Những kĩ năng sau khi chia tay để tránh làm tổn thương nhau

Theo dõi VGT trên

Những vụ sau khi chia tay, dẫn đến thảm cảnh đau lòng hàng ngày mà báo chí đăng tin, có lẽ nên là liều thuốc cảnh tỉnh cho tất cả những bạn trẻ đang yêu nhìn nhận lại cách yêu và cách chia tay có văn hóa.

Những kĩ năng sau khi chia tay để tránh làm tổn thương nhau - Hình 1

ảnh minh họa

Không bàn đến nguyên nhân và hậu quả của việc “trả thù tình” sau khi chia tay, những người trẻ khi yêu hãy lấy đó làm bài học nhãn tiền và chuẩn bị cho mình những kĩ năng để làm sao khi tình yêu không còn.

Bạn và đối phương có thể hạn chế đối đa việc làm tổn thương nhau, và gây ra những hành vi không thể kiểm soát.

Đừng vội khoe người yêu mới

Tốt nhất, bạn nên tránh đi cùng bạn trai mới đến những nơi mà bạn và tình cũ hay đến. Hạn chế post ảnh lên facebook cho dù bạn đã block facebook của tình cũ thì anh ta/ cô ta vẫn có nhiều cách để xem được trang cá nhân của bạn.

Hạn chế đăng những dòng trạng thái say mê yêu thương với tình mới khi chia tay tình cũ chưa lâu, đó là cách chia tay thể hiện bạn là người có văn hóa và cũng là một cách để bạn bảo vệ bản thân mình trước những nguy cơ trả thù tình.

Đừng quá tuyệt tình

Video đang HOT

Sau khi chia tay, sau khi áp dụng phương án 1, “tạm xa nhau” rồi xa hẳn, bạn không nên quá tuyệt tình, thi thoảng nên nhắn tin hoặc gọi điện hỏi thăm, nếu đối phương cho phép hỏi han tình hình như những người bạn cũ với nhau. Điều đó tránh cho đối phương có cảm giác hụt hẫng và nếu sau khi chia tay, hai người vẫn có thể coi nhau là bạn thì đó là một điều tuyệt vời!

Đừng vội vàng nói chia tay khi đang mâu thuẫn

Khi hai bên đang tranh cãi, đừng bao giờ nói đến chuyện “tôi sẽ chia tay anh” hoặc ngược lại, điều đó chỉ khiến cho đối phương càng trở nên tức giận và mất kiểm soát. Khi hai bạn đang mâu thuẫn, hãy ngừng lại, hoãn binh luôn là cách tốt nhất trong trường hợp này. “Chờ đến khi bình tĩnh chúng ta sẽ nói chuyện tiếp”, hoặc “chúng ta tạm thời ít gặp nhau một thời gian để suy nghĩ về mối quan hệ này”, luôn là lời nói khôn khéo để không làm đối phương tức giận.

Khi họ vẫn níu kéo bạn, hãy nói chuyện qua điện thoại, lắng nghe xem tâm lý của đối phương ra sao, gặp gỡ và trò chuyện bình thường, sử dụng ngôn từ phù hợp, không nên đẩy đối phương vào tình thế tuyệt vọng vì những lời nói tuyệt tình. Hãy nói “tạm xa nhau”, thay vì “tôi không muốn gặp anh/cô nữa”, sau đó tìm cách chấm dứt hẳn.

Đừng bao giờ nổi nónglăng mạ đối phương

Những kĩ năng sau khi chia tay để tránh làm tổn thương nhau - Hình 2

“Yêu nên tốt – ghét nên xấu” hãy nhớ đến trạng thái cảm xúc này để kìm chế. Hãy nghĩ lại những khi hai bạn đã từng say đắm vì nhau, tất nhiên chuyện chia tay luôn là hậu quả của việc không thể giải quyết được những mâu thuẫn trong mối quan hệ đó. Nhưng bạn hãy nghĩ đến việc “cả giận mất khôn”, sẽ khiến cho bạn rơi vào trạng thái mất an toàn.

