Những lí do khiến bạn bị mụn

Lan Hương23:49 18/05/2016

Hầu hết chúng ta bị mụn trứng cá. Nhưng bạn có biết đâu là nguyên nhân gây ra mụn? Hiểu được nguyên nhân gây mụn sẽ giúp bạn thực hiện các biện pháp thích hợp để xử lý nó, hoặc tốt hơn, ngăn chặn nó! Dưới đây là những lý do khiến bạn bị mụn.

Do gen của bạn

Một nghiên cứu của Anh tuyên bố rằng 81% các vấn đề mụn trứng cá có lý do di truyền chứ không phải là do môi trường. Vì vậy, nếu cha hoặc mẹ bạn, hay anh chị em của bạn có nhiều mụn trứng cá thì sự xuất hiện của những đốm mụn trên mặt bạn có thể do gen di truyền.

Do kinh nguyệt

Một trong những triệu chứng của kinh nguyệt là mụn. Nhiều phụ nữ đột ngột nổi mụn một hoặc vài ngày, trước hoặc trong chu kỳ kinh nguyệt. Điều này xảy ra là do nội tiết tố androgen kích thích hoạt động của tuyến bã nhờn, làm nổi mụn trứng cá.

Do thay đổi thời tiết

Những thay đổi về khí hậu cũng ảnh hưởng đến làn da của bạn. Đây là lý do tại sao những người có làn da dễ bị mụn trứng cá thường phải đối mặt với mụn trong quá trình thay đổi theo mùa. Đôi khi việc đi du lịch vào các kỳ nghỉ, đến những nơi có thời tiết khác nhau cũng gây nên mụn trứng cá.

Kiểm tra thuốc của bạn

Video đang HOT

Những lí do khiến bạn bị mụn

Một số loại thuốc cũng có thể gây mụn trứng cá. Nếu bạn nhận thấy da bạn nổi mụn ngay sau khi bắt đầu dùng một loại thuốc cụ thể nào, bạn có thể kiểm tra lại toa hướng dẫn, xem mụn trứng cá có được liệt kê là một trong những tác dụng phụ của nó không.

Do căng thẳng thần kinh

Stress là một yếu tố có thể làm bạn nổi mụn. Nếu bạn nhận thấy mụn phun trào trước một tình huống căng thẳng như một bài thuyết trình hoặc một cuộc phỏng vấn, bạn có thể đổ lỗi cho căng thẳng thần kinh.

Do dùng thực phẩm có chứa chất kích thích

Nhiều nghiên cứu cho thấy các loại thực phẩm nhất định cũng có thể gây ra mụn trứng cá. Sữa, cà phê, đường, đậu phộng…là một trong số những loại thực phẩm gây ra mụn trứng cá. Hãy cố gắng giảm thiểu hoặc loại bỏ thức ăn như vậy từ chế độ ăn uống của bạn. Thay vào đó thêm các thực phẩm giàu chất chống oxy hóa mạnh như cải xoăn, trà xanh, rau lá xanh vào chế độ ăn để giúp làn da hết mụn một cách tự nhiên.

Theo BĐT Gia Đình VN

5 nguyên nhân gây mụn mà bạn không ngờ tới

Có nhiều nguyên nhân gây mụn, để điều trị mụn tốt nhất, trước tiên bạn cần nắm được nguyên nhân thực sự gây ra mụn.

Dưới đây là 5 nguyên nhân gây mụn cho da thông thường mà chúng ta hầu như không ngờ tới và lời khuyên để tránh chúng :

1. Kem đánh răng :

Khi bạn thấy mụn xuất hiện quanh miệng. Hãy nhớ lại xem bạn thường đánh răng trước hay sau khi rửa mặt. Nên đánh răng trước khi rửa mặt bởi các thành phần trong kem đánh răngcó thể là nguyên nhân gây ra kích ứng, khô da hoặc thậm chí làm cháy da. Những vi khuẩn có trong bọt kem đánh răng cũng có thể ảnh hưởng đến da. Các thành phần có trong kem đánh răng thường là nguyên nhân gây ra mụn là baking soda, hydrogen peroxide, fluorid, sodium lauryl sulfate, cồn và các loại tinh dầu, dầu bạc hà.

