Những nguyên nhân chính gây mùi hôi ở “vùng kín”
Có nhiều nguyên nhân phổ biến gây ra mùi hôi ở “vùng kín”, trong đó có những nguyên nhân dễ dàng đối phó, nhưng cũng có một số nguyên nhân rất khó loại bỏ.
Bác sĩ ơi, em năm nay 23 tuổi, mới đi làm được vài tháng. Từ ngày đi làm, phải ngồi văn phòng cả ngày (thậm chí có hôm đến 7-8 giờ tối mới về) nên em cảm thấy có một vài sự thay đổi trong cơ thể.
Vì mới đi làm nên em rất ngại đi lại nhiều, vì thế, cả ngày em chỉ đi tiểu vài lần (cho đến lúc không chịu được mới đứng lên). Tệ nhất là trong những ngày “đèn đỏ”, em không dám đi thay băng liên tục nên nhiều khi cảm thấy rất khó chịu. Dạo gần đây em nhận thấy “vùng kín” thường có mùi hôi. Cũng chính vì lý do này mà em thường ngồi lì một chỗ, đi ra ngoài sợ mọi người biết thì rất xấu hổ.
Hôm nào đi làm về em cũng phải vệ sinh, tắm rửa thật sạch sẽ. Nhưng cũng chỉ sau đó vài tiếng là lại thấy mùi xuất hiện.
Bác sĩ cho em hỏi “vùng kín” của người phụ nữ có mùi khó chịu là do đâu? Em phải làm sao để giải quyết tình trạng này? Em xin cảm ơn bác sĩ! (Khánh Hải)
BS. Hoa Hồng tư vấn:
Bạn Khánh Hải thân mến,
“Vùng kín” có mùi khó chịu là điều mà không chị em nào mong muốn. Nó không những khiến chị em mất tự tin mà còn có thể là dấu hiệu cảnh báo những rắc rối bên trong cơ quan sinh sản.
Có nhiều nguyên nhân phổ biến gây ra mùi hôi ở “vùng kín”, trong đó có những nguyên nhân dễ dàng đối phó, nhưng cũng có một số nguyên nhân rất khó loại bỏ.
Trong trường hợp của bạn, rất có thể do thói quen ngồi lâu, lười đi vệ sinh, không thay băng vệ sinh thường xuyên là nguyên nhân chính gây ra tình trạng mất cân bằng môi trường trong âm đạo, nấm men hoặc vi khuẩn xấu phát triển mạnh, gây ra mùi hôi, khiến bạn xấu hổ. Để khắc phục tình trạng này, bạn nên loại bỏ những thói quen đó, kết hợp với việc giữ vệ sinh sạch sẽ, không lạm dụng các dung dịch vệ sinh hay xà phòng xát khuẩn, chỉ nên rửa bằng nước sạch.
Có nhiều nguyên nhân phổ biến gây ra mùi hôi ở “vùng kín”. Ảnh minh họa
Ngoài ra, bạn cũng nên biết thêm một số nguyên nhân phổ biến khác gây ra mùi ở “vùng kín” như sau:
Video đang HOT
- Nhiễm khuẩn âm đạo: Sự cân bằng tự nhiên của vi sinh vật trong bộ phận sinh dục của bạn bị phá vỡ, làm cho các vi khuẩn có hại nhân tăng lên nhanh chóng gây nhiễm khuẩn hoặc viêm âm đạo. Trong trường hợp này, “vùng kín” thường có mùi hôi kèm theo dịch âm đạo có màu xanh lá cây hoặc màu xám, có mùi tanh.
- Bị bệnh tình dục (STDs): Các bệnh lây truyền qua đường tình dục như bệnh lậu, Chlamydia… khiến cho vi khuẩn gây hại nhân lên rất nhanh trong môi trường âm đạo và khiến “vùng kín” có mùi nặng nề rất khó chịu.
- Vệ sinh kém: Không giữ vệ sinh “vùng kín” không những làm cho cơ thể có mùi mà “vùng kín” của chị em cũng không mấy thơm tho. Cơ quan sinh dục nữ dễ bị nhiễm trùng do vi khuẩn tấn công, vì vậy, luôn phải giữ cho vùng này sạch sẽ và khô ráo.
- Không thay băng vệ sinh hay tampon thường xuyên: Khi một người phụ nữ có chu kì nguyệt san, cô ấy là dễ bị tổn thương và dễ xuất hiện mùi phụ nữ. Mùi đặc trưng của phụ nữ là do máu tích tụ trong băng vệ sinh hoặc tampon và bị để lâu. Vì vậy, khi đến những ngày này, hãy nhớ thay băng vệ sinh hoặc tampon thường xuyên càng tốt.
- Bệnh viêm vùng chậu (PID): Nếu một phụ nữ bị những chứng bệnh như viêm, ung thư vùng chậu thì sẽ có khả năng có mùi khó chịu ở vùng kín cao hơn các phụ nữ khác. Nguyên nhân gây ra mùi “vùng kín” này không dễ dàng kiểm soát vì nó liên quan đến bệnh tật, và dù có vệ sinh vùng kín sạch sẽ thì mùi cũng chỉ biến mất trong thời gian ngắn.
- Mặc đồ lót không phải vải cotton: Bởi vì khu vực bộ phận sinh dục nữ dễ bị nhiễm trùng, nên nó luôn cần giữ ở trạng thái khô và sạch sẽ. Đó là lý do tại sao đồ lót bằng cotton luôn được khuyến khích chị em dùng bởi nó giữ cho khu vực này thoáng mồ hôi và độ ẩm một cách tối đa.
