Những “nghi thức” chăm sóc da vào buổi sáng
Việc chăm sóc da mặt buổi sáng không chỉ đơn giản là rửa mặt và bôi kem dưỡng đâu bạn nhé.
Hãy cùng tham khảo nghi thức dưỡng da vào buổi sáng thật đúng cách để làn da bạn thêm mịn màng và tươi tắn suốt cả ngày nhé!
1. Rửa mặt
Dù bạn là ai, bạn đang làm gì và bạn bao nhiêu tuổ.i thì “nghi thức” rửa mặt vào mỗi buổi sáng cũng đều không thể thiếu. Rửa mặt giúp da bạn được vệ sinh một cách cẩn thận, lấy đi những bụi bẩn tích tụ trên da và cân bằng lượng dầu tiết ra. Nếu da bạn là da nhạy cảm thì bạn chỉ cần rửa mặt một lần mỗi ngày vào buổi sáng. Nếu da bạn khô và bị mất nước, hãy tích cực dưỡng ẩm cho da vào tối hôm trước.
2. Tẩy tế bào chế.t
Tẩy tế bào chế.t vào buổi sáng là cách tuyệt vời để “đán.h thức” làn da của bạn giúp da mềm mại và mịn màng. Tuy nhiên, việc tẩy tế bào chế.t còn tùy thuộc vào loại da của bạn. Nếu da bạn khô và nhạy cảm, hãy tìm loại kem tẩy tế bào chế.t có chứa tinh chất dưỡng ẩm và thực hiện 1 – 2 tuần/lần.
3. Nước hoa hồng
Video đang HOT
Nhiều người thường bỏ qua bước này khi chăm sóc da nhưng lời khuyên của chúng tôi là bạn hãy cố gắng bôi nước hoa hồng sau khi rửa mặt. Bởi nước hoa hồng giúp da bạn giữ ẩm và tạo độ cân bằng. Khi chọn nước hoa hồng, hãy chọn những loại không chứa cồn và tương ứng với loại da mặt của bạn.
Dùng miếng bông tẩy trang thấm nước hoa hồng rồi bôi lên da cổ, da mặt và để khô tự nhiên, bạn sẽ cảm nhận được sự tươi mát mà nó đem lại cho da.
4. Dưỡng ẩm
Bước tiếp theo trong nghi thức chăm sóc da buổi sáng là dưỡng ẩm. Chọn loại kem dưỡng ẩm tốt để bôi mặt vào ban đêm và một loại kem dưỡng ẩm có công thức nhẹ nhàng hơn để bôi vào ban ngày. Nếu có thể, hãy cố gắng sử dụng kem dưỡng ẩm có chứa kem chống nắng để có thể giảm được một bước chăm sóc da trong “lịch trình”. Thậm chí, bạn còn có thể chọn những loại kem dưỡng ẩm tích hợp với kem nền trang điểm để tiết kiệm thời gian chăm sóc da.
5. Giảm sưng mắt
Nếu bạn thức dậy với đôi mắt sưng húp, chắc hẳn bạn sẽ cảm thấy thật mệt mỏi và mất tự tin. Vậy thì bạn hãy sử dụng mẹo sau: cho kem bôi mắt vào tủ lạnh để làm mát rồi bôi lên mí mắt của mình, bạn sẽ thấy mắt giảm sưng và trờ nên linh hoạt hơn rất nhiều.
6. Uống nước
Uống nước vào buổi sáng là bước chăm sóc da vô cùng tuyệt vời mà bạn nên thực hiện hàng ngày. Nước uống giúp “đán.h thức” hệ tiêu hóa cũng như toàn bộ cơ thể bạn sau một giấc ngủ đêm dài. Đồng thời nó cũng giữ ẩm cho da bạn và cung cấp năng lượng cho một ngày mới. Ngoài ra, bạn cũng nên uống thật nhiều nước suốt cả ngày để khỏe và đẹp hơn.
7. Tập thể dục
Nếu có thời gian vào buối sáng, hãy tập thể dục bằng các đạp xe, đi bộ, tập yoga, vv… Tập thể dục giúp tăng tuần hoàn má.u, giảm quầng thâm và hạn chế những vết sưng tấy. Ngoài ra, tập thể dục buổi sáng giúp bạn tỉnh táo, tăng cường trao đổi chất và tràn đầy năng lượng.
8. Chống nắng
Bước cuối cùng trong nghi thức chăm sóc da buổi sáng chính là bôi kem chống nắng. Theo bác sĩ da liễu Manish Khanna , ánh nắng mặt trời là một trong số nguyên nhân gây lão hóa ở da. Do đó, không nên đi ra ngoài khi chưa bôi kem chống nắng. Ngoài ra, bạn cũng nên chọn những loại son dưỡng môi có chứa kem chống nắng.
Theo Alobacsi
Mẹ trầm cảm ôm con trai t.ự t.ử trên đường tàu
Một bà mẹ quẫn trí đã ôm con trai 3 tuổ.i t.ự t.ử trên đường tàu. Trước đó cô đã viết rất nhiều tin nhắn kể về việc cô sợ hãi như thế nào và không còn biết mình là ai nữa.
Oettinger và con trai Zaki
Donna Oettinger, 41 tuổ.i, đã ôm con trai Zaki tới đường ray tàu vào giờ cao điểm buổi sáng để t.ự t.ử. Cậu bé vừa có sinh nhật chào đón tuổ.i thứ ba của mình một tuần trước.
"Tôi nghe tin tức có 2 người chế.t tại nhà ga sáng nay nhưng tôi không hề biết đó là họ. Thật tội nghiệp Zaki. Tôi mới chuyển tới đây nhưng tôi có gặp mẹ cậu bé vài lần. Zaki là một cậu bé rất đáng yêu", một người hàng xóm nói.
Oettinger làm việc cho một công ty vận tải, người ta cho rằng cô đã mắc chứng trầm cảm nghiêm trọng. Cô bắt đầu chữa bệnh từ tháng Năm năm ngoái. Thật không may, việc điều trị dường như không hiệu quả đối với Oettinger.
Chuyến tàu đã dừng lại tại ga Riddlesdown gần Croydon, phía Nam London, khi đội cứu hộ tới hiện trường vụ án
Donna Oettinger, Zaki và người đàn ông được cho là bố của Zaki
Hiện tại cảnh sát đang kiểm tra nhà của Oettinger và khu vực xung quanh để tìm hiểu thêm nguyên nhân cái chế.t của hai mẹ con.
Theo ANTD
Để "chuyện ấy" vào buổi sáng thêm thú vị Nếu chàng của bạn thích "yêu" vào mỗi buổi sáng, anh ấy không chỉ dậy sớm và thích "lê.n đỉn.h" khi mặt trời mọc, mà anh ấy còn muốn hơn nữa. Có thể bạn nghĩ chỉ cánh mày râu mới thích "chuyện ấy" vào buổi sáng vì khả năng cương cứng của "cậu nhỏ" vào buổi sáng thường nhanh nhạy gấp 5 -...