Lăng mạ, xúc phạm đối phương để tuyệt giao chưa bao giờ là một cách chia tay an toàn và có văn hóa. Nếu bạn không thể chấp nhận nổi anh ấy/ cô ấy, hãy nghĩ đến câu chuyện một que diêm cũng có thể đốt cháy cả một khu rừng, một lời nói thóa mạ của bạn phát ngôn trong lúc tức giận sẽ khiến cho bạn rơi vào trạng thái nguy hiểm.

Đừng phủ nhận quá khứ

Có nhiều người khi đang yêu thì suốt ngày đăng ảnh tình cảm thắm thiết, nói bao nhiêu lời thương yêu, nhưng khi hết yêu thì đăng đàn kể lể rằng: “chẳng yêu như mình tưởng”, hoặc “tôi trắng tay khi yêu anh ta”, hoặc “nhận ra người tôi yêu chỉ là kẻ đào mỏ…”. Tất cả những câu nói xúc phạm, hoặc hàm ý phủ nhận quá khứ của hai người đã từng có một mối quan hệ yêu đương đều khiến đối phương bị tổn thương.

Bạn hãy thử đặt mình vào trường hợp đó để hiểu, hãy cố gắng kìm chế sự tức giận (và cả sư coi thường của bạn nếu anh ta/ cô ta xứng đáng bị bạn coi thường), nghĩ đến những hậu quả có thể xảy ra. Ngừng post hoặc xóa những status gây hấn và làm tổn thương tình cũ trước khi mọi việc đi quá xa.

Theo Phununews

Đều là phụ nữ tại sao lại làm tổn thương nhau?

Con rất sợ sau này người đàn ông tối tối đầu ấp tay gối với mình thân mật với người phụ nữ khác ngoài con. Thật sự rất sợ. Chắc sẽ rất, rất đau lòng, phải không mẹ?

Đều là phụ nữ tại sao lại làm tổn thương nhau? - Hình 1

ảnh minh họa

Mẹ ạ. Con nhớ mẹ từng nói:"Trên đời này có những chuyện, những thứ tất thảy đều không phải cứ do mình muốn là được". Có phải cũng giống như việc yêu một ai đó phải không mẹ? Biết sai vẫn lao vào như con thiêu thân thèm lửa. Chúng ta đều nói không có việc yêu sai. Chỉ là chưa đúng thời điểm.

Nhưng lại không có ai thừa nhận rằng cho dù trái tim như thế nào thì lý trí cũng phải biết đúng hay sai? Cũng như mẹ từng bảo con là từ lời nói đi đến hành động là một quãng đường rất xa, thật sự rất ra. Con thật sự cũng không biết làm thế nào khi yêu phải một người đàn ông có vợ? Thật sự không biết. Lúc đó chúng ta đủ mạnh mẽ từ bỏ hay không? Khi người con gái một khi rơi vào lưới tình rồi thì như tù nhân trong đó. Rất muốn thoát ra để tự do nhưng lại không thể.

Nhưng mẹ ạ! Chúng ta đều rất ích kỷ thứ mình không thể có lại rất muốn có. Con không dám chắc nếu mình rơi vào nó, con có đủ lý trí để bước ra hay không? Nhưng con dám chắc rằng mình sẽ không mù quáng mà theo đuổi tình yêu đó. Bởi vì như mẹ nói:"Chúng ta đều là phận đàn bà". Đàn bà sinh ra đã khổ phải không mẹ?

Người ta vẫn bảo phụ nữ hơn nhau ở tấm chồng. Con thấy rất đúng. Có sướng hay khổ đều là phụ thuộc ở chồng. Con vẫn hay đùa với bạn rằng nếu sau này mà chồng con có ngoại tình thì sẽ bỏ anh ta mà không vương vấn. Nhưng thật sự nói thì dễ đến lúc vướng phải thì lại rất khó. Dù là người thứ ba hay kể là người phụ nữ trong tình yêu đó đều đau khổ. Nhưng đều là phụ nữ tại sao lại làm tổn thương nhau?

Con rất sợ sau này người đàn ông tối tối đầu ấp tay gối với mình thân mật với người phụ nữ khác ngoài con. Thật sự rất sợ. Chắc sẽ rất, rất đau lòng, phải không mẹ? Con không hiểu được, tại sao một số người làm thế? Có người vì yêu, cũng có người vì tiền. Nhưng dù là lý do gì làm sao chấp nhận được hả mẹ?