Bạn hãy lưu ý tránh những nguyên nhân trên để luôn tự tin, không phải xấu hổ vì “vùng kín” có mùi hôi nữa nhé.
Chúc bạn vui, khỏe!
Theo VNE
Bí quyết loại bỏ cholesterol xấu
Ham lương cholesterol xấu trong mau cao la môt trong nhưng nguyên nhân gây hai cho sưc khoe tim mach.
Đê giam lương cholesterol xấu trong mau, quan trong nhât la ban phai kiêm soat đươc chê đô dinh dương va han chê nhưng thưc phâm chưa nhiêu cholesterol.
Dươi đây la nhưng cach lam giam lương cholesterol trong mau đơn gian va hiêu qua.
1. Dung dâu thưc vât
Ban nên han chê tiêu thu cac loai mơ đông vât vi chât beo bao hoa co trong thit mơ se lam tăng lương cholesterol xâu (LDL) trong mau va gây hai cho sưc khoe tim mach. Thay vao đo, ban nên dung cac loai dâu thưc vât như ôliu, hương dương, hat cai, dâu đâu nanh... Chất béo không bao hoa có trong những loại dầu thực vật này se giúp giảm lượng LDL trong máu môt cach hiêu qua.
2. Ăn ca nhiêu hơn ăn thit
Ăn nhiều cá môi ngày là một trong nhưng cách lam tuyệt vời để giảm lượng LDL. Một vài loại như cá hồi, ca chim... rất giàu axit béo omega-3 giúp làm giảm lượng mỡ va cholesterol có hại.
Các chuyên gia dinh dương khuyên chung ta nên ăn cá khoang 3 lần / tuần. Nếu ăn thịt, nên chọn những loại chứa ít cholesterol như thịt bò nạc, thịt bê, giăm bông, thịt ngựa hoặc thịt ga nac bo da...
Anh: flickr.com
3. Ăn nhiêu chât xơ
Theo Hiệp hội tim mạch Hoa Kỳ (AHA), chất xơ se kết hợp với cholesterol trong đường ruột và đẩy cholesterol ra khỏi cơ thể. Nếu trong chế độ ăn của bạn thiếuchất xơ thì 94% lượng cholesterol bị hấp thu lại và được tái sản sinh trong cơ thể. Do vây, ban nên ăn nhiêu chât xơ đê làm lương cholesterol trong mau luôn ơ mưc thâp nhât. Môt sô thưc phâm giau chât xơ như quả tao, bơ, lua mach, cac loai đâu, bông cai xanh, ngu côc, đu đu, ngô...
4. Ăn cac loai hat khô
Cac loai hat khô cung la nguôn thưc phâm it chât beo giup giam thiêu cholesterol rât hiêu qua. Vơi hàm lượng calo cao, cac loai hat khô se cung cấp cho ban đủ lượng calo cần thiết cho hoạt động ca ngày.
5. Ăn nhiêu trai cây va rau cu
Trong trai cây va rau cu co chưa nhiêu chât xơ, vitamin va nhưng chât đông hoa tư nhiên co ich cho sưc khoe tim mach. Ngoai ra, chung con giup cơ thê bô sung chât lipit thay thê cho lương lipit co trong thit đông vât. Môt sô loại trai cây va rau xanh được khuyên dùng thương xuyên là cam quýt, chanh, kiwi, tao, lê, toi, hanh tây, gưng, dưa chuôt, ca chua va cac loai đâu...
Anh: flickr.com
6. Uông rươu vang đo va nươc ep nho
Nông đô côn co trong rươu vang đo co kha năng làm tăng lương cholesterol tôt (HDL) tư 5% - 15%, đông thơi cung lam giam lương cholesterol xâu nhờ vao chât chông ô xy hoa polyphenol. Cac chuyên gia dinh dương khuyên phụ nữ nên uống khoảng 1 ly nho rượu vang mỗi ngày, đôi vơi nam giơi la 2 ly. Nếu bạn là người kiêng rượu thì có thể thay thế bằng nươc ep nho.
7. Uông tra xanh
Môt sô nghiên cưu khoa hoc gân đây cho thây tra xanh cung co tac dung trong viêc giam thiêu lương LDL va lương mơ trung tinh , đông thơi lam tăng lương cholesterol tôt. Các chuyên gia dinh dương cũng khuyên cao mỗi ngày bạn nên uống 2 - 3 tách trà xanh hoặc 100 - 750 gr chiết xuất từ lá trà xanh.
8. Tập luyên thể thao
Chơi thê thao la môt trong nhưng cach giam thiêu LDL. Hay luyên tâp thê thao thương xuyên vơi cac bai tâp nhe nhang va vưa sưc như chay bô, bơi lôi... Sư vân đông cơ băp khi ban chơi thê thao se giup đôt chay mơ thưa va cai thiên vong tuân hoan mau rât co lơi cho sưc khoe.
Anh: flickr.com
9. Kiêm soat stress
Tinh trang căng thăng va stress qua mưc cung gop phân gia tăng lương LDL. Do đo, ban nên kiêm soat stress, giữ tinh thân luôn thoai mai, vui ve va lac quan đê cơ thê luôn khoe manh.
Theo VNE
13 "thần dược" giúp loại bỏ triệu chứng viêm trong cơ thể Rất nhiều người trong chúng ta đã từng nghe nói tới triệu chứng viêm. Vậy triệu chứng viêm là gì? Làm sao để loại bỏ chúng một cách dễ dàng nhất? Triệu chứng viêm thực ra chính là phản ứng bình thường của hệ miễn dịch, nhưng nếu không kiểm soát kịp thời sẽ gây hại không nhỏ cho cơ thể. Để hạn...