Những ngày rong ruổi Tây Bắc

Ngày ấy, sáu người chúng tôi trên ba chiếc xe máy rong ruổi những cung đường khắp miền Bắc Hà, Xín Mần, Si Ma Cai, Hoàng Su Phì tươi đẹp.

Có những con đường đèo hun hút vắt vẻo cheo leo. Có những khoảng không gian giữa đại ngàn không khói bụi. Và cả những bụi bặm của chiều vội vã sao cho kịp chuyến xe…

Chuyến xe khách đường dài thả chúng tôi vào lúc khoảng ba giờ sáng tại một thị trấn nhỏ ở Lào Cai. Tìm được nhà nghỉ giữa phố vắng đìu hiu trong đêm khuya cũng là may mắn và đây dường như là một khởi đầu cần thiết cho một chuyến đi đầy háo hức.

Những ngày rong ruổi Tây Bắc - Hình 1

Sáu người bạn phượt trên 3 chiếc xe máy

Khi mặt trời vừa ló lên, chúng tôi quyết định đến Bắc Hà, một địa điểm du lịch nổi tiếng của Lào Cai trên 3 chiếc xe máy. Chẳng phải đợi lâu để chúng tôi thấy những cung đường núi xanh mát. Điểm dừng chân đầu tiên là dinh thự của vua mèo Hoàng A Tưởng. Tôi choáng ngợp bởi giữa vùng Bắc Hà trập trùng núi trập trùng đồi lại có một dinh thự bề thế tới mức vậy. Dưới bóng cây cổ thụ trước sân, nét rêu phong in dấu trên bức tường cao phía trước, dinh thự này chứa trong mình biết bao thăng trầm của một thời lịch sử.

Những ngày rong ruổi Tây Bắc - Hình 2

Dinh thự vua mèo Hoàng A Tưởng

Có thể thấy rõ sự pha trộn Đông Tây trong kiến trúc của dinh thự này. Tọa lạc ở vị trí đắc địa, mỗi góc nhà, mỗi hàng cột đều là những bức ảnh đẹp nhuộm dấu ấn thời gian. Ai cũng thích thú khi đọc dòng chữ “phòng ngủ vợ ba” của ông vua Mèo. Không biết ông vua này sướng hay khổ, khi đêm đêm, mỗi bước chân của ông đều có bao ánh mắt dõi theo, mong đợi.

Video đang HOT

Cũng trong chuyến đi ấy, chúng tôi lần đầu tiên được thưởng thức món thắng cố trứ danh ở ngay phiên chợ vùng cao. Vì mải chụp ảnh với những đồi hoa tam giác mạch ven đường, lúc ghé vào phiên chợ cũng sắp tàn. May vẫn còn vớt vát được những bát thắng cố cuối cùng ở một hàng cuối chợ. Những miếng thịt ngựa với da và mỡ dày cộp được nấu với nhiều loại thảo mộc làm nước dùng đen nhánh thơm nức sôi sùng sục trong chảo gang lớn. Nhấp chén rượu ngô cay cay, thêm chút rau thơm và gắp miếng thịt xẩu trong cái tâm thế háo hức khám phá, thấy ngon đáo để.

Những ngày rong ruổi Tây Bắc - Hình 3

Bát thắng cố ở phiên chợ phiên vùng cao

Hôm sau đoàn chúng tôi lại có may mắn được đi chợ phiên Cán Cẩu, huyện Si Ma Cai, một trong số ít phiên chợ còn giữ được nét nguyên sơ của người dân tộc. Chợ chạy dài vài cây số, bán các mặt hàng do chính người địa phương làm ra. Có gì trong nhà là người ta đem hết ra để bán dịp này, từ mấy quả ớt, thảo quả, chổi, dao tới trâu bò, lợn gà và váy áo. Chúng tôi mua được những chiếc khăn hoa sặc sỡ xanh đỏ đội đầu, dùng làm phụ kiện chụp ảnh với hoa tam giác mạch.

