Những sai lầm nên tránh khi dưỡng da.

Theo dõi VGT trên

Dưới đây là những sai lầm các bạn nên tránh khi chăm sóc da.

Những suy nghĩ sai lầm trong việc chăm sóc da

- Đợi lúc da xấu, lão hóa mới lo chăm sóc: Nếu bạn không muốn mất nhiều thời gian, công sức và tiền bạc để đầu tư vào việc cải thiện làn da thì đừng để khi da mình đã xuống cấp rồi mới lo làm đẹp.

- Chỉ dưỡng da một thời gian và ngưng ngay khi thấy có kết quả: Thời gian đầu khi sử dụng mỹ phẩm, da sẽ có những thay đổi rõ rệt. Nếu chủ quan và ngưng sử dụng, dần dần da bạn sẽ trở lại trạng thái cũ.

- Quá tự tin về làn da của mình mà quên chống nắng khi ra ngoài: Thực tế thì dù làn da của bạn có đẹp và mịn màng đến đâu mà không được bảo vệ và che chắn cẩn thận thì cũng là cơ hội cho lão hóa, thâm nám xuất hiện.

- Không để ý đến chế độ dinh dưỡng hàng ngày của mình: Đừng nghĩ rằng chuyện ăn uống chẳng có ảnh hưởng gì đến chuyện dưỡng da của bạn. Nếu ăn uống không đủ chất và thiếu những loại vitamin cần thiết thì da bạn sẽ dễ bị nhăn nheo, sạm đi và khả năng có một làn da trắng sáng, mịn màng là điều khó có thể có.

Bạn nên làm gì để chăm sóc tốt nhất cho da?

Những sai lầm nên tránh khi dưỡng da. - Hình 1

Chăm sóc da đúng cách sẽ giúp bạn có một làn da đẹp hoàn hảo

- Chăm sóc và dưỡng da ngay khi chúng vẫn còn đang đẹp, thường xuyên, lâu dài và ổn định:nếu chủ quan đã có làn da đẹp và ngưng sử dụng sản phẩm dưỡng da thì dần dần da của bạn sẽ trở lại trạng thái cũ. Bạn nên duy trì việc chăm sóc da của mình bằng cách chọn những sản phẩm dưỡng da và chống nắng phù hợp, điều này không chỉ giúp da bạn sáng dần lên, mà còn có tác dụng ngăn ngừa sự xuất hiện của vết thâm và làn da lúc nào cũng mềm mại, mịn màng, duy trì sự ổn định cho làn da.

- Ăn nhiều trái cây và rau củ: là những thức ăn lành mạnh cho sức khỏe của bạn cũng như da của bạn. Tránh ăn những thức ăn nóng, thức ăn cay, nhiều dầu mỡ hay dùng rượu, thuốc lá….

- Bổ sung thành phần quan trọng nhất giúp trẻ hóa và căng mịn da lâu dài

Video đang HOT

Hầu hết các chị em đều biết điều quan trọng nhất phải nghĩ đến nếu muốn da căng mịn nhanh và chống lão hóa lâu dài chính là phải bổ sung collagen. Khi phụ nữ bước vào độ tuổi sau 25 trở đi, hàm lượng collagen trong cơ thể giảm dần khiến da có dấu hiệu lão hóa và các nếp nhăn cũng bắt đầu xuất hiện. Vì vậy, các chuyên gia chăm sóc sắc đẹp trên toàn thế giới đã nghiên nghiên cứu và bào chế ra các sản phẩm bổ sung thêm collagen cho da việc bổ sung collagen quan đường uống.

