Những nguyên nhân không ngờ khiến con gái đột ngột mất kinh nguyệt
Nếu đột nhiên trong tháng này, kỳ “đèn đỏ” của bạn không đến hoặc diễn ra chậm hơn so với những tháng trước đó thì nguyên nhân có thể đến từ một số vấn đề sau.
Tập thể dục quá sức
Với mục đích giảm cân nhanh nên nhiều cô nàng thường cố gắng tập luyện quá sức để ép cân xuống. Tuy nhiên, điều này có thể gây ảnh hưởng đến chỉ số BMI trong cơ thể, nếu nó bị giảm xuống thì hiện tượng chậm kinh hay mất kinh là hoàn toàn có thể xảy ra.
Cơ thể thiếu chất dinh dưỡng
Với những người có triệu chứng chán ăn và thường xuyên bỏ bữa thì cơ thể sẽ gầy gò, ốm yếu do không được cung cấp đủ chất dinh dưỡng. Đặc biệt, người quá gầy thường dễ bị ngừng bài tiết estrogen và ngừng phóng noãn. Do đó, nguy cơ bị mất kinh sẽ xuất hiện trong giai đoạn này.
Tâm trạng căng thẳng cũng một phần gây ảnh hưởng không nhỏ tới vùng dưới đồi (khu vực có nhiều hormone giúp điều tiết chu kỳ kinh nguyệt). Vậy nên, khi bạn thường xuyên làm việc ở môi trường quá căng thẳng hay phải đối diện với một vấn đề bế tắc nào đó trong cuộc sống thì tình trạng mất kinh bất thường sẽ rất dễ xảy ra.
Video đang HOT
Mất cân bằng tuyến giáp
Tuyến giáp nằm ở khu vực trên cổ, giúp điều tiết chuyển hóa và nó cũng tương tác với những cơ quan khác trong cơ thể để giúp mọi thứ vận hành trơn tru hơn. Tuy nhiên, khi bạn bị mất cân bằng tuyến giáp thì chu kỳ kinh nguyệt của bạn cũng bị ảnh hưởng một phần nào đó, từ đó gây ra tình trạng mất kinh. Do đó, nếu thấy có dấu hiệu rối loạn tuyến giáp thì nên chủ động đi khám ngay từ sớm để được chẩn đoán chính xác nhất.
Hội chứng buồng trứng đa nang
Người mắc phải hội chứng này thường có nồng độ estrogen và androgen trong cơ thể tăng cao suốt một thời gian dài. Thông thường, hội chứng này còn đi kèm với chứng béo phì, vô kinh, hoặc chảy máu tử cung bất thường. Hãy chủ động tìm gặp bác sĩ chuyên khoa để được chẩn đoán chính xác về tình trạng sức khỏe hiện tại, từ đó có kế hoạch điều trị nhằm kiểm soát hội chứng này từ sớm.
Sử dụng các phương pháp tránh thai
Theo các chuyên gia sức khỏe cảnh báo, tình trạng mất kinh cũng có thể là do thói quen sử dụng các biện pháp tránh thai thường xuyên. Trong đó, một số loại thuốc tránh thai liều thấp sẽ gây ra tình trạng kinh nguyệt không đều, kèm theo những tác dụng phụ về sau.
Tương tự như vậy, một số biện pháp như vòng tránh thai nội tiết, que cấy dưới da tránh thai hoặc tiêm tránh thai… cũng có thể dẫn đến tình trạng mất kinh. Để kinh nguyệt trở lại trạng thái ổn định, bạn nên ngừng sử dụng các phương pháp tránh thai từ 2 – 3 tháng.
Theo Helino
Ăn suốt cả ngày vẫn cảm thấy đói, có thể bạn đã mắc phải 1 trong 4 vấn đề sau
Vừa mới ăn, vừa mới tập luyện, hay thậm chí đang nằm trên giường mà bạn cũng cảm thấy đói thì nguyên nhân có thể đến từ một số vấn đề dưới đây.
Gặp căng thẳng quá mức
Hormone cortisol sẽ sản sinh ra khi bạn thường xuyên gặp căng thẳng trong công việc hay học tập. Bên cạnh đó, đây còn là loại hormone khiến bạn có cảm giác muốn ăn nhiều hơn. Tuy nhiên, khi bạn cân bằng trạng thái trở về ổn định thì nồng độ cortisol trong cơ thể cũng sẽ giảm và những cơn thèm ăn bất chợt cũng không còn xuất hiện nữa.
Cơ thể mất nước trầm trọng
Nếu cơ thể không được cung cấp đủ nước thì cũng có thể là nguyên nhân dẫn đến tình trạng thèm ăn bất ngờ. Lúc này, hãy thử uống một ít nước trước, sau đó mà cảm thấy đói thì mới nên ăn thêm một món gì khác. Bởi nhờ vào lượng nước vừa uống, bạn sẽ không cần ăn thêm quá nhiều thứ sau đó. Vậy nên, cần duy trì thói quen uống đủ từ 2 - 2,5 lít nước trong ngày để tránh gặp phải tình trạng thèm ăn vào bất kỳ khung giờ nào trong ngày.
Có thể bạn đang mắc bệnh tiểu đường
Đừng chủ quan bỏ qua nếu thấy bất kỳ một dấu hiệu bất thường nào đang ngầm cảnh báo bệnh tiểu đường như giảm cân đột ngột, đi tiểu nhiều hơn, hay đói, thường xuyên cảm thấy mệt mỏi... bởi lúc này cơ thể của bạn đang gặp vấn đề về năng lượng.
Thực chất, bạn đang gặp vấn đề trong quá trình chuyển hóa thức ăn thành năng lượng cho cơ thể, các bác sĩ còn gọi đây là chứng háu ăn (hay còn gọi là chứng ăn vô độ tâm thần). Đây là một triệu chứng cảnh báo tình trạng thèm ăn quá độ và dễ dẫn đến nguy cơ mắc bệnh tiểu đường lúc nào không biết.
Ngủ không đủ giấc
Tình trạng thiếu ngủ kéo dài có thể gây mất cân bằng các hormone kiểm soát cơn đói là leptin và ghrelin nên khiến bạn muốn ăn nhiều hơn. Thậm chí, ngủ không đủ giấc suốt một thời gian dài còn là nguyên nhân khiến bạn nhanh đói và có xu hướng tìm đến các món ăn vặt để lấp đầy chiếc bụng nhanh chóng.
Theo Helino
Ăn đá lạnh có hại không? Nhiều người muốn được mát mẻ hoặc sảng khoái sẽ ăn đá lạnh hoặc cho thêm đá vào đồ uống. Mút những viên đá lạnh cũng có thể giúp mọi người cảm thấy giảm các triệu chứng khô miệng. Thèm đá lạnh có thể do thiếu chất dinh dưỡng hoặc có vấn đề về cảm xúc Tuy nhiên, liên tục thèm đá lạnh...