Những loại trái cây ‘đánh bay’ mỡ bụng

Lan Hương22:08 12/05/2014

Cà chua, táo, dưa chuột là những ‘trợ thủ’ đắc lực giúp bạn có vòng eo mong muốn.

Theo ione

Tiêu mỡ nhanh nhờ trái cây mùa hè

Sử dụng các loại trái cây nhiệt đới đúng cách sẽ giúp bạn giảm cân dễ dàng hơn.

Gần đến mùa hè thời tiết càng trở nên oi bức và khó chịu, đặc biệt là đối với những người béo thì việc giảm cân trong mùa hè lại càng trở nên khó khăn hơn. Tuy nhiên, mua he la mua cua trai cây, nếu chúng ta biết sử dụng các loại trái cây đúng cách thì việc giảm cân trở nên đơn giản hơn rất nhiều.

1. Qua dâu tây

Video đang HOT

Trong dâu tây chưa nhiêu chât xơ, vitamin C va cac chât chông oxy hoa khac. Vitamin C cung cac chât chông oxy hóa giúp giữ cho làn da của bạn trẻ trung. Giau chât xơ nhưng lai chưa it calo nên qua dâu tây cung không khiên ban tăng cân du ăn nhiêu. Với dâu tây, bạn có thể chế biến thành nhiều món thơm ngon và hấp dẫn trong mùa hè, lại có thể giúp bạn giảm cân.

2. Quả mâm xôi

Một tách quả mâm xôi có 8g chất xơ và chỉ có 64 calo. Đăc biêt hơn, môt sô chât xơ trong qua mâm xôi con co tac dung làm tiêu tan lượng cholesterol, giup ban không lo bị tăng cân.

3. Dưa hấu

Dưa hấu là loại trái cây không thể thiếu trong mùa hè. Trong dưa hấu chứa rất nhiều vitamin và các nguyên tố vi lượng như vitamin C, vitamin PP, axit Folic, Sắt, Canxi... Ăn dưa hấu vừa làm mát, lại gây ra cảm giác no và giảm cảm giác thèm ăn nên có tác dụng giảm cân tuyệt vời. Bên cạnh đó, dưa hấu còn có tính năng giải nhiệt cơ thể, có tác dụng làm sáng da, bảo vệ da dưới ánh nắng mặt trời.

4. Bưởi

Bưởi là loại trái cây thanh mát - một loại quả không thể thiếu trong các thực đơn giảm cân của chị em phụ nữ trong mùa hè. Trong trái bưởi có chứa nhiều axit giúp tiêu hóa tốt khi bạn ăn quá no, giúp phân giải chất béo dư thừa và chất cặn bã ra ngoài cơ thể. Vì vậy, bưởi giúp tiêu mỡ nhanh nhất đồng thời còn có tác dụng làm đẹp da. Một cốc nước ép bưởi hoặc trà bưởi mỗi ngày là lựa chọn thông minh để chị em giảm cân nhanh chóng.

5. Thơm

Thơm cũng là một loại trái cây được ưa chuộng trong mùa hè bởi nó có tác dụng làm mát cơ thể và giúp giảm cân rất tốt. Trong thơm có chứa bromelain enzyme giúp phân giải protein, làm cho quá trình tiêu hóa protein dễ dàng hơn vì vậy việc giảm cân cũng dễ thực hiện hơn. Một miếng thơm hay một cốc nước ép thơm mỗi ngày sẽ giúp bạn nhanh chóng có được vóc dáng thon gọn hơn.

Có thể bạn cần biết:

Sản phẩm giảm cân Superior Fat Burner - Với chiết xuất từ tinh chất trái bưởi thiên nhiên không chỉ giúp giảm cân nhanh mà còn làm đẹp da. Sản phẩm sẽ giúp bạn giảm cảm giác thèm ăn, ngăn chặn việc thúc đẩy và chuyển hóa lipit, giảm lượng cholesterol trong máu. Do đó Superior Fat Burner sẽ giúp bạn giảm cân nhanh chóng trong một thời gian ngắn đồng thời bạn cũng có thể hoàn toàn yên tâm vì sau khi ngưng sản phẩm sẽ không bị tăng cân trở lại.