Trong tình yêu hai người đủ chật chội lắm rồi, thêm người thứ ba nữa, thì mối quan hệ ấy biết phải làm như thế nào? Con thấy rất nhiều người biện luận rằng vì họ yêu đến mức không biết đâu là sai, là trái. Nhưng mẹ thấy không? Chẳng nhẽ họ không bao giờ tự nhủ rằng đó là người đàn ông của người khác thì mình không nên để ý tới. Con tin nếu yêu thật lòng thì sẽ phải rất nhiều lần nói với mình như thế.

Nhưng tàn độc không? Khi phải cùng người khác chia sẻ một người đàn ông. Con thấy nước mắt của người trong cuộc thật sự chua xót mẹ ạ! Một người phụ nữ mạnh mẽ đến đâu, thành công ngoài xã hội ra sao, nhưng nếu gặp phải hoàn cảnh như thế thì cũng thật đáng thương đến tội nghiệp. Còn người thứ ba kia lại rất đáng thương nhưng cũng rất đáng giận. Người đàn ông họ rất ích kỷ muốn càng nhiều càng tốt. Đó là bản tính. Vậy những người thứ ba lại đang trực tiếp bắt tay với họ để làm điều đó. Người đàn ông có thể bỏ rơi vợ mình để đi bên người khác thì cũng sẽ có một ngày anh ta bỏ rơi cô ấy để đi với một người khác. Vậy tại sao vẫn cam chịu để thiên hạ gọi mình là " con giáp thứ 13".

Trong cuộc sống, có những người phụ nữ khi người đàn ông của mình có người khác đều quay qua bảo bản thân rằng tất cả là tại mình không tốt? Họ có thể không tốt sao hả mẹ? Con thấy họ chắc cũng giống như mẹ đều phải làm việc ngoài xã hội và trong gia đình, đối nội đối ngoại. Vậy lỗi của họ là ở đâu? Có người bảo chồng mình không giữ được thì trách ai? Đúng là không thể trách ai được cả. Một cái cây chết đi lỗi của ai chẳng còn quan trọng nữa. Lỗi của anh ta? lỗi của chị ấy? lỗi của cô ấy?

Nhưng cùng là phụ nữ với nhau, chẳng nhẽ lại không thể hiểu nỗi đau đó cho nhau. Chỉ tại con người vốn ích kỷ. Đều không muốn buông bỏ. Con nhớ có người từng nói với con như thế này:" Không phải là không được. Chỉ là con có thật sự muốn làm nó hay không thôi?". Vậy nên từ bỏ một người đàn ông biết là mình không nên xâm phạm có khó không hả mẹ? Vì yêu, vì tiền, vì được chiều chuộng, vì gì cũng được đó là lý do để những người đó tiếp tục.

Đều là phụ nữ tại sao lại làm tổn thương nhau? - Hình 2

Nhưng con biết lý do lớn nhất để từ bỏ đó chính là người đàn ông ấy đã có chủ, đó là vi phạm luân thường đạo lý. Nếu đã vi phạm luân thường đạo lý đều không thể chấp nhận. Người đàn ông nghĩ họ làm như thế không sao vì họ không bao giờ hiểu tổn thương người mà phụ nữ của họ phải chịu. Nhưng cũng là phụ nữ chẳng lẽ lại không đồng cảm được nỗi đau ấy?

Con cũng không rõ người đàn ông sau này của con có như thế hay không? Nhưng hy vọng anh ta sẽ không làm nhiều người bị tổn thương vì hành vi đó. Nếu hết yêu chỉ cần nói con sẽ ra đi. Chứ không nên làm cả ba người và những người xung quanh đều phải chịu đau khổ. Ít hay nhiều con biết nếu người thứ ba vì một chút tình cảm để đến bên người đàn ông con yêu cũng rất là đáng thương. Nhưng đáng thương không có nghĩa là con chấp nhận nó. Con không bao giờ muốn bất cứ người phụ nữ nào ở lưng chừng hạnh phúc. Vì chúng ta chẳng phải đang và sẽ đều là phụ nữ hay sao?

