Những loại tinh dầu, thảo dược làm đẹp tóc
Chỉ cần sử dụng một trong số những tinh dầu dưỡng từ thiên nhiên dưới đây, bạn sẽ có một mái tóc bóng mượt và khỏe đẹp.
Tinh dầu vỏ quả bưởi. Phần vỏ xanh bên ngoài với chất tinh dầu nhiều còn có tác dụng trong việc làm đẹp tóc. Bạn có thể dùng vỏ bưởi đun nước gội đầu, hoặc sau khi gội bóp tinh dầu vỏ bưởi lên tóc sẽ giúp cho tóc bạn trở nên bóng, chắc, mượt. Cách làm này đặc biệt có hiệu quả đối với các bà mẹ sau khi sinh..
Hà thủ ô đỏ: Là loại thảo dược quý hiếm, mọc ở vùng núi phía Tây Bắc, nơi khí hậu trong lành, thuần khiết. Hà thủ ô đỏ vốn nổi tiếng bởi tác dụng thần kì: làm đen râu tóc, đẹp da, ngoài ra còn có tác dụng bồi bổ can thận, dưỡng huyết tư âm, nhuận tràng và giải độc.
Vừng đen: là loại thực phẩm cao cấp có tác dụng cường thân, chống lão hóa. Đặc biệt hàm lượng vitamin E và protein trong hạt vừng rất lớn chống oxy hóa, cải thiện tuần hoàn má.u, kích thích mọc tóc, giúp tóc chắc khỏe. Ngoài ra vừng đen cũng chứa các hắc sắc tố giúp làm đen tóc.
Tinh dầu hoa oải hương. Oải hương, loài cây đặc hữu cho vùng ôn đới, nay đã nổi tiếng khắp thế giới vì sự đa năng đa dụng của mình. Nó chứa những thành phần sát khuẩn cho da đầu, ngăn ngừa gàu gây ngứa và tăng cường tinh chất cho một mái tóc bóng mượt. Với nam giới, tinh dầu oải hương còn giúp ngăn ngừa chứng hói đầu sớm.
Video đang HOT
Tinh dầu rễ cây ngưu bàng. Cây ngưu bàng được xem là loại thảo mộc hiệu quả nhất để phục hồi tóc hư tổn sau các vấn đề về da đầu. Nó tác động tăng lưu thông tuần hoàn má.u đến các nang tóc bị tổn thương, cung cấp các acid béo cần thiết cho chân tóc khỏe mạnh. Không những vậy, chiết xuất từ rễ cây ngưu bàng còn giúp mái tóc thưa mỏng trở nên dày và chắc khỏe.
Gel lô hội. Nếu muốn chữa rụng tóc hay muốn tóc nhanh dày tự nhiên, gel lô hội là sự lựa chọn gần gũi và quen thuộc. Dùng chất gel trong của lá lô hội bôi lên phần tóc mỏng, chờ cho tinh chất ngấm vào da đầu đến khi khô thì gội sạch. Áp dụng phương pháp này trong khoảng một tháng sẽ cải thiện được tình trạng tóc mỏng và yếu.
Tinh dầu lá bạc hà. Chỉ cần vài giọt tinh dầu bạc hà hòa với nước dùng mát xa tóc sẽ giúp bạn cảm thấy hoàn toàn thư giãn, sảng khoái. Tinh chất bạc hà ngoài cảm giác mát lạnh còn giúp trị gàu, loại bỏ chất nhờn trên tóc dầu nhờ khả năng kiểm soát sự tiết nhờn của da đầu.
Lá hương thảo. Hương thảo được sử dụng rất lâu từ hàng thế kỷ qua, chủ yếu ở các nước châu Âu, với công dụng kích thích mọc tóc và ngăn tóc bạc sớm. Tinh dầu chiết xuất từ lá thảo dược này kích thích tuần hoàn vùng da đầu và tăng cường dưỡng chất đến nuôi tóc. Sử dụng nước nấu từ lá hương thảo hằng ngày sẽ giữ mái tóc đen mềm mại, óng ả bền lâu.
Dầu jojoba. Dầu jojoba, chiết xuất từ một loại cây ở bang California, Arizona của Mỹ và Mexico, được người da đỏ bản địa sử dụng từ hàng trăm năm trước để dưỡng ẩm và dưỡng dài tóc. Thành phần phân tử của dầu jojoba tương tự như tuyến tiết nhờn của da đầu, vì vậy rất lành tính, ít gây kích ứng.
Quả cọ lùn. Không chỉ là một cây lương thực của Bắc Mỹ, cọ lùn còn có vai trò như một thảo dược tốt chứa nhiều acid béo và các phytosterol cần thiết cho quá trình phục hồi tóc hư tổn, ngăn ngừa rụng tóc và kích thích mọc tóc mới. Loại cây này được bào chế thành nhiều dạng từ viên nang, thuố.c bột, thuố.c bôi hay trà.
Lá tầm ma. Tầm ma, một loài cây mọc hoang dại ở châu Mỹ, có công dụng bất ngờ trong việc ngăn ngừa rụng tóc sớm ở cả nam và nữ. Nó chứa nhiều vitamin, ngăn cản nội tiết tố testosterone chuyển hóa thành dihydrotestosterone – một chất chủ yếu gây nên tình trạng rụng tóc.