Sản phẩm Superior Fat Burner sẽ là giải pháp tốt nhất giúp bạn giảm cân hiệu quả

Với Superior Fat Burner bạn có thể giảm từ 4 - 12kg/ tháng mà không tốn nhiều thời gian, không cần phải ăn uống kiêng khem khổ sở và không cần những bài tập vất vả. Chỉ sau 1 tháng bạn có thể hoàn toàn tự tin diện những bộ đồ hợp thời trang, ăn những món ăn mà mình yêu thích, thoải mái xuất hiện ở chốn đông người với một thân hình thon gọn, gợi cảm.

Không chỉ giúp giảm cân nhanh sản phẩm giảm cân Superior Fat Burner còn có tác dụng làm đẹp da đồng thời giúp bạn tránh được nguy cơ của các chứng bệnh như đột quỵ, tim mạch do bệnh thừa mỡ đem lại.

Với những công dụng và hiệu quả lớn - Sản phẩm giảm cân Superior Fat Burner là sản phẩm đang được ưa chuộng hàng đầu tại Hoa Kỳ. Là sản phẩm giảm cân tiên tiến có độ uy tín cao tại Hoa Kỳ đạt tiêu chuẩn của cục dược phẩm FDA - USA, tiêu chuẩn GMP về y tế thế giới. Đồng thời sản phẩm cũng đã được cục an toàn vệ sinh thực phẩm - Bộ Y tế cấp giấy chứng nhận tiêu chuẩn số: 4323/2012/ATTP-XNCB cho phép lưu hành.

Để có thân hình hoàn hảo và quyến rũ như mong muốn, Sản phẩm giảm cân Superior Fat Burner với những ưu điểm vượt trội luôn là sự lựa chọn hàng đầu của phái đẹp.

Theo 24h

Những loại trái cây ăn vào là... nổi mụn Trái cây là nguồn nguyên liệu làm đẹp quen thuộc của chị em. Tuy nhiên, có những loại trái cây ăn vào không những không làm đẹp mà còn khiến da bạn trở nên xấu xí. Trái cây không chỉ cung cấp các chất dinh dưỡng, vitamin cho cơ thể, giúp chúng ta khỏe mạnh mà còn làm đẹp da nữa. Tuy nhiên,...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: làm đẹp với trái cây đánh bay mỡ bụng

Xem thêm Share

Xem nhiều

Chu Thanh Huyền hơn thua với Doãn Hải My, bị nói "dựa hơi" chồng, đáp trả gắt?03:05

Bộ đôi LingOrm đọ sắc với Thùy Tiên tại sự kiện Dior, để lộ chi tiết 'đụng độ'02:47

Chuyên trang đình đám phán 1 câu về màn "nuốt mic" của Như Vân, fan nở mũi02:52

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Bôi kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng ẩm?

08:56:47 09/03/2025

Kem chống nắng cần tạo một lớp màng bảo vệ trên bề mặt da để chống lại tia UV. Nếu bôi kem dưỡng ẩm sau kem chống nắng, lớp dưỡng ẩm có thể làm ảnh hưởng đến khả năng bảo vệ da của kem chống nắng.

8 thực phẩm ngon miệng và giúp làn da sáng mịn

11:08:41 08/03/2025

Hạt hướng dương chứa nhiều protein, một chất dinh dưỡng tạo nên làn da, cần thiết cho quá trình chữa lành vết thương và hình thành tế bào da mới. Chúng cũng giàu vitamin E, có chức năng như một chất chống oxy hóa mạnh mẽ trong cơ thể.

