Những sai lầm phổ biến khiến tóc mọc chậm

Hoàng Anh08:58 19/07/2021

Gội đầu, nhuộm màu thường xuyên khiến cho da đầu của bạn bị khô dẫn đến tóc gãy rụng.

Tạo kiểu tóc bằng nhiệt hoặc nhuộm quá thường xuyên dẫn đến gãy và hư tổn. Ngoài ra, kiểu tóc tết, búi cao có thể gây căng thẳng cho sợi tóc, dẫn đến rụng. Theo Byrdie , tóc đã qua xử lý bằng hóa chất có độ xốp hơn tóc tự nhiên dẫn đến mất protein và dễ gãy rụng. Ảnh: jennierubyjane, roses_are_rosie.

Một trong những nguyên nhân khiến tóc bạn khó mọc và thường xuyên gãy rụng là chải tóc quá mạnh . Đây là sai lầm mà nhiều người mắc phải. Việc bạn kéo các sợi tóc rối và chải mạnh, đặc biệt là khi tóc ướt sẽ khiến da đầu và tóc bị tổn thương. Ảnh: FashionLady.

Sử dụng khăn lau sai cách: Thói quen dùng khăn tắm để làm khô tóc không tốt vì nó làm tóc hư tổn và gãy rụng, đặc biệt khi tóc ướt. Nếu bạn muốn sử dụng cách này, hãy dùng khăn sợi nhỏ và thấm khô tóc thay vì chà xát. Ảnh: Allthingshair.

Tuân theo chế độ ăn uống không cân bằng: Chăm sóc tóc từ bên trong cũng quan trọng. Việc tuân theo chế độ ăn uống không cân bằng, thiếu vitamin và chất dinh dưỡng sẽ khiến tóc bạn mọc chậm hơn. Do đó, bạn nên ăn nhiều trái cây, rau quả, bổ sung vitamin và thay đổi chế độ ăn khoa học hơn. Ảnh: Foodpanda.

Gội đầu quá nhiều: Theo Time Now News , nhiều người có thói quen gội đầu hàng ngày trong mùa hè. Đây là sai lầm lớn dẫn đến tóc rụng không thể kiểm soát. Gội đầu quá nhiều làm mất đi lớp dầu tự nhiên của tóc, khiến tóc xỉn màu và không khỏe mạnh. Ngoài việc lưu ý đến tần suất gội đầu, bạn cần tránh các sản phẩm chứa sulfate. Nó ăn mòn lớp biểu bì, làm da đầu khô, gây tổn thương nang tóc và gãy rụng. Ảnh: Allthingshair.

Dầu xả là bước quan trọng trong quy trình chăm sóc tóc vì nó thay thế các protein và lipid bên trong sợi tóc. Nếu bạn đang muốn nuôi tóc dài và dày, đừng bỏ qua việc dưỡng tóc hàng ngày. Ảnh: Prevention.

Một trong những cách tốt nhất để tóc mọc nhanh và dài hơn là cắt tỉa thường xuyên. Bạn cần cắt bỏ phần tóc bị chẻ ngọn giúp hạn chế tóc bị gãy hoặc hư tổn. Ngoài ra, điều này còn giúp tóc trông dày hơn. Theo Thethings , bạn nên cắt bớt 3,2 mm tóc sau 10-12 tuần. Ảnh: Audacy.

Dưỡng ẩm cấp tốc cho nàng tóc khô đón tết

Để có mái tóc suôn mượt đi chơi tết, bạn chỉ cần đắp mặt nạ cho tóc cùng với bơ, dầu dừa, nha đam... rất đơn giản mà hiệu quả.

Tóc khô dẫn đến gãy rụng, chẻ ngọn... ảnh hưởng đến sức khỏe mái tóc. Đối với một số người, cho dù bạn có dưỡng tóc như thế nào thì vẫn không cải thiện được tình trạng tóc khô. Để cấp cứu mái tóc khô một cách đơn giản và nhanh chóng là sử dụng thành phần dưỡng ẩm từ bên trong.

Và bơ là một trong những thành phần như vậy. Hãy thực hiện việc đắp mặt nạ cho tóc từ bơ và một số loại thực phẩm khác để giúp nàng có được mái tóc suôn mượt đón Tết.

Tại sơ bơ tốt cho tóc?

Bơ rất giàu axit béo omega-3 và các axit amin thiết yếu. Những chất này có thể bao phủ sợi tóc và giúp giữ được độ ẩm. Các loại dầu tự nhiên trong bơ cung cấp dưỡng ẩm sâu và lâu dài cho tóc.

