Những kiểu giày cao gót gây hại bàn chân
Giày cao gót có thể khiến người mang bị đau, phồng rộp, sưng tấy ở phía sau gót chân, thậm chí ảnh hưởng xấu tới cấu trúc xương.
Nhiều chị em mang giày cao gót gặp tình trạng mụn nước, sưng tấy, viêm bao hoạt dịch và đau ở gân achilles, gân lớn nhất cơ thể kéo dài từ bắp chân tới xương gót. Bên cạnh đó, chúng còn khiến xương bàn chân, ngón chân, gót chân bị đau, tổn thương, lâu dài có thể dẫn tới viêm và thành tật ở chân, rất nguy hiểm.
Dưới đây là những kiểu giày cao gót tiềm ẩn nhiều nguy cơ với bàn chân:
Giày có gót quá cao
Giày có đế quá cao gây áp lực lên bàn chân, gây viêm các xương hoặc dây thần kinh xung quanh bàn chân. Ảnh: Pinterest
Giày cao gót đưa gót chân treo cao hơn mũi chân, gây áp lực lên các khớp bàn chân. Quá nhiều áp lực có thể làm viêm các xương hoặc các dây thần kinh xung quanh. Hơn nữa, giày cao gót quá cao có thể dẫn tới tình trạng bong gân mắt cá chân. Trường hợp phổ biến nhất là bong gân một bên, xảy ra khi chân bị trật ra khỏi giày, tình trạng nặng có thể làm rách dây chằng.
Giải pháp: Chọn giày thấp gót sẽ giúp phòng tránh được các vấn đề về xương cổ chân. Gót càng thấp, cấu trúc bàn chân sẽ càng tự nhiên. Độ cao lý tưởng khi chọn giày cao gót là không vượt quá 5cm.
Giày gót nhọn
Kiểu giày này tiềm ẩn nhiều rủi ro vì trọng lượng dồn vào một khu vực đế giày rất mỏng, khiến người mang không được thoải mái, loạng choạng như đang đi cà kheo. Nhiều khả năng có thể gây trượt chân ngã và bong gân mắt cá chân.
Giày cao gót đế nhọn khiến người mang không được thoải mái, dễ té ngã, bong gân… Ảnh: Pinterest
Video đang HOT
Ngoài ra, mang một đôi giày cao gót mỏng manh, không có sự hỗ trợ của vòm chân tốt có thể làm căng quá mức, rách hoặc gây viêm bao gân chân. Tình trạng này kéo dài có thể gây đau gót chân dữ dội và việc để bàn chân nghỉ ngơi chỉ giúp giảm đau tạm thời.
Giải pháp: Một đôi giày cao gót đế vuông, vững chắc sẽ mang tới sự thoải mái cho chị em cũng như hỗ trợ vòm bàn chân tốt hơn. Những đôi giày này giúp phân bổ trọng lượng cơ thể dồn lên chân một cách đồng đều, giúp bàn chân ổn định hơn nhiều so với giày gót nhọn.
Giày mũi nhọn
Giày mũi nhọn khiến mũi bàn chân bị co lại, dễ gây bầm tím, biến dạng ngón chân. Ảnh: Etsy
Khi mang những đôi giày này, toàn bộ mũi bàn chân trong tình trạng co lại sát nhau. Tình trạng này kéo dài có thể gây ra đau dây thần kinh, mụn nước, phồng rộp ở ngón chân, đặc biệt là ngón chân cái. Một số người thậm chí còn bị bầm tím dưới móng chân do phải chịu áp lực liên tục. Bàn chân cũng có thể bị biến dạng, uốn cong bất thường khi mang kiểu giày này.
Giải pháp : Mang những đôi giày mũi vuông, tạo cảm giác thoải mái cho mũi bàn chân và các ngón chân. Ưu tiên những chất liệu da mềm để không cọ xát vào da.
Việc cọ xát liên tục trên gót chân, ngón chân sẽ hình thành nên các vết chai, vết phồng rộp, mụn nước. Ảnh: Freepik
Thống kê chung cho thấy, cứ 10 phụ nữ thì có 9 người đi giày quá nhỏ. Hậu quả là hình thành nên các vết chai, vết phồng rộp, mụn nước ở gót chân. Hơn nữa, việc cọ xát liên tục có thể gây kích ứng các khớp ở bàn chân và dẫn đến viêm gan bàn chân.
Giày cao gót đẩy quá nhiều trọng lượng cơ thể về phía các ngón chân rồi ép chúng vào nhau. Một đôi giày không đúng kích cỡ khiến bàn chân không được thoải mái, về lâu dài có thể gây ra các vấn đề về ngón chân, hoặc nguy cơ trật khớp, bong gân.
