Những lưu ý bà bầu khi làm đẹp

Lan Hương15:03 26/04/2015

Trong thời kỳ thai nghén, bạn hoàn toàn vẫn có thể làm đẹp cho mình bằng các liệu pháp spa phù hợp với sức khỏe và tốt cho thai nhi.

Những nghiên cứu của các chuyên gia cho thấy, các hình thức spa massage trước khi sinh có tác dụng làm giảm chứng phù hay sưng phồng nhờ việc kích thích tuần hoàn máu toàn cơ thể.

Bà bầu sẽ cảm thấy thư giãn, phấn chấn, ngủ ngon hơn và phòng ngừa chứng mất ngủ ở thai phụ, đồng thời, massage còn kích thích sự thư giãn cho cả em bé, nhất là khi bạn dùng tay xoa bụng mình. Tuy nhiên, khi sử dụng các liệu pháp spa, thai phụ cần chú ý những cảnh báo sau đây:

1. Tránh tắm hơi, tắm bồn nóng

Khi mang bầu, tuyệt đối tránh những hình thức spa có thể làm gia tăng nhiệt độ cơ thể. Nếu nhiệt độ cơ thể của bà mẹ tăng nhiều thì bào thai sẽ bị ảnh hưởng.

Marjorie Greenfild, bác sĩ người Mỹ cho biết: “Sốt khi mang thai có liên quan đến gia tăng nguy cơ dị tật bẩm sinh, đặc biệt trong ba tháng đầu tiên của thai kỳ. Nhiệt độ cơ thể gia tăng khi bạn sử dụng dịch vụ spa cũng gây nguy cơ tương tự mà bạn không cảm nhận được điều này”.

2. Cẩn trọng khi sử dụng mùi thơm và tinh dầu khi spa

Cần cảnh giác các hình thức spa có sử dụng mùi thơm và tinh dầu vì một số chất chuyển hóa qua làn da có thể gây hại cho bào thai nếu chúng đi vào máu. Bạn chỉ nên sử dụng các loại tinh dầu như tinh dầu chanh, tinh dầu gỗ hồng mộc để an toàn nhất cho thai nhi. Tốt nhất nên tham khảo ý kiến các chuyên gia spa trước khi sử dụng.

3. Massage và làm mặt

Massage hay làm mặt sẽ giúp bạn thư giãn, nhưng sau khi bào thai được 4 tháng tuổi, bạn không nên nằm thẳng lưng khi spa. Tư thể này có thể làm giảm sút áp lực máu và giảm lượng máu cung cấp đến bào thai.

4. Nhuộm tóc

Nên tránh nhuộm tóc và thận trọng trong 3 tháng đầu tiên của thai kỳ bởi đây là thời điểm các bộ phận của em bé đang tượng hình. Bạn có thể làm hightlight tóc thay vì nhuộm tóc vì những hóa chất không tiếp xúc nhiều với da.

5. Làm móng

Các hình thức spa này đều có liên quan đến hóa chất. Nếu bạn cảm thấy lo ngại, hãy chọn những dịch vụ spa sử dụng nước sơn bóng không chứa các hóa chất gây hại như Dibutyl Phthalate, Formaldehyde và Toluene.

6. Chăm sóc da và tẩy lông

Tốt nhất, bạn nên tránh tiếp xúc axit glycolic và những thành phần hóa chất nặng mùi khác khi chăm sóc da mặt hoặc cơ thể, nhất l khi da của bạn có khuynh hướng nhạy cảm hơn mức bình thường.

Nếu da nhạy cảm, việc tẩy lông có thể thiếu thoải mái trong suốt thai kỳ do lượng máu gia tăng. Đừng ngần ngại tham khảo ý kiến các chuyên gia spa và báo cho họ biết bất cứ điều gì làm bạn cảm thấy không thoải mái trong khi làm đẹp .

Theo Alobacsi

Bí quyết cho đôi bàn tay xinh xắn

Bàn tay xinh là một trong những điều phái đẹp quan tâm và bộ móng đẹp cũng luôn nhận được sự ưu ái, chăm sóc đặc biệt của chị em.

Tuy nhiên, chúng ta không nhất thiết phải tốn nhiều tiền mới có được đôi bàn tay xinh. Những bí quyết sau sẽ giúp bạn có được đôi bàn tay hoàn hảo.