Bơ còn chứa vitamin A, B2, D và E, beta-carotene, và các khoáng chất như đồng và sắt giúp nuôi dưỡng tóc và da đầu, thúc đẩy tóc phát triển khỏe mạnh.

Vitamin E trong quả bơ có đặc tính chống oxy hóa, có thể giúp ngăn ngừa tổn thương tóc do các gốc tự do, giữ cho tóc khỏe mạnh lâu hơn. Bơ có khả năng phục hồi hư tổn bằng cách dưỡng và cung cấp cho tóc các chất dinh dưỡng cần thiết để tóc khỏe mạnh. Biotin trong bơ còn được chứng minh là giúp kích thích mọc tóc.

Cách sử dụng mặt nạ tóc từ bơ cho tóc khô và hư tổn:

1. Mặt nạ tóc bơ và dầu dừa

Video đang HOT

Dầu dừa có đặc tính thẩm thấu tuyệt vời, thấm sâu vào bên trong sợi tóc, phục hồi tóc từ bên trong, làm giảm độ xốp của tóc và giảm mất protein. Nó cũng chứa các axit béo thiết yếu có thể làm giảm tác động của hư tổn trên tóc. Khi hòa trộn cùng với bơ sẽ tạo thành một lớp bảo vệ xung quanh sợi tóc, giảm thiểu sự mất ẩm và hư tổn.

Nguyên liệu chuẩn bị:

- 1 quả bơ chín vừa.

- 2 muỗng canh dầu dừa.

- Mũ tắm.

Cách thực hiện:

- Nghiền bơ trong bát cho thật nhuyễn. Thêm hai thìa dầu dừa vào trộn đều hỗn hợp.

- Bôi hỗn hợp này lên tóc và da đầu. Thoa nhiều vào phần ngọn tóc, vì đây là những phần dễ bị hư tổn nặng.

- Khi tóc bạn đã phủ đầy hỗn hợp, hãy trùm mũ tắm và để trong 30 phút.

- Gội đầu bằng nước lạnh và dầu gội. Kết thúc bằng dầu xả.

- Dùng khăn lau bớt nước và để tóc tự khô.

- Bạn có thể thực hiện thường xuyên 1-2 lần/tuần để dưỡng tóc.

2. Mặt nạ ủ tóc bằng bơ, mật ong và dầu ô liu

Dầu ô liu chứa squalene có đặc tính dưỡng ẩm, giúp mềm mại chỉ trong lần sử dụng đầu tiên. Nó cũng giúp thúc đẩy sự phát triển của tóc. Mật ong là một chất dưỡng ẩm giúp giữ nước trong thân tóc, hạn chế mất độ ẩm và tăng độ bóng mượt của tóc. Đây có thể là bộ ba thần thánh của việc chăm sóc tóc khô và hư tổn.

Nguyên liệu chuẩn bị:

- 1 quả bơ chín vừa.
- 2 thìa mật ong nguyên chất.

- 2 muỗng canh dầu ô liu.

- 2-3 giọt tinh dầu oải hương (tùy chọn).

- Mũ tắm.

- Máy sấy tóc.

Cách thực hiện:

- Cho các nguyên liệu trên vào máy xay cho đến khi hỗn hợp mịn, không vón cục.

- Bôi hỗn hợp này lên tóc và da đầu. Đừng quên thoa lên ngọn tóc.

- Khi tóc đã được phủ hỗn hợp, đội mũ tắm và ủ tóc bằng máy sấy trong khoảng 15 phút. Ngoài ra, bạn có thể ngồi ngoài nắng 30-45 phút.

- Gội đầu bằng nước lạnh và dầu gội. Kết thúc bằng dầu xả.

- Dùng khăn lau bớt nước và để tóc tự khô. Thực hiện 1 lần/tuần.

3. Dưỡng ẩm cho tóc bằng nha đam, bơ, mật ong và nước chanh

Nha đam có chứa các enzym phân giải protein làm bong tróc các tế bào da chết trên da đầu. Nó là một chất dưỡng tóc tự nhiên làm giảm hư tổn và rụng tóc. Dầu dừa, mật ong và bơ kết hợp với nhau để dưỡng tóc trong khi độ pH thấp của chanh sẽ làm kín các lớp biểu bì giúp tóc thêm bóng và giảm thiểu xoăn cứng.

Nguyên liệu chuẩn bị:

- 1 quả bơ chín vừa.

- 2 thìa mật ong nguyên chất.

- 2 thìa gel nha đam.

