Những kiểu tóc dự tiệc sang trọng cho phụ nữ tuổi 30

Tham khảo những kiểu tóc dự tiệc đẹp và mới nhất làm nổi bật vẻ đẹp quyến rũ, mặn mà cho chị em.

Cuối năm là dịp hội tụ nhiều bữa tiệc quan trọng, tiệc tất niên, tiệc mừng năm mới, tiệc khai trương, gần nhất là tiệc giáng sinh,… Hẳn là chị em nào cũng muốn mình xuất hiện thật nổi bật trong mắt quan khách, đồng nghiệp, bạn bè và nhất là anh chàng của mình. Ngoài cách trang điểm thì mái tóc cũng là vũ khí hiệu quả làm tôn lên vẻ đẹp của bạn. Vì vậy, hãy đầu tư để làm đẹp từ làn da cho đến mái tóc để bạn tự tin nhất khi đi bên cạnh chàng tới các buổi tiệc.

Cùng tham khảo những kiểu tóc dự tiệc sang trọng , quyến rũ cho chị em tuổi 30 dưới đây!

1. Tóc xoăn lệch vai quyến rũ

Tóc lệch vai mang đến cho chị em vẻ quyến rũ khó cưỡng. Thực tế, chị em nào để được kiểu tóc này thì luôn thu hút ánh nhìn của không ít cánh mày râu. Vì vậy, đừng bỏ qua kiểu tóc này trong các bữa tiệc.

Hãy khéo léo kết hợp với một bộ trang phục phù hợp giúp bạn có thể khoe được đôi vai trần quyến rũ và gợi cảm.

Những kiểu tóc dự tiệc sang trọng cho phụ nữ tuổi 30 - Hình 1

Không ai có thể phủ nhận nét quyến rũ của bà mẹ một con Hồ Ngọc Hà trong style này.

Những kiểu tóc dự tiệc sang trọng cho phụ nữ tuổi 30 - Hình 2

Thuỷ Tiên cũng rạng ngời không kém trong kiểu tóc xoăn dài 7/3 để lệch vai

2. Tóc xoăn sóng gợn bồng bềnh

Từ 2 năm trở lại đây, mái tóc xoăn lọn to không còn được chị em ưa chuộng vì phải chăm sóc cầu kỳ và khó giữ được những lọn tóc như vừa mới làm. Thay vào đó, tóc xoăn sóng gợn ra đời đã giải quyết được vấn đề này. Chị em vẫn thoải mái có mái tóc bồng bềnh gợi cảm với những lọn tóc nhẹ hơi gợn sóng, mang lại sự thoái mái, tự tin mà vẫn quyến rũ.

Những kiểu tóc dự tiệc sang trọng cho phụ nữ tuổi 30 - Hình 3

Những kiểu tóc dự tiệc sang trọng cho phụ nữ tuổi 30 - Hình 4

Tóc xoăn gợn được chị em ưa thích vì vừa đẹp, vừa tiện và dễ chăm sóc

3. Tóc xoăn lọn nhỏ cổ điển

Tuy không được ưa chuộng như tóc xoăn gợn, nhưng nhiều chị em có khuôn mặt rất hợp với kiểu tóc này. Bạn có thể làm xoăn lọn nhỏ từ trên đỉnh đầu hoặc biến tấu đi thành kiểu thẳng ở phần ô đầu và xoăn ở đuôi tóc.

Những kiểu tóc dự tiệc sang trọng cho phụ nữ tuổi 30 - Hình 5

Những kiểu tóc dự tiệc sang trọng cho phụ nữ tuổi 30 - Hình 6

Tóc xoăn lọn nhỏ có thể biến tấu thành nhiều kiểu để hợp với từng khuôn mặt

4. Tóc búi thấp

Tóc búi được bình chọn là một trong những kiểu tóc dự tiệc sang trọng và thanh lịch, phù hợp nhất cho những buổi dạ tiệc. Thật tuyệt với khi bạn kết hợp với một chiếc đầm trễ vai, khoe làn da trắng mịn ở phần cổ, vai, gáy. Đảm bảo rằng không ai có thể rời mắt khỏi bạn trong tạo hình này.

Những kiểu tóc dự tiệc sang trọng cho phụ nữ tuổi 30 - Hình 7

Những kiểu tóc dự tiệc sang trọng cho phụ nữ tuổi 30 - Hình 8

Tóc búi thấp mang lại nét đẹp sang trọng, dịu dàng cho chị em tuổi 30.

