Những kiểu tóc dài đẹp cho mùa thu

Mai Hoàng Minh18:37 27/07/2012

Mái tóc dài sẽ cho bạn sự linh hoạt khi tạo kiểu tóc.

Mùa thu sắp tới rồi, bạn gái sẽ không phải buộc tóc đuôi ngựa, hay búi củ tỏi tận đỉnh đầu…

Những kiểu tóc dài ngang lưng lãng mạn, dịu dàng luôn là kiểu tóc hợp với mọi phụ nữ và mang tới vẻ đẹp đầy nữ tính.

Tóc xoăn bồng bềnh luôn có sức hút mạnh mẽ, mùa thu này kiểu tóc xoăn vẫn tiếp tục được yêu thích.

Kiểu tóc thẳng sẽ rất phù hợp với những cô nàng cá tính, năm nay tóc thẳng kết hợp với mái bằng sẽ là kiểu tóc rất hot.

Không nên để tóc thẳng với đuôi tóc bằng nhau, kiểu tóc này không phải hợp với mọi gương mặt, bạn nên tỉa nhiều tầng để tạo cho mái tóc vẻ tự nhiên nếu thích tóc thẳng tắp, bạn có thể duỗi tóc.

Tóc thẳng rất dễ tạo kiểu, nếu thích thay đổi, bạn có thể dùng lô uốn xoăn, hoặc bện tóc một cách đơn giản nhất, sau đó sử dụng gel để giữ nếp sóng lăn tăn một cách nhanh chóng.

Video đang HOT

Theo vietbao

6 mẹo giảm cân lý tưởng cho bạn gái

Việc giảm cân là hết sức cần thiết, đặc biệt trong ngày hè nếu như bạn muốn diện những chiếc đầm thật xinh đẹp. Những mẹo giảm cân nho nhỏ dưới đây hẳn sẽ là gợi ý thú vị cho bạn.

1. Uống dầu ăn

Khi tác giả cuốn "Shangri-La Diet", tiến sĩ, nhà tâm lý học Seth Roberts, đưa ra chế độ giảm béo này, nhiều người đã cho đó là ý tưởng điên rồ. Nhưng Seth không quan tâm tới dư luận, ông tiếp tục nghiên cứ vấn đề này và một thập kỷ sau, điều đó đã được chứng minh.

Chế độ ăn uống theo "Shangri-La Diet" là uống đều đặn 1-3 muỗng canh nước đường và 1-2 muỗng canh dầu oliu. Cách sử dụng là 2-3 lần mỗi ngày giữa các bữa ăn. Theo Seth, cách này sẽ giúp kiềm chế cơn thèm ăn và nhờ thế sẽ giúp giảm cân hiệu quả.

Seth cho rằng khi bạn ăn nhiều thực phẩm quen thuộc với nhiều mùi thơm hấp dẫn, bộ não sẽ bị kích thích đói, khiến bạn thèm ăn và tìm mọi cách để ăn chúng. Nhưng khi bạn sử dụng các thực phẩm không có mùi thơm và lạ miệng, bạn sẽ có cảm giác ngán, không muốn ăn. Bằng cách này bạn sẽ giảm cân nhanh hơn.

2. Sử dụng gia vị

Cách sử dụng gia vị thức ăn là điều rất cần thiết để bạn kiểm soát khẩu phần ăn và giảm cân. Nghiên cứu cho thấy mọi người hay có xu hướng ăn ít hơn những thực phẩm có mùi vị mới hoặc nhiều gia vị. Cách pha trộn gia vị thật nhiều gia vị khác nhau, đặc biệt là các loại như nghệ, quế, thì là cũng rất tốt cho cơ thể vì không chỉ giúp giảm cân, nó còn là chất chữa bệnh, phòng chống oxy hóa mạnh mẽ.

3. Không ăn nhiều bữa

Trước đây quan niêm ăn kiêng là chia nhỏ thành 5-6 bữa cả ngày. Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu lại cho rằng ăn quá thường xuyên có thể gây rối loạn các tín hiệu tự nhiên của cơ thể. Ngoài ra, khi ăn vặt nhiều, bạn sẽ không tính toán được lượng calo đưa vào cơ thể. Các bữa ăn quá ít còn gây cảm giác bạn lúc nào cũng chưa được hưởng thụ một bữa ăn đầy đủ.

