Những nguyên chính khiến làn da của chị em nhanh bị lão hóa
Ánh nắng mặt trời, tư thế ngủ, thói quen biểu cảm, không dưỡng ẩm da, giảm cân đột ngột… là những nguyên nhân chính khiến làn da của chị em phụ nữ nhanh chóng bị lão hóa dù chưa bước qua t.uổi 30.
Có nhiều nguyên nhân khiến da bạn nhanh bị lão hóa.
Ánh nắng mặt trời
Ánh nắng mặt trời, đặc biệt là vào buổi trưa và xế chiều là nguyên nhân chủ yếu hình thành các vết sạm nám và rãnh nhăn trên da. Những tia nắng này đều chứa các tia UV gây hại nặng nề cho da, làm tổn thương sâu sắc các mô tế bào bề mặt. Cụ thể là các tia UV sẽ phá vỡ cấu trúc collagen, khiến da mất đi tính đàn hồi và sự tươi trẻ. Các chuyên gia chăm sóc da nhận định, có đến 90% trường hợp bị lão hóa da sớm bắt nguồn từ việc để da tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời.
Tư thế ngủ
Mỗi người chúng ta dành gần một phần ba thời gian sống để ngủ. Trong suốt quãng thời gian ngủ 6-8 tiếng/ngày, tư thế ngủ của bạn sẽ có những ảnh hưởng nhất định lên vùng da mặt và cổ. Theo nhiều nghiên cứu, những người giữ nguyên một tư thế ngủ từ ngày này sang ngày khác sẽ dễ hình thành nếp nhăn hơn những người khác. Ngủ nghiêng một bên là tư thế dễ gây nhăn da nhất. Bạn nên tập ngủ nằm ngửa để hạn chế hình thành nếp nhăn trên da mặt.
Video đang HOT
Thói quen biểu cảm
Khi bạn bắt đầu bước qua t.uổi 25, làn da sẽ mất dần sức sống lẫn độ đàn hồi. Đây chính là nguyên nhân tại sao da mặt khó phục hồi nhanh chóng sau khi bị co giãn bởi các trạng thái biểu cảm gây ra. Mỗi nụ cười, cái chun mũi, cong môi cũng góp phần hình thành những nếp nhăn về sau. Những nếp nhăn phổ biến nhất là ở giữa trán, ngay đuôi mắt.
Không dưỡng ẩm da
Làn da càng khô và mất nước thì càng dễ bị lão hóa hơn. Ngoài việc uống đủ 2 lít nước mỗi ngày, thói quen thoa kem duỡng ẩm cũng là rất quan trọng. Các nhà nghiên cứu về da khuyên chúng ta nên thoa kem dưỡng ẩm hàng ngày ngay từ độ t.uổi 25. Việc hạn chế tắm nước nóng cũng giúp da căng mịn và bớt khô sần.
Giảm cân đột ngột
Những chế độ kiêng khem nghèo nàn khiến cơ thể bị thiếu hụt dinh dưỡng, dẫn đến việc da khô và xỉn màu vì thiếu các dưỡng chất, vitamin thiết yếu. Những người quá béo sau khi giảm cân nhanh sẽ thường xuất hiện nhiều nếp nhăn trên toàn cơ thể, đặc biệt là những vùng có nhiều mỡ thừa trước đó.
Theo HPGD
Thần dược giúp phái đẹp duy trì t.uổi thanh xuân
Có được làn da khỏe đẹp, căng mịn, giảm thiểu các vết nhăn do tác động của môi trường và t.uổi tác là niềm mong mỏi của không ít chị em. Báo điện tử Gia đình Việt Nam xin chia sẻ một vài mẹo hay, chị em nên thử để lưu giữ nét xuân cho làn da của bạn.
