Những sai lầm khi vệ sinh cá nhân gây nguy hại cho sức khỏe

Mai Thị Diễm09:24 24/05/2019

Những thói quen vệ sinh cá nhân hầu như ai cũng mắc phải có thể gây hại cho sức khỏe mà bạn không ngờ tới.

Đánh răng sai cách: Đánh răng qua loa hay chải mạnh răng để làm sạch mảng bám đều có thể gây sưng và ra máu lợi; hơi thở khó chịu và thậm chí sâu răng; ảnh hưởng đến dây thần kinh hoặc khiến răng bị rụng.

Lười tắm: Vệ sinh cá nhân không chỉ đơn giản là làm sạch mùi hôi cơ thể, mà nước và sữa tắm còn giúp ngăn chặn mụn và những viêm nhiễm trên da.

Không tẩy trang khi đi ngủ: Sau một ngày làm việc kiệt sức, bạn có thể tự cho phép mình đi ngủ mà không cần tẩy trang. Việc này tạo ra chất cặn bã ở lỗ chân lông, dẫn tới mụn đầu đen hay làm da biến sắc.

Lười giặt chăn, ga: Nhiều người sử dụng chăn và ga trải giường suốt nhiều tháng liền, điều này tạo điều kiện cho vi khuẩn và nấm phát triển, dễ dàng tấn công toàn bộ cơ thể của bạn.

Video đang HOT

Đeo kính áp tròng nhiều ngày: Việc đeo kính áp tròng suốt 1 tuần hay lâu hơn có thể làm tăng nguy cơ viêm nhiễm ở mắt, bao gồm bệnh đục thủy tinh thể.

Không giặt đồ trong thường xuyên: Thói quen lười giặt đồ trong có thể khiến bạn bị nhiễm nấm và viêm nhiễm đường tiết niệu. Những bệnh này không được điều trị có thể lan sang thận và gây nhiễm trùng, có thể dẫn tới vô sinh, thậm chí nguy hiểm tới tính mạng.

Dùng chung bàn chải đánh răng, dao cạo râu: Thói quen sử dụng chung bàn chải đánh răng hay dao cạo râu là tự coi nhẹ sức khỏe bản thân. Việc chia sẻ đồ vệ sinh cá nhân có thể làm lây lan nhiều loại vi khuẩn gây có hại với sức khỏe.

Dùng lại khăn tắm: Điều này tạo điều kiện cho những loại vi khuân gây bệnh phát triển nhanh. Ngoài ra, bạn cũng không nên chia sẻ khăn tắm với người khác, bởi vì nó có thể làm lây lan các bệnh ngoài da từ người này sang người khác.

Đi chân trần trong nhà vệ sinh công cộng: Sàn phòng tắm công cộng là môi trường lý tưởng để vi khuẩn và nấm gây bệnh phát triển. Việc đi chân trần cũng làm tăng nguy cơ bạn bị nhiễm bệnh hắc lào, nấm móng chân và bàn chân.

Sử dụng lại vỏ chai nước: Việc sử dụng lại các vỏ chai nước mà không rửa sạch có thể không đảm bảo vệ sinh. Nhiều vi khuẩn bao gồm E.coli được tìm thấy trên nắp của chai nước đã qua sử dụng.

Vũ Gia

Theo VOV.VN

Cách khắc phục khi cơ thể có mùi khó chịu trong mùa nắng gắt

Việc bạn đổ mồ hôi nhiều vào mùa Hè, không chỉ khiến bản thân khó chịu mà còn ảnh hưởng lớn đến những người xung quanh.

Bài tiết quá nhiều mồ hôi khiến cơ thể có mùi khó chịu: Thời tiết nắng nóng vào mùa Hè khiến cho cơ thể đổ mồ hôi, đặc biệt đối với một số nam giới. Vì tuyến mồ hôi của nam giới phát triển hơn so với phụ nữ và hoạt động mạnh mẽ hơn, vì thế cơ thể thường đổ mồ hôi nhiều và gây mùi khó chịu.