5. Tóc tết búi

Cùng là tóc búi nhưng biến tấu đi một chút, cầu kỳ hơn là tóc tết búi. Những lọn tóc tết được búi lên gọn gàng làm tôn thêm vẻ sang trọng, quý phái nhưng không kém trẻ trung cho bạn.

Những kiểu tóc dự tiệc sang trọng cho phụ nữ tuổi 30 - Hình 9

Những kiểu tóc dự tiệc sang trọng cho phụ nữ tuổi 30 - Hình 10

Những kiểu tóc tết búi mang lại sự quý phái, kiêu sa nhưng không vì thế mà nó khiến bạn già hơn đâu nhé!

6. Tóc dài thẳng trẻ trung

Khi tóc xoăn lên ngôi thì sự phá cách, khác biệt là mái tóc dài thẳng thì bạn sẽ được chú ý hơn bao giờ hết. Đặc biệt, năm nay, màu tóc đen đang trở về. Vì vậy, mái tóc đen dài thẳng mượt đúng chất người phụ nữ Việt Nam sẽ là lựa chọn thông minh đem lại vẻ đẹp và sự trẻ trung cho bạn.

Những kiểu tóc dự tiệc sang trọng cho phụ nữ tuổi 30 - Hình 11

Những kiểu tóc dự tiệc sang trọng cho phụ nữ tuổi 30 - Hình 12

Mái tóc dài thẳng mượt chưa bao giờ là hết đẹp

7. Tóc uốn nhiều lớp thanh lịch

Tóc uốn nhiều lớp không những mang lại vẻ đẹp cho bạn mà còn giúp bạn che đi những khuyết điểm trên khuôn mặt như gò má hơi cao, cằm hơi nhô, hay mặt hơi vuông bạnh. Những điều này sẽ dễ dàng khắc phục bằng hiệu ứng thị giác khi bạn chọn để một mái tóc xoăn nhiều lớp.

Những kiểu tóc dự tiệc sang trọng cho phụ nữ tuổi 30 - Hình 13

Những kiểu tóc dự tiệc sang trọng cho phụ nữ tuổi 30 - Hình 14

Chính vì nhiều lợi thế nên tóc uốn nhiều lớp được chị em 30 rất ưa chuộng

8. Tóc xoăn ngắn chấm vai

Khi có gia đình, chị em đều muốn mình đẹp một cách sang trọng và không kém phần trẻ trung. Mái tóc xoăn ngắn chấm vai là giải pháp hoàn hảo được nhiều chị em lựa chọn. Bởi nó đảm bảo vẻ đẹp sang trọng mà không khiến bạn già hơn.

Những kiểu tóc dự tiệc sang trọng cho phụ nữ tuổi 30 - Hình 15

Những kiểu tóc dự tiệc sang trọng cho phụ nữ tuổi 30 - Hình 16

Không chỉ chị em 30 tuổi trở lên mới nghĩ đến mái tóc này, mà nó cũngđược các bạn trẻ ưa chuộng.

9. Tóc Bob sấy phồng, uốn cụp

Tóc bob mới đổ bộ vào Việt Nam và không thể tả hết được sức mạnh lan toả của nó. Với nhiều kiểu biến tấu, hợp với nhiều khuôn mặt, mang nhiều vẻ đẹp đã khiến hầu hết chị em lựa chọn. Nhất là khi được sấy phồng lên và uốn cụp phần đuôi, kiểu tóc này giúp chị em có một vẻ đẹp trẻ trung khó tin.

Những kiểu tóc dự tiệc sang trọng cho phụ nữ tuổi 30 - Hình 17

Những kiểu tóc dự tiệc sang trọng cho phụ nữ tuổi 30 - Hình 18

Tóc bob có thể giúp chị em trẻ ra nhiều tuổi

10. Tóc ngắn Pixie hiện đại

Một trong những kiểu tóc dự tiệc sang trọng là tóc ngắn Pixie. Kiểu tóc này được nhiều chị em có cá tính, độc lập và đơn giản lựa chọn. Kiểu tóc ngắn Pixie có rất nhiều cách để biến tấu. Tuy hơi kén khuôn mặt nhưng những chị em để kiểu tóc này thường rất được người khác yêu mến bởi sự tự tin, cá tính và phong cách của họ.