Các nhà nghiên cứu cho rằng, một chế độ ăn kiêng tốt là không đường, không ăn vặt trong 6 ngày và duy nhất một ngày cho cơ thể thoải mái lựa chọn theo ý thích.

4. Ăn ngọt khi đang nấu

Với các đầu bếp thường thì lý do họ dễ tăng cân nhất chính là việc nếm thử các món ăn trong quá trình nấu nướng. Theo các chuyên gia, việc sử dụng một đồ ăn ngọt trong quá trình nấu sẽ hạn chế được điều này. Các loại kẹo cứng có hương vị như bạc hà, quế, hay cam, chanh sẽ giúp cân bằng vị giác và khiến bạn không nghĩ tới việc nếm thử các món ăn.

5. Kẹp mũi

Ai cũng biết mùi đóng một vai trò quan trọng trong một bữa ăn. Nhưng khi sử dụng cách kẹp mũi, món ăn sẽ mất đi hương vị rất nhiều, và vì thế, bạn sẽ không phải lo ăn nhiều quá mức quy định.

6. Bánh ngọt cho bữa sáng

Ăn bánh ngọt vào bữa sáng có vẻ là lời khuyên tệ nhất về chế độ ăn kiêng, nhưng các nhà nghiên cứu Israel lại cho rằng những người có một chế độ ăn sáng giàu chất đạm và carbohydrate thì không bị tăng cân so với những người chọn chế độ ăn sáng không có đồ ngọt. Chỉ một chiếc bánh ngọt mỗi sáng sẽ giúp bạn kiềm chế cảm giác thèm đồ ngọt trong cả ngày đó.

Ngoài ra, khi theo đuổi chế độ ăn kiêng, bạn không nên quá nguyên tắc. Việc ép mình theo đuổi một chế độ nào quá dài lâu đều có thể gây những ảnh hưởng không tốt cho cơ thể. Cách tốt nhất là hãy tuân thủ chế độ ăn kiêng, nhưng vẫn cho phép cơ thể thả phanh 1 lần 1 tuần để tránh mệt mỏi và lấy cảm hứng để tiếp tục giảm cân.

Theo VNE

'Hô biến' váy thành chân váy Chỉ vài bước đơn giản, chiếc váy maxi của bạn sẽ trở thành chân váy dài thướt tha, cho bạn thỏa sức mix đồ. Chuẩn bị - Một chiếc váy maxi (không có khuy hay khóa kéo) - Chun quần, độ dài phụ thuộc vào vòng eo của bạn - Kéo, kim, chỉ, máy khâu (nếu có) Thực hiện 1. Đo độ dài...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Á hậu tặng quà "chốt hạ" nhà trai, rộ thái độ "tỷ đô" của vợ chồng Vượng?02:47

Vợ Quang Hải "xịt keo" mẹ chồng, nhận ngay kết đắng, vẫn được khen điều này!03:08

Chu Thanh Huyền mải mê làm 1 việc, bỏ mặc Quang Hải và con trai, vẫn được khen?02:58

Con gái hoa hậu Thùy Lâm gây sốt: Visual chấn động, hơn mẹ ở 1 điểm?03:06

Dọn nhà đón Tết: Mẹ đảm chia sẻ cách lau nhà sạch bong sáng bóng chỉ với 1 thứ mà ai cũng có!00:35

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Bí quyết để diện áo dài thật đẹp trong ngày tết

11:00:54 23/01/2025

Áo dài luôn là một trong những điểm nhấn ấn tượng để nàng lên đồ vào dịp đầu năm. Không chỉ dừng lại ở kiểu dáng bắt mắt, hội sao Việt còn có bí quyết để diện mạo thật hoàn hảo khi du xuân.

Sành điệu xuống phố với các kiểu quần jeans năng động

10:54:32 23/01/2025

Quần jeans, chiếc quần không thể thiếu trong tủ đồ của mọi tín đồ thời trang, luôn chiếm trọn sự yêu mến nhờ vào tính linh hoạt, dễ phối đồ và khả năng biến hóa phong cách cực kỳ ấn tượng.

