Những nguyên nhân tiềm ẩn khiến tóc bạn bạc sớm

CTV Ngọc Diệp12:54 09/03/2021

Nếu bỗng một ngày, bạn đứng trước gương và nhận ra tóc mình đã điểm những sợi bạc trắng, có thể đó là do một trong những nguyên nhân dưới đây.

Di truyền: Nếu bố hoặc mẹ của bạn bạc tóc từ sớm thì việc tóc bạn bạc từ những năm tuổi 20 hay 30 cũng không phải điều gì đáng ngạc nhiên. Cũng giống như việc bạn có bị hói đầu hay không, thời điểm tóc bạn bắt đầu ngả bạc cũng phụ thuộc nhiều vào yếu tố di truyền của cả hai bên nội ngoại.

Bệnh tự miễn: Chứng rụng tóc từng mảng – một bệnh da liễu tự miễn có thể dẫn đến tình trạng tóc chuyển màu trắng, bạc. Điều này là do hệ miễn dịch tự tấn công vào các nang tóc, khiến tóc bạn rụng dần, và tóc mới mọc ra sẽ có màu trắng.

Môi trường sống ô nhiễm: Các độc tố và các chất gây ô nhiễm từ môi trường có thể khiến tóc bạn bạc nhanh hơn. Đó là bởi các hóa chất này sinh ra các gốc tự do, các gốc tự do lại phá hủy chuỗi sản sinh melanin, từ đó làm tóc lão hóa nhanh hơn.

Căng thẳng quá độ: Tuy còn nhiều tranh cãi, nhưng nhiều chuyên gia ủng hộ quan điểm rằng căng thẳng kéo dài sẽ khiến quá trình lão hóa diễn ra sớm hơn và nhanh hơn. Một ví dụ là cựu Tổng thống Hoa Kỳ Obama – ông vào Nhà Trắng khi tóc còn đen và sau 5 năm, ông rời Nhà Trắng với mái đầu bạc trắng.

Khói thuốc lá: Khói thuốc lá cũng có thể là thủ phạm khiến tóc bạn bạc sớm. Dù là bạn trực tiếp hút thuốc hay bạn hít phải khói thuốc từ người khác, khói thuốc đều có thể ảnh hưởng đến màu tóc của bạn do lượng gốc tự do mà chúng sinh ra.

Thay đổi nội tiết: Thay đổi về nội tiết có thể kéo theo những thay đổi về cấu trúc, độ dày và cả màu tóc. Quá trình thay đổi này thể hiện rõ rệt nhất khi bạn bước qua tuổi 30. Các chuyên gia vẫn đang nỗ lực tìm ra tác động cụ thể của các hormone như estrogen, progesterone và cortisol đến quá trình bạc tóc.

Video đang HOT

Tuổi tác: Lượng melanin mà cơ thể sản sinh ra – thứ quyết định sắc tố tóc của bạn – giảm dần theo tuổi tác. Mỗi thập kỷ sau tuổi 30, khả năng bạc tóc của bạn lại tăng 10-20%. Việc bạc tóc là không thể tránh khỏi, dù thời điểm bạc tóc của mỗi người có thể khác nhau. Do đó, bạn cũng không cần quá lo lắng nếu bắt đầu thấy những sợi tóc bạc xuất hiện trên mái tóc của mình./.

Có dấu hiệu này xuất hiện ở bàn chân thì đi khám ngay, đừng để lâu mà hối không kịp

Những biểu hiện bất thường ở đôi chân có thể cảnh báo cho chúng ta biết nhiều bệnh nghiêm trọng, thậm chí trước cả khi nhận được chẩn đoán chính thức từ bác sĩ.

Móng chân

Móng chân màu vàng có thể do lạm dụng sơn móng hoặc là dấu hiệu nhiễm nấm. Nấm móng cũng có thể khiến móng chân dày, dễ gãy, thay đổi hình dạng hoặc gây ra một số bệnh da liễu. Đa số trường hợp, nấm phát triển ở mặt trên hoặc các cạnh bên của móng chân.

