Những mối quan hệ cũ, bạn còn giữa hay không?
Một ai đó trong số chúng ta tình cờ xem lại những tấm ảnh thời thiếu thốn hãy dành ít phút để nghĩ về nhau và mong hãy an yên trong dòng đời xuôi ngược.
Và chẳng cần biết mọi thứ hiện tại đã thay đổi như thế nào. Chỉ cần nhìn những bức ảnh đó, tại thời điểm đó, tất cả đều là thật
Thời gian luôn đáng sợ, sợ quên mất nhau.
Khoảnh khắc cuối Thu đầu Đông tối mát mẻ sáng se lạnh làm con người ta cảm thấy trống trải hơn là cảm giác cần ai đó bên cạnh. Vội hít căng lồng ngực cái khí trời trong lành để rồi hà vào bầu không khí 25C một chút phiền não, một chút ưu tư của tuổi “chập chững” trải nghiệm cuộc đời.
Nghĩ lại ngày xưa sung sướng thiệt, sáng dậy ăn cơm mẹ nấu rồi vội vội vàng vàng cùng đám bạn đạp xe hơn 3km để tới trường, dù có mưa có nắng gì cũng vui cũng phấn khởi lắm. Chưa kể vào những ngày trưa hè oi ả cả đám rủ nhau vào khe vào suối mà tắm. Ùm.. nhảy xuống một phát cảm giác như vừa đánh răng bằng kem bạc hà vậy, mát mẻ và sảng khoái cực kỳ. Mặc nguyên quần áo vậy mà tắm, chỉ cần đạp xe về đến nhà là nắng cũng vừa hong khô đi. Ấy vậy mà bây giờ, đứa nào cũng xe sang, hẹn nhau đi cafe cũng thật khó.
Thỉnh thoảng anh vẫn lục lại cái laptop cũ mèm chỉ để xem lại những tấm ảnh có lẽ còn cũ hơn cả cái laptop. Hồi đó, ngây thơ trong sáng quá. Đứa thì quần loe, đứa thì áo trắng đã ngả màu cháo lòng.. chụp hình thì chống nạnh cười tít mắt chứ đâu biết chu miệng hay chỉnh sửa kéo màu như bây giờ. Nhìn mấy tấm ảnh cứ nhoè nhoè, ờ thì ngày xưa điện thoại có camera cũng là oách lắm rồi đâu phải như bây giờ, smartphone đủ kiểu nhưng điện thoại có bao giờ lưu được tấm ảnh kỷ niệm cách đây 5 – 10 năm. Hoá ra lúc trước tất cả đều xấu chỉ có kỷ niệm là đẹp.
Cuộc sống có lúc dòng sông có khúc, anh có đọc đâu đó một đoạn đại loại như là khi ta gặp một ai đó, hiển nhiên không phải là ngẫu nhiên mà đó chính là duyên số. Khi họ đến và trả hết duyên số từ từ họ sẽ rời xa ta như chưa hề quen biết. Lúc đó chỉ là đọc, đơn thuần chỉ là đọc và để đó nhưng mãi đến một ngày đẹp trời cách đây một năm có lẻ anh nhận ra chính anh đã không còn như xưa, chính anh bị những mối quan hệ xã hội, những tình cảm, những deedline cuộc đời làm anh thay đổi.
Và hay ho hơn nữa là không phải chỉ mỗi anh, bạn anh cũng vậy. Anh đã bắt đầu dành thời gian cho những mối quan hệ mới thay vì tụ tập cùng đám bạn ngày xưa. Bạn anh đã bắt đầu từ chối chầu cafe mà cả hai đã cố gắng lên lịch cách hơn một tháng trời. À, nhận ra cuối cùng ai cũng bị cuốn vào cuộc sống của riêng từng người, công việc, những mối quan hệ mới và cả tỉ tỉ thứ đau đầu khác khi mọi người bắt đầu đi làm, rồi chẳng còn ai dành thời gian cho ai thật nhiều nữa. Đó là một điều mà dù có hứa cũng khó mà thực hiện trọn vẹn khi mà tất cả thay nhau lớn lên, va chạm và bị cuộc đời vùi dập.