Không nên vội vàng

Kẻ thù của móng tay chính là khi bạn vội vàng, bởi khi vội bạn phải làm việc nhanh và móng tay sẽ chịu tác động lớn. Đó là lý do vì sao việc quản lý tốt thời gian để bạn không rơi vào tình trạnghấp tấp, vội vàng rất quan trọng đối với "sức khỏe" của móng tay.

Chuẩn bị kỹ trước khi chăm sóc móng

Trước tiên bạn cần biết rõ tình trạng của móng tay, sau đó kiểm tra lại các dụng cụ và đảm bảo rằng bạn không quên gì cả trước khi bắt đầu quy trình chăm sóc móng. Vì sau khi sơn, màu móng có thể dễ bị tróc nếu bạn không cẩn thận khi tìm những vật dụng cần thiết mà mình đang thiếu.

Rửa sạch móng

Rửa sạch móng tay và làm sạch lớp da cũng là một yếu tố quan trọng mà bạn cần quan tâm khi chăm sóc móng tay. Do đó, trước khi quét sơn lên móng, bạn cần đảm bảo móng tay thực sự sạch sẽ. Dung dịch tẩy nước sơn sẽ giúp tẩy sạch phần sơn cũ. Bạn cũng cần thoa một ít dầu cho móng để nước sơn mới bám tốt hơn vào móng.

Đừng quên dũa móng tay

Đây cũng là yếu tố cần thiết để giúp giữ móng sạch và tạo dáng cho móng. Bằng cách dũa móng, bạn sẽ đảm bảo được móng không chị chẻ hoặc bị gồ ghề, thô ráp. Cách tốt nhất là dũa khi móng đang khô bằng dụng cụ móng dũa thay vì bột mài.

Chú ý lớp da trên móng

Nhiều người vẫn thích cắt lớp da trên móng (hay gọi là cắt khóe tay). Tuy nhiên, điều này không cần thiết vì chính lớp da trên móng đóng vai trò bảo vệ và đảm bảo móng không bị nhiễm khuẩn. Do đó, thay vì cắt da, bạn nên làm mềm lớp biểu bì bằng các loại kem dưỡng ẩm, dầu ô liu hoặc dầu dừa.

Dành thời gian để chà nhám cho móng

Bước tiếp theo cũng không kém phần quan trọng là chà nhám cho móng, đặc biệt là khi bạn muốn dùng chất sơn lì. Việc chà nhám sẽ làm trơn những chỗ gồ ghề trên móng tay, và màu sơn mới sẽ lên màu chuẩn, đẹp và bóng hơn.

Tuy nhiên, bạn không phải thực hiện bước này nếu móng đã nhẵn và sạch. Bạn cũng cần lưu ý không nên thường xuyên chà nhám để tránh gây tổn hại cho móng.

Sơn dưỡng móng

Đừng bao giờ quên sơn dưỡng trước khi sơn móng tay. Lớp sơn dưỡng đóng vai trò bảo vệ móng v ngăn chặn không cho móng bị tưa hoặc lột, đồng thời lớp sơn dưỡng sẽ giúp cho màu sơn chính bền hơn. Khi mua sơn dưỡng bạn nên chọn các sản phẩm có chứa thành phần protein và vitamin E để chống khô móng và giúp móng khỏe.

Sơn móng cẩn thận

Việc sơn móng tay không hề đơn giản như bạn vẫn nghĩ. Bạn cần "luyện tập" một vài lần mới có thể trở thành "chuyên gia". Đầu tiên, bạn nên quét nhẹ một giọt sơn vào đầu móng tay, sau đó cẩn thận quét đều phần nước sơn lên móng. Nên sơn mỏng và sơn 3 lớp để móng tay được bóng đẹp.

Thường xuyên dùng sơn bóng

Bạn nên sử dụng nước sơn bóng 2 lần một tuần để giữ màu móng và tránh làm màu sơn bị tróc. Tuy nhiên bạn cũng không nên quá lạm dụng sơn bóng bởi các lớp sơn sẽ làm cho móng dầy hơn, và màu sơn sẽ nhanh tróc.

Theo Alobacsi

Nước vo gạo: Mỹ phẩm của mọi nhà Chỉ cần dùng nước gạo rửa mặt vào sớm và tối mỗi ngày là đủ để có được làn da mềm mại, mịn láng. Ảnh minh họa. Lớp vỏ ngoài của hạt gạo được đánh giá là chứa nhiều vitamin và khoáng chất nên nước vo gạo từ lâu đã được dân gian ứng dụng nhiều trong cuộc sống. Hiện nay, nhiều người...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có

Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Bật mí cách uống bột sắn dây hỗ trợ cải thiện vòng 1 tại nhà

15:38:17 29/09/2025

Trong khi đó, y học hiện đại chỉ ra rằng bột sắn dây chứa isoflavone - một dạng estrogen thực vật có tác dụng cân bằng nội tiết tố nữ và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe cũng như sắc đẹp.