Những ngày rong ruổi Tây Bắc - Hình 4

Chợ phiên Cán Cẩu

Rời phiên chợ vùng cao, chúng tôi đến đến ngắm đồi hoa tam giác mạch Si Ma Cai trứ danh. Đồi ở sâu mãi phía trong, chỉ người địa phương và một số ít người chịu khám phá mới tìm đến được. Đi men theo con đường dốc quanh co, trập trùng lên xuống, rồi bất chợt hiện ra cả một đồi hoa tam giác mạch to đẹp đến nao lòng, đẹp đến ngỡ ngàng. Thời điểm này đúng mùa hoa nở rộ. Góc nào cũng đẹp, nhìn đâu cũng ngập tràn những hoa và hoa. Ai cũng cố gắng lưu lại thật nhiều bức ảnh đẹp tại nơi này, nên kéo nhau chụp ảnh từ chân đồi tới tận đỉnh đồi. Chỗ nào cũng háo hức. Vì đẹp quá. Đẹp đến mê mải lòng người…

Những ngày rong ruổi Tây Bắc - Hình 5

Vợ chồng tác giả chụp trên đồi hoa tam giác mạch ở Si Ma Cai

Rời Lào Cai, chúng tôi tiếp tục đến Hà Giang. Đoàn tới thị trấn Cốc Pài, huyện Xín Mần đã giữa trưa. Sau khi nghỉ ngơi, chúng tôi hướng tới cột mốc số 197 và 198 ở Đồn Biên phòng Xín Mần. Phải nói đây là con đường đáng nhớ nhất chuyến đi. Dấu ấn đầu tiên là khi chúng tôi dừng chân ở một ngọn thác không biết tên giữa đường đi lúc trời chiều vừa tan bóng nắng. Dòng thác như dải khăn lụa trắng xóa rủ xuống từ sườn núi đá dốc đứng. Mạnh dạn leo lên những tảng đá to, chúng tôi lưu lại được những bức hình rất đẹp.

Những ngày rong ruổi Tây Bắc - Hình 6

Dòng thác như dải lụa trắng xóa ven đường lên Xín Mần

Điều đáng nhớ thứ hai là đường dẫn tới đồn biên phòng lởm chởm đá to đá nhỏ, nhất là khi trời đã sẩm tối nên di chuyển khá khó khăn. Mò mẫn mãi chúng tôi cũng tới được đồn và xin phép các anh bộ đội được lên cột mốc. Đường lên cột mốc phải trèo thang để lên được bức tường cao, rồi đi dọc bức tường đó trong đêm tối mới tới được cột mốc. Sau một hồi cố gắng “ôm cột” và đặt máy ảnh ở mức phơi sáng hết cỡ, chúng tôi cũng có được một vài bức ảnh đánh dấu sự hiện diện của mình nơi địa đầu biên cương của tổ quốc.

Những ngày rong ruổi Tây Bắc - Hình 7

Chúng tôi chụp ảnh check-in tại cột mốc 198 ở cửa khẩu Xín Mần khi trời đã về đêm

Điểm cuối của chuyến đi là thị trấn Hoàng Su Phì, Hà Giang. Nơi đây nổi tiếng với những ruộng bậc thang đẹp nổi tiếng đẹp và hùng vĩ nhất cả nước. Những sóng ruộng bậc thang cứ liên tục liên tục từ dưới thấp lên cao tít đỉnh đồi, trải rộng ra muôn hướng.

Những ngày rong ruổi Tây Bắc - Hình 8

Vệt nắng cuối ngày tại ruộng bậc thang ở Xín Mần

Ngồi trên đồi cao, nhấp một ngụm trà và ngắm khung cảnh hùng vĩ trước mặt được tạo tác cả từ thiên nhiên lẫn sức người, cảm xúc và ấn tượng đó thật khó để diễn tả bằng lời, cũng thật khó quên.

