Những lưu ý cần biết để giảm cân hiệu quả
Với nhiều người béo, giảm cân bằng tập thể dục, ăn kiêng không đem lại kết quả.
Bên cạnh đó, ăn kiêng không đúng cách cũng có thể dẫn đến mệt mỏi, suy giảm sức khỏe dẫn đến giảm hiệu quả công việc và chất lượng cuộc sống.
Làm cách nào để giảm cân hiệu quả mà không cần ăn kiêng?
Những người bận rộn hoặc đã thực hiện các biện pháp giảm cân thông thường mà không hiệu quả nên sử dụng sản phẩm hỗ trợ giảm cân. Ưu điểm của phương pháp này chính là bạn không cần phải vất vả đổ mồ hôi với những bài thể dục, đầu tư nhiều thời gian để đến các phòng tập, lo lắng về vấn đề sức khỏe hay phải đụng đến dao kéo mà vẫn có thể giảm cân hiệu quả. Đây là một xu hướng được rất nhiều phụ nữ tại các nước phát triển như Mỹ, Nhật, Úc ưa chuộng. Lựa chọn được phương pháp giảm cân đúng ngay từ khi bắt đầu, việc giảm cân sẽ không khó mà hiệu quả lại rất tốt!
Những lưu ý phải biết để chọn mua viên uống giảm cân hiệu quả và an toàn nhất:
- Sản phẩm phải có đầy đủ giấy chứng nhận của Bộ Y Tế Việt Nam cho phép lưu hành: đây là một trong những điều tiên quyết đảm bảo cho chất lượng và tính an toàn của sản phẩm. Hãy yêu cầu được xem giấy chứng nhận của Bộ Y Tế khi bạn mua bất kỳ viên uống giảm cân nào.
Chứng nhận Bộ Y Tế của một sản phẩm giảm cân nổi tiếng.
- Nên chọn các sản phẩm xuất xứ từ Mỹ: theo ghi nhận của chúng tôi, hiệu quả từ viên uống giảm cân từ Mỹ luôn cao hơn so với các viên uống từ các nước khác.
- Không nên mua các sản phẩm giá rẻ: việc bào chế ra các viên uống hỗ trợ giảm cân chỉ có thể thực hiện ở những nước có nền khoa học kỹ thuật phát triển, được đầu tư nghiên cứu nghiêm túc trong thời gian dài, trải qua rất nhiều thử nghiệm và kiểm nghiệm của các cơ quan Y Tế mới được phép đưa sản phẩm ra thị trường. Do đó, mức giá của các sản phẩm này không thể nào quá rẻ như các sản phẩm trôi nổi không rõ nguồn gốc trên thị trường.
Video đang HOT
- Sản phẩm phải có nhà phân phối tại Việt Nam và có đội ngũ nhân viên tư vấn am hiểu sản phẩm: bạn nên lựa chọn những sản phẩm giảm cân có đội ngũ chuyên gia, chuyên viên hoặc tư vấn viên am hiểu sản phẩm, tư vấn kỹ lưỡng cách sử dụng sản phẩm cho từng khách hàng một. Những công ty uy tín sẽ có chế độ chăm sóc khách hàng rất tốt như: tặng thêm quà tặng, có nhân viên trực tổng đài chăm sóc khách hàng thường, hỗ trợ tư vấn miễn phí …
- Nên mua sản phẩm trực tiếp từ nhà phân phối: các sản phẩm uy tín và nổi tiếng trên thị trường thường đều có hàng giả, hàng nhái, được bán giá thấp hơn so với giá hàng thật khoảng vài chục đến vài trăm nghìn đồng và được nơi bán che mắt khách hàng bằng cách gọi là “hàng xách tay”. Do đó, để mua được sản phẩm chính hãng, bạn chỉ nên mua trực tiếp từ nhà phân phối, đồng thời yêu cầu cho xem các giấy tờ như: chứng nhận của của Bộ Y Tế, chứng nhận phân phối độc quyền …
Giúp bạn chọn viên uống giảm cân hiệu quả và an toàn
Công ty BEFUL hiện đang là nhà phân phối độc quyền các sản phẩm của KyDuyenHouse tại Việt Nam (KyDuyenHouse là nhà phân phối các sản phẩm giảm cân và làm đẹp hàng đầu ở Mỹ, được cộng đồng người Việt ở hải ngoại đặc biệt tin dùng), trong đó có viên uống giảm cân LiteFit USA do MC nổi tiếng Nguyễn Cao Kỳ Duyên là đại diện thương hiệu.
MC Nguyễn Cao Kỳ Duyên là người đại diện thương hiệu của LiteFit USA
LiteFit USA (sản xuất tại Mỹ) đã được Bộ Y Tế kiểm nghiệm sản phẩm và cấp chứng nhận an toàn và cho phép lưu hành. (xem các giấy chứng nhận tại đây). Sản phẩm này không những khuyến cáo không nên ăn kiêng mà còn khuyến khích ăn đủ một ngày 3 bữa, vì LiteFit USA sẽ tự động cắt cơn thèm ăn và sẽ giúp bạn giảm cân từ 3 – 6kg/tháng, nếu bạn kết hợp với một chế độ sinh hoạt hợp lý thì hiệu quả có thể cao hơn.