Thần dược giúp phái đẹp duy trì t.uổi thanh xuân
Có được làn da khỏe đẹp, căng mịn, giảm thiểu các vết nhăn do tác động của môi trường và t.uổi tác là niềm mong mỏi của không ít chị em. Báo điện tử Gia đình Việt Nam xin chia sẻ một vài mẹo hay, chị em nên thử để lưu giữ nét xuân cho làn da của bạn.
Thần dược từ thiên nhiên
Cây cỏ từ thiên nhiên luôn được chị em lựa chọn trong việc làm đẹp, vì tính an toàn và không chứa nhiều hóa chất độc hại. Có nhiều loại cây cỏ được chị em sử dụng trong làm đẹp như: nha đam, cà chua, dưa chuột, khoai tây,..Và thần dược giúp chị em sở hữu làn da "lụa là", đó chính là "ngải cứu.
Công dụng làm đẹp da tuyệt vời của ngải cứu
Cây ngải cứu từ xa xưa vẫn được ông cha ta lưu truyền và được coi là loại cây chữa "bách bệnh". Chúng có khả năng chữa rất nhiều các loại bệnh từ bên trong cơ thể lẫn ngoài da và còn được dùng để "giữ" nhan sắc cho chị em rất hữu hiệu bởi chúng có tác dụng làm mềm và giữ ẩm cho da rất tốt. Ngài cứu giúp da cần bằng được độ ẩm, tránh khô nẻ, bong tróc da giúp làn da căng mọng, không còn "dấu hiệu" của nếp nhăn.
Một trong những thành phần có trong ngải cứu là chất tannin, chất này có tác dụng ngăn cản vết thâm nám phát triển, tránh mụn nhọt, làm sạch da, chống vi khuẩn vì thế làn da sẽ được làm sáng và tươi trẻ hơn.
Cách thực hiện:
Cách 1: Lấy lá ngải cứu, rửa sạch rồi giã nhuyễn chúng đắp lên da khoảng 20 phút. Trong khoảng thời gian này, ngải cứu có tac dụng kích thích lưu thông, tuần hoàn m.áu, thấm hút sạch các chất nhờn từ da và giúp làn da có thêm độ ẩm mới, tái tạo bề mặt da. Nếu sử dụng ngải cứu thường xuyên theo cách này, bạn sẽ có được.
Cách 2: Sử dụng ngải cứu rồi cho vào nồi đung thành nước, sử dụng nước này thoa lên mặt và pha để tắm. Cách này tuy hơi lâu một chút nhưng cũng rất dễ thực hiện, còn công dụng của chúng thì bạn sẽ thấy bất ngờ bởi nước ngải cứu sẽ giúp bạn lấy đi những tế bào c.hết gây bít tắc lỗ chân lông trên da, làm mền mại vùng da chai sạn, sần sùi và giúp khí huyết lưu thông. Vì vậy, sau một thời gian dài sử dụng cách này, bạn sẽ thấy hiệu quả bất ngờ không chỉ với làn da mặt và còn tốt cho da toàn thân.
Cách 3: Dùng lá ngải cứu đun sôi kỹ cho nhừ, sau đó lấy vải mỏng lọc lấy nước, để vào lọ, cho vào tủ lạnh dùng dần. Mỗi buổi tối, sau khi rửa mặt sạch, dùng khăn thấm nước ngải cứu đắp lên mặt, nhất là những vùng da xấu. Sau vài phút khăn tự khô, gỡ khăn ra rửa lại bằng nước sạch.
Theo BĐT Gia Đình VN
Chăm sóc da mùa hè: 5 sai lầm cần tránh Mùa hè, thời tiết nắng nóng kết hợp với cường độ tia UVA và UVB hoạt động mạnh, kèm theo khói bụi khiến cho làn da yếu ớt, dễ bị sạm đen, cháy nắng, nhanh lão hóa... và nổi mụn nhiều hơn, nên cần quan tâm chăm sóc. Tuy nhiên, trên thực tế cho thấy không phải ai cũng biết cách chăm sóc...