Những ngày rong ruổi Tây Bắc - Hình 9

Ngắm ruộng bậc thang ở Hoàng Su Phì từ trên đồi cao

Đường về, chúng tôi tập trung tay lái hết sức cho kịp chuyến xe chiều muộn. Đi qua những ngọn đồi cháy, xuống thấp dần, hành trình chuyến đi này của chúng tôi dần khép lại. Dừng chân ở một quán cóc ven đường đợi chuyến xe về, chúng tôi thở phào, yên tâm gột rửa bụi đường lưu đầy mặt mũi. Chuyến xe đêm đưa chúng tôi về nhà, và vẫn kịp giờ làm buổi sáng hôm sau. Tuổi trẻ là vậy. Là những bước chân sôi nổi khám phá. Là những đam mê. Cả những liều lĩnh. Nhưng luôn đáng yêu, đáng nhớ, không thể nào quên…

Hà Giang đón gần 1,7 triệu lượt du khách nửa đầu năm

6 tháng đầu năm 2024, Hà Giang đón gần 1,7 triệu lượt du khách, tăng 19,1% so với cùng kỳ năm 2023 và đạt 52,8% kế hoạch năm.

Tổng doanh thu từ du lịch đạt hơn 4.000 tỷ đồng.

Hà Giang đón gần 1,7 triệu lượt du khách nửa đầu năm - Hình 1

Du khách quốc tế thích thú rong ruổi, chinh phục những cung đường đèo ở Hà Giang. (Ảnh: ĐP).

Theo thông tin từ Sở Văn hóa, Thể thao và Du lịch, 6 tháng đầu năm 2024 Hà Giang đón gần 1,7 triệu lượt du khách, tăng 19,1% so với cùng kỳ năm 2023 và đạt 52,8% kế hoạch năm. Trong đó có gần 223.000 lượt khách quốc tế và trên 1,4 triệu lượt khách nội địa, tổng doanh thu từ du lịch đạt hơn 4.000 tỷ đồng.

Với nhiều tiềm năng, thế mạnh về điều kiện tự nhiên, khí hậu, thổ nhưỡng, cảnh quan thiên nhiên cùng bản sắc văn hóa của cộng đồng các dân tộc, địa chất, địa mạo, đặc biệt là Công viên địa chất toàn cầu UNESCO Cao nguyên đá Đồng Văn, hoa Tam giác mạch, di sản Danh thắng quốc gia ruộng bậc thang Hoàng Su Phì... Hà Giang trở thành điểm đến du lịch hấp dẫn, thu hút đông đảo du khách trong và ngoài nước. Nhiều địa danh nổi tiếng thu hút nhiều du khách đến tham quan, trải nghiệm như: Cột mốc Km0; Làng Văn hóa Du lịch cộng đồng thôn Tha; núi đôi Quản Bạ; Phố cổ Đồng Văn; Cột cờ Quốc gia Lũng Cú; Làng Văn hóa Du lịch cộng đồng dân tộc Mông thôn Pả Vi Hạ; đèo Mã Pì Lèng; sông Nho Quế...

Để tiếp tục thúc đẩy ngành du lịch phát triển nhanh, bền vững, xứng đáng với tiềm năng thế mạnh của tỉnh, từ nay đến cuối năm Hà Giang tiếp tục triển khai đồng bộ, quyết liệt các giải pháp, phấn đấu đạt mục tiêu đón 3,2 triệu lượt khách trong năm 2024. Trong đó đẩy mạnh công tác tuyên truyền nâng cao ý thức của cán bộ, đảng viên và các tầng lớp nhân dân, các doanh nghiệp và cộng đồng về bảo tồn di sản văn hóa gắn với phát triển du lịch Hà Giang; đổi mới, nâng cao chất lượng hoạt động thông tin, xúc tiến, quảng bá du lịch, ứng dụng hiệu quả công nghệ thông tin, chuyển đổi số vào trong công tác tuyên truyền, quảng bá.

