Những lợi ích bất ngờ từ bắp

Thùy Dương01:40 14/10/2013

Các chuyên gia Ấn Độ cho biết, đưa bắp vào chế độ ăn uống, bạn sẽ ít lo ngại về sức khỏe do bắp cung cấp nhiều dưỡng chất, giúp cải thiện hệ tiêu hóa, bảo vệ tim…

Trái bắp có nhiều công dụng phòng chữa bệnh – Ảnh: Shutterstock

Ngoài ra, bắp còn có các công dụng khác, theo healthmeup.com:

Ngừa thiếu máu

Thiếu máu là do thiếu vitamin B12, a xít folic và chất sắt. Ăn bắp sẽ giúp bạn ngừa thiếu máu vì bắp chứa nhiều các chất trên, cần thiết cho quá trình hình thành hồng cầu.

Giàu khoáng chất

Hàm lượng khoáng chất phong phú trong bắp giúp tạo lá chắn cho cơ thể chống lại bệnh tật.

Video đang HOT

Kiểm soát tiểu đường

Bệnh nhân tiểu đường được khuyên đưa bắp vào chế độ dinh dưỡng. Nhiều nghiên cứu cho thấy những người ăn bắp ít có nguy cơ bị tiểu đường hơn so với người khác.

Chống ung thư

Hàm lượng chất chống ô xy hóa trong bắp giúp đẩy lùi nhiều căn bệnh ung thư. Hợp chất phenolic là vũ khí chống chất sinh ung thư, và giúp chống bệnh ung thư vú và gan. Các chất chống ô xy hóa khác có thể tiêu diệt tế bào ung thư mà không ảnh hưởng đến các tế bào khỏe mạnh khác.

Theo VNE

6 cặp bài trùng hot nhất của Kpop

Sự kết hợp hài hoà đã tạo nên được các hit lớn giúp đánh bóng tên tuổi của không chỉ các nhân mà của cả nhóm.

CL và Minzy (2NE1)

Ngay sau khi ra mắt, bộ đôi bao gồm rapper đỉnh nhất và vũ công đỉnh nhất của 2NE1 đã khiến không ít fan "mắt tròn mắt dẹt" vì bất ngờ. Lý do là bởi YG Entertainment quá kín miệng, mọi thông tin về nhóm nhỏ này đều được giữ bí mật cho tới khi "bố Yang" bất ngờ lên tiếng tiết lộ vào cuối năm 2009. Dù CL & Minzy chỉ cùng thực hiện một single duy nhất (Please Don't Go), nhưng 2 cô nàng ít tuổi nhất 2NE1 này đã có công không nhỏ trong việc làm cho tên tuổi 2NE1 trở nên đình đám hơn.

GD và T.O.P ( Big Bang)

G-Dragon và T.O.P luôn được biết đến là có xu hướng âm nhạc nghiêng về thể loại hip hop. Tuy nhiên hầu hết các ca khúc của Big Bang, đặc biệt là những ca khúc gần đây lại có vẻ không thực sự gần gũi với nhạc hip hop truyền thống. Quyết định kết hợp này đã trở thành cơ hội để cả hai có thể tập trung vào dòng nhạc yêu thích, hướng đến một nhóm khán giả cụ thể, đồng thời chinh phục những hip hop fan đúng nghĩa.

Hyorin và Bors ( Sistar)

Không thể phủ nhận, màn bắt tay giữa giọng ca chính Hyorin và thành viên Bora của SISTAR đã mang lại thành công ngoài sức tưởng tượng của nhiều người. Vũ đạo ghế tựa sexy cùng khả năng rap mạnh mẽ của cả hai giúp sản phẩm tách nhóm Ma Boy được đông đảo khán giả ủng hộ. Độ phủ sóng của SISTAR19 cùng Ma Boy đã khiến những người từng cho rằng, SISTAR không chút tiếng tăm nào trước đó phải suy nghĩ lại. SISTAR19 đã giúp tên tuổi SISTAR bay cao bay xa hơn trong làng nhạc Kpop.