Những sai lầm nên tránh khi dưỡng da. - Hình 2

Collagen dạng uống Nhật Bản được chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên và không tác dụng phụ, sau khi uống sẽ được cơ thể hấp thụ triệt để, sau đó sẽ thẩm thấu vào ngay lớp biểu bì dưới da, nhờ đó đem lại hiệu quả nhanh và lâu dài nên rất được chị em tin dùng, đặc biệt là phụ nữ Việt Nam vì rất phù hợp với cơ địa người châu Á. Hiện nay, tại Nhật, Hàn Quốc và Mỹ, Collagen de Happy là sản phẩm collagen dạng nước uống phổ biến và được tin dùng nhất. C ollagen de Happy có hàm lượng collagen rất cao – 10.000mg – vượt trội hoàn toàn so với các sản phẩm khác trên thị trường và có trọng lượng phân tử thích hợp nên giúp hấp thu nhanh, không bị đào thải do đó sản phẩm này cho kết quả nhanh và không cần phải uống nhiều lần trong ngày.

Những sai lầm nên tránh khi dưỡng da. - Hình 3

Làn da trắng hồng và căng mịn ở tuổi 30 chỉ nhờ bổ sung collagen đúng cách

Có thể bạn chưa biết, bên cạnh bổ sung collagen hàm lượng rất cao, Collagen de Happy còn chứa các vitamin có tác dụng nuôi dưỡng làn da giúp da tươi trẻ, sáng đẹp. Mỗi ngày bạn chỉ cần uống 1 lọ nhỏ 30 phút trước khi ăn (sản phẩm có hương thơm từ quả anh đào nên rất dễ dùng) thì sau 3 tuần sẽ bắt đầu nhận thấy kết quả: da đẹp, săn chắc, sáng màu tự nhiên và đầy sức sống, điều này đã được rất nhiều khách hàng trên khắp thế giới kiểm chứng.

Những sai lầm nên tránh khi dưỡng da. - Hình 4

Collagen de Happy 10.000mg để có được làn da căng mịn chỉ sau 4 tuần

Lưu ý quan trọng không kém, bạn chỉ nên mua sản phẩm từ các công ty hoặc nhà phân phối uy tín như BEFUL: phải có show-room và địa chỉ rõ ràng thể hiện uy tín công ty và nguồn gốc của sản phẩm, đội ngũ nhân viên giàu kinh nghiệm, tư vấn rõ ràng, đúng đắn và thực sự phù hợp với nhu cầu.

Hãy liên hệ ngay BEFUL ngay hôm nay để không chỉ có một làn da đẹp mà còn được sở hữu một làn da tươi trẻ, bất chấp sự bào mòn của thời gian nhé.

Khuyến mãi:

Từ ngày 23/07 đến ngày 24/07/2014, 30 khách hàng đầu tiên mua Collagen de Happy sẽ được tặng

Mua 02 hộp được tặng 01 hũ Kem thoa chiết xuât từ nhau thai cừu nhập khẩu từ Úc, giúp làm sáng mịn và giảm nám da, hoặc 01 túi xách thời trang cao cấp.

Mua 03 hộp được tặng ngay 01 máy sấy tóc Phillips chính hãng.

Công ty TNHH BEFUL (nhà phân phối độc quyền của KYDUYENHOUSE tại Việt Nam).

Điện thoại: (08) 39303990 – 0121.555.3434

Email : info@beful.vn

Website: http://beful.vn

Theo 24h

Ngủ cũng có thể giúp bạn giảm cân!

Đây là khẳng định từ chuyên gia với điều kiện bạn cần ngủ đúng, ngủ đủ.

Nghe tưởng chừng rất đơn giản, nhưng không phải ai cũng làm được. Ngủ quá nhiều hoặc quá ít sẽ phản tác dụng. Trong một cuộc thăm dò của Gallup, 40% người dân Mỹ chỉ ngủ có 6 giờ/đêm, thậm chí ít hơn.

Hệ quả của việc ngủ không đủ giấc là một buổi sáng mệt mỏi, luôn ngáp ngắn ngáp dài ảnh hưởng không ít đến năng suất lao động. Các nhà nghiên cứu tại Đại học Columbia đã chỉ rõ, những người ngủ ít hơn 7 giờ/đêm sẽ tăng cân theo thời gian và rất khó giảm cân.

Nếu bạn đang cố gắng tập luyện giảm béo, nhưng ngủ không đủ cũng ảnh hưởng rất nhiều đến quá trình này. Hãy cùng lắng nghe những lợi ích từ việc ngủ đủ giấc, sau đó hãy chú ý hơn nữa đến giấc ngủ của mình hơn tín đồ nhé.

