Những loại trái cây ‘đánh bay’ mỡ bụng

Lan Hương22:08 12/05/2014

Cà chua, táo, dưa chuột là những ‘trợ thủ’ đắc lực giúp bạn có vòng eo mong muốn.

Theo ione

Tiêu mỡ nhanh nhờ trái cây mùa hè

Sử dụng các loại trái cây nhiệt đới đúng cách sẽ giúp bạn giảm cân dễ dàng hơn.

Gần đến mùa hè thời tiết càng trở nên oi bức và khó chịu, đặc biệt là đối với những người béo thì việc giảm cân trong mùa hè lại càng trở nên khó khăn hơn. Tuy nhiên, mua he la mua cua trai cây, nếu chúng ta biết sử dụng các loại trái cây đúng cách thì việc giảm cân trở nên đơn giản hơn rất nhiều.

1. Qua dâu tây

Video đang HOT

Trong dâu tây chưa nhiêu chât xơ, vitamin C va cac chât chông oxy hoa khac. Vitamin C cung cac chât chông oxy hóa giúp giữ cho làn da của bạn trẻ trung. Giau chât xơ nhưng lai chưa it calo nên qua dâu tây cung không khiên ban tăng cân du ăn nhiêu. Với dâu tây, bạn có thể chế biến thành nhiều món thơm ngon và hấp dẫn trong mùa hè, lại có thể giúp bạn giảm cân.

2. Quả mâm xôi

Một tách quả mâm xôi có 8g chất xơ và chỉ có 64 calo. Đăc biêt hơn, môt sô chât xơ trong qua mâm xôi con co tac dung làm tiêu tan lượng cholesterol, giup ban không lo bị tăng cân.

3. Dưa hấu

Dưa hấu là loại trái cây không thể thiếu trong mùa hè. Trong dưa hấu chứa rất nhiều vitamin và các nguyên tố vi lượng như vitamin C, vitamin PP, axit Folic, Sắt, Canxi... Ăn dưa hấu vừa làm mát, lại gây ra cảm giác no và giảm cảm giác thèm ăn nên có tác dụng giảm cân tuyệt vời. Bên cạnh đó, dưa hấu còn có tính năng giải nhiệt cơ thể, có tác dụng làm sáng da, bảo vệ da dưới ánh nắng mặt trời.

4. Bưởi

Bưởi là loại trái cây thanh mát - một loại quả không thể thiếu trong các thực đơn giảm cân của chị em phụ nữ trong mùa hè. Trong trái bưởi có chứa nhiều axit giúp tiêu hóa tốt khi bạn ăn quá no, giúp phân giải chất béo dư thừa và chất cặn bã ra ngoài cơ thể. Vì vậy, bưởi giúp tiêu mỡ nhanh nhất đồng thời còn có tác dụng làm đẹp da. Một cốc nước ép bưởi hoặc trà bưởi mỗi ngày là lựa chọn thông minh để chị em giảm cân nhanh chóng.

5. Thơm

Thơm cũng là một loại trái cây được ưa chuộng trong mùa hè bởi nó có tác dụng làm mát cơ thể và giúp giảm cân rất tốt. Trong thơm có chứa bromelain enzyme giúp phân giải protein, làm cho quá trình tiêu hóa protein dễ dàng hơn vì vậy việc giảm cân cũng dễ thực hiện hơn. Một miếng thơm hay một cốc nước ép thơm mỗi ngày sẽ giúp bạn nhanh chóng có được vóc dáng thon gọn hơn.

Có thể bạn cần biết:

Sản phẩm giảm cân Superior Fat Burner - Với chiết xuất từ tinh chất trái bưởi thiên nhiên không chỉ giúp giảm cân nhanh mà còn làm đẹp da. Sản phẩm sẽ giúp bạn giảm cảm giác thèm ăn, ngăn chặn việc thúc đẩy và chuyển hóa lipit, giảm lượng cholesterol trong máu. Do đó Superior Fat Burner sẽ giúp bạn giảm cân nhanh chóng trong một thời gian ngắn đồng thời bạn cũng có thể hoàn toàn yên tâm vì sau khi ngưng sản phẩm sẽ không bị tăng cân trở lại.