Nếu bạn từng sai lầm sử dụng kem đánh răng để trị mụn, lần tới hãy thử sử dụng mặt nạ đất sét. Nó sẽ loại bỏ các tạp chất, làm dịu khu vực bị viêm mà không cần trải qua quá trình tẩy da chết và kích thích.

2. Các sản phẩm làm đẹp tóc :

Thành phần tạo bọt trong dầu gội đầu như sodium laureth sulfate và sodium lauryl sulfate, có thể để lại một lớp phim chào đón vi khuẩn trú ngụ trên da, gây tắc nghẽn lỗ chân lông. Vì vậy, tốt nhất nên rửa mặt luôn sau khi làm sạch tóc. Các sản phẩm tạo kiểu tóc cũng là một trong những nguyên nhân gây mụn trứng cá ở chân tóc và trên khuôn mặt của bạn. Hầu hết phụ nữ không xem xét nguyên nhân gây mụn này, nhưng các lọn tóc sử dụng sản phẩm tạo kiểu thường cọ xát vào khuôn mặt vào ban ngày và nếu bạn không tắm, vào ban đêm nó sẽ tiếp tục cọ xát vào da trong khi bạn ngủ.

3. Vỏ gối :

Các chất dầu tự nhiên trên da và sản phẩm dưỡng da ban đêm có thể dính vào vỏ gối khi ngủ và trở thành nguyên nhân gây mụn. Vì vậy, thay vỏ gối của bạn ít nhất 1 lần 1 tuần và lật lại mặt gối trong tuần để ngủ trên mặt còn sạch. Mình cũng xin nhấn mạnh : Làm sạch da trước khi đi ngủ là một giải pháp quan trọng cho làn da đẹp.

4. Các phụ kiện công nghệ và kính mắt :

Điện thoại di động, kính mắt và tai nghe chứa bụi bẩn, dầu, mồ hôi và vi khuẩn từ khuôn mặt của bạn, tóc và bàn tay. Cho nên, rất quan trọng để làm sạch chúng thường xuyên với cồn hoặc một chất khử trùng không làm hại vật liệu.

5. Không giặt sạch khăn :

Bạn đã biết rằng cần phải làm sạch cọ trang điểm, miếng mút và bông phấn thường xuyên. Nhưng lại quên mất rằng cần phải làm sạch các loại máy rửa mặt và khăn, đó là những điểm chính chứa vi khuẩn và nấm mốc. Khăn lau mặt chỉ nên sử dụng một lần, sau đó bạn phải giặt sạch.

Theo Xinhxinh

Infographic: Những điều cần biết về mụn Đừng vội bi quan nếu bạn đang gặp phải những vấn đề về mụn, bởi có tới 85% dân số thế giới cũng đã ít nhất một lần trong đời phải lao tâm khổ tứ vì những đốm đỏ đáng ghét này. Nếu thật sự hiểu rõ về mụn, bạn sẽ thấy chúng không khó xử lý như bạn vẫn lầm tưởng. Như...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Clip: Xe bán tải bị đâm nát trên đường tại Sơn La, bé gái trong xe không ngừng hoảng loạn kêu cứu "bố ơi"00:55

Đoạn camera đau lòng đang được chia sẻ trên MXH: Người phụ nữ bị chồng đánh dã man, các con ôm mẹ gào khóc00:52

Phát ngôn về chuyện sao kê của mẹ bé Bắp làm dậy sóng MXH giữa lúc tắt tính năng bình luận01:09

Công khai video trích xuất camera ghi lại cảnh tượng Á hậu Việt bị biến thái giở trò tấn công giữa nơi công cộng00:19

Vụ dụ dỗ người dân tu tập mê tín: Một bị hại phải bán 3 căn nhà ở Hà Nội01:02

Điếng người trước cảnh tượng bóng trắng di chuyển trong salon tóc lúc 12h đêm02:08

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Sử dụng alpha arbutin làm trắng da như thế nào cho đúng?

11:48:38 22/02/2025

Mặc dù được đánh giá là lành tính, nhưng alpha arbutin vẫn có thể xảy ra một số tác dụng phụ nhỏ như kích ứng da, phát sinh mụn trứng cá mức độ nhẹ, viêm da tiếp xúc dị ứng hoặc trở nên mẫn cảm hơn với ánh nắng mặt trời.

Ăn gì vào buổi tối để giảm cân?

