Những nguyên liệu ‘vừa ăn, vừa đắp’ giúp da khỏe đẹp trong lẫn ngoài

Lan Hương13:08 15/07/2016

Không cần đến những loại kem dưỡng da hoặc thực phẩm chức năng, collagen đắt tiền, chỉ cần vừa ăn vừa dùng các nguyên liệu này đắp lên da, bạn sẽ có vẻ ngoài rạng rỡ, tươi trẻ hơn hẳn.

Lòng trắng trứng

Trong lòng trắng trứng có đầy đủ các loại dưỡng chất cần thiết giúp da khỏe và sáng bóng như protein, vitamin B, magiê, canxi, vitamin D, axit béo omega-3…

Cách dùng: Đơn giản chỉ cần quét 1 lớp lòng trắng trứng lên da mặt hoặc các vùng da có vấn đề khác, rồi để khô và sau đó rửa sạch. Chỉ bằng cách này, làn da của bạn sẽ săn chắc hơn, các lỗ chân lông thu nhỏ lại đáng kể, giảm bóng dầu và mụn trứng cá.

Ngoài ra, dùng lòng trắng trứng bôi lên da đầu và chân tóc có thể giúp tóc bóng khỏe hơn.

Sữa chua

Sữa chua là một loại thực phẩm chứa nhiều canxi, kẽm cũng như các enzyme và vi khuẩn có lợi. Đây là một loại thực phẩm rất tốt cho cơ thể. Các chất dinh dưỡng có trong sữa chua có thể giúp điều hòa hệ tiêu hóa, nuôi dưỡng da từ trong ra ngoài.

Cách dùng: Bôi 1 lớp sữa chua lên mặt hoặc cơ thể khoảng 30 phút, rồi sau đó rửa sạch. Sữa chua sẽ giúp làm sáng da, có tác dụng tẩy tế bào chết, chữa lành các khiếm khuyết trên da, giúp làm mờ nếp nhăn và các dấu hiệu lão hóa.

Hoặc bạn có thể thêm sữa chua vào trong nước tắm giống như nữ hoàng Cleopatra đã từng làm để có làn da mịn màng từ đầu đến chân.

Mật ong

Mật ong không chỉ có công dụng như một loại phụ gia làm ngọt cho thực phẩm. Mật ong có tính kháng sinh và kháng khuẩn cao, chứa những chất chống oxy hóa, các enzyme tự nhiên cùng nhiều chất dinh dưỡng, có khả năng chữa lành và làm dịu cơ thể cả trong lẫn ngoài.

Uống mật ong có thể giúp làm dịu da và tăng cường khả năng miễn dịch. Bôi lên da, mật ong sẽ giúp giảm viêm và tấy đỏ, chữa bỏng, các vết thương trên da. Do tính kháng khuẩn, mật ong là một lựa chọn tuyệt vời và nhẹ nhàng giúp chữa mụn.

Cách dùng: Mật ong rất linh hoạt và có thể sử dụng như mặt nạ đắp mặt, chất tẩy trang hoặc thậm chí sữa rửa mặt.

Đu đủ

Trái đu đủ có tác dụng rất tuyệt vời đối với cơ thể. Nó giúp chống viêm, hỗ trợ miễn dịch, thúc đẩy quá trình thủy hóa và tiêu hóa thức ăn. Trái đu đủ chứa rất nhiều chất chống oxy hóa, vitamin C và A, và các enzym tự nhiên giúp tiêu hóa protein.

Video đang HOT

Cách dùng: Sau khi ăn đu đủ, bạn chỉ cần dùng mặt trong của vỏ chà xát lên da hoặc cơ thể, để khoảng 15 phút rồi sau đó rửa sạch. Bằng cách này, đu đủ sẽ giúp bạn tẩy tế bào chết, tăng độ đàn hồi và ngăn ngừa lão hóa.

Tảo xoắn Spirulina

Tảo xoắn Spirulina chứa các enzyme tự nhiên và chất chống oxy hóa, protein, axit béo omega, vitamin và khoáng chất phong phú, giúp nuôi dưỡng da cả trong lẫn ngoài. Khi uống, tảo sẽ thanh lọc cơ thể và giải độc. Hàm lượng dinh dưỡng phu phú cùng chất diệp lục của tảo giúp chữa lành, nuôi dưỡng da từ bên trong. Khi đắp lên da, tảo sẽ giúp làm dịu, giảm viêm, hỗ trợ chữa trị mụn trứng cá và chống lão hóa.