Theo BĐT Tiề.n Phong
Đi tìm chế độ dinh dưỡng chăm sóc làn da, mái tóc từ bên trong
Việc sở hữu một làn da căng mịn và mái tóc bóng khỏe thể hiện rõ nét nhất vẻ đẹp khỏe mạnh của một cô gái.
Chăm sóc da và tóc luôn là vấn đề muôn thuở đối với phái đẹp. Việc sở hữu một làn da căng mịn và mái tóc bóng khỏe thể hiện rõ nét nhất vẻ đẹp khỏe mạnh của một cô gái. Vì vậy, chị em phụ nữ luôn có thói quen sử dụng các loại mỹ phẩm để chăm sóc da hoặc nhiều loại dầu gội, dưỡng tóc hay ủ tóc. Tuy nhiên, chỉ chăm sóc da và tóc từ bên ngoài vẫn là chưa đủ. Để có được vẻ trẻ đẹp, khỏe khoắn thì chế độ dinh dưỡng cung cấp các dưỡng chất từ bên trong là rất cần thiết.
Những nguồn thực phẩm cung cấp dưỡng chất cho da và tóc
Hoa quả và rau xanh là những thực phẩm có công dụng "thần kì" đối với làn da và mái tóc
Đối với làn da và mái tóc, có thể nói hoa quả và rau xanh là "tri kỷ" vì chứa nhiều nước, các vitamin và khoáng chất tốt cho da như: vitamin C - loại vitamin giúp hình thành collagen. Nước rau quả chứa rất nhiều chất chống oxy hóa. Cà chua cũng là thức ăn có công dụng nổi bật đối với làn da, nhờ lycopen, chất chống oxy hóa cực mạnh, giúp giảm thiểu sự hấp thu tia cực tím và các kích ứng gây mụn, bít lỗ chân lông.
Bên cạnh đó, việc bổ sung nguồn vitamin A trong sữa, các vitamin B trong trứng, thịt gia cầm...sẽ giúp làn da tăng sức đề kháng và làm khỏe da đầu, kích thích tăng trưởng tóc. Ngoài ra, ăn thịt đỏ cũng như các axit béo thiết yếu cũng là cách chăm sóc làn da mái tóc từ bên trong. Để sản xuất collagen, làn da cần các axit amin gycine và proline, hai thành phần có rất nhiều trong thịt đỏ thịt đà điểu, thịt bò...Các axit béo thiết yếu như omega-3 và omega-6 giúp da tạo ra hàng rào bảo vệ tự nhiên cho da, đồng thời khiến tóc dày, bóng hơn. Hai loại axit này có nhiều ở một một số loại cá như cá hồi, cá thu.
Xu hướng chăm sóc da và tóc bằng thực phẩm bổ sung
Nhịp sống hiện đại bận rộn và ít ổn định khiến cho việc thực hiện chế độ ăn uống chăm sóc da và tóc không dễ thực hiện. Ngay cả khi chị em phụ nữ để tâm đến các thực phẩm hàng ngày thì hàm lượng dưỡng chất bổ sung cũng không đủ. Do vậy, một xu hướng mới đã xuất hiện: dùng thực phẩm bổ sung hỗ trợ sự trẻ khỏe cho da và tóc.
Các sản phẩm thực phẩm bổ sung đã thể hiện ưu thế vượt trội so với các giải pháp chăm sóc sắc đẹp khác: vừa chuyển biến và bảo vệ từ bên trong một cách hiệu quả, vừa tiện lợi. Được ưa chuộng nhất hiện nay là thức uống dạng bột chứa collagen thủy phân có nguồn gốc từ cá, được điều chế thành những phân tử siêu nhỏ, dễ dàng thẩm thấu vào cơ thể, giúp cho việc hấp thụ collagen hiệu quả và đồng đều hơn. Sản phẩm còn chứa CoQ10, một hợp chất tự nhiên, có vai trò hoạt hóa quá trình sinh năng lượng, rất cần thiết cho việc sinh tồn, phát triển, hoạt động của tế bào. Ngoài ra, lượng vitamin C dồi dào kết hợp với Vitamin B2 và nhiều dưỡng chất thiết yếu khác có trong hỗn hợp giúp hỗ trợ hoạt động trao đổi chất của tế bào cũng như duy trì chức năng của các tế bào liên kết dưới da và tóc là một điểm cộng. Đặc biệt, việc sử dụng thức uống bổ sung dạng bột lại rất tiện lợi, chỉ cần khuấy uống với nước mát hoặc nước trái cây khi đói.
Nước hoa quả là nguồn bổ sung vitamin và các khoáng chất chống oxy hóa làn da
Chỉ vài phút mỗi ngày, với hương vị tự nhiên thơm ngon, công dụng vượt trội và cách dùng đơn giản, thức uống bổ sung dưỡng chất dạng bột đang dần mở ra một xu hướng mới trong việc chăm sóc da và tóc từ bên trong một cách hiệu quả!
Theo CitiNews
Làm đẹp tóc với sản phẩm chiết xuất thiên nhiên Tinh chất gội đầu chiết xuất từ thiên nhiên Huyền Dung bao gồm Huyền Dung Hà và Huyền Dung Huyền giúp mái tóc người sử dụng bóng, mượt và khỏe hơn. Thành phần của cả 2 tinh chất gội đầu đều có chứa Tang Diệp (tên khoa học: Folium Mori). Tang Diệp có 2 chất nội tiết quan trọng (ecdysteron và inocosteron). Ngoài...