Những kiểu tóc dự tiệc sang trọng cho phụ nữ tuổi 30 - Hình 19

Những kiểu tóc dự tiệc sang trọng cho phụ nữ tuổi 30 - Hình 20

Tóc Pixie có thể biến tấu rất nhiều kiểu để hợp với từng khuôn mặt.

Theo Eva

4 kiểu tóc sang trọng, dễ làm giúp quý cô nổi bật trong mọi bữa tiệc

Đơn giản nhẹ nhàng nhưng lại vô cùng sang trọng và thanh lịch, đó là tất cả những gì bạn đang cần và chúng cũng chỉ mất của bạn vài phút để thực hiện.

Bất kỳ người phụ nữ nào cũng mong muốn mình đẹp hơn, quyến rũ hơn, và khi được chuẩn bị kỹ càng từ trang phục, phong cách trang điểm đến kiểu tóc họ sẽ luôn tự tin xuất hiện trong bất kỳ hoàn cảnh nào. Dù chỉ đơn giản là đi chơi, đi làm hay đi dự diệc, họ đều rất chỉn chu, lựa chọn phong cách cẩn thận cho vẻ ngoài của mình thật hoàn hảo. Tuy nhiên, vấn đề luôn là: nếu không có nhiều thời gian để chuẩn bị thì sẽ thế nào. Bên cạnh trang phục, chuyện tóc tai, chọn kiểu tóc nào cũng là một việc khá phức tạp. Kiểu tóc thế nào sẽ phù hợp với mình rồi có kiểu tóc nào dễ làm mà vẫn thu hút và nổi bật không... Nếu như bạn đang loay hoay trong những tình huống thế này, hãy tham khảo một vài kiểu tóc dưới đây.

1. Tóc búi

Những kiểu tóc búi đa phần đều tôn lên nét đẹp quý phái và sang trọng cho phái đẹp, nên rất phù hợp với những buổi tiệc tối hoặc những sự kiện quan trọng.

4 kiểu tóc sang trọng, dễ làm giúp quý cô nổi bật trong mọi bữa tiệc - Hình 1

Kiểu tóc búi Ballet đơn giản, gọn gàng giúp bạn gái khéo léo khoe chiếc cổ cao thanh thoát cũng như bộ đầm lộng lẫy của bạn. Với kiểu tóc này, bạn luôn giữ được vẻ duyên dáng, nhẹ nhàng đằng sau nét quyến rũ, kiêu kì của một quý cô suốt buổi tiệc.

4 kiểu tóc sang trọng, dễ làm giúp quý cô nổi bật trong mọi bữa tiệc - Hình 2

Nếu muốn một vẻ ngoài sang trọng hơn bạn có thể chọn kiểu tóc tết thấp thanh lịch này. Tuy nhiên kiểu tóc này cần chút khéo léo khi thực hiện. Nó không hẳn chỉ đơn giản là tết các lọn lại với nhau, mà bạn cần chia tóc và buộc riêng từng lọn lại, sau đó tết chúng từ trái sang phải (hoặc ngược lại), dùng tay nới lỏng phần tóc tết để tạo độ phồng tự nhiên cho kiểu tóc. Cuối cùng dùng kẹp tóc cố định phần đuôi tóc và giấu chúng vào bên trong.

4 kiểu tóc sang trọng, dễ làm giúp quý cô nổi bật trong mọi bữa tiệc - Hình 3

Chỉ cần vài thao tác đơn giản là xoắn tóc, cuộn tròn theo chiều dài và cố định bằng cặp ghim là đã hoàn thành xong một kiểu tóc búi Pháp. Bạn có thể thực hiện kiểu tóc này để đến nơi làm việc mỗi ngày hoặc đi dự tiệc đều rất tuyệt.

4 kiểu tóc sang trọng, dễ làm giúp quý cô nổi bật trong mọi bữa tiệc - Hình 4

Kiểu tóc này khá phức tạp nhưng lại luôn mang lại vẻ ngoài sang trọng, quý phái và ấn tượng cho mỗi quý cô. Quan trọng nhất là phần thân của tóc, để tết được trên hình bạn cần vén hết tóc lên và tết kiểu chân rết ôm sát từ gáy lên đỉnh đầu, tết chặt tay thì kiểu tóc này sẽ đẹp hơn. Phần đuôi tóc xoắn lại thành búi và kẹp cố định trên đỉnh đầu.