Túi xách mini hay oversized, phụ kiện nào sẽ lên ngôi năm 2025?

10:48:29 23/01/2025

Năm 2025 hứa hẹn sẽ là năm đầy sôi động với những xu hướng túi xách mới. Hai phong cách đối lập - túi xách mini và túi oversized đang trở thành tâm điểm chú ý, tạo nên sự phân vân thú vị trong lòng những tín đồ thời trang.

Diện áo babydoll thế nào để vừa xinh xắn vừa thanh lịch?

10:37:17 23/01/2025

Áo babydoll, với kiểu dáng rộng rãi, nhẹ nhàng và nữ tính, đã trở thành một món đồ không thể thiếu trong tủ đồ của những tín đồ thời trang yêu thích sự thanh lịch nhưng vẫn tươi mới.

Điểm danh những gam màu mang đến may mắn cho bạn trong năm mới 2025

10:28:34 23/01/2025

Màu sắc trang phục không chỉ có thể nâng tông cho làn da và gương mặt mà còn hàm chứa những thông điệp riêng về sự may mắn, niềm hạnh phúc hay ước vọng của người mặc trong ngày xuân.

Thêm phần ngọt ngào với sắc hồng ngày xuân

15:25:39 22/01/2025

Mùa xuân đến mang theo làn gió ấm áp cùng sắc hoa rực rỡ, và không gì có thể biểu trưng cho sự tươi mới, ngọt ngào của mùa này hơn là sắc hồng.

4 cách phối đồ tuyệt xinh cho nàng thích diện váy

09:18:38 21/01/2025

Dù lựa chọn là gì, chị em vẫn nên ưu tiên váy dài có đường nhấn eo. Chi tiết này nhỏ nhưng lại giúp nâng tầm phong cách rất hiệu quả. Cụ thể, váy dài nhấn eo sẽ tôn dáng cao ráo, tăng vẻ chỉn chu, thanh lịch cho người mặc.

Gợi ý 11 cách lên đồ như minh tinh Hồng Kông những năm 90s từ những outfit quen thuộc

08:55:48 21/01/2025

Sự thật thú vị: Áo khoác lông thú thật không phải là xu hướng trong những năm 1990 chủ yếu là vì đó là thời đại của phong trào phản đối lông thú. Lựa chọn thay thế tốt hơn đó là áo khoác lông thú giả.

Chị em ghim ngay 10 cách mặc áo sáng màu tươi trẻ cho Tết

08:51:41 21/01/2025

Mẫu áo thun cổ cách điệu chính là điểm nhấn nổi bật của outfit trên. Các nàng không cần phối đồ cầu kỳ với item này. Chỉ cần kết hợp áo thun cổ cách điệu với quần jeans trắng, tô điểm thắt lưng mảnh, tổng thể trang phục đã rất sang trọn...

Thêm đằm thắm với các trang phục yếm xinh ngày tết

18:25:03 20/01/2025

Trong không khí xuân rộn ràng, những mẫu áo váy yếm xinh xắn đang trở lại mạnh mẽ, hứa hẹn sẽ là lựa chọn hoàn hảo để các cô gái diện trong dịp tết năm nay.

Quần legging và váy ngắn, phong cách mới mẻ trên đường phố mùa xuân 2025

18:20:46 20/01/2025

Những chiếc váy ngắn thể hiện sự sang trọng kết hợp nhiều gợi ý khác nhau, từ phong cách cổ điển của những năm 60 đến chủ nghĩa tối giản của thập niên 90, đồng thời thể hiện sự kín đáo, sang trọng và tinh tế trong một món đồ duy nhất.

Tự tin khoe cá tính ngày xuân với chân váy ngắn

18:17:46 20/01/2025

Trong không khí tươi mới của mùa xuân, chân váy ngắn trở thành món đồ không thể thiếu trong tủ đồ của mọi cô nàng yêu thích sự thoải mái nhưng vẫn đầy nổi bật.