- 1/2 thìa cà phê nước cốt chanh.

- 2 thìa cà phê dầu dừa.

- Mũ tắm.

Cách thực hiện:

- Hòa trộn tất cả các thành phần trên cho đến khi bạn có được hỗn hợp mịn, không vón cục. Bạn có thể sử dụng máy xay để đảm bảo tất cả các nguyên liệu được trộn đều.

- Bôi hỗn hợp này lên tóc và da đầu, hãy trùm mũ tắm lại và đợi trong 15-20 phút.

- Gội đầu bằng nước mát và dầu gội. Kết thúc bằng dầu xả.

- Dùng khăn lau bớt nước và để tóc tự khô. Thực hiện 2 lần/tuần.

4. Ủ tóc bằng mayonnaise và bơ

Mayonnaise chứa trứng và giấm giúp tăng trưởng tóc và giảm hư tổn cho tóc.

Nguyên liệu chuẩn bị:

- 1 chén mayonnaise.

- 1/2 quả bơ chín vừa.

- Mũ tắm.

Cách thực hiện:

- Nghiền bơ trong bát cho đến khi không còn vón cục và thêm sốt mayonnaise vào và trộn đều.

- Bôi hỗn hợp này lên tóc và da đầu. Tập trung vào ngọn tóc của bạn.

- Đội mũ tắm và ủ tóc đợi trong 20 phút.

- Gội đầu bằng nước mát và dầu gội. Kết thúc bằng dầu xả.

- Dùng khăn lau bớt nước và để tóc tự khô. Thực hiện 1-2 lần một tuần.

5. Mặt nạ tóc bơ và sữa chua

Sữa chua có đặc tính dưỡng tóc, cùng với bơ có tác dụng phục hồi và dưỡng tóc khô và hư tổn. Mật ong và dầu ô liu kết hợp với nhau để nuôi dưỡng và cung cấp độ ẩm cho tóc.

Nguyên liệu chuẩn bị:

- 1 hộp sữa chua.

- 1/2 quả bơ chín vừa.

- 2 muỗng canh dầu ô liu.

- 1 thìa mật ong.

- Mũ tắm.

Cách thực hiện:

- Nghiền bơ cho đến khi không bị vón cục và thêm các nguyên liệu còn lại vào trộn đều.

- Bôi hỗn hợp này lên tóc và da đầu.

- Ủ tóc bằng mũ tắm và đợi trong 20 phút.

- Gội đầu bằng nước mát và dầu gội. Kết thúc bằng dầu xả.

- Dùng khăn lau bớt nước và để tóc tự khô. Thực hiện 1-2 lần một tuần.

Mẹo đơn giản về cách chăm sóc tóc khô và hư tổn:

- Luôn gội đầu bằng nước lạnh hoặc ấm vì điều này sẽ giúp làm kín lớp biểu bì của tóc. Lớp biểu bì tóc kín có khả năng giữ ẩm tốt hơn và bảo vệ vỏ tóc khỏi bị hư hại.

- Không vò mạnh tóc bằng khăn vì sẽ khiến tóc dễ gãy và chẻ ngọn.

- Dùng lược răng thưa bằng gỗ để gỡ rối cho tóc.

- Sử dụng vỏ gối lụa khi ngủ để tránh mất độ ẩm.

- Cắt tỉa đều đặn cách nhau 6-8 tuần. Điều này sẽ giúp giữ cho hư tổn, ở dạng chẻ ngọn, không lan rộng ra

8 cách chăm sóc tóc đơn giản nhưng hiệu quả Những bước chăm sóc đơn giản kết hợp với thay đổi thói quen sinh hoạt hàng ngày sẽ giúp mái tóc thêm khỏe mạnh. Một số thói quen và nguyên tắc đơn giản giúp mái tóc thêm phần khỏe mạnh, mượt mà. Hãy thử các phương pháp chăm sóc bằng caffeine để kích thích mọc tóc. Loạt sản phẩm có chứa thành phần...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Chu Thanh Huyền hơn thua với Doãn Hải My, bị nói "dựa hơi" chồng, đáp trả gắt?03:05

Bộ đôi LingOrm đọ sắc với Thùy Tiên tại sự kiện Dior, để lộ chi tiết 'đụng độ'02:47

Chuyên trang đình đám phán 1 câu về màn "nuốt mic" của Như Vân, fan nở mũi02:52

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Thêm những thành phần này vào hạt húng quế để giảm cân hiệu quả

11:53:25 11/03/2025

Hạt húng quế chứa nhiều chất xơ, chất chống oxy hóa và các chất dinh dưỡng thiết yếu hỗ trợ kiểm soát cân nặng khi tiêu thụ đúng cách. Sau đây là những thành phần mà bạn cần thêm vào húng quế để tăng hiệu quả giảm cân.