Video đang HOT
Tình bạn chơi ngót nghét phải hơn 10 năm, có vài đứa lớn lên với nhau từ tấm bé nhưng sau tất cả đều bị chi phối bởi công việc, tiền bạc. Ra đời 23 năm bây giờ chơi với ai cũng dè chừng toan tính. Ngay cả những mối quan hệ thân thiết nhất cũng đã không còn như xưa. Có một khoảng cách nào đó vô hình mà đúng như lời em nói là có hàng tỉ mối quan hệ mới. Mỗi người đều sẽ lớn lên nhưng làm sao có thể giữ mãi cái nhỏ bé trong mình được chứ em nhỉ. Buồn thật nhiều.
Thôi thì cũng phải tự an ủi bản thân những lúc như vậy, đâu ai muốn những việc như thế, tất cả chỉ là một khoảng khắc của số phận. Nếu ta cho đó là đẹp nhất định nó sẽ đẹp như thanh xuân của em và anh vậy. Vì lâu rồi không ai nói cho ai nghe về cuộc sống của mình nữa, có thể mọi thứ đã đi quá xa nhưng anh vẫn luôn hy vọng khi anh, em hoặc bạn anh bạn em, một ai đó trong số chúng ta tình cờ xem lại những tấm ảnh thời thiếu thốn hãy dành ít phút để nghĩ về nhau và mong hãy an yên trong dòng đời xuôi ngược. Và chẳng cần biết mọi thứ hiện tại đã thay đổi như thế nào. Chỉ cần nhìn những bức ảnh đó, tại thời điểm đó, tất cả đều là thật.
Và mãi đến hôm nay anh mới tin là có những mối quan hệ chỉ có thể kết thân suốt đời khi được xây dựng từ sự chín chắn loại bỏ sự ngây thơ và vun đắp bởi sự toan tính. Nhưng thôi kệ, ai rồi cũng phải trải qua những quãng thời gian như thế thôi em. Từ từ rồi mọi chuyện đều ổn. Cái gì còn ở lại thì nhất định nó sẽ ở lại, còn vốn dĩ không thuộc về mình tốt hơn hết là nên rời xa. Thời gian trôi nhanh, người rời đi kẻ ở lại vì vậy hãy trân trọng và sống thật trong những giây phút còn ở bên nhau. Em nhé!
Theo blogradio.vn
Chuyên gia tâm lý học chỉ cách giúp bạn nhanh chóng xoá sạch hình bóng người yêu cũ
Ngay cả khi một mối quan hệ đã đi vào dĩ vãng nhưng mối liên kết giữa bạn và người yêu cũ không dễ dàng được xóa bỏ.
Sau đây là 4 bí kíp dựa trên những nghiên cứu mới nhất của tâm lý học giúp bạn quên đi người yêu cũ.
Tại sao bạn cảm thấy quá khó để quên người yêu cũ? Ngay cả khi một mối quan hệ đã đi vào dĩ vãng nhưng vẫn cứ khiến bạn nhớ nhung với cảm xúc cứ chực tuôn trào. Giống như bất cứ sự thay đổi nào, việc phá vỡ thói quen nhớ nhung người cũ đòi hỏi sự kiểm soát bản thân cùng với lòng vị tha, bao dung. Sau đây là 4 bí quyết dựa trên những nghiên cứu mới nhất của Kelly McGonigal -Tiến sĩ Khoa học Ý chí - sẽ giúp bạn nhanh chóng quên đi người yêu cũ:
Bạn sẽ dễ dàng quên người yêu cũ khi bạn có một đam mê mới
Cách tốt nhất để làm cho một thói quen cũ trở nên bớt thôi thúc bạn hành động, đó là bạn cần tìm ra một đam mê mới, mong muốn mới... Vậy làm thế nào để bạn thay thế ước muốn (nhớ, nghiện người yêu cũ) mà không phải bước vào một mối quan hệ mới với người khác?
Câu trả lời là hãy tìm cho mình một mối bận tâm mới, mục tiêu mới như tham gia một cuộc thi, viết truyện hoặc là quay trở về với những đam mê quá khứ của bạn như nấu ăn, chơi thể thao, nhảy nhót...
Khi cái cảm giác "thiếu một điều gì đó" xuất hiện, bạn hãy tập trung, bận rộn với mục tiêu của mình thay vì tưởng tượng đến việc nhớ nhung hay quay trở lại với người cũ.
