Những mỹ nhân ‘khoái’ thả rông vòng 1 nhất Vbiz: Lệ Quyên táo bạo hơn hẳn từ khi có tình trẻ
Có khá nhiều mỹ nhân Việt ưa chuộng lối thả rông vòng 1 để khỏe vẻ gợi cảm nhưng không phải ai cũng tán đồng với phong cách này.
Lối thả rông vòng 1 được nhiều ngôi sao quốc tế ưa chuộng. Tại Việt Nam, thời gian gần đây nhiều mỹ nhân cũng bắt đầu thoải mái chạy đua với trào lưu này. Song hầu như những người đẹp này đều vấp phải những ý kiến trái chiều.
Từ ngày nên duyên với bạn trai “phi công” Lâm Bảo Châu thì dường như Lệ Quyên trông trẻ trung hẳn ra. Nữ hoàng phòng trà rất chăm sống ảo và khoe phong cách thời trang cực sexy. Là người chăm chỉ tập thể dục và có chế độ uống khoa học cho nên dù U40 những Lệ Quyên vẫn giữ được body chuẩn mà bất kỳ cô gái nào cũng mong ước.
Cũng kể từ ngày yêu trai trẻ, Lệ Quyên chăm diện lối trang phục thả rông vòng 1 khiến không ít fan hâm mộ đỏ mắt. Bên cạnh những lời khen có cánh thì không ít người cho rằng nữ hoàng phòng trà nên tiết chế cách ăn mặc này.
Hồ Ngọc Hà
Hồ Ngọc Hà nổi tiếng là mỹ nhân có phong cách ăn mặc đẹp nhất showbiz Việt. Thế nhưng bà mẹ bỉm sữa cũng không tránh khỏi những phút hớ hênh khi theo đuổi mốt không nội y. Netizen soi ra được có vô số lần Hồ Ngọc Hà thả rông vòng 1. Dù bà mẹ bỉm sữa không hề diện trang phục hở hang táo bạo nhưng do chọn dáng váy áo quá ôm thành ra nhiều lần lộ điểm nhạy cảm kém duyên.
Khác với những hoa hậu Việt với hình ảnh chỉn chu thì Kỳ Duyên lại có phần nổi loạn và cá tính hơn. Nàng Hậu rất thoái mái khi chia sẻ hình sexy, có phần táo bạo trong trang phục không nội y. Những hình ảnh đó của Kỳ Duyên vấp phải nhiều ý kiến trái chiều từ cư dân mạng. Bên cạnh những bình luận soi mói, chỉ trích và cho rằng nàng Hậu nên chú ý tới trang phục hơn thì có nhiều người lại thấy cô mang lại hình ảnh trẻ trung hiện đại đúng với giới trẻ hiện nay.
Video đang HOT
Dó có thời gian làm việc nhiều năm trong giới người mẫu ở phương Tây cho nên lối suy nghĩ của Hà Anh khá thoáng. Nàng siêu mẫu thường xuyên khoe ảnh mặc bikin trên trang cá nhân và nhiều lần diện style thả rông vòng 1. Mặc dù nhiều lần bị ông xã ý kiến về cách ăn mặc khá phóng khoáng, song Hà Anh dường như không mấy bận tâm.
Là người theo đuổi phong cách gợi cảm cho nên người hâm mộ không còn xa lạ gì với những hình nóng bỏng trong trang phục cắt xẻ táo bạo của Tóc Tiên. Không ít lần khán giả đã để lại bình luận bày tỏ quan điểm về lối ăn mặc quá thoáng của nữ ca sĩ. Đứng trước lời bình luận về cách ăn mặc của mình, Tóc Tiên thẳng thắn đáp trả.
Mai Phương Thúy
Mai Phương Thúy nổi tiếng là nàng Hậu sở hữu số đo vòng 1 ấn tượng. Bên cạnh đó, nàng Hậu còn có gu thời trang khá táo bạo. Vì thế, không lạ lẫm gì khi Mai Phương Thúy tự tin khoe style không nội y. Cụ thể, có lần Hoa hậu Việt Nam 2006 diện áo sơ mi hoặc blazer nhưng thả hết hàng cúc để lộ đôi gò bồng đào lấp ló quyến rũ.
Vốn nổi tiếng là một trong những hot mon sở hữu phong cách ăn mặc táo bạo cho nên không lạ lẫm gì khi Elly Trần thường xuyên đốt mắt người xem khi thả rông vòng 1. Trên trang cá nhân của Elly Trần tràn ngập những hình ảnh gợi cảm, nóng bỏng khi phô diễn trọn vẹn hình thể siêu đẹp của mình.
Minh Triệu
Cũng giống như cô bạn thân Kỳ Duyên, siêu mẫu Minh Triệu cũng khiến không ít công chúng xịt máu mũi khi diện mốt không nội y. Nhờ lợi thế hình thể chuẩn với vòng 1 đầy đặn, vòng 2 thon gọn và đôi chân dài miên man, Minh Triệu mang tới hình ảnh sexy chết người.
Sao Việt tập thể dục tại nhà: Ngọc Trinh nhảy dây, Lệ Quyên giữ bụng phẳng lì nhờ 4 động tác này
Bạn có thể tham khảo các bài tập mà Lệ Quyên, Ngọc Trinh, Hà Hồ... đang tự tập ở nhà để giảm cân giữ dáng những ngày giãn cách.
