Những lễ hội đặc sắc của Hà Giang diễn ra trong năm

Hà Giang không chỉ thu hút du khách bằng những danh thắng tuyệt đẹp, hay những ẩm thực hấp dẫn mà nơi đây còn thu hút du khách bằng những lễ hội độc đáo diễn ra thường niên.

Với các lễ hội của người Tày, Nùng, lễ hội cấp sắc của đồng bào Dao, lễ hội Gầu Tào của đồng bào Mông hay lễ hội nhảy lửa của đồng bào Pà Thẻn…

Những lễ hội đặc sắc của Hà Giang diễn ra trong năm - Hình 1

Lễ hội Gầu Tào của người Mông hứa hẹn sẽ mang đến cho người dân và du khách những trải nghiệm thú vị. Có thể nói nơi cao nguyên đá chủ yếu là các đồng bào dân tộc thiểu số sinh sống, nên nơi đây thường diễn ra các lễ hội văn hoa khác nhau.

Những lễ hội đặc sắc của Hà Giang diễn ra trong năm - Hình 2

Đối với đồng bào Tày, Nùng được biết đến với lễ hội Lồng Tồng, tức là lễ hội xuống đồng, thường diễn ra vào mùa xuân, người dân nơi đây sẽ tổ chức cúng trên một đám ruộng nhất định trước bản. Mỗi gia đình sẽ đem đến một mâm lễ bao gồm: Thịt, rượu, các loại bánh, xôi ngũ sắc để dâng trời đất…Thầy cúng sẽ cầu khấn trời đất cho mưa thuận gió hoà để cho dân làm ăn thuận lợi, mùa màng bội thu tốt tươi. Sau phần lễ, là những trò chơi dân gian cho mọi người dân và du khách cùng tham gia như: Tung còn, đánh yến, đánh quay, kéo co, hát đối đáp…
Trong những năm gần dây còn có lễ hội lồng tồng của bà con người Tày ở xã Đạo Đức, huyện Vị Xuyên. Diễn ra vào ngày Rằm tháng Giêng, sau lễ dâng hương chùa Sùng Khánh, người dân nơi đây lại vui hội lồng tồng ở ngay khoảnh đất dưới chân đồi trước chùa Sùng Khánh. Với những nét văn hoá đặc sắc, lễ hội lồng tồng của người dân nơi đây ngày càng thu hút đông du khách đến tham dự.

Những lễ hội đặc sắc của Hà Giang diễn ra trong năm - Hình 3

Video đang HOT

Có thể nói khi đi du lịch Hà Giang vào mùa lễ hội du khách còn được hòa mình vào các lễ hội của người dân nơi đây. Đến với dân tộc Mông thì lễ hội Gầu tào có nghĩa là hội chơi đồi hay hội chơi núi mùa xuân đây là lễ hội tiêu biể nhất của người Mông, khi hai vợ chồng lấy nhau đã lâu mà không có con trai, gia đình sẽ mời thầy cúng đến làm lễ cầu trời đất, thần linh và hứa nếu sinh được con trai thì họ sẽ tổ chức lễ hội cho mọi người vui xuân.
Nhất đi du xuân Hà Giang du khách sẽ được hòa mình vào nhiều lễ hội độc đáo. Ngày khai hội, ngoài việc chuẩn bị lễ vật do gia chủ thực hiện thì mọi thủ tục đều do ông thầy cúng tiến hành. Sau bài cúng tạ trời đất đã ban cho con cái và sức khoẻ của thầy cúng, đại diện các khách dự hội cầu chúc gia chủ, dân làng người yên, vật thịnh. Nghi lễ khai hội là điệu múa khèn, tiếp theo là cảnh hát hội do ông chủ hội (một người cao tuổi có uy tín nhất trong làng) và một vài ông già hát dẫn lời. Kết thúc phần lễ, phần hội diễn ra rất sôi nổi khắp quả đồi rộng.