Giải pháp: Trước khi chọn mua giày, hãy đo chính xác chiều dài và chiều rộng bàn chân để chọn được đôi giày vừa vặn. Hãy ưu tiên mua vào buổi chiều, tối vì thời điểm này bàn chân có kích thước chuẩn hơn buổi sáng.
Giày cao gót kitten - kiểu giày kín đáo, nữ tính và danh giá nhất cho bạn gái
Giày cao gót kitten là kiểu giày đế thấp tinh tế và thoải mái nhất nên thử trong mùa Thu 2022. Trong các phiên bản pump, slingback hoặc mules, giày cao gót kitten kín đáo và thanh lịch xuất hiện trên các sàn diễn danh giá nhất, với sự lựa chọn của những người nổi tiếng trong giới thời trang. Nó xuất hiện không ồn ào nhưng lại lặng lẽ chiếm ngôi, thay thế cho giày gót nhọn tôn sùng.
Giày cao gót kitten - trong tiếng Ý "kitten shoe" có nghĩa là "nữ tính", bởi vì chúng sinh ra để dần quen với độ cao, và có đường gân với sự thanh lịch kín đáo.
Nữ diễn viên Hunter Schafer được chụp bên ngoài show diễn của nhà mốt Schiaparelli với váy corset mix cùng đôi găng tay opera đen, túi bowling mini và đôi giày kitten màu đen có móng vuốt vàng nhỏ.
Outfit kinh điển của các tín đồ thời trang với áo blazer, quần jeans và giày kitten thanh lịch.
Trên đường phố Paris trong Tuần lễ thời trang Xuân Hè 2023.
Phong cách này lần đầu tiên xuất hiện vào những năm 1950, khi những phụ nữ trẻ sành điệu mặc chúng kết hợp với những chiếc váy chữ A cổ điển. Khi ngôi sao điện ảnh và biểu tượng thời trang Audrey Hepburn bắt đầu đi kiểu giày đế thấp tinh tế này, nó đã trở nên phổ biến và trở thành loại giày được lựa chọn cho phụ nữ sành điệu ở mọi lứa tuổi. Nhưng cơn lốc thời trang quay cuồng với giày cao gót lênh khênh đã khiến đôi giày kitten "lịm dần" trong nhiều thập kỷ sau đó". Nay, giày cao gót mèo con hiện đang trở lại phổ biến và được những người nổi tiếng, biểu tượng thời trang diện liên tục trong thời gian gần đây đã chứng tỏ rằng đôi giày kitten có thể rũ bỏ hình ảnh lỗi thời và xuề xòa để trở thành một đôi giày cho những người yêu thích thời trang.
Fashionista Isabelle Hartmann với những đôi giày kitten thanh lịch trong những bức hình cả trong nhà lẫn ngoài phố. Cô được xem là tín đồ của kitten.
Giày cao gót kitten là lựa chọn lý tưởng cho trang phục công sở, bởi vì chúng có thể nâng tầm phong cách giản dị nhất, từ quần jeans đến váy dài, và có thể mang trong nhiều giờ liên tục mà không bị gò bó. Chúng kết hợp hoàn hảo với quần và áo ngắn. Mặc với một chiếc đầm dạ tiệc lãng mạn, chúng hoàn hảo cho một buổi lễ ban ngày, và đủ linh hoạt để kết hợp với trang phục dạ hội.
Chanel Thu Đông 2022 - 2023
Chanel Thu Đông 2022 - 2023
Dior mùa Thu Đông 2022 - 2023
Đây dường như là thời điểm mà xu hướng giày cao gót mèo con, hay còn gọi kiểu giày kitten thực sự cất cánh, khi nó thể hiện ở khắp mọi nơi. Những kiểu giày được tái hiện trong các sáng tạo mới nhất của những thương hiệu như Tod's, Jil Sander, The Row và Abra, cả trong phiên bản décolleté cổ điển hay dưới dạng dép quai hậu. NTK Virginie Viard của nhà mốt Chanel đã đề xuất với cách mix & match cùng tất len dày. Mango và Zara cũng đưa các mẫu giày cao gót mèo con trong danh mục BST, xác nhận rằng chúng sẽ là giày dép phải có cho mùa Thu năm 2022.
Áo sơ mi denim - item phủ sóng thời trang trên mọi con phố khi thu về Không hề thua kém "người chị em" sơ mi trắng về độ thanh lịch, áo sơ mi denim còn được lòng các cô nàng sành mặc bởi phong cách cá tính, dễ phối đồ của mình. Tiết trời dịu mát của mùa thu là thời điểm đẹp, hợp lý nhất để các nàng đẹp diện sơ mi denim với nhiều phong cách khác...