Ngủ cũng có thể giúp bạn giảm cân! - Hình 1

Ngủ đủ giấc cũng giúp bạn giảm cân

1. Giảm việc thèm ăn

Khi thức muộn hơn bình thường, bạn luôn có cảm giác thèm ăn và bụng réo lên vì đói. Tuy nhiên, hiện tượng này sẽ không xảy ra nếu bạn lên giường sớm. Đại học Pennsylvania đã nghiên cứu 2 nhóm đối tượng, một nhóm ngủ từ 4 - 8 giờ sáng, nhóm còn lại đi ngủ từ 23 giờ - 8 giờ sáng hôm sau.

Cả hai đều ăn lượng thức ăn tương tự - 550 calo - từ 11 giờ đến 4 giờ chiều. Tuy nhiên, trong 7 ngày nghiên cứu, nhóm ngủ ít có dấu hiệu tăng cân nhanh hơn, đồng thời về khuya muộn cảm thấy đói.

2. Ngủ giúp đốt cháy calo

Không chỉ nghỉ ngơi sau một ngày làm việc vất vả, giấc ngủ còn giúp cơ thể bạn đốt cháy calo. Một nghiên cứu của tạp chí Dinh dưỡng lâm sàng ở Mỹ đã chỉ rõ điều này. Những người ngủ đủ đốt cháy nhiều hơn 20% calo so với những người thiếu ngủ.

Ngủ cũng có thể giúp bạn giảm cân! - Hình 2

Thiếu ngủ là một trong những nguyên nhân gây béo phì

3. Không ăn vặt đêm

Trong một nghiên cứu trên tạp chí Béo phì, những người đàn ông thiếu ngủ thường có xu hướng mua nhiều đồ ăn vặt đêm khuya với đồ ăn nhanh. Điều này khiến bạn rất dễ bị béo phì.

4. Giúp cơ thể tỉnh táo

Ngủ đủ giấc khiến bạn có một ngày làm việc tràn đầy năng lượng và hiệu quả. Điều này cũng giúp bạn đốt cháy năng lượng nhiều hơn so với một ngày uể oải, mệt mỏi.

Theo 24h

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cách tạo độ phồng cho tóc tại nhàCách tạo độ phồng cho tóc tại nhà
11:14:08 23/12/2024
Làm gì để giảm tác động tiêu cực của mỹ phẩm lên da?Làm gì để giảm tác động tiêu cực của mỹ phẩm lên da?
11:15:02 22/12/2024
Thành phần kem chống nắng nào cần có và cần tránh?Thành phần kem chống nắng nào cần có và cần tránh?
11:18:23 22/12/2024
Có nên tẩy trắng răng bằng chanh?Có nên tẩy trắng răng bằng chanh?
11:10:14 22/12/2024
6 cách đơn giản để có hàm răng trắng khỏe6 cách đơn giản để có hàm răng trắng khỏe
11:12:40 22/12/2024

