Những sai lầm thường gặp khiến mái tóc bị hư tổn nặng nề

Chải đầu liên tục vì sợ tóc xơ rối hay gội đầu quá thường xuyên là những nguyên nhân hàng đầu khiến tóc yếu, dễ gãy rụng.

Chọn sai loại dầu gội đầu

Rất nhiều người lựa chọn dầu gội đầu theo sở thích về mùi hương, nhãn hiệu chứ không phải theo chất tóc. Đây là một trong những sai lầm cơ bản khiến mái tóc yếu đi và kém bóng mượt.

Gội đầu quá nhiều hoặc quá ít

Gội đầu bao nhiêu lần là đủ luôn là một câu hỏi khó với các chị em. Muốn biết mình cần gội đầu bao nhiêu lần mỗi tuần, hãy kiểm tra chất tóc và tham khảo tại đây.

Thoa dầu gội đầu sai cách

Hầu hết các chị em thường chỉ lấy dầu gội đầu ra tay, thoa trực tiếp lên da đầu rồi mới đánh bọt. Đây cũng là một trong những sai lầm cơ bản khi sử dụng dầu gội. Giống như sữa rửa mặt, dầu gội cũng cần được tạo bọt trước rồi mới thoa lên tóc.

Không bao giờ dùng sản phẩm dưỡng tóc

Quan niệm chỉ cần dùng dầu gội và dầu xả là đủ là một sai lầm nghiêm trọng. Tóc cũng cần được chăm dưỡng như làn da vậy. Sử dụng dầu dưỡng tóc phù hợp và thường xuyên đắp mặt nạ cho tóc là những cách chăm sóc cơ bản nhất bạn cần thực hiện mỗi tuần.

Gội đầu bằng nước quá nóng

Rất nhiều người mắc sai lầm này, đặc biệt là vào mùa đông. Nước nóng làm rửa trôi đi lớp dầu tự nhiên trên da đầu, khiến tóc khô và dễ gãy rụng hơn. Chưa kể, gội đầu với nước quá nóng còn khiến da đầu khô, phát sinh gàu. Nên gội với nước mát và xả tóc bằng nước lạnh để tóc chắc khoẻ hơn.

Quấn khăn để làm khô tóc sau khi gội

Thói quen quấn khăn lên tóc sau khi gội đầu cũng được các chuyên gia tạo kiểu tóc cho là một sai lầm. Sau khi gội đầu xong, bạn chỉ nên dùng khăn bông thấm nhẹ tóc từ gốc đến ngọn, sau đó sấy tóc hoặc để tóc khô tự nhiên. Hình ảnh những cô gái đội khăn quấn tóc đi lại trong phòng, nhẩn nha làm đẹp chỉ có trong phim ảnh. Nếu thực sự làm như vậy ngoài đời, mái tóc của bạn sẽ chịu tổn thương nặng nề.

Chải đầu quá thường xuyên

Đây là sai lầm những nàng tóc dài hay gặp phải vì luôn lo lắng tóc rối sẽ mất phom. Chải đầu quá thường xuyên làm tăng nguy cơ gãy rụng của tóc. Tuyệt đối không chải đầu ngay sau khi gội xong, hãy chờ đến khi tóc ẩm, dùng ngón tay tẽ những lọn tóc rối một cách nhẹ nhàng rồi dùng lược to bản chải.

Liên tục sử dụng các sản phẩm tạo kiểu

Sấy tạo kiểu, sử dụng máy uốn xoăn hoặc các dịch vụ hoá chất quá thường xuyên khiến tóc khô và yếu đi nhanh chóng. Hãy sử dụng những phương pháp tạo kiểu không cần sử dụng tới nhiệt thay thế cho máy sấy và máy uốn xoăn để giảm bớt gánh nặng cho tóc.

Sấy tóc sai cách

Sấy khô tóc cũng cần làm đúng cách để tránh làm tổn thương tóc. Trước tiên, cần dùng khăn thấm khô nước trên tóc, sau đó sấy từ phía chân tóc xuống dưới. Với mái tóc dài, cần dùng tay nâng tóc lên cao để sấy chứ không dốc máy sấy từ trên xuống dưới.

Ăn kiêng quá nghiêm ngặt

Chế độ ăn kiêng quá nghiêm ngặt, thiếu chất gây ảnh hưởng tới sức khoẻ làn da và mái tóc. Bổ sung kẽm qua các loại thực phẩm như trứng, bơ hay hải sản giúp tóc chắc khoẻ hơn.

Sinh hoạt không lành mạnh

Thức khuya, sử dụng quá nhiều đồ uống chứa chất kích thích, hút thuốc lá hay cân nặng thay đổi thất thường cũng là những nguyên nhân khiến mái tóc yếu và xơ rối.

Không bảo vệ tóc trước các tác động nhiệt

Đội mũ khi đi dưới nắng hay vào phòng xông hơi sẽ giúp hạn chế tác động nhiệt lên tóc. Nên chọn các loại mũ vừa vặn và thoải mái để không khiến tóc bết dính.

Không làm sạch lược

Cần làm sạch lược chải đầu với nước ấm mỗi lần một tuần. Đây cũng là một cách hạn chế bụi bẩn và vi khuẩn xâm nhập vào da đầu.

Không thường xuyên tỉa tóc

Tỉa bớt ngọn tóc 2 tháng/lần tạo điều kiện cho tóc phát triển tốt hơn. Thường xuyên tỉa tóc cũng giúp giải quyết tình trạng tóc chẻ ngọn.

Để xoã tóc khi đi ngủ

Với những nàng tóc dài, việc để tóc xoã bồng bềnh khi đi ngủ có thể rất đẹp mắt nhưng lại gây hại cho mái tóc. Trong quá trình ngủ, mái tóc vừa phải chịu đựng sức nặng của cơ thể, vừa dễ rối tinh khi bạn trở mình. Nên buộc lơi tóc hoặc tết nhẹ nhàng trước khi ngủ để có mái tóc bồng bềnh, đẹp mắt lúc thức dậy.

Theo Kenhphunu