Những lưu ý cần biết khi hiến m.áu
M.áu được hiến tặng có thể phục hồi một cách nhanh chóng mà không gây ra bất cứ sự thâm hụt sức khỏe nào. Nhưng nếu có ý định hiến m.áu, tốt hơn hết là bạn nên lưu ý một số vấn đề sau đây.
Hiến m.áu là một trong những đóng góp xã hôi nhân đạo và dễ dàng thực hiện nhất. M.áu hiến tặng của bạn có thể cứu sống được mạng người, trong khi đó lại đòi hỏi rất ít thời gian, công sức.
Đừng hiến m.áu khi đói
Chóng mặt và nhức đầu nhẹ là những tác dụng phụ phổ biến sau khi hiến m.áu. Để chống lại những tác dụng phụ không mong muốn này, đầu tiên, bạn phải nhớ ăn uống đủ để đảm bảo năng lượng. Bạn cũng đừng quên uống nước để giữ cơ thể đủ nước. Nếu có kế hoạch hiến m.áu trong tương lai, bạn nên chú ý ăn các loại thực phẩm giàu chất sắt một vài ngày trước khi đi hiến m.áu.
Đáp ứng các tiêu chuẩn
Trước khi hiến m.áu, chuyên gia y tế sẽ kiểm tra xem bạn có đủ tiêu chuẩn hay không. Các bước kiểm tra bao gồm kiểm tra trọng lượng, nồng độ hemoglobin, huyết áp và bệnh sử. Các tiêu chí sau đây phải được đáp ứng :
T.uổi: 18-60
Cân nặng: Hơn hoặc bằng 45kg
Hemoglobin: tối thiểu là 12,5gm%
Bệnh sử: không có nguy cơ cao lây nhiễm HIV và các bệnh lây qua đường m.áu, không bị bệnh viêm gan B hoặc C và các bệnh mãn tính
Nghỉ ngơi ngay sau khi hiến m.áu
Thủ tục hiến m.áu sẽ kéo dài khoảng 10-15 phút. Bạn sẽ được lấy khoảng 350 ml máu/lần hiến. Khi hiến m.áu, người hiến sẽ được nằm hoặc ngồi, thả lỏng cơ thể. Sau khi hiến m.áu, bạn có thể bị chóng mặt nhẹ. Vì vậy, điều quan trọng là phải nghỉ ngơi thư giãn, không nên di chuyển nhanh.
Ăn sau khi hiến m.áu
Để phục hồi lại lượng m.áu đã hiến tặng và giảm chóng mặt, bạn nên ăn uống ngay sau khi hiến. Uống nước trái cây hoặc nước lọc sẽ bổ sung lượng chất lỏng một cách nhanh chóng. Tránh xa các chất caffeine và rượu.
Video đang HOT
Đừng gắng sức
Thông thường, người hiến m.áu sẽ cảm giác yếu đi trong thời gian ngắn. Tuy nhiên, ngay cả khi cảm thấy bình thường thì thực chất cơ thể bạn vẫn chịu ảnh hưởng nhẹ trong ít nhất một ngày. Bởi vậy, lời khuyên đưa ra là bạn không nên hoạt động mạnh, luyện tập thể thao… sau khi hiến m.áu.
Theo Nld
Lợi ích khi hiến m.áu
Không thể có gì thay thế cho m.áu người, và chỉ có m.áu của người cho người. Rất may là hiến m.áu không chỉ cứu sống được người nhận mà còn có ích đối với cả người cho vì nhờ vậy cũng cải thiện được sức khỏe của mình.
Ai có thể tham gia hiến m.áu?
- Tất cả mọi người từ 18 - 60 t.uổi, thực sự tình nguyện hiến m.áu của mình để cứu chữa người bệnh.
- Cân nặng ít nhất là 42kg đối với phụ nữ, 45kg đối với nam giới. Lượng m.áu hiến mỗi lần không quá 9ml/kg cân nặng và không quá 500ml mỗi lần.
- Không bị nhiễm hoặc không có các hành vi lây nhiễm HIV và các bệnh lây nhiễm qua đường truyền m.áu khác.
- Thời gian giữa 2 lần hiến m.áu là 12 tuần đối với cả Nam và Nữ.
Ai là người không nên hiến m.áu?
- Người đã nhiễm hoặc đã thực hiện hành vi có nguy cơ nhiễm HIV.
- Người đã nhiễm viêm gan B, viêm gan C, và các vius lây qua đường truyền m.áu.
- Người có các bệnh mãn tính: tim mạch, huyết áp, hô hấp, dạ dày...
Hiến m.áu cứu người: Một nghĩa cử cao đẹp.
M.áu gồm những thành phần và chức năng gì?
M.áu là một chất lỏng lưu thông trong các mạch m.áu của cơ thể, gồm nhiều thành phần, mỗi thành phần làm nhiệm vụ khác nhau:
- Hồng cầu làm nhiệm vụ chính là vận chuyển oxy;
- Bạch cầu làm nhiệm vụ bảo vệ cơ thể;
- Tiểu cầu tham gia vào quá trình đông cầm m.áu.
- Huyết tương: gồm nhiều thành phần khác nhau: kháng thể, các yếu tố đông m.áu, các chất dinh dưỡng...
Tại sao lại có nhiều người cần phải được truyền m.áu?