Những lễ hội đặc sắc của Hà Giang diễn ra trong năm - Hình 4

Ngoài ra còn có các trò chơi dân gian đầy thú vị như: Thi bắn nỏ, quay cù, với từng tốp các chàng trai, cô gái chơi đánh yến, ném quả pao, hát gầu plềnh… Đặc sắc nhất chính là thi múa khèn, Người ta thi múa khèn trên cọc, những tay khèn cao thủ còn làm những động tác khá nguy hiểm như uốn người qua một đòn gánh bắc ngang trên chảo thắng cố… Các trò chơi diễn ra rất sôi động, mặc dù phần thưởng cho người thắng cuộc chỉ là một bầu rượu ngô. Hết hội, thầy cúng và gia chủ làm lễ hạ cây nêu. Thân cây nêu được đem về làm dát gường cho gia chủ, chùm giấy hình nhân treo trên đỉnh cây nêu đem về treo trong buồng, bầu rượu thì được đổ tung ra 4 hướng… Lễ hội kết thúc nhưng đồng bào còn chơi xuân đến hết rằm tháng giêng mới bắt tay vào lao động sản xuất.
Lễ hội Gầu Tào thể hiện đầy đủ các loại hình văn hoá dân gian của dân tộc Mông trong những dịp xuân về. Nếu như ở lễ hội lồng tồng của đồng bào Tày, Nùng hay lễ hội Gầu Tào của người Mông, phần hội tương đối đậm nét thì với lễ hội cấp sắc của người Dao tập trung chủ yếu vào các nghi lễ, vì thế phần hội có phần mờ nhạt.

Những lễ hội đặc sắc của Hà Giang diễn ra trong năm - Hình 5

Đối với người Dao không chỉ nổi tiếng bởi đức tính cần cù, chịu khó làm ăn nên kinh tế phát triển khá ổn định mà còn bởi họ đã giữ gìn và bảo lưu hầu như nguyên vẹn những giá trị truyền thống của dân tộc mình. Lễ cấp sắc – một nghi thức quan trọng không thể thiếu trong đời một người đàn ông Dao. Người Dao thường quan niệm rằng nếu chưa được cấp sắc thì tuổi có cao vẫn bị coi là chưa trường thành song nếu tuổi có nhỏ mà đã được làm lễ cấp sắc thì vẫn được cộng đồng thừa nhận là người đàn ông trưởng thành, được phép tham dự vào công việc của dòng họ, làng bản…
Lễ cấp sắc có rất nhiều nghi lễ như: lễ đội đèn, lễ cây giữ đèn, lễ hạ đèn, lễ giao binh mã, lễ trình diện Ngọc Hoàng, lễ cấp bản sắc, lễ tạ ơn ma tổ tiên và thần thánh… Xen lẫn giữa các nghi lễ là rất nhiều điệu múa nghi lễ cổ truyền của người Dao.

Những lễ hội đặc sắc của Hà Giang diễn ra trong năm - Hình 6

Nói đến những lễ hội đặc sắc của cao nguyên đá không thể không nhắc đến lễ hội nhảy lửa của người Pà Thẻn. Sau khi ăn tết xong người Pà Thẻn thường tổ chức lễ nhảy lửa để mọi người cùng vui chơi. Lễ hội này với nhiều nghi thức mang màu sắc khi thầy cúng làm lễ xong, ý như là gọi các ma về nhập vào các cậu thanh niên – thường khoảng 12 thanh niên khoẻ mạnh – khi đó họ có thể nhảy trên than nóng , thậm chí có người còn bốc cả than nóng cho vào mồm … Với người Pà Thẻn thì nhảy lửa là một tục lệ mang tính chất cộng đồng, là dịp để mọi người cùng nhau vui vẻ, thư giãn.

Chinh phục Đèo Mã Pí Lèng Hà Giang

Đèo Mã Pí Lèng nằm trên con đường Hạnh Phúc nối liền thị trấn Đồng Văn và Mèo Vạc, với cung đường đèo uốn lượn, hiểm trở, có chiều dài khoảng 20 km.

Đến đây du khách sẽ bắt gặp những dãy núi trùng điệp, tuy đường đi có phần trắc trở nhưng bù lạ du khách sẽ bắt gặp những khung cảnh tuyệt đẹp nơi cao nguyên.

Chinh phục Đèo Mã Pí Lèng Hà Giang - Hình 1

Đến với du lịch Hà Giang ngay trước mắt du khách là những dãy núi cao trùng điệp, hay những nếp nhà sàn đơn sơ, chào đón du khách ngay bên đường là những bông hoa dại đua nhua khoe sắc bốn mùa,, đó là một bức tranh tuyệt đẹp mà thiên nhiên đã ưu ái ban tặng cho nơi đây.
Chinh phục Đèo Mã Pí Lèng du khách phải băng qua những dãy núi đá tai mèo cao vút, hiểm trở, đâm toạc bầu trời với đủ hình thù kỳ dị, chỗ thì dựng đứng, chỗ lại xô nghiêng, chỗ xanh rì cỏ cây, nơi lại chỉ toàn một màu đá xám trần trụi.