Vitamin C từ thực phẩm tươi và viên bổ sung: Lựa chọn nào tốt hơn cho chống lão hóa da?

15:35:47 29/09/2025

Khi được cung cấp đầy đủ, vitamin C hỗ trợ sản xuất collagen, một loại protein quan trọng giúp duy trì cấu trúc, độ đàn hồi của da. Collagen giúp da săn chắc, ít nếp nhăn, hạn chế chảy xệ theo tuổi tác.

8 thực phẩm giàu dinh dưỡng giúp tóc, da và móng chắc khỏe

13:34:46 27/09/2025

Các loại cá béo như cá hồi, cá mòi và cá thu là nguồn cung cấp dồi dào axit béo omega-3 và protein hai dưỡng chất thiết yếu giúp duy trì hàng rào bảo vệ da và nuôi dưỡng mái tóc khỏe mạnh.

Uống cà phê hàng ngày có giúp chống oxy hóa hay làm da lão hóa nhanh hơn?

13:27:11 27/09/2025

Gốc tự do là nguyên nhân chính dẫn đến stress oxy hóa, góp phần thúc đẩy lão hóa tế bào và nhiều bệnh mạn tính. Vì vậy, một lượng cà phê hợp lý có thể bổ sung chất chống oxy hóa hữu ích cho cơ thể.

Sử dụng kem chống nắng SPF50+ mỗi ngày có cần bổ sung vitamin D không?

13:24:04 27/09/2025

Kem chống nắng được tạo ra để hạn chế lượng tia cực tím (UV) xâm nhập vào da. Trong khi đó, chính ánh nắng mặt trời lại kích thích cơ thể sản sinh vitamin D. Do đó, việc kem chống nắng có thể làm giảm quá trình tổng hợp vitamin D là điề...

Cách phòng tránh các vấn đề da thường gặp vào mùa Thu

20:34:36 26/09/2025

Sự mất nước và suy giảm đàn hồi trong cấu trúc da khiến lỗ chân lông trở nên rõ ràng hơn. Điều này không chỉ làm suy giảm tính thẩm mỹ mà còn làm làn da trở nên nhạy cảm hơn với các tác động từ bên ngoài, bao gồm bụi bẩn và ô nhiễm.

Đạm collagen từ thực phẩm có thực sự giúp da căng mịn hơn?

20:10:24 26/09/2025

Tuy nhiên, không có bằng chứng nào khẳng định collagen từ thực phẩm sẽ đi thẳng đến da để vá vào chỗ thiếu hụt. Thực tế, các axit amin được phân bổ đến nhiều cơ quan khác nhau tùy theo nhu cầu.

Không cần ăn kiêng khắc nghiệt, đây là cách giúp phụ nữ trung niên đốt mỡ bụng hiệu quả

19:48:29 26/09/2025

Khi bước vào giai đoạn mãn kinh, nồng độ hormone nữ suy giảm mạnh. Estrogen vốn có vai trò quan trọng trong việc phân giải mỡ, đặc biệt là mỡ ở vùng bụng. Khi estrogen giảm, mỡ bụng dễ dàng tích tụ hơn.

Cách nấu bột mè đen dưỡng tóc

20:13:12 25/09/2025

Bột mè đen là bí quyết dưỡng tóc tự nhiên, giúp giảm rụng, đen bóng và ngăn bạc tóc hiệu quả nhờ dưỡng chất dồi dào.

Bí quyết chăm sóc da an toàn từ sữa chua

12:57:00 25/09/2025

Chính vì vậy, các chuyên gia khuyến khích sử dụng những nguyên liệu tự nhiên, lành tính, ít gây dị ứng. Trong số đó, sữa chua được đánh giá là thần dược chăm sóc da an toàn và hiệu quả.

Thức khuya mấy đêm thì da bắt đầu lão hóa nhanh chóng?

12:54:10 25/09/2025

Ngoài ra, khi thiếu ngủ, cơ thể tăng tiết hormone cortisol. Cortisol cao sẽ phá vỡ cấu trúc collagen, elastin, làm da chảy xệ, kém đàn hồi. Đó là lý do chỉ cần vài đêm ngủ muộn, làn da đã trở nên xám xịt, thiếu sức sống.