Những món sinh tố đơn giản từ dứa

Những ly sinh tố mát lạnh bổ dưỡng từ trái dứa sẽ làm cho mùa hè của bạn không còn nóng nực mà trở nên ngọt ngào, thơm mát.

1. Sinh tố chuối dứa

Nguyên liệu:

1 hộp nước dứa

1 quả chuối

1 hộp sữa chua

chén đá

Cách làm:

Cho 1 cốc nước dứa, 1 quả chuối, 1 hộp sữa chua và 1 chén đá vào máy xay sinh tố.

Ấn nút xay nhuyễn tất cả.

Cho ra cốc và thưởng thức.

2. Sinh tố xoài dứa

Nguyên liệu:

chén quả xoài thái miếng

chén quả dứa thái miếng

2 thìa đường

Đá

Cách làm:

Cho các nguyên liệu vào xay đều với nhau, có thể cho thêm sữa đặc có đường nếu muốn. Sau đó cho ra ly thưởng thức.

3. Sinh tố dứa cam mật ong

Nguyên liệu:

1 cốc sữa

2 chén dứa thái miếng

1 chén sữa chua

1/3 chén mật ong

3 thìa nước cam

1 chút vỏ cam

Đá

Cách làm:

Xay nhuyễn tất cả các nguyên liệu rồi cho ra ly thưởng thức.

Chúc các bạn ngon miệng

N.D