Mỗi giờ có hàng trăm người bệnh cần phải được truyền m.áu vì :
- Bị mất m.áu do chấn thương, tai nạn, thảm hoạ, xuất huyết tiêu hoá...
- Do bị các bệnh gây thiếu m.áu, c.hảy m.áu: ung thư m.áu, suy tuỷ xương, m.áu khó đông...
- Các phương pháp điều trị hiện đại cần truyền nhiều m.áu: phẫu thuật tim mạch, ghép tạng...
Nhu cầu m.áu điều trị ở nước ta hiện nay?
- Mỗi năm nước ta cần khoảng 1.700.000 đơn vị m.áu điều trị.
- M.áu cần cho điều trị hằng ngày, cho cấp cứu, cho dự phòng các thảm họa, tai nạn cần truyền m.áu với số lượng lớn.
- Hiện tại chúng ta đã đáp ứng được khoảng 30% nhu cầu m.áu cho điều trị.
Tại sao khi tham gia hiến m.áu lại cần phải có giấy CMND?
Mỗi đơn vị m.áu đều phải có hồ sơ, trong đó có các thông tin về người hiến m.áu. Theo quy định, đây là một thủ tục cần thiết trong quy trình hiến m.áu để đảm bảo tính xác thực thông tin về người hiến m.áu.
Hiến m.áu nhân đạo có hại đến sức khoẻ không?
Hiến m.áu theo hướng dẫn của thầy thuốc không có hại cho sức khỏe. Điều đó đã được chứng minh bằng các cơ sở khoa học và cơ sở thực tế:
Cơ sở khoa học:
M.áu có nhiều thành phần, mỗi thành phần chỉ có đời sống nhất định và luôn luôn được đổi mới hằng ngày. Ví dụ: Hồng cầu sống được 120 ngày, huyết tương thường xuyên được thay thế và đổi mới. Cơ sở khoa học cho thấy, nếu mỗi lần hiến dưới 1/10 lượng m.áu trong cơ thể thì không có hại đến sức khỏe.
Nhiều công trình nghiên cứu đã chứng minh rằng, sau khi hiến m.áu, các chỉ số m.áu có thay đổi chút ít nhưng vẫn nằm trong giới hạn sinh lý bình thường không hề gây ảnh hưởng đến các hoạt động thường ngày của cơ thể.
Cơ sở thực tế:
Thực tế đã có hàng triệu người hiến m.áu nhiều lần mà sức khỏe vẫn hoàn toàn tốt. Trên thế giới có người hiến m.áu trên 400 lần. Ở Việt Nam, người hiến m.áu nhiều lần nhất đã hiến gần 100 lần, sức khỏe hoàn toàn tốt.
Như vậy, mỗi người nếu thấy sức khoẻ tốt, không có các bệnh lây nhiễm qua đường truyền m.áu, đạt tiêu chuẩn hiến m.áu thì có thể hiến m.áu từ 3-4 lần trong một năm, vừa không ảnh hưởng xấu đến sức khoẻ của bản thân, vừa đảm bảo m.áu có chất lượng tốt, an toàn cho người bệnh.
Quyền lợi đối với người hiến m.áu tình nguyện
Quyền lợi và chế độ đối với người hiến m.áu tình nguyện theo Thông tư số 21/2009/TT - BYT ngày 20 tháng 12 năm 2009 của Bộ Y tế hướng dẫn nội dung, mức chi cho công tác tiếp nhận, sàng lọc m.áu toàn phần và điều chế các chế phẩm m.áu đạt tiêu chuẩn:
- Được khám và tư vấn sức khỏe miễn phí.
- Được kiểm tra và thông báo kết quả các xét nghiệm m.áu (hoàn toàn bí mật): nhóm m.áu, HIV, virut viêm gan B, virut viêm gan C, giang mai, sốt rét. Trong trường hợp người hiến m.áu có nhiễm hoặc nghi ngờ các mầm bệnh này thì sẽ được Bác sỹ mời đến để tư vấn sức khỏe, phòng chống bệnh tật.
- Được bồi dưỡng và chăm sóc theo các quy định hiện hành:
Hỗ trợ chi phí đi lại đối với người hiến m.áu tình nguyện. Mức chi 30.000 đồng/người.
Phục vụ ăn uống nhẹ tại chỗ cho người hiến m.áu: Mức chi 20.000 đồng/người.
Nhận quà tặng (bằng hiện vật): mức chi tối đa là 80.000 đồng/ người.
Được cấp giấy chứng nhận hiến m.áu tình nguyện của Ban chỉ đạo hiến m.áu nhân đạo Tỉnh, Thành phố. Ngoài giá trị về mặt tôn vinh, giấy chứng nhận hiến m.áu có giá trị bồi hoàn m.áu, số lượng m.áu được bồi hoàn lại tối đa bằng lượng m.áu người hiến m.áu đã hiến. Giấy Chứng nhận này có giá trị tại các bệnh viện, các cơ sở y tế công lập trên toàn quốc.
Theo Vnmedia
Hiến m.áu có hại đến sức khoẻ? Trong cuộc đời con người, nếu không may bị bệnh tật, tai nạn.... họ rất cần có m.áu để chữa bệnh và tiếp tục cuộc sống. Do vậy, hiến m.áu là việc làm rất cần thiết, là nghĩa cử cao đẹp và là truyền thống của dân tộc. Hiến m.áu nhân đạo có hại đến sức khoẻ không? Hiến m.áu theo hướng dẫn...