Chế độ ăn uống hàng ngày chưa hợp lý khiến cơ thể có mùi khó chịu: Một số người thường thích ăn nhiều loại thực phẩm cay, trong khi ăn thực phẩm cay nóng sẽ kích thích cơ thể tiết ra nhiều dầu hơn, gây ra mùi hôi khó chịu.

Thói quen vệ sinh chưa tốt khiến cơ thể có mùi khó chịu: Một số nam giới không có thói quen vệ sinh đúng cách và thường xuyên dẫn đến việc cơ thể có mùi khó chịu.

Vệ sinh cá nhân để loại bỏ mùi hôi khó chịu: Nếu mồ hôi của bạn gây ra mùi khó chịu, trước tiên, bạn phải biết giữ gìn vệ sinh cá nhân cẩn thận, sạch sẽ và thực hiện đều đặn hàng ngày.

Chú ý đến chế độ ăn uống để loại bỏ mùi hôi khó chịu: Hãy chú ý giữ chế độ ăn nhẹ, tránh một số thực phẩm cay nóng làm kích thích cơ thể tiết ra quá nhiều dầu tạo ra mùi hôi nồng nặc hơn.

Cần duy trì một tâm trạng tốt để loại bỏ mùi hôi khó chịu: Theo nghiên cứu, một số nam giới có xu hướng ra nhiều mồ hôi nếu họ quá phấn khích và lo lắng, vì vậy hãy giữ cảm xúc ổn định và luôn luôn làm dịu tâm trí của mình.

Ngoài ra, bạn cần duy trì một cuộc sống lành mạnh, sinh hoạt điều độ, làm việc nghỉ ngơi hợp lý, để cơ thể được ở trong tình trạng tốt nhất có thể. Bởi khi nội tiết và nội tiết tố bị ảnh hưởng do lối sống, có thể khiến các tuyến mồ hôi trên cơ thể bạn bị ảnh hưởng theo.

Theo VOV

Năm nay số ca sởi tăng nhiều: Nhiều trẻ mắc sởi có biến chứng suy hô hấp, biến chứng viêm phổi Sởi bệnh lây qua đường hô hấp, người mắc sởi cần phải được vệ sinh cá nhân sạch sẽ và nâng cao sức đề kháng, tăng cường chất dinh dưỡng. Thông tin từ bác sĩ Nguyễn Thị Hồng Nhân, Trưởng khoa Nhi tổng hợp Bệnh viện đa khoa Xanh Pôn cho biết từ đầu năm đến nay riêng khoa Nhi của bệnh viện...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Khởi tố TikToker Nam 'Birthday'02:13

Thông tin mới nhất vụ cô gái bị bắt cóc đòi chuộc 150 triệu đồng02:01

Trung Quốc tung chatbot đấu ChatGPT, cổ phiếu Phố Wall chao đảo bốc hơi 1.000 tỉ14:53

Đường dây lừa đảo 13.000 người: Biệt danh ACE của 3 quản lý cấp cao02:36

CSGT hú còi mở đường cho xe chở người bị điện giật nguy kịch đi cấp cứu01:10

Lái xe tải đi ngược chiều bị người dân quay clip, tài xế bị phạt 19 triệu đồng01:13

Tàu vận tải Nga cập cảng Syria, chuẩn bị cho cuộc rút quân09:12

Ông Trump nói muốn gặp ông Putin ngay lập tức08:46

"Hỏa thần nhiệt áp" Nga ra đòn, nhằm thẳng cứ điểm Ukraine ở Kursk08:59

Vụ Trương Mỹ Lan: Cục Thi hành án dân sự thông tin về tổ chức thi hành án10:31

11 'quái xế' chạy vào cao tốc Nghi Sơn - Diễn Châu bị phạt 78 triệu đồng501:27

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Nhiều ca nghi mắc sởi và sốt xuất huyết trong những ngày đầu nghỉ tết

22:01:17 30/01/2025

Về tình hình dịch bệnh, Bộ Y tế nêu rõ, trong 3 ngày nghỉ tết vừa qua, toàn quốc chưa ghi nhận ổ dịch, chùm ca bệnh truyền nhiễm nguy hiểm lây lan trong cộng đồng.