Chinh phục Đèo Mã Pí Lèng Hà Giang - Hình 2

Đến với dốc Pải Lủng uốn lượn với nhiều khúc cua tay áo trước khi lên đỉnh đèo Mã Pí Lèng. Cung đường đèo chênh vênh giữa lưng núi, đâu đó vẫn còn những bản làng nằm vắt vẻo trên cao. Một khung cảnh đầy thơ mộng hiện ra ngay trước mắt du khách nơi cao nguyên.

Chinh phục Đèo Mã Pí Lèng Hà Giang - Hình 3

Đường đèo uốn khúc quanh co, dưới chân là vực sâu sông Nho Quế như xẻ đôi một bên là đỉnh Mã Pí Lèng và một bên là đường đi Săm Pun, đến đây du khách hãy check in với cột mốc biên giới và cửa khẩu thông sang Trung Quốc.

Chinh phục Đèo Mã Pí Lèng Hà Giang - Hình 4

Để chinh phục con đường đèo uốn lượn qua những vách núi, vượt qua đỉnh Mã Pí Lèng ở độ cao gần 2000 m. Với địa thế hiểm trở và cảnh quan hoang sơ hùng vĩ, đèo Mã Pí Lèng xứng đáng là một trong "tứ đại đỉnh đèo" của vùng núi Tây Bắc (cùng với đèo Pha Đin, đèo Ô Quy Hồ, đèo Khau Phạ).
Có thể nói đến với du lịch Hà Giang du khách không chỉ chinh phục những cung đường đèo quanh co uốn lượn, với những khúc cua tay áo hay những khu danh thắng tuyệt đẹp, mà đến đây du khách còn bắt gặp những đồng bào dân tộc thiểu số vô cùng mến khách, trải nghiệm những nền văn hóa độc đáo.

Chinh phục Đèo Mã Pí Lèng Hà Giang - Hình 5

Khi đến cuối cung đường đèo, tới ngã ba Săm Pun - Mèo Vạc, du khách bắt gặp vài quán cóc ven đường trong những ngày nắng đẹp. Chiếc bàn gỗ đơn sơ, trên bày vài chai rượu cùng những chiếc bát sứt men cũ, lưa thưa dăm ba chiếc ghế gỗ. Vài người đàn ông đang ngồi phả khói thuốc, mấy người phụ nữ và con trẻ đi bộ ngang qua ngoái đầu nhìn lại. Cuộc sống của họ thạt bình dị nơi thâm sơn quỷ cốc.

Chinh phục Đèo Mã Pí Lèng Hà Giang - Hình 6

Đứng từ trên đỉnh đèo, du khách như vỡ òa trong cảm xúc, choáng ngợp trước không gian sông núi non hùng vĩ. Chặng đường chinh phục đèo hiểm trở với nhiều cung bậc cảm xúc, cảnh vật biến hóa khôn lường luôn thôi thúc bước chân của những lữ khách hãy một lần đặt chân đến đây để chinh phục cung đường đèo, ngắm nhìn khung cảnh bao la, nơi cao nguyên đá.

Chinh phục Đèo Mã Pí Lèng Hà Giang - Hình 7

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Hà Nội lọt top 7 điểm đến mùa thu đẹp nhất châu ÁHà Nội lọt top 7 điểm đến mùa thu đẹp nhất châu Á
09:41:44 25/09/2025
'Malaysia đẹp hơn Thái Lan 400 lần' nhưng ế khách'Malaysia đẹp hơn Thái Lan 400 lần' nhưng ế khách
09:47:18 25/09/2025
Người Việt ngày càng thích đi du lịch nghỉ dưỡng và khám pháNgười Việt ngày càng thích đi du lịch nghỉ dưỡng và khám phá
08:45:35 26/09/2025
Tận hưởng nghỉ dưỡng, trải nghiệm tuyệt vời tại Resort Vĩnh HyTận hưởng nghỉ dưỡng, trải nghiệm tuyệt vời tại Resort Vĩnh Hy
09:59:12 25/09/2025
Vĩnh Long kỳ vọng đón hơn 11 triệu lượt khách trong năm 2025Vĩnh Long kỳ vọng đón hơn 11 triệu lượt khách trong năm 2025
09:04:05 25/09/2025
Khám phá Thánh địa Mỹ Sơn: Viên ngọc lịch sử và kiến trúc Chăm Pa tại Đà NẵngKhám phá Thánh địa Mỹ Sơn: Viên ngọc lịch sử và kiến trúc Chăm Pa tại Đà Nẵng
09:06:21 25/09/2025
Hàn Quốc kỳ vọng nối lại du lịch với Triều TiênHàn Quốc kỳ vọng nối lại du lịch với Triều Tiên
10:01:51 25/09/2025
Ngắm những thửa ruộng bậc thang tuyệt đẹp ở Hoàng Su PhìNgắm những thửa ruộng bậc thang tuyệt đẹp ở Hoàng Su Phì
10:07:02 25/09/2025