Sản phẩm Superior Fat Burner sẽ là giải pháp tốt nhất giúp bạn giảm cân hiệu quả

Với Superior Fat Burner bạn có thể giảm từ 4 - 12kg/ tháng mà không tốn nhiều thời gian, không cần phải ăn uống kiêng khem khổ sở và không cần những bài tập vất vả. Chỉ sau 1 tháng bạn có thể hoàn toàn tự tin diện những bộ đồ hợp thời trang, ăn những món ăn mà mình yêu thích, thoải mái xuất hiện ở chốn đông người với một thân hình thon gọn, gợi cảm.

Không chỉ giúp giảm cân nhanh sản phẩm giảm cân Superior Fat Burner còn có tác dụng làm đẹp da đồng thời giúp bạn tránh được nguy cơ của các chứng bệnh như đột quỵ, tim mạch do bệnh thừa mỡ đem lại.

Với những công dụng và hiệu quả lớn - Sản phẩm giảm cân Superior Fat Burner là sản phẩm đang được ưa chuộng hàng đầu tại Hoa Kỳ. Là sản phẩm giảm cân tiên tiến có độ uy tín cao tại Hoa Kỳ đạt tiêu chuẩn của cục dược phẩm FDA - USA, tiêu chuẩn GMP về y tế thế giới. Đồng thời sản phẩm cũng đã được cục an toàn vệ sinh thực phẩm - Bộ Y tế cấp giấy chứng nhận tiêu chuẩn số: 4323/2012/ATTP-XNCB cho phép lưu hành.

Để có thân hình hoàn hảo và quyến rũ như mong muốn, Sản phẩm giảm cân Superior Fat Burner với những ưu điểm vượt trội luôn là sự lựa chọn hàng đầu của phái đẹp.

Theo 24h

Những loại trái cây ăn vào là... nổi mụn Trái cây là nguồn nguyên liệu làm đẹp quen thuộc của chị em. Tuy nhiên, có những loại trái cây ăn vào không những không làm đẹp mà còn khiến da bạn trở nên xấu xí. Trái cây không chỉ cung cấp các chất dinh dưỡng, vitamin cho cơ thể, giúp chúng ta khỏe mạnh mà còn làm đẹp da nữa. Tuy nhiên,...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: làm đẹp với trái cây đánh bay mỡ bụng

Xem thêm Share

Xem nhiều

Á hậu ĐBSCL xịt keo, thái độ lồi lõm khi thua đồng hương của Jack, CĐM lắc đầu03:22

Quỳnh Nga trượt 'địa chấn' vẫn ẵm giải, nghi 'lót tay', 'bà lớn' ra mặt giải vây02:53

Kỳ Duyên 'hắc hóa', fan quay xe ê chề, gặp 'biến căng' với Trấn Thành?03:02

Hoa hậu Việt đăng đàn "phốt" Miss Star, BTC bị nói "thiếu trình", CĐM sôi máu!02:42

Doãn Hải My lấn sân diễn xuất, tháo khẩu trang chấn động, Văn Hậu phản ứng sao?03:01

Gà chiến Nguyễn Đình Như Vân đại náo Miss Global, quyết tâm "ẵm trọn" vương miện02:45

Lọ Lem hoá cô bé bán diêm, náo loạn MXH với clip 23 giây, Quyền Linh bị réo03:03

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Giảm cân 'thần tốc' chỉ 10 ngày sau sinh, bà xã Đăng Khôi khiến fan hết lòng xin bí quyết

10:53:16 24/12/2024

Hiện tại, Thủy Anh tập trung chăm sóc gia đình và hỗ trợ công việc cho chồng. Cô cũng chia sẻ kinh nghiệm và truyền cảm hứng cho nhiều bà mẹ về việc duy trì lối sống lành mạnh, giúp nhanh chóng lấy lại vóc dáng sau sinh.