Cách dùng: Trộn tảo với một ít nước, sữa chua hoặc mật ong rồi thoa đều lên da. Để khô rồi rửa sạch.

Theo Meyeucon

Thoa hỗn hợp này, lỗ chân lông ở mũi to cỡ nào cũng nhỏ lại nhanh chóng

Lỗ chân lông to ở mũi thường là hậu quả do mụn đầu đen để lại, hoặc do cách chăm sóc da mặt không đúng cách, dẫn đến tích tụ bã nhờn. Lỗ chân lông to khiến da mặt trông kém duyên, để khắc phục nhược điểm này ở mũi, bạn chỉ cần làm theo hướng dẫn dưới đây.

Công thức se khít lỗ chân lông vùng mũi

1. Mật ong

Mật ong không chỉ có tác dụng dưỡng ẩm từ sâu bên trong, mật ong khi kết hợp với đường sẽ tạo ra hỗn hợp tẩy da chết cực kỳ hiệu quả. Tẩy da chết là bước hết sức quan trọng, làm sạch da trước khi áp dụng bất kỳ nguyên liệu chăm sóc nào giúp dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn. Áp dụng đều đặn, bạn sẽ thấy lỗ chân lông được se khít đáng kể.

- Trộn đều mật ong với 1 thìa đường.

- Massage nhẹ nhàng hỗn hợp lên vùng mũi. Giữ khoảng 10 phút.

- Làm sạch hỗn hợp, áp dụng 2 lần/tuần bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.

2. Lòng trắng trứng

Lòng trắng trứng cung cấp dưỡng chất giúp da trắng hồng và cải thiện tình trạng lỗ chân lông to, đặc biệt là ở vùng mũi.

- Đập trứng, tách lấy lòng trắng, đánh đều tay.

- Cho thêm vài giọt nước cốt chanh, khuấy đều.

- Dùng bông gòn thoa nhẹ hỗn hợp lên vùng mũi. Giữ khoảng 15 phút cho đến khi hỗn hợp se lại.

- Rửa sạch với nước ấm. Hỗn hợp lòng trắng trứng và chanh sẽ giúp se khít lỗ chân lông nhanh chóng.

3. Quất, dầu oliu

- Vắt quất lấy nước cốt, trộn thêm với 2 thìa dầu oliu.

- Cho thêm một chút cám gạo để tạo hỗn hợp sền sệt.

- Đắp hỗn hợp lên vùng mũi, giữ khoảng 20 phút. Sau đó rửa sạch. Áp dụng 2 lần/tuần.

4. Dưa chuột

- Dưa chuột cắt lát, cho vào máy xay, xay nhuyễn, ép lấy nước.

- Cho nước dưa chuột ép ra bát, thêm vài giọt nước cốt chanh, trộn đều. Trong chanh có nhiều enzyme tự nhiên giúp da mặt săn chắc, lỗ chân lông được thu nhỏ và còn làm da bạn sáng lên từng ngày.

- Dùng bông gòn thoa nhẹ hỗn hợp lên vùng mũi. Giữ khoảng 15 phút.

- Rửa sạch với nước ấm, áp dụng 2 lần/tuần.

5. Đu đủ

- Đu đủ cắt lát, cho vào máy xay nhuyễn.

- Đắp đu đủ lên vùng mũi, giữ trong khoảng 20 phút. Mặt nạ đu đủ không chỉ có tác dụng làm giảm tình trạng da bóng nhờn, hạn chế mụn đầu đen, mà còn giúp se khít lỗ chân lông hiệu quả.

- Rửa sạch với nước ấm. Áp dụng 2 lần/tuần.

6. Rau răm, muối

Rau răm không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có công dụng tuyệt vời trong làm đẹp, đặc biệt là cải thiện tình trạng lỗ chân lông to.

- Rửa sạch một nắm rau răm, giã nhỏ.

- Cho thêm một chút muối, trộn đều.

- Cho thêm một chút nước, giã đều tay, dùng túi lọc để lấy nước rau răm.