Tin đang nóng

Đề xuất cho học sinh nghỉ học sáng thứ 2 để tránh bão BualoiĐề xuất cho học sinh nghỉ học sáng thứ 2 để tránh bão Bualoi
17:07:05 26/09/2025
Công ty SJC đòi bà Lê Thúy Hằng bồi thường thiệt hại bằng vàngCông ty SJC đòi bà Lê Thúy Hằng bồi thường thiệt hại bằng vàng
15:19:09 26/09/2025
Mỹ nhân 9X giàu nhất showbiz vỡ mộng hôn nhân với thiếu gia bất động sản, giờ có hối hận cũng chẳng kịp!Mỹ nhân 9X giàu nhất showbiz vỡ mộng hôn nhân với thiếu gia bất động sản, giờ có hối hận cũng chẳng kịp!
16:05:02 26/09/2025
Song Hye Kyo bị tố yêu sách cỡ này: 10h đêm còn hành xác nhân viên ngược xuôi làm 1 chuyện nghe muốn xỉu ngang?Song Hye Kyo bị tố yêu sách cỡ này: 10h đêm còn hành xác nhân viên ngược xuôi làm 1 chuyện nghe muốn xỉu ngang?
13:59:24 26/09/2025
Xôn xao hình ảnh Quỳnh Nga - Việt Anh xuất hiện chung tại phòng khám, cầm giấy siêu âm, chính chủ nói gì?Xôn xao hình ảnh Quỳnh Nga - Việt Anh xuất hiện chung tại phòng khám, cầm giấy siêu âm, chính chủ nói gì?
16:01:09 26/09/2025
Cô gái được ghép tạm tay đứt lìa vào chân: "Em sẽ cười đến khi con ra đời"Cô gái được ghép tạm tay đứt lìa vào chân: "Em sẽ cười đến khi con ra đời"
16:51:10 26/09/2025
Nhan sắc vợ đại gia sinh 2 con cho nam nghệ sĩ là giám đốc bảo tàngNhan sắc vợ đại gia sinh 2 con cho nam nghệ sĩ là giám đốc bảo tàng
14:03:08 26/09/2025
Chu Thanh Huyền chê Iphone 17Chu Thanh Huyền chê Iphone 17
13:56:30 26/09/2025

Tin mới nhất

Khám phá du lịch Hong Kong: Thiên đường lễ hội và những điểm đến đầy trải nghiệm

Khám phá du lịch Hong Kong: Thiên đường lễ hội và những điểm đến đầy trải nghiệm

10:29:56 26/09/2025
Tổng cục Du lịch Hong Kong (HKTB) đã có buổi giao lưu văn hoá, du lịch với các đối tác tại Hà Nội, nhằm chia sẻ những thông tin mới nhất và quảng bá Hong Kong trở thành điểm đến hàng đầu đối với những du khách Việt Nam...
Cảnh đối lập sáng, chiều đẹp như tranh ở Mù Cang Chải

Cảnh đối lập sáng, chiều đẹp như tranh ở Mù Cang Chải

10:27:47 26/09/2025
Mù Cang Chải khoác lên mình vẻ tinh khôi dưới ánh nắng ban mai, nhưng khi chiều tà, cảnh vật thêm nên thơ dưới hoàng hôn rực rỡ.
Hà Nội nằm trong top 7 điểm đến mùa Thu đẹp nhất châu Á

