Những màn lột xác ngoạn mục chứng minh: Cứ lên đồ, bật thần thái là auto chụp hình đẹp không khác gì siêu sao trên tạp chí
Không có ai xấu cả, chỉ là họ chưa lên đồ, chưa makeup, chưa “ diễn sâu” thôi!
Chúng ta đã quá quen với những màn lột xác nhờ phẫu thuật thẩm mỹ hay đơn giản và ít tốn kém hơn chính là nhờ sự trợ giúp của photoshop.
Nhưng mà, thực chất thì đôi khi không cần chịu những phẫu thuật đau đớn hay kì cạch cả ngày bên cạnh phần mềm máy tính, bạn vẫn có thể “ biến hình” hơn cả ngoạn mục. Phép màu này là sự kết hợp của 3 tuyệt chiêu: makeup, lên đồ và bật thần thái.
Đẹp như ảnh bìa tạp chí
“ Người đẹp vì lụa” chính là trường hợp này
Mới đây, một series ảnh được chia sẻ rất nhiều trên MXH. Nhìn tấm hình bên trái, bạn thấy gì? Những cô nàng và anh chàng trông khá bình thường, không có gì quá nổi bật hay hấp dẫn. Nhưng thử nhìn sang những tấm hình bên trái xem?
Tưởng siêu sao hay đại minh tinh nào đó trong một khuôn mặt cực kì thu hút với thần thái ngời ngời trong những bộ trang phục thời thượng. Không nói thì chắc chẳng ai nghĩ người bên trái và người bên phải là 1 đâu!
Video đang HOT
Makeup và diễn sâu thì ai cũng có thể thành siêu mẫu
Thần thái quyết định tất cả
Vậy mới nói, không có ai xấu cả, chỉ là họ chưa thèm makeup, chưng diện rồi “diễn sâu” thôi. Một khi đã “tung chiêu” thì sẽ đẹp chẳng thua gì ảnh tạp chí! Vậy nên, đừng tự ti về ngoại hình nữa mà thay vào đó, hãy chịu khó học makeup, phối đồ và cả sự tự tin nữa đi. Cứ cố gắng rồi đến lúc nào đó, chỉnh bạn cũng “giật mình” vì vẻ đẹp của bản thân cho mà coi!
Không tin được đây là cùng 1 người
Theo Trí thức trẻ
Bức ảnh chứng minh "không có cô gái phẳng, chỉ có cô gái lười tập" mà thôi!
Chỉ với 2 năm, cô gái đã lột xác hoàn toàn khiến ai cũng phải trầm trồ ngưỡng mộ.
Cộng đồng mạng hiện đang truyền tay nhau bức ảnh cho thấy sự khác biệt ngoại hình rõ rệt nhờ tập luyện. Không khó để nhận thấy sự thay đổi đáng ngưỡng mộ của cô nàng 9x Nguyễn Thị Thùy Trang. Nếu như năm năm 2016, cô bạn trông thiếu sức sống với vòng một và ba kẹp lép thì đến năm nay đã sở hữu thân hình nở nang và quyến rũ hơn hẳn. Cũng bởi sự thay đổi chóng mặt này mà bức ảnh hút 30 nghìn lượt like và gần 5.000 lượt chia sẻ.
Cũng theo chia sẻ của chủ nhân bức ảnh, cách đây 2 năm, cô bạn chỉ nặng 39 kg và cao 1m50. "Vì mình không có chiều cao tốt, nói thẳng là lùn, vừa lùn vừa còi nên bị chê nhiều lắm. Gia đình cũng chê nữa nên mình quyết tâm đã không cao đc thì ít nhất người phải đẹp. Mình coi hình những gymer nữ bên nước ngoài thực sự rất thích nên càng có động lực để phấn đấu trở thành phiên bản tốt hơn của chính mình", Trang cho hay. Cô quyết định thay đổi bản thân bằng chế độ ăn và tập luyện khoa học.
"Đây là thực đơn lúc mình 39kg.
Thực đơn ăn uống giúp Trang đạt được thân hình cân đối.
Mình tập theo lịch thân trên thân dưới - cardio - thân trên thân dưới, nghỉ. Tập mông nên tập đều cả 3 nhóm cơ mông trên cơ mông dưới và cơ mông giữa. Ví dụ như hipthurst (tập nặng, chủ yếu vào mông, không vào đùi mấy đâu, đợt mình tập full là 70kg), squat (sợ to đùi thì squat ít lại), deadlift, lunge, hyperextensions, cable kickback.
Còn ngực thì chắc chắn tập gym sẽ làm giảm mỡ ngực, nhưng không đáng kể, quan trọng là tập cho cơ ngực phát triển lớn và dầy hơn, ngực cũng sẽ săn chắc và cao hơn, tập đầy đủ các nhóm cơ ngực trên và dưới, khe. Số đo của mình từ 74 lên 80 phần lớn là do cơ ngực phát triển, có thời gian mình xả thì nó xồ ra mỡ cũng tăng nhưng không nhiều. Quan trọng là cơ thể các vòng sẽ săn chắc và cân đối hơn. Chúc mọi người thành công nhé, đừng từ bỏ!", Trang tâm sự.
Bức ảnh của Trang sau khi đăng tải đã trở thành động lực cho biết bao cô nàng "phẳng". Tuy nhiên bên cạnh những bình luận ngưỡng mộ và khen ngợi, nhiều người đồn đoán Trang đã nhờ dao kéo can thiệp. Trước những ý kiến ngờ vực, cô gái Hà Nội mạnh mẽ đáp trả: "Làm ơn nghĩ kĩ trước khi bình luận, đừng dội gáo nước lạnh nên nỗ lực của người khác bằng câu là "đi bơm". Tất cả chỉ là miệng lưỡi thiên hạ".
Theo : Tri Thức Trẻ
10X Sài Thành lột xác khi giảm 30 kg: 'Đẹp mới được đối xử công bằng' Từng mập đến rách quần, tự nhận xấu nhất khối lúc còn đi học, Hà Gia Mẫn đã hạ quyết tâm giảm 30 kg trong 3 năm để sở hữu ngoại hình thon gọn như hiện tại. 3 năm trước, Hà Gia Mẫn (18 tuổi, sống tại TP.HCM) bị bạn bè chê cười, chế giễu vì nặng đến 87 kg. Nổi tiếng bất...