Triển khai một số chính sách khuyến khích, hỗ trợ trong phát triển du lịch; các hoạt động liên kết hợp tác phát triển du lịch. Tiếp tục xây dựng các Làng văn hóa du lịch tiêu biểu gắn với Chương trình mỗi xã một sản phẩm (OCOP). Đầu tư xây dựng và bảo tồn các làng văn hóa du lịch cộng đồng gắn với các khu du lịch sinh thái, nghỉ dưỡng và các sản phẩm du lịch khác hình thành chuỗi sản phẩm du lịch hấp dẫn...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Tuyệt đẹp hồ Ông ThoạiTuyệt đẹp hồ Ông Thoại
08:17:45 30/09/2025
Những địa điểm du lịch hấp dẫn khách Việt trong tháng 10Những địa điểm du lịch hấp dẫn khách Việt trong tháng 10
08:07:39 29/09/2025
Những điểm 'săn' mây sáng sớm ở Măng ĐenNhững điểm 'săn' mây sáng sớm ở Măng Đen
09:28:03 29/09/2025
Tên gọi Mù Cang Chải có ý nghĩa gì?Tên gọi Mù Cang Chải có ý nghĩa gì?
08:15:27 30/09/2025
Mùa hồng chín ở Măng ĐenMùa hồng chín ở Măng Đen
08:43:23 30/09/2025
Báo ngoại nêu 'mẹo' du lịch Việt Nam lần đầuBáo ngoại nêu 'mẹo' du lịch Việt Nam lần đầu
08:46:05 30/09/2025
Đến Phan Thiết nhớ ghé thăm làng nghề nước mắmĐến Phan Thiết nhớ ghé thăm làng nghề nước mắm
08:42:07 29/09/2025
Khu Bảo tồn Thiên nhiên Lung Ngọc Hoàng - Lá phổi xanh của ĐBSCLKhu Bảo tồn Thiên nhiên Lung Ngọc Hoàng - Lá phổi xanh của ĐBSCL
08:53:09 29/09/2025

Tin đang nóng

Bàn giao đối tượng quan hệ với bé gái 14 tuổi cho cơ quan CSĐTBàn giao đối tượng quan hệ với bé gái 14 tuổi cho cơ quan CSĐT
20:59:55 30/09/2025
Chấn động vụ Thư Kỳ bị "ông trùm showbiz" ép đóng cảnh nóng 18+Chấn động vụ Thư Kỳ bị "ông trùm showbiz" ép đóng cảnh nóng 18+
22:06:58 30/09/2025
Con gái chỉ thiếu 1 điểm là đỗ ĐH TOP 1, mẹ nhờ người quen xem lại bài, 19 chữ trên giấy thi khiến bà bật khóc nức nởCon gái chỉ thiếu 1 điểm là đỗ ĐH TOP 1, mẹ nhờ người quen xem lại bài, 19 chữ trên giấy thi khiến bà bật khóc nức nở
21:24:06 30/09/2025
Xem phim Trung Quốc này còn sướng hơn bắt được vàng: Cả cõi mạng dán mắt vào nữ chính, sao có người đẹp thế hả trờiXem phim Trung Quốc này còn sướng hơn bắt được vàng: Cả cõi mạng dán mắt vào nữ chính, sao có người đẹp thế hả trời
23:53:03 30/09/2025
Xem tin bão số 10, chồng mới hiểu vì sao vợ giấu tiền gửi bố mẹ xây nhàXem tin bão số 10, chồng mới hiểu vì sao vợ giấu tiền gửi bố mẹ xây nhà
20:59:42 30/09/2025
Bất ngờ với cuộc sống hiện tại của mỹ nhân thị phi không kém gì Phạm Băng BăngBất ngờ với cuộc sống hiện tại của mỹ nhân thị phi không kém gì Phạm Băng Băng
23:22:44 30/09/2025
Phát hiện thi thể người đàn ông trong làn nước ngập ở Hà NộiPhát hiện thi thể người đàn ông trong làn nước ngập ở Hà Nội
23:31:18 30/09/2025
Khung hình khiến mạng xã hội dậy sóng của hai nữ thần Châu Á: Khán giả chỉ biết thốt lên quá đẹpKhung hình khiến mạng xã hội dậy sóng của hai nữ thần Châu Á: Khán giả chỉ biết thốt lên quá đẹp
23:28:19 30/09/2025