Nếu phát hiện những sọc sẫm màu hoặc những mảng tối ở móng chân (không phải do chấn thương), bạn không nên chủ quan và nên đi kiểm tra càng sớm càng tốt vì đây có thể là dấu hiệu ung thư da.

Bàn chân khô và nứt nẻ

Nhiều người nghĩ rằng, bàn chân khô và nứt nẻ là do bệnh ngoài da. Tuy nhiên, da chân cũng liên quan mật thiết đến nội tiết của cơ thể.

Khi tế bào gan bị tổn thương sẽ khiến cơ thể bị rối loạn nội tiết, từ đó da trở nên vàng sẫm, da chân bị khô, thường xuyên bị bong tróc, nứt nẻ và các bệnh lý khác.

Tê chân

"Nhiều người mắc bệnh tiểu đường được chẩn đoán đầu tiên vì vấn đề về chân", Marlene Reid, chuyên gia về chân tại Illinois (Mỹ), cho biết.

Trải qua cảm giác đau hoặc ngứa ran ở bàn chân có thể là một trong những triệu chứng sớm của bệnh tiểu đường.

Ngoài tê, bạn có thể thấy vết loét, vết cắt và vết thương trên đôi chân mà lâu hết. Mức đường huyết cao ở người bệnh tiểu đường có thể dẫn đến tổn thương dây thần kinh nếu không được kiểm soát.

Da lòng bàn chân bị khô và bong ra

Triệu chứng này rất có thể là do tuyến giáp đang gặp vấn đề, đặc biệt là khi các loại kem giữ ẩm không giúp giảm được các triệu chứng.

Khi tuyến giáp gặp trục trặc, nó có thể ngưng sản xuất ra hoóc môn tuyến giáp, loại hoóc môn điều hòa tốc độ trao đổi chất, huyết áp, sự phát triển của các mô, xương và hệ thống thống thần kinh.

"Tuyến giáp gặp vấn đề sẽ khiến da bị khô nghiêm trọng", Reader's Digest dẫn lời bà Marlene Reid, bác sĩ chuyên về chân ở thành phố Naperville, bang Illinois (Mỹ).

"Khi chúng ta phát hiện chân bị khô, bong ra và dùng kem dưỡng ẩm liên tục vài ngày mà không thuyên giảm thì hãy đến ngay gặp bác sĩ để kiểm tra tuyến giáp", bà nói thêm.

Chuột rút

Những cơn đau co rút bàn chân bình thường sẽ biến mất sau khi bạn thực hiện động tác duỗi thẳng hoặc xoa bóp bàn chân. Tuy nhiên, nếu hiện tượng này xảy ra quá thường xuyên, việc lưu thông máu có thể đang gặp vấn đề. Ngoài ra, hãy lưu ý bổ sung đủ nước cho cơ thể. Khi cơ thể bị mất nước và các chất điện giải, các cơ bắp sẽ dễ bị co rút đau đớn hơn.

Hiện tượng chuột rút bàn chân xảy ra thường xuyên cũng có thể đi kèm co rút cả phần cẳng chân. Đây có thể là dấu hiệu dây thần kinh bị chèn ép. Việc cơ thể thiếu các khoáng chất như kali, magie và canxi cũng có thể khiến cơ bắp bị co rút.

Lòng bàn chân nhợt nhạt

Khi lòng bàn chân có biểu hiện nhợt nhạt thì càng cần phải cảnh giác.

Trên bàn chân có những vùng phản chiếu của nhiều cơ quan, thông thường chúng ta có thể nắm bắt phần nào sức khỏe của cơ thể bằng cách quan sát màu sắc của lòng bàn chân.

Gan có nhiệm vụ dự trữ máu, khi lượng máu cung cấp đến chân không đủ cũng chứng tỏ chức năng dự trữ máu của gan bị suy giảm.

Mắt cá sưng

Mắt cá chân và bàn chân bị sưng có thể là dấu hiệu mạnh của huyết khối tĩnh mạch sâu nếu chúng kèm cơn đau. Cục máu đông chặn dòng máu và có khả năng gây tử vong nếu nó di chuyển đến phổi. Điều quan trọng là phải được khám sưng để loại trừ tình trạng nghiêm trọng như bệnh tim, gan hoặc thận.

