Những lời khuyên cho mẹ bầu trong việc chăm sóc da

Khi mang thai, các mẹ bầu vẫn có nhu cầu làm đẹp , đặc biệt là chăm sóc làn da của mình trong suốt thai kỳ.

Dưới đây là những lời khuyên hữu ích giúp mẹ bầu sở hữu làn da khỏe đẹp.

Chăm sóc da cho mẹ bầu bằng mặt nạ dưa chuột

Dưa chuột là một loại quả có tính mát, dùng để giải nhiệt rất tốt. Thành phần quả dưa chuột có chứa vitamin A, B1, B2, C, và các chất vi lượng như sắt, mangan, iod.

Những lời khuyên cho mẹ bầu trong việc chăm sóc da

Nếu mẹ bầu muốn sở hữu làn da trắng mịn, hãy hoà lẫn nước ép dưa chuột với sữa tươi với tỷ lệ bằng nhau, thêm một vài giọt nước hoa hồng. Bôi lên mặt trong khoảng từ 15 đến 20 phút, có tác dụng làm mềm mịn và trắng da.

Sử dụng cà chua để đắp da mặt

Bạn có thể dùng cà chua cắt lát để đắp lên mặt, ăn sống hoặc uống nước ép cà chua để có được làn da trắng sáng. Vitamin A, D trong cà chua sẽ giúp cải thiện tình hình thâm nám và rất tốt cho việc cải thiện sức khỏe mẹ bầu.

Mặt nạ khoai tây giúp làm mờ vết thâm trên da

Trong khoai tây chứa lycopen giúp làm mờ vết thâm và khiến cho da bạn mềm và đẹp tự nhiên hơn. Bạn rửa sạch củ khoai tây và luộc lên rồi nghiền nhỏ và trộn với khoảng 3 thìa cà phê sữa chua rồi đắp lên mặt trong vòng 15 phút và rửa lại bằng nước ấm. Bạn thực hiện việc đắp mặt khoảng 3 – 4 lần/ tuần sẽ nhận thấy được hiệu quả của phương pháp này.

Bổ sung nước đầy đủ cho cơ thể

Đó là điều mà mẹ bầu cần phải làm để chăm sóc làn da. Bạn nên uống 8-10 ly nước mỗi ngày. Việc làm này sẽ giúp da được bù đủ nước trong quá trình mang thai. Nước đóng vai trò quan trọng trong cơ thể, nó có chức năng cung cấp nước cho da. Nước có khả năng bảo vệ da khỏi bị khô, ổn định cấu trúc da và giúp làn da luôn săn chắc, tươi trẻ, hạn chế các bệnh về da như: mụn trứng cá, nám, đào thải chất nhờn…

Bên cạnh đó, để chăm sóc da các mẹ bầu cũng nên uống bổ sung các loại vitamin và bổ sung nhiều thực phẩm từ trái cây, rau sẽ rất tốt cho làn da.

Theo Alobacsi