4 kiểu tóc sang trọng, dễ làm giúp quý cô nổi bật trong mọi bữa tiệc - Hình 5

Hãy kết hợp cùng phụ kiện đính đá lấp lánh, hoặc băng dô hoa xinh xắn để những kiểu tóc búi đơn giản trở nên nổi bật, duyên dáng hơn.

2. Tóc tết

Tóc tết có phần nhẹ nhàng, duyên dáng hơn nên có thể phù hợp với nhiều dịp từ đi chơi, dạo phố, gặp gỡ bạn bè hay tiệc tùng. Những buổi tiệc trà hay tiệc nhẹ với không khí thoải mái, vui vẻ thì chọn kiểu tóc này là vô cùng hoàn hảo.

4 kiểu tóc sang trọng, dễ làm giúp quý cô nổi bật trong mọi bữa tiệc - Hình 6

Kiểu tóc tết mái này không quá cầu kì nhưng cũng không hoàn toàn đơn giản, mái tóc để thả với điểm nhấn là lọn tóc tết ở phần mái giúp cho phong cách dự tiệc của bạn gái trở nên duyên dáng, điệu đà hơn mà vẫn giữ được vẻ thanh lịch cần thiết.

4 kiểu tóc sang trọng, dễ làm giúp quý cô nổi bật trong mọi bữa tiệc - Hình 7

Bạn có thể biến tấu một chút để tạo thành kiểu tết mái lệch một bên thế này.

4 kiểu tóc sang trọng, dễ làm giúp quý cô nổi bật trong mọi bữa tiệc - Hình 8

Hoặc kiểu tóc xoăn nhẹ ở đuôi và hai bên mai được tết vòng qua đầu, tạo vẻ đẹp trang nhã, đáng yêu.

4 kiểu tóc sang trọng, dễ làm giúp quý cô nổi bật trong mọi bữa tiệc - Hình 9

Một mái tóc tết chân rết gọn gàng, nền nã này thích hợp cho những cô nàng yêu vẻ đẹp cổ điển và lãng mạn.

3. Tóc đuôi ngựa suôn thẳng

4 kiểu tóc sang trọng, dễ làm giúp quý cô nổi bật trong mọi bữa tiệc - Hình 10

Nếu yêu thích sự đơn giản, kiểu tóc đuôi ngựa sẽ là gợi ý hoàn hảo cho bạn. Đây là một kiểu tóc với khá nhiều biến tấu thú vị: tóc buộc đánh rối, đuôi ngựa thắt nút... tuy nhiên để phù hợp với không gian của buổi tiệc, thì tóc đuôi ngựa suôn thẳng mới là kiểu tóc phù hợp nhất. Nó có thể đơn thuần chỉ là buộc cao tóc lên nhưng vẫn thể hiện được sự chỉn chu, thanh lịch, và khiến mọi người chú ý bởi nét cá tính rất riêng của mình.

4 kiểu tóc sang trọng, dễ làm giúp quý cô nổi bật trong mọi bữa tiệc - Hình 11

Nếu muốn tạo ấn tượng, thay vì dùng dây buộc theo cách bình thường, bạn hãy chia tóc thành 2 phần: 1 dày 1 mỏng, cuộn lọn tóc mỏng vào phía chân phần tóc dày để tạo thành nút thắt, rồi dùng kẹp tóc cố định lại phía bên trong.

4. Tóc xoăn lọn to

4 kiểu tóc sang trọng, dễ làm giúp quý cô nổi bật trong mọi bữa tiệc - Hình 12

Một mái tóc xoăn uốn bồng bềnh sẽ là lựa chọn an toàn cho buổi tiệc, bởi nó có thể phù hợp với mọi bộ đầm hay phong cách trang điểm của bạn. Và bạn sẽ trở thành một quý cô xinh đẹp, kiều diễm và tỏa sáng tại bữa tiệc hôm đó.