Tin mới nhất

Du khách kể chuyện dầm mưa, ăn mì gói ở Huế do bão Bualoi

Du khách kể chuyện dầm mưa, ăn mì gói ở Huế do bão Bualoi

08:35:45 30/09/2025
Thời tiết bất lợi tại TP Huế khiến nhiều du khách chôn chân ở khách sạn, kẹt lại vì chuyến bay bị hoãn. Thậm chí, có du khách chấp nhận chịu mưa để chụp bộ ảnh cưới với cổ phục ở di tích.
Phong Nha - Kẻ Bàng và Địa đạo Vịnh Mốc lọt top 15 điểm đến hấp dẫn nhất Việt Nam

Phong Nha - Kẻ Bàng và Địa đạo Vịnh Mốc lọt top 15 điểm đến hấp dẫn nhất Việt Nam

08:29:07 30/09/2025
Tạp chí du lịch hàng đầu thế giới Lonely Planet vừa công bố danh sách top 15 điểm đến và trải nghiệm hấp dẫn nhất Việt Nam.
Ngắm nhà thờ Bác Trạch ở Hưng Yên từ trên cao

Ngắm nhà thờ Bác Trạch ở Hưng Yên từ trên cao

08:27:04 30/09/2025
Tọa lạc tại xã Tây Tiền Hải, tỉnh Hưng Yên (trước đây là xã Vân Trường, huyện Tiền Hải, tỉnh Thái Bình), nhà thờ Bác Trạch nổi bật với quy mô hoành tráng và phong cách kiến trúc độc đáo.
Công viên điêu khắc Picasso-điểm du lịch miễn phí mới tại thủ đô nước Pháp

Công viên điêu khắc Picasso-điểm du lịch miễn phí mới tại thủ đô nước Pháp

08:23:53 30/09/2025
Không gian đặc biệt này sẽ chính thức mở cửa vào năm 2030, trở thành bảo tàng ngoài trời đầu tiên trên thế giới dành riêng cho thiên tài hội họa-điêu khắc Tây Ban Nha.
10 khách sạn 5 sao tốt nhất Việt Nam 2025

10 khách sạn 5 sao tốt nhất Việt Nam 2025

08:21:27 30/09/2025
Các khách sạn 5 sao hàng đầu Việt Nam được vinh danh tại Giải thưởng Du lịch Việt Nam 2025 đều nổi bật với dịch vụ đẳng cấp, kiến trúc ấn tượng và vị trí đắc địa.
Khám phá thác Bay hùng vĩ giữa rừng già hoang sơ

Khám phá thác Bay hùng vĩ giữa rừng già hoang sơ

09:25:42 29/09/2025
Mỗi khi nhắc đến những thác nước độc đáo ở Ninh Thuận cũ (nay thuộc tỉnh Khánh Hòa), người ta thường nghĩ ngay đến thác Chaper với độ cao hơn 50m hay thác Savin nổi tiếng...
Thái Nguyên phát triển bốn dòng sản phẩm du lịch đặc thù