Hà Nội nằm trong top 7 điểm đến mùa Thu đẹp nhất châu Á

10:21:59 26/09/2025
Tạp chí Time Out mới đây công bố danh sách 7 điểm đến mùa Thu đẹp nhất châu Á, trong đó Hà Nội đứng thứ 5. Theo Time Out, Hà Nội không phải điểm đến mùa Thu quen thuộc với du khách quốc tế
Làng quê bình dị hấp dẫn du khách

Làng quê bình dị hấp dẫn du khách

09:08:51 26/09/2025
Mới đây, Tạp chí Forbes của Mỹ đã xếp làng Cẩm Thanh (phường Hội An Đông, TP Đà Nẵng) ở vị trí thứ 20 trong top 50 làng đẹp nhất thế giới (The World s 50 Most Beautiful Villages 2025).
Lý do Hà Nội nằm trong top điểm đến ngắm lá mùa thu đẹp nhất châu Á

Lý do Hà Nội nằm trong top điểm đến ngắm lá mùa thu đẹp nhất châu Á

09:06:08 26/09/2025
Tận dụng lợi thế độc đáo, Hà Nội đang biến mùa thu thành đặc sản du lịch đặc sắc, tạo nên sức hút riêng để chinh phục du khách khắp nơi...
Cắm trại bên hồ thủy điện Buôn Tua Srah ở Lâm Đồng

Cắm trại bên hồ thủy điện Buôn Tua Srah ở Lâm Đồng

09:02:44 26/09/2025
Nằm trên địa phận xã Quảng Phú, tỉnh Lâm Đồng (trước đây thuộc huyện Krông Nô, tỉnh Đắk Nông), hồ thủy điện Buôn Tua Srah thời gian gần đây trở thành điểm đến hấp dẫn với du khách
Săn mây trên đỉnh Đồng Cao, thêm trải nghiệm thú vị trong chuỗi du lịch vùng cao

Săn mây trên đỉnh Đồng Cao, thêm trải nghiệm thú vị trong chuỗi du lịch vùng cao

09:00:53 26/09/2025
Thời gian vừa qua, du lịch trải nghiệm cắm trại, săn mây tại cao nguyên Đồng Cao đang thu hút nhiều khách du lịch, đặc biệt là giới trẻ đến để chụp ảnh, check-in.
Straits Times gọi Phú Quốc là đảo thiên đường của Việt Nam

Straits Times gọi Phú Quốc là đảo thiên đường của Việt Nam

08:59:02 26/09/2025
The Straits Times gọi Phú Quốc là đảo thiên đường ẩn mình của Việt Nam, thu hút khách quốc tế với ẩm thực đa dạng, trải nghiệm giải trí - nghỉ dưỡng độc đáo cùng những bãi biển nguyên sơ, đẹp như tranh vẽ.
Hướng đi nào cho du lịch An Giang trong 'kỷ nguyên mới'?

Hướng đi nào cho du lịch An Giang trong 'kỷ nguyên mới'?

08:54:18 26/09/2025
Sở hữu chuỗi tài nguyên đa dạng từ núi, đồng bằng, sông nước đến biển đảo sau sáp nhập, An Giang được kỳ vọng trở thành điểm sáng của du lịch vùng Mekong.
Những địa điểm du lịch Ai Cập nổi tiếng nhất định phải đến

Những địa điểm du lịch Ai Cập nổi tiếng nhất định phải đến

08:51:32 26/09/2025
Ai Cập là một trong những điểm đến du lịch nổi tiếng thế giới với nền văn hóa lâu đời, các công trình lịch sử kỳ vĩ và cảnh quan đẹp mắt.
Vườn Quốc gia Côn Đảo được công nhận danh hiệu "Danh lục xanh" IUCN

Vườn Quốc gia Côn Đảo được công nhận danh hiệu "Danh lục xanh" IUCN

08:49:38 26/09/2025
Liên minh Bảo tồn thiên nhiên quốc tế vừa công nhận Vườn Quốc gia Côn Đảo vào Danh lục Xanh các khu bảo tồn và được quản lý hiệu quả.
'Thủ phủ rùa biển' Việt Nam được công nhận quốc tế

'Thủ phủ rùa biển' Việt Nam được công nhận quốc tế

08:41:31 26/09/2025
Sau nhiều nỗ lực bảo tồn thiên nhiên, VQG Côn Đảo được công nhận Danh lục Xanh, đánh dấu bước tiến trong công tác bảo tồn, giữ gìn sự và phát triển du lịch sinh thái bền vững.

