Những loại canh uống vào sẽ khiến đàn ông ‘mạnh như hổ’
Hiện nay, rất nhiều đàn ông sau áp lực của cuộc sống sẽ khiến cho tinh lực ngày càng yếu đi, cần được bồi bổ. Đây là 3 loại canh cực kỳ tốt trong việc bổ thận, tráng dương giúp bạn duy trì phong độ đàn ông.
Canh bổ thận cực kỳ hiệu quả, dễ làm cho đàn ông
Nguyên liệu chính: 5g Cỏ linh chi, 10 hạt cẩu kỷ
Cách làm:
Rửa sạch các nguyên liệu, sau khi hong khô phân theo tỉ lệ.
Chuẩn bị một chén nước, để các nguyên liệu vào, thêm nước sôi ủ trong 5 phút.
Chờ đến khi nước ấm có thể uống thì uống trực tiếp như trà. Mỗi ngày đều có thể bỏ một ít vào ủ để uống sau khi ăn.
Canh cỏ linh chi cùng cẩu kỷ có thể uống hàng ngày như trà để bồi bổ thận.
Được biết, cỏ linh chi có vị ngọt, thanh, lành tính, có tác dụng nuôi dưỡng gan và thận, còn có công hiệu trong việc cường tráng xương và giàu chất kẽm có thể làm giảm sưng và đau tuyến tiền liệt ở nam giới. Đối với nam giới còn có thể giải quyết tình trạng thận hư gây nên tình trạng xuất tinh sớm, đi tiểu thường xuyên, rụng tóc và làm tăng kích thích tố sinh dục ở nam giới.
Khoai từ nấu với thịt dê
Nguyên liệu chính: 100g khoai từ, 150g thịt dê, 5g hành, tỏi, gừng băm nhỏ, 2g muối và 500ml nước dùng.
Khoai từ kết hợp cùng thịt dê và thảo dược giúp bồi bổ sức khỏe nam giới.
Video đang HOT
Cách làm:
Đem khoai từ rửa sạch, gọt vỏ, cắt lát vừa ăn. Thịt dê rửa sạch, cắt thành miếng, xào với dầu thực vật đến khi thịt chuyển màu thì vớt ra.
Đặt chảo lên bếp, đổ một ít dầu thực vật vào, để lửa vừa. Phi thơm hành, tỏi, gừng băm nhỏ cùng với một ít ớt để tạo mùi thơm rồi bỏ khoai từ vào đảo đều. Sau đó đổ tất cả vào một cái nồi, đổ thêm nước dùng, thêm thịt đã xào lúc nãy vào hầm. Nêm một chút muối rồi hầm đến khi thịt mềm.
Vào mùa lạnh rất thích hợp để ăn thịt dê bởi thịt dê có tính nóng, có thể bổ sung máu, bồi dưỡng sức khỏe, bổ thận tráng dương, đồng thời còn có hiệu quả xua đi khí lạnh trong người.
Súp ba ba với cẩu kỷ
Nguyên liệu chính: 50g khoai từ, 5g cẩu kỷ, 10 trái táo đỏ, 1 con ba ba, 5g gừng
Ba ba là một thực phẩm cực kỳ bổ dưỡng cho tinh lực của nam giới.
Cách làm:
Đem ba ba đi sơ chế, cắt thành khúc sau đó dùng nước sôi chần qua rồi để ráo nước.
Sau khi đem hết các nguyên liệu rửa sạch, khoai gọt vỏ, cắt miếng vừa ăn thì để toàn bộ vào nồi hầm, bỏ một lượng nước vừa phải đun trong 3 tiếng đồng hồ ở lửa nhỏ. Món súp này không cần nêm nếm nhiều gia vị sẽ làm mất đi chất dinh dưỡng vốn có ở ba ba.
Ba ba có tác dụng cực kỳ tốt trong việc tăng cường bổ thận tráng dương ở nam giới. Chủ yếu điều trị cho người có thể chất thận hư. Ba ba giàu collagen, vitamin và khoáng chất nên dùng để hầm canh sẽ có tác dụng bổ sung rất nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Ngoài ra còn thể giúp duy trì làn da căng mịn, đàn hồi tốt hơn.
Theo Infonet
Các món ăn bài thuốc giúp bổ thận tráng dương dễ nấu
Những món ăn bài thuốc sau cực kỳ hiệu quả trong việc bổ thận tráng dương, tăng cường sinh lực, "một người khỏe, hai người vui".