Những loại thuốc không thể thiếu dịp Tết để bảo vệ sức khỏe

20:55:47 30/01/2025

Thuốc bôi ngoài da là một phần quan trọng trong tủ thuốc gia đình, đặc biệt trong dịp Tết khi mà các hoạt động ngoài trời và giao tiếp xã hội gia tăng. Cần trang bị các loại thuốc kháng viêm, giảm đau và trị vết thương để kịp thời xử lý...

3 không khi du xuân trời lạnh

09:11:08 30/01/2025

Thời tiết lạnh, đặc biệt khi nhiệt độ dưới 15 độ C và có gió, đòi hỏi bạn phải chuẩn bị kỹ lưỡng để đảm bảo thoải mái và an toàn nếu muốn du xuân.

3 ca cấp cứu đột quỵ trong khoảnh khắc giao thừa

08:04:34 30/01/2025

Thời điểm giao thừa, ê-kíp trực Tết của Bệnh viện E cấp cứu nhiều trường hợp bị đột quỵ, hầu hết là người cao tuổi, có bệnh nền như tăng huyết áp, đái tháo đường.

Cú điện thoại 45 giây tái sinh cuộc đời bác sĩ trẻ

08:01:58 30/01/2025

Đón Giao thừa Xuân Ất Tỵ khi phải xa quê, bác sĩ Mạnh chưa thể tin được bản thân đã trải qua một năm đầy ly kỳ, với những đớn đau, mệt mỏi nhưng ngập tràn tình yêu thương, may mắn không ngờ tới như vậy.

Sai lầm chết người khi 'khai tửu đầu Xuân'

08:01:51 30/01/2025

Dù đã được chuyên gia y tế cảnh báo, nhiều người vẫn sử dụng rượu ngâm không đúng cách, phải nhập viện cấp cứu, thậm chí lọc máu vì uống rượu ngâm không đúng cách.

3 cách đánh bay mệt mỏi do uống rượu ngày Tết

08:01:50 30/01/2025

Tình trạng uống rượu quá chén trong dịp Tết Nguyên đán khá phổ biến. Việc sử dụng các mẹo giải rượu giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn, giảm mệt mỏi, đau đầu.

Người phụ nữ nhập viện cấp cứu sau bữa cơm cá kho

08:01:47 30/01/2025

Nữ bệnh nhân 67 tuổi trú tại TP Hòa Bình (tỉnh Hòa Bình) nhập viện cấp cứu trong tình trạng khó thở, không nuốt được thức ăn vì hóc xương cá.

Quý ông trung niên vào viện cầu cứu bác sĩ vì cháy da sau can thiệp 'trẻ hóa'

07:03:14 30/01/2025

Tự ti với khóe mắt nhiều nếp nhăn, người đàn ông 50 tuổi đến một cơ sở làm đẹp quảng cáo xoá vết chân chim nhờ công nghệ trẻ hóa plasma.

3 bí quyết ăn Tết không lo tăng cân

07:03:11 30/01/2025

Để không tăng cân dịp Tết Nguyên đán, người dân cần lưu ý chế độ ăn vừa phải, không tiêu thụ quá nhiều một món yêu thích, bổ sung nhiều rau xanh và trái cây.

Ba không khi ăn hạt hướng dương

07:03:08 30/01/2025

Hạt hướng dương là món ăn vặt phổ biến, ngon miệng và có nhiều lợi ích dinh dưỡng. Tuy nhiên, loại hạt này có thể phản tác dụng nếu bạn dùng không đúng cách.

Bác sĩ mách 6 mẹo nhỏ xử lý các bệnh vặt ngày Tết

07:03:01 30/01/2025

Theo y học cổ truyền, cuối đông đầu xuân, thời tiết có tính hàn - thấp (lạnh, ẩm), con người dễ mắc bệnh hơn, đặc biệt là người già, trẻ em và người có bệnh mạn tính.