Làm thế nào để tránh rụng tóc nhiều trong mùa đông?

10:49:40 24/12/2024

Thời tiết lạnh và khô vào mùa đông có thể khiến tóc dễ bị hư tổn, khô xơ và gãy rụng. Đặc biệt, khi bạn ra ngoài trời, sự thay đổi nhiệt độ đột ngột có thể khiến tóc bị mất độ ẩm, dễ bị gãy rụng hơn.

Mẹo đơn giản để tăng cơ, giảm mỡ

10:45:47 24/12/2024

Chính vì thế, để giảm mỡ và duy trì (thậm chí tăng) khối lượng cơ bắp, cần giữ mức thâm hụt calo lành mạnh, bằng cách đảm bảo đủ lượng protein và kế hoạch rèn luyện sức mạnh chặt chẽ.

Cách tạo độ phồng cho tóc tại nhà

11:14:08 23/12/2024

Cách làm mặt nạ mật ong và dầu dừa rất đơn giản. Trộn mật ong và dầu dừa theo tỉ lệ 1:1, sau đó thoa đều hỗn hợp lên tóc. Dùng khăn trùm tóc lại và ủ tóc trong khoảng 20 phút, xả sạch tóc với nước mát và để khô tự nhiên.

Thành phần kem chống nắng nào cần có và cần tránh?

11:18:23 22/12/2024

Ngoài có mặt trong kem chống nắng, Titan dioxide còn được dùng trong các sản phẩm khác như phấn nén, đồ trang điểm có SPF, mỹ phẩm làm trắng hoặc kem dưỡng da.

Làm gì để giảm tác động tiêu cực của mỹ phẩm lên da?

11:15:02 22/12/2024

Thông qua các biện pháp trên, chúng ta có thể tận hưởng vẻ đẹp, đồng thời bảo vệ làn da giảm tác động tiêu cực của mỹ phẩm. Hãy nhớ rằng, làn da khỏe mạnh sẽ thể hiện vẻ đẹp tự nhiên nhất của nó.

6 cách đơn giản để có hàm răng trắng khỏe

11:12:40 22/12/2024

Thói quen đơn giản này không chỉ cải thiện hơi thở mà còn ngăn ngừa sự hình thành của vi khuẩn, có thể dẫn đến các vấn đề về răng, giúp răng trắng khỏe.

Có nên tẩy trắng răng bằng chanh?

11:10:14 22/12/2024

Nhờ hàm lượng vitamin C dồi dào, chanh có khả năng diệt khuẩn, đánh bay các vết ố vàng và tẩy trắng răng. Chanh cũng giúp làm sạch, loại bỏ mùi hôi khó chịu, ngăn ngừa vi khuẩn phát triển gây các bệnh liên quan đến răng miệng.

Mỹ phẩm chứa vitamin E có tác dụng gì trong chăm sóc da?

19:12:13 21/12/2024

Khi da bị tổn thương như bỏng, chấn thương hoặc sẹo sau phẫu thuật, vitamin E có thể đẩy nhanh quá trình lành vết thương bằng cách thúc đẩy quá trình tái tạo của lớp biểu bì.

Nữ diễn viên U50 vẫn trẻ đẹp như 20 tuổi nhờ bí quyết đơn giản

19:08:00 21/12/2024

Vốn được mệnh danh là mỹ nhân không tuổi nhờ nhan sắc tươi trẻ dù đã ở độ tuổi U50, song nhiều người vẫn không khỏi bất ngờ với diện mạo này của Jang Nara.

5 công thức ủ tóc dễ thực hiện tại nhà

12:55:41 21/12/2024

Protein có trong sữa chua giúp sợi tóc chắc khỏe, ngăn ngừa chẻ ngọn và hư tổn. Trong khi đó, acid lactic cũng giúp dưỡng ẩm cho tóc và khi gội sẽ giúp loại bỏ các tế bào chết.