Những sai lầm khi điều trị nám
Không biết rõ nguyên nhân, không có thói quen chăm sóc da, thiếu kiên trì và sai phương pháp khiến việc trị nám không hiệu quả.
Nám sạm da, tàn nhang làm ảnh hưởng tới thẩm mỹ, tâm lý và cuộc sống của phụ nữ nhưng không phải ai cũng biết điều trị đúng cách.
Không hiểu nguyên nhân gây nám - Nám da, sạm da được hình thành bởi nhiều nguyên nhân, trong đó chủ yếu là: do tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời, ô nhiễm môi trường, do sự thay đổi về nội tiết (khi người phụ nữ mang thai, uống thuốc tránh thai, dùng thuốc kháng sinh lâu ngày), do lạm dụng mỹ phẩm, hoặc do quá trình lão hóa da và stress, mất ngủ kéo dài cùng với chế độ dinh dưỡng không hợp lý… Tìm hiểu về nguyên nhân gây nám cho làn da của mình sẽ giúp chị em tìm ra phương pháp chăm sóc da bị nám đúng cách.
Hiểu về nguyên nhân gây nám da sẽ giúp chị em tìm ra phương pháp chăm sóc da bị nám.
Không hình thành thói quen chăm sóc da – Nhiều chị em bị nám nhưng lại chỉ điều trị nám mà không chăm sóc da để làn da khỏe và ngăn chặn sự phát triển của nám.
Video đang HOT
Bạn nên hình thành thói quen cơ bản để chăm sóc làn da bị nám, hạn chế các tác động xấu đến làn da như bôi kem chống nắng thường xuyên ngay cả khi không ra ngoài nắng để giảm tác động từ ánh nắng, sử dụng khẩu trang để tránh khói bụi nhiễm bẩn. Bên cạnh đó, chị em nên lưu ý đến chế độ dinh dưỡng với việc cung cấp bổ sung rau quả tươi và các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể và làn da, tránh bia rượu, tránh các gia vị gây nóng. Bạn cũng nên có chế độ thư giãn, nghỉ ngơi, vận động hợp lý, ngủ đủ giấc. Chị em thường xuyên trang điểm nên tẩy trang kỹ, rửa mặt sạch hàng ngày, massage nhẹ giúp làn da khỏe hơn và kết hợp với phương pháp trị nám thích hợp.
Tâm lý nóng vội, thiếu kiên trì – Đây là nguyên nhân khiến nhiều chị em không thể điều trị tận gốc nám sạm. Mỗi người có một làn da, thể chất khác nhau. Việc điều trị nám da là một quá trình kết hợp và cần một thời gian nhất định. Khi thấy xuất hiện nám da, chị em cần đến khám bác sĩ chuyên khoa da liễu để được khám và tư vấn về nguyên nhân gây nám da của mình và phương pháp điều trị tốt nhất.
Hoa hậu Jennifer Phạm được chuyên gia tư vấn trị nám theo phương pháp trong uống – ngoài thoa.
Sai phương pháp trị nám – Phương pháp trị nám da bằng cáchánh sáng laser, IPL có từ lâu và được sử dụng trong điều trị rối loạn sắc tố. Ưu điểm của phương pháp này là mang lại làn da sáng mịn nhanh chóng, tuy nhiên nếu không được chăm sóc cẩn thận sẽ khiến da bị tổn thương, đặc biệt làm da bị mỏng, thậm chí tình trạng sạm da có thể bị nặng hơn ban đầu.
Phương pháp trị nám bằng mỹ phẩm hoặc phương pháp tự nhiên như mặt nạ chanh, khoai tây, nha đam… khá an toàn nhưng không phải làn da nào cũng có thể áp dụng. Thêm vào đó, hiệu quả trị liệu không cao và cần kiên trì thực hiện trong một thời gian khá dài.
Vì vậy, việc lựa chọn phương pháp trị nám phù hợp là điều quan trọng, không nên chỉ chú ý tới xử lý tức thì các vết nám mà cần phải nuôi dưỡng cho làn da khỏe và ngăn chặn các vết nám hình thành từ sâu bên trong bề mặt da.
Bạn có thể sử dụng công thức kết hợp sữa ong chúa, cao đương quy, vitamin E, collagen để điều trị nám. Là bộ đôi viên uống – kem thoa, công thức này xử lý các vết nám đã hình thành trên da và xử lý tận gốc các nguyên nhân gây nám sạm từ bên trong.