11:42:51 22/02/2025

Chất xơ làm chậm quá trình tiêu hóa và giúp bạn no lâu hơn. Món salad không cần phải quá cầu kỳ - thêm một ít giấm đơn giản vào hỗn hợp rau xanh, thêm vài lát dưa chuột hoặc cà rốt thái sợi là đủ.

Cảnh báo tác hại do lạm dụng nhuộm tóc

11:36:05 22/02/2025

Bệnh nhân được chẩn đoán bị viêm da tiếp xúc dị ứng nghi do thuốc nhuộm tóc. Do tổn thương phức tạp nên bác sĩ đã phải cắt gần như hết phần tóc đã nhuộm để điều trị cho bệnh nhân.

5 chiêu tăng gấp đôi hiệu quả của serum mà các 'cao thủ làm đẹp' chưa chắc đã biết

11:32:18 22/02/2025

Khi da ẩm, các lỗ chân lông sẽ mở ra, tạo điều kiện cho các dưỡng chất trong serum thẩm thấu sâu hơn vào da. Việc này không chỉ giúp gia tăng hiệu quả của serum mà còn giúp da giữ ẩm tốt hơn, tránh tình trạng khô và mất nước.

Đắp mặt nạ từ quả bơ hàng ngày có tốt không?

07:54:02 22/02/2025

Trộn nửa quả bơ nghiền nhuyễn với hai muỗng bột yến mạch đã ngâm mềm, thoa đều lên mặt và massage nhẹ nhàng trong 23 phút, để yên thêm 10 phút rồi rửa sạch, làn da sẽ trở nên mịn màng, tươi sáng hơn.

6 công thức sinh tố giúp nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp

07:44:00 22/02/2025

Sinh tố dâu tây và cam là thức uống giàu vitamin C giúp kích thích sản sinh collagen, duy trì độ đàn hồi cho da, giúp da khỏe đẹp. Cam chứa nhiều nước và chất chống oxy hóa, trong khi dâu tây giúp bảo vệ da khỏi tác hại của môi trường.

Cách tẩy da chết an toàn cho người da dầu mụn

13:26:46 21/02/2025

Bước dưỡng ẩm sau khi tẩy da chết rất quan trọng, bởi nó sẽ giúp làn da dễ thẩm thấu các dưỡng chất hơn. Tránh để da tiếp xúc với ánh sáng mặt trời để bảo vệ da không bị nhạy cảm, bắt nắng, kích ứng nhiều hơn.

Cách chăm sóc da mặt tại nhà và những thói quen tốt cho làn da

12:14:07 21/02/2025

Khi tham khảo và áp dụng những cách chăm sóc da mặt tại nhà, nhiều bạn phân vân không biết có nên dưỡng ẩm cho da hay không, đặc biệt là khi mình sở hữu làn da dầu, không phải da khô.

Bước chăm sóc bị lãng quên khiến da cổ và ngực chảy xệ

12:06:40 21/02/2025

Tuy nhiên, không chỉ ánh nắng mặt trời gây hại cho vùng da này. Cổ và ngực còn chịu ảnh hưởng từ các chuyển động của đầu và tư thế không đúng, dẫn đến sự hình thành nếp nhăn ở cổ cũng như tình trạng da ngực nhăn nheo.

Da dầu nên chọn kem dưỡng ẩm như thế nào?

08:47:09 21/02/2025

Làn da dầu thường gặp phải những vấn đề như bóng nhờn, lỗ chân lông to và dễ nổi mụn. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là bạn có thể bỏ qua bước dưỡng ẩm trong quy trình chăm sóc da.

Phụ nữ trên 50 tuổi muốn tóc luôn đẹp và sang, hãy học hỏi Lee Young Ae

08:15:57 21/02/2025

Bước sang độ tuổi trung niên, Lee Young Ae áp dụng nhiều kiểu tóc thanh lịch và sang trọng. Muốn nâng tầm nhan sắc, phụ nữ trên 50 tuổi hãy tham khảo 5 kiểu tóc đẹp của Lee Young Ae.

Gặp biến chứng nguy hiểm khi tự mua filler, botox về nhà tiêm để làm đẹp

08:09:24 20/02/2025

BS Nghĩa cho biết, một nguyên nhân khác cũng có thể dẫn đến biến chứng sau tiêm filler là do tiêm phải các sản phẩm filler trôi nổi trên thị trường không rõ nguồn gốc, không được kiểm định chất lượng chặt chẽ và bảo quản đúng quy định.