Rau mồng tơi nấu bầu dục lợn: Rau mồng tơi, rau dền tía mỗi thứ một nắm nấu với một đôi bầu dục (để nguyên lớp mỡ và không bóc vỏ), cho gia vị, ăn nóng. Tuy dân dã, song món này dễ ăn lại bổ mát và đặc biệt chúng tốt cho nam giới muốn bổ thận tráng dương.
Ăn xong uống nước trà gừng nóng sẽ tăng hiệu quả. Trước khi đi ngủ, bạn nên ăn một thìa vừng đen (loại đã rang thơm) nhai kỹ rồi nuốt. Sau đó ống một chén nước cơm rượu, càng có hiệu quả cao hơn. Công dụng: Chữa hoạt tinh, tinh xuất quá nhanh và sau giao hợp thường bị mệt mỏi đuối sức, xanh xao.
Canh ngao nấu nấm kim châm: Đây chính là món ăn bổ thận tráng dương cho nam giới có đời sống chăn gối mạnh mẽ hơn. Nấm kim châm 150 g, ngao 300 g, đậu phụ tươi 500 g, hành hoa 15 g, gừng thái mỏng 10 g, mắm muối 5 g, nước xương 500 ml. Nấm kim châm bỏ gốc lấy phần trên rửa sạch, chần qua nước sôi pha muối vớt ra.
Ngao cho vào nước muối rửa sạch bùn đất. Đậu phụ cắt miếng vuông 2 cm. Nước canh xương cho vào nồi, đổ ngao và đậu phụ vào đun sau đó cho nấm kim châm và gừng vào. Khi ngao há miệng, nêm mắm muối, hạt tiêu, hành.
Tôm xào đậu và hành tây: Ướp tôm với gia vị trong 10 phút. Hành tây bỏ vỏ, thái miếng vuông hình quân cờ, đậu Hà Lan làm sạch, rửa để ráo.
Phi tỏi thơm lên rồi cho hành tây vào xào chín tái, cho ra đĩa. Xào tôm cho chín tới rồi trút đậu Hà Lan vào xào cùng với chút dầu hào. Khi đậu chín tới thì cho hành tây vào, đảo qua rồi tắt bếp. Trút món ăn ra đĩa. Bạn có thể ăn nóng với cơm. Công dụng: Cải thiện sức khỏe "chuyện ấy" cả nam và nữ.
Thịt dê nấu cùng tôm nõn, tỏi: Thịt dê 20g, tỏi 50g, tôm nõn 30g. Thịt dê rửa sạch, thái lát mỏng, nấu tôm nõn và tỏi, cho hành trước. Sau đó mới cho thịt dê vào, ăn hết thịt và tôm. Công dụng: Chữa liệt dương do thận hư.
Canh nấm kim châm, tôm nõn, rau cải: Nấm kim châm tươi 100 g, tôm nõn 50 g, gia vị lá cải thìa 20 g, nước dùng gà 750 g, dầu rán, dầu thơm, muối, mỳ chính, hành, gừng. Nấm kim châm bỏ gốc rửa sạch, lá cải thìa rửa sạch thái sơ.
Cho dầu vào chảo đun nóng, đổ tôm nõn, hành, gừng, lá cải vào xào qua rồi đổ nước dùng gà vào cùng với nấm kim châm, muối đun sôi. Cuối cùng nêm mì chính, dầu thơm. Công dụng: Chữa bệnh gan, nam nữ suy yếu tình dục.
Vịt hầm trùng thảo: Vịt 1 con, đông trùng hạ thảo 10 g. Vịt làm sạch, đông trùng hạ thảo, gừng, hành cho trong bụng vịt khâu lại, cho muối tiêu, gia vị (thường thêm chút rượu), đặt trong nồi áp suất hoặc nồi cách thủy, thêm ít nước đun nhỏ lửa trong 2 giờ cho chín nhừ.
Món ăn này dùng cho các trường hợp chữa bệnh thận hư, thận yếu,chữa đau lưng, tăng cường sinh lực phái mạnh, bổ máu, điều hoà kinh nguyệt phụ nữ.
Theo Kienthuc
Cách làm cá chép hấp bia thơm nồng, không tanh, đầy dinh dưỡng Cách làm cá chép hấp bia sẽ giúp bạn có món cá hấp dẫn, giàu dinh dưỡng, ăn cùng cơm hoặc đãi tiệc đều vô cùng phù hợp. Nguyên liệu chính gồm cá chép, bia lon và những gia vị quen thuộc. Cá chép có vị ngọt, thịt mềm, trắng nên rất ngon nếu biết cách khống chế mùi tanh. Cách làm cá...