Tìm một hình mẫu để bạn ngưỡng mộ và noi theo
Khoa học đã chứng minh rằng chúng ta có thể học hỏi, rèn luyện ý chí của mình từ những người mà chúng ta ngưỡng mộ, khâm phục... Ta có thể tăng cường ý chí của mình bằng cách nhắc nhở bản thân về tấm gương của những người ấy.
Hãy nhìn lại cuộc đời mình, ai là người mà bạn ngưỡng mộ vì đã quên, loại bỏ được hình ảnh của người yêu cũ ra khỏi cuộc sống của cô ấy?
Bạn hãy đi theo bước chân của cô ấy, nhớ về tấm gương của cô ấy mỗi khi bạn cảm thấy thôi thúc muốn vào xem Facebook của người yêu cũ. Cách này vô cùng hiệu quả đấy.
Tập trung chăm sóc bản thân
Stress là nguyên nhân số một kích thích một vài cơn "nghiện": nghiện ăn, nghiện mua sắm... trong đó bao gồm cả cơn nghiện người yêu cũ. Khi bạn cảm thấy kiệt sức, mệt mỏi, lo âu, cảm thấy quá tải thì những cảm xúc đó sẽ kích thích nhu cầu muốn kết nối bằng mọi cách.
Stress còn khiến bộ não của bạn tập trung chú ý vào phần thưởng tiềm năng và bỏ qua những nguy cơ tiềm ẩn. Do đó bạn sẽ dễ dàng tưởng tượng đến cảnh được hội ngộ với người yêu cũ, thậm chí dễ dàng quên mất những nỗi xấu hổ hoặc nuối tiếc mà bạn từng trải nghiệm sau khi chia tay.
Bạn cần phải ngăn chặn cơn stress của mình lại bằng cách nghiêm túc chăm sóc bản thân thật tốt. Bạn có thể tập yoga, gặp gỡ bạn bè... hay làm bất cứ điều gì giúp bản thân dịu đi sự căng thẳng.
Cuối cùng là... "Hiệu ứng con gấu trắng"
Có một điều chắc chắn rằng bạn sẽ không bao giờ quên được người yêu cũ nếu như bạn cố gắng loại bỏ hình ảnh của người yêu cũ ra khỏi tâm trí mình hoàn toàn. Các nhà tâm lý gọi đây là "Hiệu ứng con gấu trắng". Nếu bạn cố gắng không nghĩ về một con gấu trắng thì hình ảnh con gấu trắng sẽ xuất hiện trong đầu bạn. Giống như những người đang ăn kiêng cố gắng không nghĩ về chocolate thì họ lại càng trở nên ám ảnh về chocolate và càng muốn ăn nó nhiều hơn.
Một nghiên cứu tâm lý đã phát hiện ra rằng nếu bạn cố gắng không suy nghĩ về người yêu cũ thì bạn càng có khả năng tơ tưởng về người ấy nhiều hơn. Vì vậy, khi hình ảnh người yêu cũ xuất hiện trong tâm trí, thay vì hoảng sợ bạn hãy nhắc nhở bản thân mình rằng: vì sao mình chia tay người yêu cũ, vì sao anh ấy là người yêu cũ và sau đó mang sự chú ý của bạn trở về lại một người mà bạn quan tâm - là chính bản thân bạn.
Người ta thường nói: "Buồn làm sao buông". Có phải đôi khi bạn vẫn còn lưu luyến hoặc nhớ về người yêu cũ? Có những chuyện nếu bạn không dám một lần buông bỏ, bạn sẽ mãi sống trong sự buồn bã mà thôi. Mong rằng những biện pháp trên có thể giúp bạn nhanh chóng quên đi mối quan hệ cũ và trở nên vui vẻ hơn nhé!
Theo bestie.vn
Người tôi yêu, chỉ mình tôi biết Có những tình cảm của tuổi học trò bắt nguồn từ những hành động nhỏ bé nhưng lại âm thầm lớn dần theo tháng năm và có sự ám ảnh đặc biệt khiến người ta không thể từ bỏ... ... nó lớn hơn thói quen... ...nó lớn hơn tình bạn... ... nó - rất giống - tình yêu... Dành tặng những tình cảm...