- Dùng bông gòn thoa nhẹ hỗn hợp lên vùng mũi. Để khoảng 30 phút. Sau đó rửa sạch lại với nước.

Cách chăm sóc da để "tạm biệt" lỗ chân lông to

Bên cạnh việc áp dụng những công thức bên trên để se khít lỗ chân lông, bạn cũng nên có một chế độ chăm sóc da mặt để "tạm biệt" tình trạng này.

- Tẩy da chết: Đây là một bước chăm sóc da mặt rất quan trọng. Một tuần, bạn nên tẩy da chết 2 lần để đảm bảo loại bỏ những tế bào chết trên da. Giúp da mịn màng và rạng rỡ hơn.

- Uống đủ nước: Nước thúc đẩy quá trình trao đổi chất trên da, cung cấp đủ nước giúp da căng mịn và hồng hào hơn.

- Sử dụng nước hoa hồng mỗi ngày, thói quen này giúp làm sạch da và cân bằng độ ẩm. Đồng thời, nước hoa hồng cũng có tác dụng se khít lỗ chân lông.

- Nếu bạn thuộc nhóm da dầu, hãy chú ý mang theo giấy thấm dầu.

- Tuyệt đối không nặn mụn vì đó là một trong những nguyên nhân khiến lỗ chân lông to.

- Hạn chế trang điểm bằng nhiều loại mỹ phẩm, việc sử dụng quá nhiều mỹ phẩm khiến lỗ chân bị bít lại. Về lâu dài, đây chính là nguyên nhân khiến lỗ chân lông ngày càng to hơn.

- Tránh thức khuya, cung cấp nhiều hoa quả, rau xanh để chăm sóc da từ bên trong.

Theo Kenhphunu

Những thực phẩm là nguồn dưỡng da cực tốt cho bạn Thực phẩm như trà xanh, trái bơ, anh đào, cá hồi... không chỉ là nguồn thực phẩm trong ăn uống hàng ngày mà chúng còn là nguồn chăm sóc sắc đẹp vô cùng tuyệt diệu cho chị em. Nước Chúng ta đều biết sự quan trọng của nước đối với sức khoẻ. Nhưng nhiều người trong chúng ta vẫn không uống đủ lượng...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: đu đủ lòng trắng trứng tảo xoắn spirulina

Xem thêm Share

Xem nhiều

Thực hư tin Campuchia điều binh sĩ tới biên giới với Thái Lan sau vụ đối đầu08:43

Ngô Thanh Vân lộ video vòng 2 lùm lùm trong tiệc sinh nhật, có động thái che chắn nhưng không đáng kể!01:15

Đôi Vbiz "phim giả tình thật" đang sống chung nhà, bí mật bại lộ bởi 1 tíc tắc diễn ra trên sóng livestream00:46

Xót xa tiếng khóc bất lực của nữ chủ quán Đà Nẵng khi chứng kiến toàn bộ phòng trà bị thiêu rụi ngay trước mắt00:25

Xung đột Nga - Ukraine trước bước ngoặt08:59

Tiếng khóc nghẹn của nữ sinh tố cáo chủ trọ hành hung vì tiền đặt cọc ở Hà Nội00:27

Video: Va chạm giao thông, 2 người phụ nữ xô xát với người đàn ông lớn tuổi00:20

Ca sĩ Mỹ Tâm ăn tối sang chảnh ở Mỹ, Lý Nhã Kỳ gợi cảm00:52

Khoảnh khắc "tiên tử kết màn" gây bão của người đàn ông tóc xanh mặc đẹp số 1 Hàn Quốc05:14

"Kiếp sau con muốn làm mẹ của mẹ, để không phải nhìn mẹ mất": Sao một đứa trẻ lại nói được câu đó nhỉ?00:21

Phim 18+ cực hay nhất định phải xem: Nam chính hành nghề xoá cảnh nóng, viết truyện cổ tích cho người lớn00:36

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Cách chọn kem dưỡng tốt nhất cho da dầu

11:14:11 01/03/2025

Khi tuyến bã nhờn hoạt động quá mức nên lỗ chân lông to, dễ bị mụn ẩn, mụn trứng cá. Chính vì thế, bước dưỡng da, cấp ẩm là không thể thiếu đối với người có type da nhờn.