Tin đang nóng

Lời khai của tài xế ô tô tránh xe máy, đâm bé gái tử vong ở Tuyên QuangLời khai của tài xế ô tô tránh xe máy, đâm bé gái tử vong ở Tuyên Quang
22:48:46 23/12/2024
Vĩnh Long: Bắt được kẻ chủ mưu trong vụ nổ súng ở quán bidaVĩnh Long: Bắt được kẻ chủ mưu trong vụ nổ súng ở quán bida
20:45:15 23/12/2024
Một trường ở TP.HCM chi gần 2 tỷ đồng thưởng Tết cho giáo viênMột trường ở TP.HCM chi gần 2 tỷ đồng thưởng Tết cho giáo viên
19:20:22 23/12/2024
Vợ kém 7 tuổi của CEO mặc mốt giấu quần ra mắt họ hàng, tuyên bố không nấu ăn, không làm việc nhà sau khi kết hônVợ kém 7 tuổi của CEO mặc mốt giấu quần ra mắt họ hàng, tuyên bố không nấu ăn, không làm việc nhà sau khi kết hôn
17:32:17 23/12/2024
Hoa hậu Đẹp nhất châu Á 2009 tiết lộ lý do kết hôn ở tuổi 23 và cái kết sau 14 nămHoa hậu Đẹp nhất châu Á 2009 tiết lộ lý do kết hôn ở tuổi 23 và cái kết sau 14 năm
19:02:22 23/12/2024
Thấy chồng buồn bã khi bác sĩ thông báo vợ mang thai con gái, cô liền nháy mắt nói một câu khiến anh tá hỏaThấy chồng buồn bã khi bác sĩ thông báo vợ mang thai con gái, cô liền nháy mắt nói một câu khiến anh tá hỏa
20:13:11 23/12/2024
Đặt cọc gần 200 triệu đồng mua BMW nhưng 8 năm sau mới nhớ ra, người phụ nữ đến mua xe thì cửa hàng phản hồi: "Chị phải bồi thường cho chúng tôi"Đặt cọc gần 200 triệu đồng mua BMW nhưng 8 năm sau mới nhớ ra, người phụ nữ đến mua xe thì cửa hàng phản hồi: "Chị phải bồi thường cho chúng tôi"
19:51:25 23/12/2024
Đỗ Mỹ Linh khoe khung cảnh giáng sinh bên trong dinh thự bạc tỉ nhà chồng chủ tịch CLB Hà NộiĐỗ Mỹ Linh khoe khung cảnh giáng sinh bên trong dinh thự bạc tỉ nhà chồng chủ tịch CLB Hà Nội
21:06:56 23/12/2024

Tin mới nhất

Mỹ phẩm chứa vitamin E có tác dụng gì trong chăm sóc da?

Mỹ phẩm chứa vitamin E có tác dụng gì trong chăm sóc da?

19:12:13 21/12/2024
Khi da bị tổn thương như bỏng, chấn thương hoặc sẹo sau phẫu thuật, vitamin E có thể đẩy nhanh quá trình lành vết thương bằng cách thúc đẩy quá trình tái tạo của lớp biểu bì.
Nữ diễn viên U50 vẫn trẻ đẹp như 20 tuổi nhờ bí quyết đơn giản

Nữ diễn viên U50 vẫn trẻ đẹp như 20 tuổi nhờ bí quyết đơn giản

19:08:00 21/12/2024
Vốn được mệnh danh là mỹ nhân không tuổi nhờ nhan sắc tươi trẻ dù đã ở độ tuổi U50, song nhiều người vẫn không khỏi bất ngờ với diện mạo này của Jang Nara.
5 công thức ủ tóc dễ thực hiện tại nhà

5 công thức ủ tóc dễ thực hiện tại nhà

12:55:41 21/12/2024
Protein có trong sữa chua giúp sợi tóc chắc khỏe, ngăn ngừa chẻ ngọn và hư tổn. Trong khi đó, acid lactic cũng giúp dưỡng ẩm cho tóc và khi gội sẽ giúp loại bỏ các tế bào chết.
14 lý do khiến da mặt bị bong tróc vảy thường xuyên

14 lý do khiến da mặt bị bong tróc vảy thường xuyên

12:49:48 21/12/2024
Da mặt bị bong tróc đôi khi kèm theo sẩn đỏ, ngứa ngáy thậm chí chảy máu có thể do nhiều bệnh lý tiềm ẩn nghiêm trọng.
Những bí quyết chọn kem dưỡng ẩm phù hợp mùa hanh khô

Những bí quyết chọn kem dưỡng ẩm phù hợp mùa hanh khô

12:28:08 20/12/2024
Dưỡng ẩm dạng lotion đặc hơn so với dạng gel vì chứa nhiều axit béo hoặc chất làm mềm da, có độ thẩm thấu cao, không gây nhờn dính khi sử dụng.
Tóc dầu có nên gội đầu hàng ngày không?

Tóc dầu có nên gội đầu hàng ngày không?