Có thể bạn quan tâm

Bí ẩn số 1 showbiz: Sao nam gây 6 scandal động trời từ dùng chất kích thích, trốn nghĩa vụ cho tới say rượu lái xe vẫn "tẩy trắng bóc" sự nghiệp!

Bí ẩn số 1 showbiz: Sao nam gây 6 scandal động trời từ dùng chất kích thích, trốn nghĩa vụ cho tới say rượu lái xe vẫn "tẩy trắng bóc" sự nghiệp!

Sao châu á

18:59:00 26/09/2025
Với người khác, chỉ cần phạm 1 trong 6 scandal này cũng đủ sụp đổ sự nghiệp. Nhưng bằng 1 cách nào đó, sao nam này vẫn nhẹ nhàng vượt qua và hoạt động trong làng giải trí như thể không có chuyện gì.
Thúc đẩy hơn nữa hợp tác năng động toàn diện giữa Nga và Việt Nam

Thúc đẩy hơn nữa hợp tác năng động toàn diện giữa Nga và Việt Nam

Thế giới

18:43:56 26/09/2025
Quan hệ Nga - Việt Nam đang rất chặt chẽ ở tất cả các cấp, kể cả cấp cao nhất. Tổng thống Nga Vladimir Putin đã có chuyến thăm cấp nhà nước tới Việt Nam vào năm ngoái.
Nghe tiếng hô hoán, chạy ra thấy cọc tiền 50 triệu rơi ở TP.HCM

Nghe tiếng hô hoán, chạy ra thấy cọc tiền 50 triệu rơi ở TP.HCM

Netizen

18:40:34 26/09/2025
Sau khi chờ không thấy chủ nhân cọc tiền 50 triệu đồng đánh rơi đến nhận lại, anh Nguyễn Lộc đã mang tới giao nộp cho Công an phường Thủ Đức.
Nữ ca sĩ sở hữu hit 3 tỷ view, 30 tuổi đi thi hoa hậu: "Ban ngày tôi đi chơi, tối về khóc"

Nữ ca sĩ sở hữu hit 3 tỷ view, 30 tuổi đi thi hoa hậu: "Ban ngày tôi đi chơi, tối về khóc"

Sao việt

17:43:08 26/09/2025
Cha mẹ mong tôi, nếu không tìm được người phù hợp lập gia đình thì tự sinh con bằng phương pháp thụ tinh nhân tạo. Tôi cũng thích vậy, nữ ca sĩ nói.
Thông tin mới nhất vụ con bị cô giáo tát, phụ huynh "tố" lên mạng xã hội

Thông tin mới nhất vụ con bị cô giáo tát, phụ huynh "tố" lên mạng xã hội

Tin nổi bật

17:36:37 26/09/2025
Sau gần 2 tháng từ ngày xảy ra sự việc cô giáo tát trẻ, Trường Mầm non Tuổi Thơ, phường Long Trường, TPHCM, có thông tin phản hồi chính thức đến gia đình về việc kỷ luật cô giáo.
Hôm nay nấu gì: Bữa tối ngập món ngon, trôi cơm không ngờ

Hôm nay nấu gì: Bữa tối ngập món ngon, trôi cơm không ngờ

Ẩm thực

17:19:20 26/09/2025
Mâm cơm hôm nay là sự kết hợp hài hòa giữa hương vị gần gũi và nét tinh tế. Các món ăn tuy không quá cầu kỳ nhưng lại vô cùng thơm ngon, đậm đà, đưa cơm, khiến ai thấy cũng thèm.
10 người Trung Quốc nhập cảnh trái phép vào Việt Nam tìm việc

10 người Trung Quốc nhập cảnh trái phép vào Việt Nam tìm việc

Pháp luật

16:46:10 26/09/2025
Cảnh sát chặn 2 ô tô lưu thông trên quốc lộ 1A đoạn qua tỉnh Quảng Ngãi để kiểm tra và phát hiện 10 người Trung Quốc nhập cảnh trái phép.
Một số cách phòng tránh bệnh tiểu đường

Một số cách phòng tránh bệnh tiểu đường

Sức khỏe

16:39:41 26/09/2025
Nước ta hiện có khoảng 7 triệu người bị bệnh tiểu đường, chiếm khoảng 6 - 6,5% dân số, một con số không nhỏ. Số người mắc căn bệnh này đang có nguy cơ tăng nhanh với xu hướng trẻ hóa.