Theo ngôi sao

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

7 thói quen hàng ngày giúp giảm mỡ bụng tự nhiên7 thói quen hàng ngày giúp giảm mỡ bụng tự nhiên
11:13:18 28/09/2025
Bật mí cách uống bột sắn dây hỗ trợ cải thiện vòng 1 tại nhàBật mí cách uống bột sắn dây hỗ trợ cải thiện vòng 1 tại nhà
15:38:17 29/09/2025
Vitamin C từ thực phẩm tươi và viên bổ sung: Lựa chọn nào tốt hơn cho chống lão hóa da?Vitamin C từ thực phẩm tươi và viên bổ sung: Lựa chọn nào tốt hơn cho chống lão hóa da?
15:35:47 29/09/2025

Tin đang nóng

Bé trai ném dép làm hỏng thang máy chung cư ở Hà Nội: Gia đình lên tiếng về việc bồi thườngBé trai ném dép làm hỏng thang máy chung cư ở Hà Nội: Gia đình lên tiếng về việc bồi thường
16:00:25 29/09/2025
Mối quan hệ của "bà hoàng phòng vé Việt" với con dâu hơn con trai 8 tuổi, 1 lần đò, có 2 con riêngMối quan hệ của "bà hoàng phòng vé Việt" với con dâu hơn con trai 8 tuổi, 1 lần đò, có 2 con riêng
16:54:10 29/09/2025
Bạn thân vay 170 triệu đồng, tôi hả hê nhìn cô ta "trả nợ" với chồng mìnhBạn thân vay 170 triệu đồng, tôi hả hê nhìn cô ta "trả nợ" với chồng mình
20:17:00 29/09/2025
Hoa hậu Việt lấy chồng hơn 17 tuổi đã có con riêng, lộ thái độ thật ngay tại đám cướiHoa hậu Việt lấy chồng hơn 17 tuổi đã có con riêng, lộ thái độ thật ngay tại đám cưới
16:58:39 29/09/2025
Hoa hậu Yến Nhi rơi vương miện khi vừa lên đường chinh chiến Miss GrandHoa hậu Yến Nhi rơi vương miện khi vừa lên đường chinh chiến Miss Grand
19:40:02 29/09/2025
Khởi tố 4 đối tượng liên quan vụ mỏ cát được đấu giá từ 1,2 tỷ lên 370 tỷ đồngKhởi tố 4 đối tượng liên quan vụ mỏ cát được đấu giá từ 1,2 tỷ lên 370 tỷ đồng
20:40:49 29/09/2025
Người phụ nữ ngồi trên xe máy rải bột lạ xuống đường ở TPHCMNgười phụ nữ ngồi trên xe máy rải bột lạ xuống đường ở TPHCM
19:55:50 29/09/2025
Hành động đáng ngờ của tình cũ đúng ngày Selena Gomez kết hôn, còn lụy như này chối sao nổi!Hành động đáng ngờ của tình cũ đúng ngày Selena Gomez kết hôn, còn lụy như này chối sao nổi!
20:41:11 29/09/2025

Tin mới nhất

Mách bạn cách làm tẩy tế bào chết tại nhà đơn giản, hiệu quả

Mách bạn cách làm tẩy tế bào chết tại nhà đơn giản, hiệu quả

20:42:18 27/09/2025
Khi kết hợp với dầu ô liu, dầu ô liu sẽ cung cấp dưỡng chất thẩm thấu sâu vào bên trong da sau khi đã loại bỏ lớp da chết, từ đó đem đến cho người dùng lớp da mịn màng.
Bí quyết massage mặt tại nhà giúp da đàn hồi, làm chậm quá trình lão hóa

Bí quyết massage mặt tại nhà giúp da đàn hồi, làm chậm quá trình lão hóa

20:39:05 27/09/2025
Massage mặt không chỉ tốt cho da mà còn tác động tích cực đến tinh thần. Các động tác nhẹ nhàng giúp cơ thể thư giãn, giảm căng thẳng sau ngày dài bận rộn. Đây là phương pháp đơn giản, dễ thực hiện để lấy lại năng lượng và sự thoải mái.
8 thực phẩm giàu dinh dưỡng giúp tóc, da và móng chắc khỏe

8 thực phẩm giàu dinh dưỡng giúp tóc, da và móng chắc khỏe

13:34:46 27/09/2025
Các loại cá béo như cá hồi, cá mòi và cá thu là nguồn cung cấp dồi dào axit béo omega-3 và protein hai dưỡng chất thiết yếu giúp duy trì hàng rào bảo vệ da và nuôi dưỡng mái tóc khỏe mạnh.
Uống cà phê hàng ngày có giúp chống oxy hóa hay làm da lão hóa nhanh hơn?

Uống cà phê hàng ngày có giúp chống oxy hóa hay làm da lão hóa nhanh hơn?