Bang và Zelo (B.A.P)

Trước khi B.A.P. chính thức "lên sàn", TS Entertainment đã lập hẳn một kế hoạch riêng mang tên Bang & Zelo để lăng-xê 2 gương mặt nổi bật nhất Bang Yong Guk và Zelo. Không phụ công TS, Bang & Zelo ngay lập tức thành công với hit Never Give Up, khiến mức độ tò mò của công chúng với B.A.P. theo đó cũng tăng lên gấp nhiều lần.

Trouble Maker

Ra đời khi trào lưu nhóm đã gần bão hòa, nhưng "bộ đôi phá rối" Trouble Maker không vì thế tỏ ra lép vế. Thậm chí, nhóm còn sở hữu ưu thế nhóm nhỏ tách từ 2 nhóm gốc khác nhau, đồng thời lại là nhóm nhỏ với 2 thành viên khác giới hiếm gặp. Có thể nói Cube Entertainment đã không tính toán nhầm, chỉ trong 1 tháng quảng bá ngắn ngủi, Trouble Maker đã trở thành tâm điểm chú ý của Kpop fan với giai điệu bắt tai và vũ đạo "bỏng mắt" trong hit cùng tên.

Infinite H

Nhóm nhỏ Infinite H (chữ H là chữ viết tắt của hip hop) gồm 2 anh chàng rapper Dongwoo và Hoya. Những ca khúc do hai anh chàng thể hiệnWhen You're No Here, Crying, You Look Good đã ghi điểm với fan hâm mộ. Thừa thắng xông lên Infinite H đang tích cực quảng bá hình ảnh của mình thông qua các chương trình truyền hình thực tế và phim truyền hình. Cả Dongwoo và Hoya cùng góp mặt trong chương trình Immortal Song 2 của đài KBS 2TV.Ngoài ra Hoya cũng đang tham gia bộ phimReply 1997 của TvN.

Theo 2Sao

"Bộ ba sát thủ" Busker Busker, G-Dragon, EXO đối đầu Cuộc so găng giữa ba tên tuổi "sát" BXH thời gian gần đây vừa nổ ra trên sân khấu "Music Core". Chiều 5/10 (giờ địa phương), MBC đã cho lên sóng chương trình Show! Music Core số đặc biệtFormula 1 Korean Special. Được dẫn dắt bởi ba MC Chanyeol (EXO), Kim So Hyun và Noh Hong Chul, Music Core tuần này có sự...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: bắp ít lo ngại

Xem thêm Share

Xem nhiều

Công an xác minh clip người đàn ông khuyết tật bị hai thanh niên đi xe máy không mũ bảo hiểm tát vào đầu01:20

Đòn giáng của ông Trump vào Ukraine trước ngưỡng cửa đàm phán với Nga09:07

Khởi tố kẻ 'bắt cá hai tay', đánh gục bạn gái ở quán cà phê khi bị phát hiện21:01

Thực hư clip xe cứu thương chế còi "cố lên, sắp tới rồi" chạy ở TPHCM00:28

Ông Trump bất ngờ nặng lời về ông Zelensky, nhiều bên bị sốc08:41

Xác minh clip 2 tài xế ô tô cầm kiếm dọa chém nhau giữa đường ở TPHCM00:52

Ô tô đâm sập cửa nhà dân ở Thái Nguyên, cuốn người đàn ông vào gầm08:05

Mỹ quyết không để Iran trở thành 'quốc gia hạt nhân'09:43

Tàu ngầm 161 tỷ đồng: Lặn sâu 200m, biến thành quầy bar dưới đáy biển03:14

500 ngày xung đột khốc liệt cày nát Dải Gaza01:49

Phát biểu của ông Trump về 'người cứu đất nước' gây xôn xao09:24

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Thực phẩm hồi phục sức khỏe

08:35:03 23/02/2025

Người bệnh cúm cũng cần tránh ăn thực phẩm nhiều dầu mỡ. Bởi, những thực phẩm này có thể làm chậm quá trình tiêu hóa. Đối với sữa, lactose - một hợp chất trong đồ uống này, có thể khó tiêu.