Cách chọn tẩy trang phù hợp và hiệu quả với từng loại da

10:02:53 27/02/2025

Loại tẩy trang này được xem là một trong những sản phẩm phổ biến và dễ dàng tìm mua nhất trên thị trường hiện nay, thường được thiết kế dưới dạng dung dịch lỏng có kết cấu tương tự như nước hoa hồng.

Cải thiện làn da xỉn màu cho chị em ngoài 30 tuổi

09:38:48 27/02/2025

Định kỳ tẩy da chết 1-2 lần bằng phương pháp vật lý hoặc hóa học. Khi tẩy da chết sẽ loại bỏ tế bào da cũ, kích thích da sản sinh các tế bào mới hấp thu dưỡng chất ở bước chăm sóc da tốt hơn.

7 loại thực phẩm kết hợp với hạt chia sẽ tăng hiệu quả giảm cân

09:35:04 27/02/2025

Yến mạch giàu chất xơ và cung cấp carbohydrate giải phóng chậm, giúp ngăn chặn cơn đói. Kết hợp hạt chia với yến mạch tạo ra một bữa ăn thỏa mãn, hỗ trợ tiêu hóa và thúc đẩy giảm cân.

Tại sao chúng ta lại phải tẩy trang mỗi ngày?

09:25:44 27/02/2025

Dù bạn có trang điểm hay không, việc tẩy trang vẫn là một bước quan trọng. Chỉ khi làm sạch da đúng cách, làn da mới dễ dàng hấp thụ các dưỡng chất từ những sản phẩm chăm sóc tiếp theo, giúp tối ưu hóa hiệu quả của chu trình chăm sóc da...

Cách để tránh khô môi sau khi thoa son

09:04:33 26/02/2025

Trong khi đó, dầu dừa chứa nhiều axit béo và vitamin E, giúp khóa ẩm, làm dịu môi khô, đồng thời tạo một lớp màng bảo vệ môi khỏi tác động từ môi trường.

Bài tập nhanh 10 phút giúp cơ bụng săn chắc

09:01:03 26/02/2025

Theo BS. Nguyễn Trọng Thủy (Nguyên bác sĩ Đội tuyển bóng đá nam Quốc gia và U23 Việt Nam), để sở hữu cơ bụng săn chắc không chỉ cần những động tác gập bụng liên tục mà phải có các bài tập phù hợp nhằm thách thức phần cốt lõi từ mọi góc ...

Có phải bôi kem chống nắng vào ban đêm?

08:57:12 26/02/2025

Thông thường, bạn không cần thiết phải bôi kem chống nắng vào buổi tối. Kem chống nắng được thiết kế để bảo vệ da khỏi tia UV từ ánh nắng Mặt Trời và vào ban đêm, lượng tia cực tím rất thấp.

Điều gì xảy ra nếu bạn không bôi kem chống nắng cho cổ?

14:00:32 25/02/2025

Thực hiện các biện pháp chăm sóc phù hợp, chúng ta có thể giữ cho vùng da cổ luôn tươi trẻ và đều màu, tránh được những hậu quả không mong muốn trong tương lai.

Hiện tượng lạ: 1 mét vuông 10 Kim Ji Won trên MXH xứ Trung

08:26:58 25/02/2025

Các tỷ tỷ xứ Trung đều cùng hoá thành 1 giao diện.Những ngày gần đây, MXH xứ Trung xuất hiện hiện tượng lạ có thể nói vui rằng, 1 mét vuông có 10 Kim Ji Won.

10 cách giúp thu nhỏ lỗ chân lông

06:02:16 24/02/2025

Mặc dù retinoid an toàn khi sử dụng, nhưng có thể gây khô hoặc đỏ da ở một số người. Lưu ý, phụ nữ mang thai, bị dị ứng da, trứng cá đỏ nên tránh dùng retinoid.

Người bệnh lao da và mô dưới da cần chú ý gì khi tập luyện?

06:01:56 24/02/2025

Co đầu gối lên trên và thu gót chân về phía mông; đưa bàn tay ra sau nắm chặt mắt cá chân, hít thở sâu, sau đó nâng ngực lên khỏi mặt sàn, uốn cong người về phía sau.