Rụng lông ở ngón chân

Nếu lông trên các ngón chân đột nhiên rụng mà không rõ lý do thì đó có thể đó là dấu hiệu của tình trạng tuần hoàn máu kém, gây ra do bệnh động mạch ngoại biên, theo Reader's Digest.

"Biểu hiện của bệnh là rụng lông ở chân, đỏ ở mắt cá chân và ngón chân, da mỏng hoặc bị khô", bác sĩ phẫu thuật chân Suzanne Fuchs tại Bệnh viện Đại học North Shore (Mỹ) nói.

Khớp ngón chân bị sưng

Đây là triệu chứng thường thấy ở bệnh gout. Khớp các ngón ở tay và chân, đặc biệt là ở ngón chân cái bị sưng, căng bóng và đau, nhất là vào đêm khuya.

Nạp quá nhiều các thực phẩm giàu purine, chất có nhiều trong thịt đỏ, cá và rượu bia, sẽ làm tăng a xít uric trong cơ thể.

Thông thường, a xít uric sẽ được bài tiết qua nước tiểu. Nhưng khi quá nhiều, cơ thể không thể bài tiết hết ra ngoài, a xít uric đọng lại ở các khớp, lâu ngày gây ra gout, theo Reader's Digest.

Con trẻ nhưng tóc bạc trắng đầu, có phải do máu xấu? Tóc bạc sớm là một tình trạng không hiếm gặp, thường không liên quan đến sức khoẻ chung nhưng ảnh hưởng đến thẩm mỹ. Hiện nay chưa có phương pháp điều trị đặc hiệu cho tóc bạc sớm. BSNT Hồ Phương Thùy - Bệnh viện Da liễu trung ương, cho biết tóc bạc là tình trạng tóc mất sắc tố, chuyển thành màu...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: tóc bạc sớm ô nhiễm môi trường bệnh tự miễn di truyền rối loạn nội tiết bệnh da liễu khói thuốc lá căng thẳng quá độ

Xem thêm Share

Xem nhiều

Quán bún Hà Nội xin lỗi vụ bán 1,2 triệu đồng 3 bát bún riêu ngày Tết, nói chỉ là 'hiểu lầm'09:39

Đường dây lừa đảo 13.000 người: Biệt danh ACE của 3 quản lý cấp cao02:36

Vụ xe ôtô lao xuống mương 7 người tử vong: Công an công bố nguyên nhân ban đầu14:39

11 'quái xế' chạy vào cao tốc Nghi Sơn - Diễn Châu bị phạt 78 triệu đồng501:27

Hé lộ kế hoạch mới của ông Trump về xung đột Nga-Ukraine08:31

Tổng thống Trump lên tiếng về 'thảm kịch' hàng không ở thủ đô Washington DC10:41

Hàn Quốc sắp nhận trực thăng mới từ Mỹ để đối phó tàu ngầm Triều Tiên09:58

Lãnh đạo nước ngoài đầu tiên được ông Trump mời đến Nhà Trắng08:45

Máy bay rơi gần trung tâm thương mại ở Mỹ, nhiều người thương vong03:42

Những sự thật về loài rắn ít được biết đến01:03:38

Tỉ phú Mark Zuckerberg chi 25 triệu USD dàn xếp với Tổng thống Trump09:04

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Loại quả siêu bổ dưỡng, giàu vitamin gấp 7-10 lần cam, cực sẵn ở Việt Nam

18:44:21 04/02/2025

Các chất chống oxy hóa trong táo ta giúp bảo vệ tế bào não khỏi tổn thương do stress oxy hóa, ngăn ngừa các bệnh thoái hóa thần kinh như Alzheimer và Parkinson. Một số nghiên cứu cho thấy táo ta có thể cải thiện trí nhớ và chức năng nhậ...

5 loại đồ uống tốt nhất giảm bớt cảm giác nôn nao say rượu bia dịp Tết

18:33:17 04/02/2025

Mặc dù thức dậy sau cơn say có thể khiến cơ thể cảm thấy trống rỗng nhưng đồ uống phù hợp góp phần giúp tiếp thêm năng lượng và phục hồi nhanh hơn.