Những ngày ở nhà giãn cách, không thể đến phòng tập thì các sao Việt vẫn tranh thủ dành thời gian mỗi ngày để tự tập luyện giữ dáng tại nhà. Việc giữ dáng đối với các người đẹp Vbiz rất quan trọng, ở nhà mà chỉ ăn uống không thôi thì vòng eo chắc chắn sẽ phì nhiêu, body khó mà săn chắc gợi cảm được như trước. Vậy nên các sao Việt luôn dành thời gian tập luyện đều đặn mỗi ngày để luôn giữ được thân hình lý tưởng dù chỉ ở nhà không đi đâu.
Ngọc Trinh tự tập thể dục tại nhà bằng nhảy dây
Nhảy dây chính là bài tập giảm cân đốt mỡ cực kỳ hiệu nghiệm, rất nhiều HLV thể hình khuyên các chị em nhảy dây để giảm mỡ toàn thân bởi về cơ bản động tác này không các gì cardio trong cách bài tập đốt mỡ.
Nhảy dây giúp tăng chiều cao, giúp eo thon dáng chuẩn nhờ khả năng đốt lượng calo cực khủng. Nếu bạn nhảy dây trong vòng 1 giờ bạn sẽ đốt tới 1200 - 1300 calo, lượng calo tiêu thụ khi nhảy dây trong 10 phút tương đương với việc bạn đi bộ/ chạy chậm trong 30 phút. Bạn đã hiểu vì sao Ngọc Trinh lại chọn nhảy dây mà không phải bất kỳ bài tập nào khác rồi chứ.
Lệ Quyên : Bài tập thon gọn bụng, săn chắc vòng 3
Không thể phủ nhận Lệ Quyên ngày càng trẻ trung tươi mới với body săn chắc thon gọn và đường cong nóng bỏng. Tất cả là nhờ cô chăm chỉ tập luyện và ngay cả ở nhà giãn cách thì cô vẫn tập những bài tập đơn giản tại nhà.
Động tác 1: Bước chân, khụy gối
Động tác này giúp săn chắc vòng 3, thon gọn phần bụng dưới, nhìn Lệ Quyên tập nhẹ nhàng nhưng hiệu quả đốt mỡ rất hiệu nghiệm.
Động tác 2: Plank nâng chân
Nếu các bạn muốn có vòng 3 gợi cảm săn chắc như Lệ Quyên thì nên tập luyện động tác này đều đặn mỗi ngày. Nâng chân đều đặn sẽ tác động vào nhóm cơ mông giúp nâng vòng 3, cải thiện hõm mông, mông lép.
Động tác 3: Plank nghiêng
Plank là động tác tác động trực tiếp vào cơ bụng, bắp tay giúp thon gọn săn chắc 2 vùng cơ này.
Động tác 4: Plank xoay người
Không giữ plank cơ bản, Lệ Quyên tập biến thể của plank với động tác xoay người mỗi bên để tác động thêm vào vòng eo, bụng dưới giúp cải thiện vòng bụng ngấn mỡ cho các chị em.
Hà Hồ : Duy trì tập yoga tại nhà để lấy lại vóc dáng thon gọn sau sinh
Thời gian giãn cách hay ngày thường thì Hà Hồ vẫn luôn duy trì tập luyện ở nhà để giảm cân giữ dáng. Yoga là bộ môn thể thao giúp phái đẹp duy trì sự dẻo dai, thon gọn, vừa giữ dáng vừa giúp đẹp da, duy trì sự tươi trẻ hồng hào cho làn da còn cải thiện nội tiết của phái đẹp nên càng có tuổi các chị em càng nên tập yoga để cải thiện sức khỏe và nhan sắc của mình.
Hà Hồ đã duy trì tập yoga suốt nhiều năm qua và mẹ cô cũng là một tín đồ lâu năm của bộ môn thể thao dẻo dai này.
Diệp Lâm Anh: Động tác nghiêng người thắt eo
Là một vũ công, Diệp Lâm Anh luôn biết cách tập luyện hàng ngày để đảm bảo sức khỏe cũng như sự dẻo dai và vóc dáng sau sinh của mình.
Ngoài động tác vũ đạo uyển chuyển, nhịp nhàng đốt khà nhiều calo thì Diệp Lâm Anh còn tập thêm động tác nghiêng người để tác động trực tiếp vào vòng eo, cơ bụng giúp cô có được vòng bụng thon gọn săn chắc hơn.
Ngay cả Diệp Lâm Anh cũng phải công nhận, động tác nghiêng người căng cơ này nhìn thì nhẹ nhàng nhưng tác động sâu vào vòng eo và bụng của mẹ 2 con.
Dàn mỹ nhân Việt tích cực "độ" body những ngày giãn cách để sớm được diện bikini "bung xõa" Những mỹ nhân Việt sau đây vẫn cực cháy với body tự tập tại nhà và chỉ đợi hết dịch để diện bikini "bung xõa" mà thôi. Thiều Bảo Trâm Trên Instagram, Thiều Bảo Trâm thường xuyên "tự sướng" với thành quả sau quá trình tập luyện giữ dáng, 3 vòng chuẩn hình chữ S. Nữ ca sĩ chia sẻ: "Không nghỉ ngày...











Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

David Beckham gây sốt khi xuất hiện bảnh bao bên vợ và các con

2NE1 - nhóm nhạc nữ Kpop tiên phong ăn mặc độc lạ, diện toàn hàng hiệu

Dara (2NE1) sở hữu hàng trăm đôi giày đắt đỏ, có mẫu Sơn Tùng M-TP từng đi

Jisoo dạo này đẹp "không góc chết", thời trang vô cùng xinh tươi

Vẻ quyến rũ của Mỹ Anh - con gái Mỹ Linh ở tuổi 23

Viral lại ảnh quá khứ của Kỳ Duyên, netizen quả quyết: Không chê được!

Ariana Grande diện thiết kế của NTK Trần Hùng

Tiếc cho visual Kim Sae Ron: Ngày bé không được đánh giá cao, sau này thành mỹ nữ có body đẳng cấp

Hàn Quốc có 2 mỹ nhân sở hữu nhan sắc "nữ thần" nhưng chỉ thích mặc đồ đơn giản

Vì sao Jisoo được các thương hiệu xa xỉ trên thế giới "tranh giành"?

Kim Lý diện suit khoe vẻ lịch lãm ngày đầu năm mới

Sơn Tùng M-TP phối đồ "cực chất" với kiểu quần jeans kén người mặc
Có thể bạn quan tâm

Thần Tài gõ cửa: Con giáp nào "đếm tiền mỏi tay", sự nghiệp "lên hương" trong tuần mới?
Trắc nghiệm
09:41:44 23/02/2025
Phát hiện viên đá rune lâu đời nhất thế giới với những thông điệp bí ẩn
Thế giới
09:41:22 23/02/2025
Tạm giữ hình sự lái xe ô tô đâm xe máy kéo dài 10km ở Vĩnh Phúc
Pháp luật
09:26:43 23/02/2025
Làn da của người lười bôi kem chống nắng
Làm đẹp
09:23:16 23/02/2025
Sao Hàn 23/2: Chồng Từ Hy Viên dừng sự nghiệp, Sunmi bị tố lừa đảo
Sao châu á
09:20:14 23/02/2025
Bị bệnh thập tử nhất sinh, con gái lớn chăm sóc ngày đêm, con gái út chỉ ghé thăm nhưng sau khi xuất viện, tôi liền giao tài sản cho con út
Góc tâm tình
09:10:07 23/02/2025
Chiếc áo khoác sang trọng, đa năng đáng sắm nhất mùa nắng là đây
Thời trang
09:09:22 23/02/2025
Thực phẩm hồi phục sức khỏe
Sức khỏe
08:35:03 23/02/2025
Sao Việt 23/2:Trường Giang trẻ trung, Vân Dung hài hước 'bắt trend' người đẹp
Sao việt
08:19:46 23/02/2025
SOOBIN ngồi "ghế nóng" chương trình tìm kiếm nhóm nhạc mới
Tv show
08:17:28 23/02/2025