Bôi kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng ẩm?

08:56:47 09/03/2025

Kem chống nắng cần tạo một lớp màng bảo vệ trên bề mặt da để chống lại tia UV. Nếu bôi kem dưỡng ẩm sau kem chống nắng, lớp dưỡng ẩm có thể làm ảnh hưởng đến khả năng bảo vệ da của kem chống nắng.

8 thực phẩm ngon miệng và giúp làn da sáng mịn

11:08:41 08/03/2025

Hạt hướng dương chứa nhiều protein, một chất dinh dưỡng tạo nên làn da, cần thiết cho quá trình chữa lành vết thương và hình thành tế bào da mới. Chúng cũng giàu vitamin E, có chức năng như một chất chống oxy hóa mạnh mẽ trong cơ thể.

Mẹo chăm sóc da hiệu quả chống lại tác động của ô nhiễm không khí

11:05:34 08/03/2025

Việc làm sạch sâu vào cuối ngày luôn được coi là một bước thiết yếu trong quy trình chăm sóc da, giúp loại bỏ hiệu quả lớp trang điểm, bụi bẩn cùng các chất bã nhờn tích tụ trên bề mặt da sau một ngày dài.

5 công thức mặt nạ trứng gà giúp trị nám

06:41:12 08/03/2025

Trộn đều 1 lòng trắng trứng, 1 thìa mật ong và 1/2 thìa nước cốt chanh. Đánh đều hỗn hợp và thoa đều lên mặt trong vòng 20 phút, sau đó rửa sạch lại với nước ấm. Bạn có thể thấm dần ít nước lên mặt nạ cho mềm ra và rửa sạch lại với nước...

7 chất dinh dưỡng nếu thiếu sẽ gây rụng tóc

06:01:31 08/03/2025

Kẽm rất cần thiết cho sự phát triển và phục hồi mô tóc; giúp các tuyến dầu xung quanh nang tóc hoạt động bình thường. Nếu không có đủ kẽm, nang tóc sẽ yếu đi và teo lại, dẫn đến tóc mọc chậm và rụng nhiều.

Dịch vụ chăm sóc sức khỏe, làm đẹp cho phái nữ lên ngôi

10:20:22 07/03/2025

Vì vậy, các chị em nên chú ý lựa chọn những spa có đội ngũ nhân viên lành nghề, có kinh nghiệm, uy tín lâu năm để có thể thoải mái, yên tâm trải nghiệm các dịch vụ một cách trọn vẹn, an toàn.

Cách xử trí những dấu hiệu của lão hóa trên da

10:18:08 07/03/2025

Da xỉn màu là tình trạng da không đều màu, thô ráp, màu da tối/thiếu sức sống, kém tươi sáng... Có nhiều nguyên nhân khiến da xỉn màu, nhưng thường là kết quả của việc chu kỳ tái tạo da bị chậm lại.

Thực hư xà phòng tắm bào mòn làn da

10:14:15 07/03/2025

Vào mùa đông, không khí lạnh và hệ thống sưởi có thể làm da khô và kích ứng, và hầu hết loại xà phòng hay sữa tắm đều khiến tình trạng này trở nên nghiêm trọng hơn.

3 công thức nước ép chanh leo giúp đẹp dáng, sáng da

09:32:30 07/03/2025

Chanh leo chứa vitamin A, riboflavin, carotene và vitamin C, giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, duy trì độ ẩm tự nhiên, làm chậm lão hóa da. Đặc biệt, chanh leo còn có khả năng làm sạch da, hỗ trợ giảm viêm, rất phù hợp với những ai có l...

Làn da cần những chất dinh dưỡng nào?

09:30:35 07/03/2025

Kẽm là một khoáng chất vi lượng quan trọng cho quá trình tái tạo và phục hồi tế bào da. Kẽm đóng vai trò quan trọng trong quá trình tổng hợp collagen và hỗ trợ kiểm soát sản xuất dầu, do đó có lợi cho những người có làn da dễ bị mụn trứ...

Collagen có trong thực phẩm nào nhiều nhất?

10:12:13 06/03/2025

Động vật có vỏ sẽ có phần xương và dây chằng làm từ collagen. Một ý kiến cho rằng collagen từ hải sản là một trong những loại dễ hấp thu nhất đối với cơ thể con người.