13:27:11 27/09/2025
Gốc tự do là nguyên nhân chính dẫn đến stress oxy hóa, góp phần thúc đẩy lão hóa tế bào và nhiều bệnh mạn tính. Vì vậy, một lượng cà phê hợp lý có thể bổ sung chất chống oxy hóa hữu ích cho cơ thể.
Sử dụng kem chống nắng SPF50+ mỗi ngày có cần bổ sung vitamin D không?

Sử dụng kem chống nắng SPF50+ mỗi ngày có cần bổ sung vitamin D không?

13:24:04 27/09/2025
Kem chống nắng được tạo ra để hạn chế lượng tia cực tím (UV) xâm nhập vào da. Trong khi đó, chính ánh nắng mặt trời lại kích thích cơ thể sản sinh vitamin D. Do đó, việc kem chống nắng có thể làm giảm quá trình tổng hợp vitamin D là điề...
Cách phòng tránh các vấn đề da thường gặp vào mùa Thu

Cách phòng tránh các vấn đề da thường gặp vào mùa Thu

20:34:36 26/09/2025
Sự mất nước và suy giảm đàn hồi trong cấu trúc da khiến lỗ chân lông trở nên rõ ràng hơn. Điều này không chỉ làm suy giảm tính thẩm mỹ mà còn làm làn da trở nên nhạy cảm hơn với các tác động từ bên ngoài, bao gồm bụi bẩn và ô nhiễm.
Đạm collagen từ thực phẩm có thực sự giúp da căng mịn hơn?

Đạm collagen từ thực phẩm có thực sự giúp da căng mịn hơn?

20:10:24 26/09/2025
Tuy nhiên, không có bằng chứng nào khẳng định collagen từ thực phẩm sẽ đi thẳng đến da để vá vào chỗ thiếu hụt. Thực tế, các axit amin được phân bổ đến nhiều cơ quan khác nhau tùy theo nhu cầu.
Không cần ăn kiêng khắc nghiệt, đây là cách giúp phụ nữ trung niên đốt mỡ bụng hiệu quả

Không cần ăn kiêng khắc nghiệt, đây là cách giúp phụ nữ trung niên đốt mỡ bụng hiệu quả

19:48:29 26/09/2025
Khi bước vào giai đoạn mãn kinh, nồng độ hormone nữ suy giảm mạnh. Estrogen vốn có vai trò quan trọng trong việc phân giải mỡ, đặc biệt là mỡ ở vùng bụng. Khi estrogen giảm, mỡ bụng dễ dàng tích tụ hơn.
Cách nấu bột mè đen dưỡng tóc

Cách nấu bột mè đen dưỡng tóc

20:13:12 25/09/2025
Bột mè đen là bí quyết dưỡng tóc tự nhiên, giúp giảm rụng, đen bóng và ngăn bạc tóc hiệu quả nhờ dưỡng chất dồi dào.
Bí quyết chăm sóc da an toàn từ sữa chua

Bí quyết chăm sóc da an toàn từ sữa chua

12:57:00 25/09/2025
Chính vì vậy, các chuyên gia khuyến khích sử dụng những nguyên liệu tự nhiên, lành tính, ít gây dị ứng. Trong số đó, sữa chua được đánh giá là thần dược chăm sóc da an toàn và hiệu quả.
Thức khuya mấy đêm thì da bắt đầu lão hóa nhanh chóng?

Thức khuya mấy đêm thì da bắt đầu lão hóa nhanh chóng?

12:54:10 25/09/2025
Ngoài ra, khi thiếu ngủ, cơ thể tăng tiết hormone cortisol. Cortisol cao sẽ phá vỡ cấu trúc collagen, elastin, làm da chảy xệ, kém đàn hồi. Đó là lý do chỉ cần vài đêm ngủ muộn, làn da đã trở nên xám xịt, thiếu sức sống.
7 thực phẩm ít calo, giàu protein giúp giảm cân hiệu quả

7 thực phẩm ít calo, giàu protein giúp giảm cân hiệu quả

12:43:25 25/09/2025
Một chế độ ăn giàu protein còn giúp ổn định lượng đường trong máu, ngăn ngừa tình trạng tăng, giảm đường huyết đột ngột dẫn đến cảm giác thèm ăn.