Giảm đến 6kg/tháng thật dễ dàng chỉ nhờ LiteFit USA.
Mách nhỏ cho bạn, hãy yêu cầu nhân viên tư vấn gởi kèm trong đơn hàng của bạn thực đơn ăn kiêng độc quyền của BEFUL. Sau khi tham vấn nhiều chuyên gia dinh dưỡng, thực đơn này được soạn thảo dành riêng cho cơ địa cũng như khẩu vị của người Việt Nam và chỉ cung cấp duy nhất dành cho khách hàng mua LiteFit USA tại BEFUL.
BEFUL hiện đang có chương trình khuyến mãi rất hấp dẫn dành cho các khách hàng mua LiteFit USA:
- Nếu bạn mua 1 sản phẩm LiteFit USA sẽ được lựa chọn 1 trong các quà tặng: mặt nạ dưỡng da Hàn Quốc hoặc sữa dưỡng thể L’evinia.
- Đặc biệt, khi mua 02 hộp LiteFit USA, bạn sẽ được tặng 01 tuýp sữa rữa mặt hoặc 01 Gel dưỡng thể 8 công dụng 100% nha đam từ Hàn Quốc.
Sản phẩm được giao hàng miễn phí toàn quốc, nhận hàng mới thanh toán.
Theo 24h
Cách giảm cân nhanh nhất trong 1 tuần
Giảm cân nhanh chóng hiệu quả và an toàn là mong muốn của rất nhiều người bị thừa cân, béo phì. Làm sao để cho việc giảm cân nhanh và lâu dài là một trong những yếu tố rất quan trọng. Nhưng nếu các bạn muốn giảm cân nhanh nhất trong một tuần thì bạn vẫn làm được đó
Cách giảm cân nhanh nhất trong 1 tuần
Chế độ ăn uống hợp ly
Nhiều người cho rằng, muốn gầy phải hạn chế ăn hoặc bỏ bữa. Tuy nhiên điều này là hoàn toàn sai lầm
Một trong những cách làm sao để giảm cân mà bạn nên áp dụng là ăn ít lượng thức ăn trong 1 bữa nhưng thay vào đó là sẽ chia nhỏ thành 5 bữa ăn một ngày để cơ thể kịp tiêu hóa, không có lượng thức ăn tồn đọng chuyển hóa thành chất béo tích trữ. Với 3 bữa chính và 2 bữa phụ sẽ giúp giảm cân hiệu quả.
Trong 7 ngày, bạn nên kết thân với thật nhiều các loại trái cây, rau, thịt và các loại ngũ cốc. Bạn nên ăn những bữa ăn sáng nhiều trái cây hoặc một chút sữa chua ít chất béo. Ăn uống như vậy giúp bạn cảm thấy no và đẩy lùi cơn đói.
Uống nhiều nước
Nước có ảnh hưởng mạnh tới cholesterol và sẽ làm giảm và giúp cơ thể đào thải hàm lượng cholesterol ra khỏi cơ thể một cách tự nhiên. Uống nhiều nước sẽ giúp cơ thể luôn trong trạng thái no nên các bạn sẽ loại bỏ cảm giác thèm ăn vặt. Tốt nhất trước bữa ăn, các bạn nên uống một ly nước lớn giúp cơ thể no và trong bữa ăn các bạn sẽ ăn ít lại.
Tập thể dục.
Cách giảm cân bằng cách tập thể dục được coi là phương pháp hữu hiệu nhất giúp bạn gái cải thiện vóc dáng và cân nặng của mình.
Một bài tập giảm cân chỉ đơn giản là khi bạn cần phải sử dụng một lượng lớn các cơ trong một quá trình liên tục, có nhịp điệu. Ví dụ như, đi bộ, nhảy dây, chạy bộ, đi xe đạp... đều là những bài tập đơn giản, hiệu quả và dễ vận dụng đối với phụ nữ có công việc năng động thời gian biểu không cố định
Tiến hành chuyện ấy
Chuyện ấy cũng là một cách giảm cân và bạn nên đưa nó vào trong kế hoạch giảm cân của mình.
Vì thế, nếu bạn đã kết hôn, bạn nên tiến hành chuyện ấy với người đó trong cuối tuần. Những phút giây nóng bỏng bên người ấy sẽ giúp bạn đốt cháy rất lớn chất béo (238 calo).
Sử dụng bổ trợ các sản phẩm hỗ trợ giảm cân có thể giúp bạn giảm cân nhanh chóng và hiệu quả. Các thuốc giảm cân an toàn được chiết suất từ thiên nhiên, rất an toàn cho người sử dụng.
Theo suckhoehanhphuc
Tuyệt chiêu giảm cân mà không cần ăn kiêng Tôi đã giảm đến 6kg/tháng mà không cần phải ăn kiêng cực khổ hay tập thể dục nặng. Tôi không biết các chị em khác như thế nào nhưng tôi thì luôn lo lắng về vấn đề cân nặng của mình. Thế nên, bất cứ khi nào thấy vòng 2 hơi bất thường hơn một chút là tôi đã cảm thấy lo lắng...