12:26:42 20/12/2024
Thông thường, da đầu sẽ tiết ra một lượng bã nhờn nhất định để cung cấp đủ độ ẩm giúp da đầu và tóc luôn khỏe mạnh. Thế nhưng, khi lượng bã nhờn tiết ra quá mức sẽ khiến da đầu, tóc bết dầu.
Mẹo dưỡng da khi thời tiết hanh khô

Mẹo dưỡng da khi thời tiết hanh khô

12:20:59 20/12/2024
Đối với da đầu, bạn nên dùng các loại kem dưỡng ẩm chuyên dụng cho da đầu hoặc dùng dầu oliu, dầu dừa cho da đầu giúp điều trị khô da đầu mùa đông.
Kem dưỡng mắt có xóa được quầng thâm?

Kem dưỡng mắt có xóa được quầng thâm?

11:20:22 19/12/2024
Tuy nhiên, các phương pháp điều trị hiện nay không thể loại bỏ hoàn toàn quầng thâm một cách hiệu quả mà chỉ có thể khắc phục được phần nào.
Gội đầu bằng chanh có tốt không?

Gội đầu bằng chanh có tốt không?

12:38:53 18/12/2024
Những người có da đầu nhạy cảm, bị eczema, vảy nến, hoặc các vấn đề về da đầu nên tránh sử dụng chanh, vì tính axit của chanh có thể gây kích ứng hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng vốn có.
5 món ăn bài thuốc giảm nứt nẻ da trong mùa đông

5 món ăn bài thuốc giảm nứt nẻ da trong mùa đông

12:36:50 18/12/2024
Việc kết hợp một trong số bài thuốc trên cùng chế độ sinh hoạt lành mạnh, uống đủ nước và giữ ấm cơ thể sẽ giúp bạn duy trì làn da khỏe mạnh mùa đông.
3 cách để sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc

3 cách để sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc

12:34:32 18/12/2024
Ngoài ra, cần có chế độ ăn lành mạnh, giàu dinh dưỡng nhưng có lượng calo thấp hơn nhu cầu cơ thể. Các bữa ăn cần đảm bảo đầy đủ các thành phần dinh dưỡng: Đạm, tinh bột, chất béo, chất xơ.
Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh

Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh

12:49:01 17/12/2024
Không chỉ mang lại vóc dáng thon gọn, súp lơ xanh còn giúp cơ thể khỏe mạnh và làn da sáng mịn hơn.Súp lơ xanh từ lâu đã được biết đến như một siêu thực phẩm không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Có thể bạn quan tâm

Đại sứ quán Việt Nam tại Nhật Bản hỗ trợ giải quyết việc người lao động bị nợ lương

Đại sứ quán Việt Nam tại Nhật Bản hỗ trợ giải quyết việc người lao động bị nợ lương

Thế giới

03:07:50 24/12/2024
Với sự can thiệp chính thức từ Đại sứ quán Việt Nam tại Nhật Bản, các cơ quan chức năng tỉnh Chiba đã vào cuộc để tìm hướng giải quyết vụ việc nợ lương người lao động Việt Nam tại địa phương này.
Xuân Son muốn ghi hat-trick vào lưới Singapore

Xuân Son muốn ghi hat-trick vào lưới Singapore

Sao thể thao

00:55:03 24/12/2024
Tiền đạo nhập tịch Nguyễn Xuân Son cho biết anh muốn ghi 3 bàn vào lưới Singapore ở trận bán kết lượt đi AFF Cup 2024.
Khám phá những loài vẹt độc đáo trên thế giới

Khám phá những loài vẹt độc đáo trên thế giới

Lạ vui

00:54:37 24/12/2024
Họ vẹt (Psittacidae) gồm những loài chim rừng có màu sắc sặc sỡ, mỏ ngắn và quặp, sống ở các khu vực nhiệt đới. Với đặc tính thú vị, nhiều loài vẹt đã trở thành vật nuôi phổ biến trên thế giới.
Nhan sắc đẹp tuyệt trần của nữ chính Karate Kid bản gốc, sau 40 năm vẫn cực đỉnh cao khó ai bì kịp

