Những sai lầm thường gặp cần tránh khi tắm, gội

Tắm hàng ngày là một cách vệ sinh cơ thể rất tốt, nó giúp loại bỏ bụi bẩn làm sạch da và nó làm cho bạn cảm thấy khỏe khoắn hơn. Tuy nhiên, nếu bạn có thói quen tắm không đúng cách nó có thể làm ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và làn da của bạn.

Dưới đây là một số sai lầm phổ biến mà nhiều người mắc phải cần tránh khi tắm, gội.

Gội đầu hàng ngày

Gội đầu thường xuyên sẽ khiến da đầu và chân tóc bị khô và hư tổn có thể dẫn đến rụng tóc. Các loại dầu tự nhiên có trong tóc sẽ bị mất đi do bạn gội đầu hàng ngày. Điều này sẽ làm cho tóc khô và dễ hư tổn.

Các chuyên gia về tóc khuyên rằng chúng ta chỉ nên gội đầu từ 2-3 lần mỗi tuần. Trường hợp bạn tập thể dục hàng ngày hoặc sống trong môi trường ô nhiễm, nhiều khói bụi và chất bẩn thì chúng ta có thể gội đầu bằng nước mát mà không sử dụng dầu gội. Nước mát sẽ giúp loại bỏ một số bụi bẩn tích tụ trên da đầu mà không làm tóc bị khô xơ.

Dầu gội đầu chứa hóa chất mạnh

Có rất nhiều những sản phẩm dầu gội được bán trên thị trường, nhiều bạn nghĩ những sản phẩm đắt tiề.n sẽ tốt cho mái tóc. Tuy nhiên, những sản phẩm đắt tiề.n có thể có chứa nhiều hóa chất mạnh gây khô, ngứa da và làm tổn hại đến mái tóc. Bạn nên lựa chọn những loại dầu gội dịu nhẹ tự nhiên để bảo vệ mái tóc của mình.

Tắm vòi sen với nước nóng

Nhiều người thường có thói quen tắm nước nóng, không chỉ vào mùa đông mà cả trong mùa hè. Tuy nhiên, tắm nước quá nóng sẽ gây ra nhiều tổn hại cho mái tóc và làn da. Nước nóng làm mất lượng dầu tự nhiên trên da và làm mở các lỗ chân lông khiến làn da khô ráp và lão hóa nhanh. Bạn nên hạn chế sử dụng nước nóng, đặc biệt là chỉ nên sử dụng nước ấm vừa phải để bảo vệ làn da mỏng manh của bạn.

Làm khô tóc với khăn

Tóc rất dễ bị tổn thương khi ướt, vì vậy bạn nên tránh chà xát và làm khô tóc bằng khăn. Do điều này tạo ra ma sát, làm hỏng lớp biểu bì khiến tóc bị xơ, thiếu sức sống.

Thay vào đó, bạn nên thấm nhẹ tóc bằng khăn mềm và để khô tự nhiên.Đặc biệt, tránh chải tóc ngay sau khi tắm, nếu muốn chải tóc, hãy sử dụng lược răng thưa.

C hải tóc trong khi gội đầu

Tránh chải tóc khi còn ướt, hầu hết mọi người đều có thói quen chải tóc ngay sau khi tắm. Điều này, sẽ khiến cho mái tóc bị hư tổn dễ bị gẫy rụng và làm cho tóc chẻ ngọn, vì vậy bạn nên chải tóc khi tóc đã khô.

Tẩy da chế.t cho cơ thể thường xuyên

Rất nhiều người sử dụng kem tẩy da chế.t hàng ngày để loại bỏ tế bào da chế.t khi tắm. Tuy nhiên, tẩy da chế.t hàng ngày chính là nguyên nhân gây ảnh hưởng làm thiệt hại đến làn da. Nó làm cho làn da bị khô da và mất đi các loại dầu tự nhiên trên da. Chỉ tẩy da chế.t 1- 2 lần mỗi tuần và bạn sẽ nhận ra có sự thay đổi đáng kể cho làn da.

Cạo lông trước khi tắm

Chúng ta thường cạo lông ở chân, nách khi mùa hè đến để tự tin diện bikin.i. Việc cạo lông trong tình trạng khô sẽ dễ bị tổn thương nang lông và gây đa.u đớ.n. Vì vậy, bạn nên cạo lông sau khi bước ra khỏi vòi sen, điều này nó làm mềm các nang lông, bạn sẽ dễ dàng loại bỏ chúng mà không gây đa.u đớ.n.

Không làm sạch bông tắm

Hầu hết mọi người đều sử dụng bông tắm để làm sạch da. Bông tắm giúp làm sạch bụi bẩn và tạp chất trên da. Tuy nhiên, nếu ban không làm sạch bông tắm có thể bị nhiễm vi khuẩn và nấm nó gẽ gây ra nhiều bệnh về da. Vì vậy, khi tắm xong bạn nên để chúng ra khỏi phòng tắm và phơi khô, hoặc bạn nên thường xuyên thay thế bông tắm của mình.

Theo tapchilamdep