Thái Nguyên phát triển bốn dòng sản phẩm du lịch đặc thù

08:51:14 29/09/2025
Thái Nguyên đang tập trung phát triển và quảng bá bốn loại hình du lịch chủ đạo, gồm du lịch văn hoá - tâm linh - lịch sử; du lịch sinh thái, nghỉ dưỡng; du lịch cộng đồng gắn với bản sắc văn hoá
Ngắm hoa chi pâu, 'săn' ảnh sao trời trên đỉnh Tà Chì Nhù

Ngắm hoa chi pâu, 'săn' ảnh sao trời trên đỉnh Tà Chì Nhù

08:48:43 29/09/2025
Cuối tháng 9, triền núi Tà Chì Nhù (tỉnh Lào Cai) phủ tím bởi hoa chi pâu nở rộ, trở thành điểm đến của nhiều du khách yêu thích trekking và nhiếp ảnh.
Ngọt ngào sắc thu phố núi

Ngọt ngào sắc thu phố núi

08:46:35 29/09/2025
Khi những cơn mưa đã bớt dầm dề giữa đất trời phố núi, khi những áng mây trắng xốp lãng đãng giăng mắc lưng đồi, khi những tia nắng vàng ươm buông mình lấp lánh là lúc những vườn hồng chín đỏ
Bãi đá Cà Dược - sắc màu của biển

Bãi đá Cà Dược - sắc màu của biển

08:43:58 29/09/2025
Với những viên đá 7 màu đặc trưng, nước biển xanh ngọc bích và không gian hoang sơ, yên bình, bãi đá Cà Dược đang thu hút sự chú ý của giới trẻ thích check-in và những người đam mê khám phá vẻ đẹp tự nhiên.
Thới Sơn phát triển đa dạng loại hình du lịch

Thới Sơn phát triển đa dạng loại hình du lịch

08:40:10 29/09/2025
Không chỉ có sức hút về du lịch tâm linh, đến phường Thới Sơn (tỉnh An Giang), du khách còn có cơ hội tìm hiểu các mô hình làm kinh tế, khám phá cảnh đẹp đặc trưng của miền núi.
Lối đi riêng của Y Trang

Lối đi riêng của Y Trang

08:26:33 29/09/2025
Giữa lòng Măng Đen, chuyện về những người trẻ làm giàu trên mảnh đất quê hương không còn là chuyện hiếm, nhưng Y Trang có lối đi riêng.

Có thể bạn quan tâm

Không nhận ra trường học sau bão Bualoi

Không nhận ra trường học sau bão Bualoi

Netizen

07:05:13 01/10/2025
Sau bão số 10 (Bualoi), cơ sở vật chất ngành giáo dục tại nhiều tỉnh, thành bị tàn phá nặng nề, học sinh trên nhiều địa bàn vẫn chưa thể đến trường.
Có anh, nơi ấy bình yên - Tập 36: Xuân rút chân khỏi trại lợn đúng kế hoạch của Bằng

Có anh, nơi ấy bình yên - Tập 36: Xuân rút chân khỏi trại lợn đúng kế hoạch của Bằng

Phim việt

07:02:33 01/10/2025
Hồng Phát bỏ trốn nên chính quyền, công an và người dân đều sẽ quyết liệt vào cuộc, lựa chọn duy nhất của Xuân lúc này là nhanh chóng bán trại lợn.
Khoảnh khắc gây sốt của Mourinho

Khoảnh khắc gây sốt của Mourinho

Sao thể thao

07:01:15 01/10/2025
HLV Jose Mourinho của Benfica nhận sự chào đón nồng nhiệt từ CĐV Chelsea trong ngày trở lại sân Stamford Bridge.
Lái ô tô 7 chỗ đi trộm nửa tấn sầu riêng

Lái ô tô 7 chỗ đi trộm nửa tấn sầu riêng

Pháp luật

06:58:13 01/10/2025
Ngày 30/9, Công an phường Cư Bao, tỉnh Đắk Lắk, cho hay đơn vị đã phối hợp với Công an phường Buôn Hồ mật phục, bắt quả tang 2 đối tượng trộm cắp sầu riêng.
Bóng hồng bốc lửa khiến 5 Anh Trai "dán mắt" không rời, tiếc hùi hụi vì là "hoa đã có chủ"