Nhan sắc đẹp tuyệt trần của nữ chính Karate Kid bản gốc, sau 40 năm vẫn cực đỉnh cao khó ai bì kịp

Hậu trường phim

23:54:33 23/12/2024
So với các vai nữ chính khác trong những phiên bản Karate Kid sau này, Tamlyn Tomita vượt trội hơn cả về nhan sắc lẫn sự nghiệp.
Nữ giám đốc ở TPHCM vẽ dự án "ma", chiếm đoạt hơn 830 tỷ đồng

Nữ giám đốc ở TPHCM vẽ dự án "ma", chiếm đoạt hơn 830 tỷ đồng

Pháp luật

23:48:41 23/12/2024
Phạm Thị Tuyết Nhung, Trần Thị Mỹ Hiền và các đồng phạm đã lập 18 dự án không có thật để chuyển nhượng với 589 cá nhân, chiếm đoạt hơn 834 tỷ đồng.
Cặp đôi ngôn tình "xé truyện bước ra" chemistry tràn màn hình, nhà gái đẹp điên đảo bùng nổ cõi mạng

Cặp đôi ngôn tình "xé truyện bước ra" chemistry tràn màn hình, nhà gái đẹp điên đảo bùng nổ cõi mạng

Phim châu á

23:45:31 23/12/2024
Bộ phim truyền hình Motel California với sự tham gia của Lee Se Young và Na In Woo dự kiến sẽ ra mắt trong tháng 1 nhưng hiện nhà đài đã tích cực thực hiện chiến dịch quảng bá.
Mỹ nhân 1.000 ngày không ai mời đóng phim vì gương mặt biến dạng, hết thời vẫn sống sung túc trong biệt thự 4.000 m2

Mỹ nhân 1.000 ngày không ai mời đóng phim vì gương mặt biến dạng, hết thời vẫn sống sung túc trong biệt thự 4.000 m2

Sao châu á

23:43:04 23/12/2024
Ngày 21/12, QQ đưa tin nữ diễn viên Lâu Nghệ Tiêu khiến công chúng sửng sốt khi khoe biệt thự rộng tới 4.000 m2 nằm dưới chân Vạn Lý Trường Thành của mình.
Vụ xe lao vào nhà tông bé gái tử vong: Gia đình hiếm muộn chỉ có một con

Vụ xe lao vào nhà tông bé gái tử vong: Gia đình hiếm muộn chỉ có một con

Tin nổi bật

23:42:14 23/12/2024
Lãnh đạo UBND TP Tuyên Quang cho biết, bố mẹ cháu bé làm kinh doanh, gia đình hiếm muộn, mãi mới có được một người con thì lại xảy ra tai nạn thương tâm.
Quỳnh Nga - Việt Anh check-in ở Tokyo, NSND Thu Quế tuổi 55 trẻ đẹp khi mặc quân phục

Quỳnh Nga - Việt Anh check-in ở Tokyo, NSND Thu Quế tuổi 55 trẻ đẹp khi mặc quân phục

Sao việt

23:33:36 23/12/2024
Diễn viên Quỳnh Nga, Việt Anh đăng ảnh riêng lẻ tại Tokyo, Nhật Bản cùng thời điểm. NSND Thu Quế tuổi 55 trẻ đẹp khi mặc quân phục
Quán quân Học viện cải lương 2024 khoe dáng, vũ đạo gợi cảm

Quán quân Học viện cải lương 2024 khoe dáng, vũ đạo gợi cảm

Nhạc việt

23:26:00 23/12/2024
Ca sĩ Tú Tri lột xác lạ lẫm cả về thời trang lẫn phong cách âm nhạc, sau 6 tháng đoạt Quán quân Học viện cải lương 2024.
Diễn viên Die Hard 2, Art Evans qua đời

Diễn viên Die Hard 2, Art Evans qua đời

Sao âu mỹ

23:16:22 23/12/2024
Diễn viên Art Evans, nổi tiếng với vai diễn trong phim A Soldier s Story và Die Hard 2 , vừa qua đời ở tuổi 82.