Dùng mộc nhĩ nấu ăn ngày Tết nhớ kỹ 5 'đại kỵ' này khẻo 'tiền mất tật mang'

18:27:29 04/02/2025

Ăn quá nhiều mộc nhĩ có thể khiến cho hệ tiêu hóa hoạt động kém hiệu quả, gây ra các triệu chứng như đầy bụng, khó tiêu, đau bụng, tiêu chảy, đặc biệt là với những người có cơ địa lạnh bụng.

Mẹo thải độc sau những bữa ăn nhiều dầu mỡ ngày Tết

18:18:04 04/02/2025

Tăng cân là tình trạng chung của nhiều người sau Tết. Thực tế, mọi người thường lơ là kiểm soát cân nặng của mình. Nhưng sau kỳ nghỉ, bạn nên ăn nhiều thực phẩm ngũ cốc nguyên hạt để thúc đẩy nhu động ruột và loại bỏ rác trong ruột.

Ăn bắp cải có tác dụng gì?

16:35:45 04/02/2025

Mắc dù, bắp cải có thể hỗ trợ mục tiêu kiểm soát cân nặng, nhưng không nên ăn nhiều bắp cải vì dễ dẫn đến các tác dụng phụ ở đường tiêu hóa, như đầy hơi. Nên thực hiện một chế độ ăn cân bằng bao gồm nhiều loại thực phẩm sẽ giúp giảm cân...

Nhận biết yếu tố nguy cơ để phòng ngừa tăng huyết áp

10:50:46 04/02/2025

Ăn một chế độ nhiều ngũ cốc nguyên hạt, trái cây, rau xanh và các sản phẩm từ sữa ít béo, ít chất béo bão hòa và cholesterol có thể làm giảm huyết áp cao.

Những chất nào giúp tuổi thọ khỏe mạnh?

10:48:15 04/02/2025

Magiê đóng vai trò trong hầu hết các quá trình lão hóa tế bào, bao gồm giao tiếp tế bào, ổn định gen, duy trì protein lành mạnh. Ngoài ra, magiê cũng rất quan trọng đối với giấc ngủ và sức khỏe não bộ.

6 loại trà giúp 'giải rượu'

10:46:11 04/02/2025

Uống trà cà gai leo sau khi uống rượu có thể giúp giảm triệu chứng say, buồn nôn, mệt mỏi và đau đầu, đồng thời làm dịu cơ thể, giúp cơ thể hồi phục nhanh chóng

Các loại rau quả quen thuộc tiềm ẩn tồn dư thuốc trừ sâu

10:42:20 04/02/2025

Một số mẫu rau này được phát hiện chứa nồng độ cao dư lượng thuốc trừ sâu, bao gồm permethrin - loại thuốc có thể gây tổn thương thần kinh.

Ba không khi ăn hạt bí

14:46:57 02/02/2025

Bằng cách ăn vừa đủ, bảo quản đúng cách và chọn phương pháp chế biến lành mạnh, bạn có thể tận hưởng lợi ích của hạt bí một cách tốt nhất mà không gặp phải những rủi ro tiềm ẩn.

Loại quả 'báu vật' ngày Tết, cực tốt cho sức khỏe nhiều người lại chỉ để ngắm

13:55:24 02/02/2025

Theo y học cổ truyền, quả quất có vị chua ngọt, tính ấm, quy vào kinh phế, có tác dụng trị ho, long đờm, giảm đau rát họng. Các hoạt chất trong quả quất có tính kháng khuẩn, kháng virus, ức chế sự phát triển của vi khuẩn, virus gây bệnh...

Người đàn ông bị dây kẽm dài 20cm xuyên vào lồng ngực

13:30:03 02/02/2025

Ngày 2/2, Bệnh viện Đa khoa Trung ương Quảng Nam cho biết vừa cấp cứu, phẫu thuật thành công, cứu sống nam bệnh nhân bị dị vật kẽm có bọc nhựa dài 20cm xuyên vào lồng ngực.