Bóng hồng bốc lửa khiến 5 Anh Trai "dán mắt" không rời, tiếc hùi hụi vì là "hoa đã có chủ"

Nhạc việt

06:58:02 01/10/2025
Không dừng lại ở màn trình diễn bùng nổ tại Anh Trai Say Hi, nữ dancer còn gây ấn tượng mạnh với phong cách thời trang sexy, cá tính.
Tuổi 37 của nữ diễn viên quê Bát Tràng: Đẹp bốc lửa, eo 55cm, tình ái gây chú ý sau 6 năm ly hôn

Tuổi 37 của nữ diễn viên quê Bát Tràng: Đẹp bốc lửa, eo 55cm, tình ái gây chú ý sau 6 năm ly hôn

Sao việt

06:50:12 01/10/2025
Sau 6 năm ly hôn, nữ diễn viên đang có cuộc sống vui vẻ, tràn đầy năng lượng và ngoại hình ngày càng thăng hạng, bốc lửa.
Mỹ xác nhận triển khai UAV hiện đại tại Hàn Quốc

Mỹ xác nhận triển khai UAV hiện đại tại Hàn Quốc

Thế giới

06:44:35 01/10/2025
Mỹ xác nhận triển khai máy bay không người lái MQ-9 Reaper tới Hàn Quốc, đánh dấu lần đầu tiên sau vụ điều máy bay trinh sát ATHENA-R ISR tới khu vực thuộc bán đảo Triều Tiên.
Nhân chứng cơn lốc xoáy ở Ninh Bình: 'Gió rít vài phút, nỗi đau suốt nhiều năm'

Nhân chứng cơn lốc xoáy ở Ninh Bình: 'Gió rít vài phút, nỗi đau suốt nhiều năm'

Tin nổi bật

06:32:48 01/10/2025
Sau cơn lốc xoáy, nhiều căn nhà tại xã Quỹ Nhất đổ sập hoàn toàn, những mái tôn bay xa hàng trăm mét, cây cối bật gốc, ngổn ngang khắp mọi con đường.
1 Hoa hậu trắng trợn giật bồ đại gia của cô giáo, giờ sống chui nhủi không ngóc đầu lên nổi

1 Hoa hậu trắng trợn giật bồ đại gia của cô giáo, giờ sống chui nhủi không ngóc đầu lên nổi

Sao châu á

06:22:37 01/10/2025
Hoa hậu này đã tự hủy hoại chính mình khi vụng trộm với người đàn ông của đàn chị đã hết lòng nâng đỡ cô trong showbiz.
Selena Gomez bị chỉ trích "vô ơn" nặng nề vì nghi không mời "bạn thân hiến thận" dự đám cưới

Selena Gomez bị chỉ trích "vô ơn" nặng nề vì nghi không mời "bạn thân hiến thận" dự đám cưới

Phim âu mỹ

06:16:02 01/10/2025
Việc hiến thận đáng lẽ phải khiến Francia Raisa và Selena Gomez gần gũi nhau hơn, nhưng thực tế lại gây ra rạn nứt dữ dội giữa 2 người bạn thân nhất.
9 loại thực phẩm thay thế muối giúp hạ huyết áp tự nhiên, bảo vệ tim

9 loại thực phẩm thay thế muối giúp hạ huyết áp tự nhiên, bảo vệ tim

Sức khỏe

06:11:41 01/10/2025
Sử dụng gia vị là cách tăng hương vị mà không cần natri. Các loại gia vị được cho là có tác dụng hỗ trợ hạ huyết áp bao gồm: thảo quả, hạt cần tây, quế, gừng, nghệ tây, hạt mè và nghệ.