Sắc Xuân là bộ sản phẩm viên uống – kem thoa với thành phần từ sữa ong chúa và thảo dược quý với tác động kép trong uống – ngoài thoa giúp: hỗ trợ loại bỏ sắc tố gây nám da, sạm da, tàn nhang, vết thâm đồi mồi; chống lão hóa, tăng cường đàn hồi cho da, chống chảy xệ, giảm nếp nhăn, giữ ẩm, giúp da luôn căng đẹp mịn màng; dưỡng huyết, nâng cao sức khỏe, đem lại sắc hồng tươi trẻ cho làn da.
Theo VNE
Bí quyết dưỡng da của tiếp viên hàng không
Dưỡng ẩm, cung cấp đủ nước cho da, đồng thời dùng kem chống nắng thường xuyên là cách các tiếp viên bảo vệ da khỏi ánh nắng và không khí quá khô.
Theo tờ Bellasugar, các tiếp viên hàng không thường phải bay khoảng 200 giờ một tháng và làm việc dưới nhiều áp lực. Vì vậy, họ có những bí quyết chăm sóc da để vẻ bề ngoài luôn rạng rỡ trước các hành khác.
Trên máy bay, không khí rất khô, mỗi hành khách lại hít oxy và giải phóng carbon dioxide. Để mang lại nhiều oxy, không khí trong lành được bơm vào trong cabin. Tuy nhiên, không khí ở độ cao như vậy có rất ít độ ẩm, làm cho cabin máy bay luôn khô. Những tác động này khiến làn da mất nước nhanh. Tiếp viên hàng không tên Felicia giải thích: "Trong khoảng 6 tiếng bay, tôi luôn cố gắng uống ít nhất một lít nước. Nếu bay xa hơn, tôi phải tăng lượng nước lên để da không bị khô".
Do môi trường làm việc khác biệt nên các tiếp viên hàng không luôn đề cao việc dưỡng ẩm và bảo vệ da. Ảnh: Corbis.
Với tình trạng thiếu độ ẩm trong cabin máy bay, mang theo một chai xịt khoáng nhỏ dạng phun sương và liên tục phủ lên bề mặt da cũng là một cách "tiếp nước" hiệu quả. Loại nước hoa hồng đặc biệt này thẩm thấu từ từ vào da và đem lại độ ẩm cần thiết. Ngoài ra, các tiếp viên hàng không còn sử dụng cả huyết thanh dưỡng ẩm khi bay vào ban đêm.
Khi bay ở trên cao, các tiếp viên càng có nguy cơ tiếp xúc nhiều hơn với các tia có hại từ mặt trời, đặc biệt là khu vực ngồi gần cửa sổ. Trong thực tế, các phi công và tiếp viên đối mặt với nguy cơ cao mắc chứng bệnh ung thư da vì tiếp xúc nhiều với những tia có hại. Chính vì điều này, kem chống nắng với chỉ số SPF cao là loại mỹ phẩm không thể thiếu với họ. Sau mỗi hai tiếng lại phải thoa kem chống nắng một lần nếu muốn bảo vệ làn da.
Càng lên trên thì độ cao và vĩ độ càng cao hơn, các bức xạ cũng tăng theo. Các tiếp viên hạn chế tác động của bức xạn bằng cách chọn món ăn giàu chất chống oxy hóa như trà xanh, salad cải xoăn, bánh quy trái cây... Lựa chọn tốt nhất để bảo vệ da là bay vào ban đêm.
Giống như nhiều hành khách khác, các tiếp viên hàng không không thể mang quá nhiều chất lỏng lên máy bay. Lựa chọn của họ là sử dụng các chai nhỏ, dành riêng cho đi du lịch nhưng phải đảm bảo chăm sóc da tốt và phù hợp loại da.
Theo VNE
7 lời khuyên hữu ích khi sử dụng kem chống nắng Sở hữu một lọ kem chống nắng tốt không có nghĩa là làn da của bạn đã yên tâm vì được bảo vệ toàn diện, điều quan trọng là bạn sử dụng kem chống nắng có đúng cách hay không. Kem chống nắng là sản phẩm chăm sóc da quen thuộc với phụ nữ trong mùa hè, ngoài việc lựa chọn được những...