Chế độ ăn cho người mắc Hội chứng QT kéo dài

08:30:40 23/02/2025

Tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe và loại Hội chứng QT kéo dài, bác sĩ sẽ tư vấn chế độ ăn uống phù hợp. Nếu cần thiết, bác sĩ có thể chỉ định bổ sung vitamin và khoáng chất để đảm bảo cân bằng điện giải.

Ăn nhiều chất xơ giúp giảm cân được không?

08:18:34 23/02/2025

Chất xơ không chỉ giúp thúc đẩy quá trình tiêu hóa, cung cấp vi khuẩn có lợi cho đường ruột, một số chất xơ còn được đưa vào chế độ ăn giảm cân

10 siêu thực phẩm giàu dinh dưỡng, chống lão hóa tốt nhất

08:12:51 23/02/2025

Quả óc chó là nguồn axit béo omega-3 tuyệt vời, hỗ trợ sức khỏe tim mạch và não bộ. Chúng cũng chứa chất chống oxy hóa, hợp chất chống viêm có thể giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính, hỗ trợ chức năng nhận thức tổng thể.

Người bệnh tim mạch, đái tháo đường... nên uống thuốc vào giờ nào là tốt nhất?

08:04:05 23/02/2025

Cơ thể sản xuất nhiều cholesterol hơn vào ban đêm, do đó các thuốc như simvastatin và pravastatin thường khuyên dùng vào buổi tối. Tuy nhiên, các loại statin khác bị cơ thể phân hủy chậm hơn có thể uống vào buổi sáng.

Chuyện gì sẽ xảy ra nếu bỏ bữa sáng?

08:02:08 23/02/2025

Khi bỏ bữa, dịch vị dạ dày vẫn được tiết ra nhưng không có thức ăn để trung hòa. Axit trong dịch vị có thể gây tổn thương niêm mạc dạ dày, dẫn đến viêm loét dạ dày tá tràng.

Từ triệu chứng dễ bị bỏ qua, người đàn ông phát hiện mất nửa não

07:58:11 23/02/2025

Sau khi các bác sĩ tạo đường dẫn lưu mới cho chất dịch, người đàn ông này đã hồi phục hoàn toàn. Nhưng các lần chụp cắt lớp tiếp theo cho thấy không có thay đổi nào về kích thước não của anh.

Những lợi ích bất ngờ từ nước vo gạo

07:50:18 23/02/2025

Sau khi bị ốm hoặc hoạt động thể chất mạnh, cần bù nước đúng cách. Nước gạo có thể cân bằng điện giải tự nhiên, là lựa chọn lý tưởng cho việc bù nước. Chất lỏng giúp cơ thể khôi phục lượng nước và khoáng chất bị mất, ngăn ngừa mất nước ...

Thực phẩm này kết hợp với tỏi sẽ gây ra độc tố cực nguy hiểm

06:05:21 23/02/2025

Lúc bụng đang đói mà ăn tỏi hoặc chỉ ăn tỏi mà không ăn kèm các loại thực phẩm khác thì rất dễ dẫn đến loét dạ dày. Điều này là do chất allicin (một thành phần của tỏi) dễ khiến cho tính kháng sinh trong tỏi phát tác, dẫn đến nóng trong...

Lợi ích sức khỏe không ngờ từ thịt lươn

06:00:43 23/02/2025

Một số nghiên cứu cho thấy Omega-3 có thể có tác dụng hỗ trợ điều trị trầm cảm và các rối loạn tâm lý khác. Omega-3 giúp điều chỉnh sự cân bằng hóa học trong não, giảm triệu chứng trầm cảm và lo âu.

Triệu chứng và cách điều trị hội chứng ống cổ tay

05:55:37 23/02/2025

Các động tác như gấp, ngửa cổ tay quá mức, cầm nắm lâu hoặc đi xe máy có thể làm cơn tê tăng lên, trong khi nghỉ ngơi hoặc vẩy tay giúp giảm triệu chứng.

Phát hiện về hiệu quả diệt côn trùng của caffeine

20:03:43 22/02/2025

Những con ruồi tiêu thụ lượng caffeine ít hơn sống lâu hơn. Báo cáo cũng cho thấy lượng chất béo và hoạt động trao đổi chất của ruồi cũng giảm nếu tăng liều lượng caffeine hấp thụ.