Những mẹo hay để vợ chồng luôn gắn kết

Trong quan hệ vợ chồng, các chuyên gia thường dùng 2 từ gắn bó để nói về sự đồng lòng, sự hoà hợp gối chăn và chung sống hạnh phúc.

Muốn có được sự gắn bó ấy, các nhà tư vấn tâm lý khuyên bạn cần làm 9 điều sau đây:

1. Lắng nghe và thấu hiểu:

Theo Thế Giới Phụ Nữ, khi đã nguyện sống trọn đời cùng nhau, dường như mỗi người đã tự nguyện từ bỏ sự tự do riêng để bước vào mối quan hệ chung, thật gắn bó, thân tình. Nếu suy nghĩ như vậy, bạn phải lắng nghe người bạn đời nói với mình về những thói quen riêng, về sự gần gũi trong quan hệ vợ chồng và về những yêu cầu khác. Phải thật sự hiểu bạn đời, từ những ước muốn nhỏ nhoi, đến những cái thích và không thích, từ điểm mạnh đến điểm yếu. Phải có thời gian và kiên nhẫn mới đạt được 2 yêu cầu này, nhưng đó là 2 yếu tố đầu tiên để thiết lập được mối quan hệ gắn bó giữa vợ chồng.

2. Bày tỏ sự tôn trọng lẫn nhau:

Sự gắn bó phát triển giữa 2 người biết chia sẻ những điều thầm kín của nhau, vì họ rất quan tâm đến những chuyển biến trong tư tưởng và trong cảm xúc của nhau. Biết chia sẻ và tôn trọng lẫn nhau, nhưng hãy bày tỏ sự tôn trọng một cách tế nhị.

3. Cần hiểu tìn.h dụ.c khác với quan hệ gắn bó:

Quan hệ gắn bó là công việc suốt ngày liên quan đến 2 vợ chồng, trong khi tìn.h dụ.c là khoảng thời gian ngắn hơn nhiều và chỉ tập trung vào thể xác. Không có quan hệ gắn bó mà chỉ có tìn.h dụ.c thì đơn thuần đó chỉ là động thái là.m tìn.h.

4. Biểu lộ công khai bản chất thầm kín:

Trong quan hệ gắn bó, người ta phát hiện những cảm xúc của họ và chia sẻ chuyện buồn vui của nhau, kể cả những thành công và thất bại trong nghề nghiệp, cuộc sống, những thay đổi và sự thăng tiến của nhau. Mọi cảm xúc cần được chia sẻ gồm cả những cảm xúc tiêu cực và tích cực nhưng hãy chia sẻ chúng một cách âu yếm lịch thiệp. Muốn vậy, phải công khai bày tỏ bản chất thầm kín của mình.

5. Nuôi dưỡng cảm xúc tự nhiên:

Xúc cảm có thể truyền sang lẫn nhau giữa người vợ cùng người chồng và tạo nên quan hệ gắn bó. Việc ôm ghì, nắm chặ.t ta.y sẽ không bằng làm những cử chỉ vuốt ve, mơn trớn. Những động tác luôn “thay lời muốn nói” cho bạn rất nhiều. Thậm chí một nụ cười hay một cái nháy mắt cũng đủ làm nên sự gắn bó.

6. Cần tế nhị tán thành hoặc cả khi nói lời từ chối:

Ai cũng sợ sự không tán thành hoặc lời từ chối, nhất là từ người mà họ yêu thương nhất. Đó sẽ là những bất đồng quan điểm dễ làm mất sự gắn bó. Tán thành mà không toàn tâm toàn ý cũng chỉ là miễn cưỡng. Dù đồng ý hay không đồng ý, hãy biểu lộ một cách lịch sự, tế nhị và bằng thái độ tôn trọng.

7. Vượt qua nỗi sợ của chính mình:

Mặc dù luôn luôn mong có sự gắn bó, đôi khi người ta chống lại nó, với nỗi sợ sệt khi nó trở thành một điều có thể. Đó là sự gắn bó biểu lộ một sự ham muốn gần gũi nhau, trong khi người ta sợ bị tổn thương vì nhau, nên đành chối bỏ. Từ đó, sẽ mất sự gắn bó mà họ đang mong có. Hãy vượt qua nỗi sợ đó, để có thái độ, niềm tin mới tìm được sự gắn bó trong quan hệ vợ chồng.

8. Trân trọng những gì đang có:

Khi tạo lập một thế giới mới cho nhau, bạn rất cần đến ngôn ngữ tình yêu của riêng bạn. Hãy biết làm những gì cho bạn đời của bạn cảm thấy yêu và được yêu. Hãy trân trọng những gì đang có và khám phá những gì cần phải có. Hãy luôn nghĩ về cái “thưở ban đầu lưu luyến ấy” mà lúc đó bạn luôn có cảm giác mình đang, đã và được yêu trọn vẹn. Hãy cảm nhận lại thời điểm ấy và cố tìm ra điều chính yếu để luôn tái hiện nó trong quan hệ vợ chồng.

9. Nên tuân thủ theo những cách làm chung:

Khi cả 2 người được nuôi dưỡng bằng những cách họ muốn, họ sẽ luôn cảm thấy mình đang yêu và được yêu. Khi họ cảm thấy được yêu thì họ cảm thấy thích yêu. Khi thích yêu mới đạt được đến sự gắn bó trong quan hệ vợ chồng.

Một trong những bí ẩn đầu tiên của hạnh phúc gia đình là sự bất ổn. Phải tìm được nguyên nhân của sự bất ổn đó, rồi cùng làm theo cách chung mà 2 người đã bàn bạc để khắc phục nó càng sớm càng tốt, tránh sự “trống đán.h xuôi kèn thổi ngược”

Đúng: Thực ra không phải vợ chồng nào cũng thế. Thời gian sinh hoạt tùy vào thời khóa biểu của từng cặp vợ chồng. Việc có thai lại càng phụ thuộc nhiều vào điều kiện khác nữa.

Tất nhiên buổi sáng và buổi tối đều có những khoảnh khắc thú vị riêng.

Theo VNE