Có thể bạn quan tâm

Ngoại hình ca sĩ giữ chức Viện phó, thỉnh thoảng chốt đơn một căn nhà, 50 tuổi rất giàu nhưng chưa vợ con

Ngoại hình ca sĩ giữ chức Viện phó, thỉnh thoảng chốt đơn một căn nhà, 50 tuổi rất giàu nhưng chưa vợ con

Sao việt

21:34:43 29/09/2025
Có sự nghiệp, giàu có, nổi tiếng nhưng ở tuổi 50, nam ca sĩ vẫn chưa lập gia đình. Khi báo giới hỏi, anh luốn từ chối nói về chủ đề này.
Lũ dâng cao tới tận tầng 2, người dân Lào Cai lên mạng cầu cứu

Lũ dâng cao tới tận tầng 2, người dân Lào Cai lên mạng cầu cứu

Tin nổi bật

21:32:05 29/09/2025
Do nước lũ tại suối Khe Gáo dâng cao, gây ngập lụt nghiêm trọng tới tận tầng 2 nhà dân, một số người dân đã lên mạng cầu cứu.
Mỹ nam U50 trẻ như 20, hủy hôn với nàng thơ kém 19 tuổi về quê nuôi cua

Mỹ nam U50 trẻ như 20, hủy hôn với nàng thơ kém 19 tuổi về quê nuôi cua

Sao châu á

21:18:11 29/09/2025
Mỹ nam này từng khuynh đảo showbiz với ngoại hình nổi bật. Đến hiện tại, anh được ví là ma cà rồng hack tuổi đẳng cấp, soái ca trẻ mãi không già của showbiz Hoa ngữ.
"Cú lật kèo" gây sốc giữa drama mẹ con Selena Gomez trong đám cưới thế kỷ

"Cú lật kèo" gây sốc giữa drama mẹ con Selena Gomez trong đám cưới thế kỷ

Sao âu mỹ

21:11:53 29/09/2025
Bà hoàn toàn hạnh phúc khi Selena Gomez được ông ngoại dẫn vào lễ đường, chứ không có chuyện buồn lòng, ghen tỵ như truyền thông đưa tin.
Thực hư chuyện bồi thường 2 tỷ đồng vụ cháu bé làm hỏng thang máy

Thực hư chuyện bồi thường 2 tỷ đồng vụ cháu bé làm hỏng thang máy

Netizen

20:42:11 29/09/2025
Sau sự việc, Trưởng Ban Quản trị tòa nhà cho biết: Vụ việc rất đáng tiếc. Các thang hỏng đang được đánh giá để sửa chữa, tuy nhiên việc bồi thường 2 tỷ là thông tin thất thiệt.
1 Anh Tài dính biển đen im lặng gây sốc, tất cả là tại Sơn Tùng?

1 Anh Tài dính biển đen im lặng gây sốc, tất cả là tại Sơn Tùng?

Nhạc việt

20:37:23 29/09/2025
Không khó để nhận ra, đám đông người hâm mộ gần như đã tắt hết lightstick, thậm chí còn không chuyển động hay tỏ ra hứng khởi.
Mặt Trăng có thể cất giấu trữ lượng bạch kim quý giá khổng lồ

Mặt Trăng có thể cất giấu trữ lượng bạch kim quý giá khổng lồ

Lạ vui

20:25:42 29/09/2025
Rất có thể các tiểu hành tinh va chạm với Mặt Trăng đã để lại các kim loại nhóm bạch kim trong các hố va chạm trên Mặt Trăng.
Mazda CX-5 và triết lý Monozukuri: Nâng tầm nghệ thuật chế tác

Mazda CX-5 và triết lý Monozukuri: Nâng tầm nghệ thuật chế tác

Ôtô

19:39:45 29/09/2025
Từ chất lượng chế tác đến trải nghiệm khách hàng, Mazda CX-5 khẳng định vị thế bằng sự giao thoa giữa công nghệ, cảm xúc và tinh thần tận tâm phục vụ mang đậm dấu ấn Nhật Bản.
Mỹ: Lầu Năm Góc điều động 200 binh sĩ Vệ binh quốc gia bang Oregon vào lực lượng liên bang

Mỹ: Lầu Năm Góc điều động 200 binh sĩ Vệ binh quốc gia bang Oregon vào lực lượng liên bang

Thế giới

19:34:48 29/09/2025
Trong khi đó, người đứng đầu ngành tư pháp bang Oregon, ông Dan Rayfield, thuộc đảng Dân chủ, đã nộp đơn kiện lên tòa án liên bang tại Portland, nhắm vào Tổng thống Trump, Bộ trưởng Hegseth và Bộ trưởng An ninh Nội địa Kristi Noem.