Mẹo chăm sóc da hiệu quả chống lại tác động của ô nhiễm không khí

11:05:34 08/03/2025

Việc làm sạch sâu vào cuối ngày luôn được coi là một bước thiết yếu trong quy trình chăm sóc da, giúp loại bỏ hiệu quả lớp trang điểm, bụi bẩn cùng các chất bã nhờn tích tụ trên bề mặt da sau một ngày dài.

5 công thức mặt nạ trứng gà giúp trị nám

06:41:12 08/03/2025

Trộn đều 1 lòng trắng trứng, 1 thìa mật ong và 1/2 thìa nước cốt chanh. Đánh đều hỗn hợp và thoa đều lên mặt trong vòng 20 phút, sau đó rửa sạch lại với nước ấm. Bạn có thể thấm dần ít nước lên mặt nạ cho mềm ra và rửa sạch lại với nước...

7 chất dinh dưỡng nếu thiếu sẽ gây rụng tóc

06:01:31 08/03/2025

Kẽm rất cần thiết cho sự phát triển và phục hồi mô tóc; giúp các tuyến dầu xung quanh nang tóc hoạt động bình thường. Nếu không có đủ kẽm, nang tóc sẽ yếu đi và teo lại, dẫn đến tóc mọc chậm và rụng nhiều.

Dịch vụ chăm sóc sức khỏe, làm đẹp cho phái nữ lên ngôi

10:20:22 07/03/2025

Vì vậy, các chị em nên chú ý lựa chọn những spa có đội ngũ nhân viên lành nghề, có kinh nghiệm, uy tín lâu năm để có thể thoải mái, yên tâm trải nghiệm các dịch vụ một cách trọn vẹn, an toàn.

Cách xử trí những dấu hiệu của lão hóa trên da

10:18:08 07/03/2025

Da xỉn màu là tình trạng da không đều màu, thô ráp, màu da tối/thiếu sức sống, kém tươi sáng... Có nhiều nguyên nhân khiến da xỉn màu, nhưng thường là kết quả của việc chu kỳ tái tạo da bị chậm lại.

Thực hư xà phòng tắm bào mòn làn da

10:14:15 07/03/2025

Vào mùa đông, không khí lạnh và hệ thống sưởi có thể làm da khô và kích ứng, và hầu hết loại xà phòng hay sữa tắm đều khiến tình trạng này trở nên nghiêm trọng hơn.

3 công thức nước ép chanh leo giúp đẹp dáng, sáng da

09:32:30 07/03/2025

Chanh leo chứa vitamin A, riboflavin, carotene và vitamin C, giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, duy trì độ ẩm tự nhiên, làm chậm lão hóa da. Đặc biệt, chanh leo còn có khả năng làm sạch da, hỗ trợ giảm viêm, rất phù hợp với những ai có l...

Làn da cần những chất dinh dưỡng nào?

09:30:35 07/03/2025

Kẽm là một khoáng chất vi lượng quan trọng cho quá trình tái tạo và phục hồi tế bào da. Kẽm đóng vai trò quan trọng trong quá trình tổng hợp collagen và hỗ trợ kiểm soát sản xuất dầu, do đó có lợi cho những người có làn da dễ bị mụn trứ...

Collagen có trong thực phẩm nào nhiều nhất?

10:12:13 06/03/2025

Động vật có vỏ sẽ có phần xương và dây chằng làm từ collagen. Một ý kiến cho rằng collagen từ hải sản là một trong những loại dễ hấp thu nhất đối với cơ thể con người.

5 bước dưỡng da bắt buộc đối với phụ nữ ngoài 30 tuổi

10:06:54 06/03/2025

Tia UV từ ánh nắng mặt trời là nguyên nhân hàng đầu gây lão hóa da, làm xuất hiện nếp nhăn, đốm nâu và tình trạng da không đều màu. Vì vậy, chống nắng là khâu không thể thiếu trong mọi quy trình chăm sóc da, nhất là đối với phụ nữ ngoài...