Theo Phununews

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Ngày cưới, em dâu vừa bước ra thì toàn hội trường vang lên tiếng bàn tán ồn ào, đại diện nhà trai nhà gái chỉ muốn "độn thổ" vì xấu hổ
07:57:40 17/11/2024
Thông gia vừa rời khỏi, mẹ chồng lập tức sai giúp việc lau nhà vì "bẩn," tôi xách đồ bỏ đi và để lại một câu nói khiến bà tức tím mặt
07:23:58 16/11/2024
Vừa đưa nhân tình vào nhà nghỉ thì cô lễ tân hớt hải chạy lên đưa cho chúng tôi thứ này, cảnh tượng sau đó khiến cả 2 kinh hãi thật sự
08:10:45 16/11/2024
Quá đói nên lỡ ăn đồ cúng trên bàn thờ, cô giúp việc kinh hãi khi gặp bóng đen lù lù từ phía sau kéo vào phòng
08:17:26 16/11/2024
Dốc 6 tỷ mua nhà làm của hồi môn cho con gái, ngờ đâu con rể tương lai toan tính đưa cả bố mẹ và em trai tới ở cùng
07:50:09 16/11/2024
Thông gia tự dưng gọi điện bảo mẹ tôi nấu đồ ăn gửi sang rồi đưa ra đề nghị khiến 2 bên gia đình sứt mẻ
07:49:02 17/11/2024
Một tuần sau khi ra ở riêng, tôi 'muối mặt' xin mẹ chồng cho về, nhưng câu trả lời của bà khiến tôi ám ảnh
15:26:50 16/11/2024
Hay tin công ty chồng bị cháy, tôi hối hả chạy vào bệnh viện thì phát hiện ra chồng ngoại tình và bí mật về chiếc nhẫn ở ngăn tủ
15:06:45 16/11/2024

Tin đang nóng

Cô gái Đồng Nai cao 1m6, nặng 45kg mỗi bữa ăn hết 5kg thịt mỡ, 100 trứng vịt lộn, lợn quay 6kg giờ ra sao?
16:56:58 17/11/2024
Đồng nghiệp cũ nhận bê tráp nhưng tức giận huỷ ngang vì cô dâu bảo tự bắt xe ôm đến, 700m không đón: Ai đúng, ai sai?
16:54:31 17/11/2024
Phi Thanh Vân yêu mãnh liệt ở tuổi 42, tiết lộ bạn trai là người miền Tây "quê quê mà hiền"
19:43:48 17/11/2024
Cô gái ngoại quốc ngồi trước nhà nhặt 1 loại rau, nhìn vào 2 điểm dân mạng khẳng định: Dâu Việt Nam 100%
18:33:06 17/11/2024
Rộ bảng điểm Kỳ Duyên nghi suýt lọt top 12 Miss Universe
19:57:27 17/11/2024
Cháy nhất Chị đẹp đạp gió tập 4: Tóc Tiên làm thiên nga cực slay, Thiều Bảo Trâm bị réo gọi vì lý do không ngờ
18:43:35 17/11/2024
Con cái đi học nhưng cha mẹ mới là người đau đầu mỗi khi ngày 20/11 tới: Mách phụ huynh 4 "món quà" mà giáo viên nào cũng ưng
17:03:02 17/11/2024
Kỳ Duyên có chia sẻ đầu tiên sau Chung kết Miss Universe, 1 chi tiết nhầm lẫn gây chú ý
20:21:20 17/11/2024

Tin mới nhất

Chồng mất đã 7 năm nhưng nhà chồng vẫn bày đủ trò để ngăn chị tôi tái hôn

09:22:43 17/11/2024
Nghe tôi chuẩn bị tái hôn với 1 doanh nhân thành đạt, mẹ chồng kéo họ hàng tới quấy phá với đủ chiêu trò khác nhau.

Đi mách mẹ chồng khi thấy bố qua lại với ô sin, cô dâu trẻ sốc ngất trước màn 'trừng phạt' của bố chồng

09:17:40 17/11/2024
Sau khi mẹ chồng xử lí xong mọi việc thì bố chồng cũng tuyên bố một chuyện động trời khiến tôi và chồng sốc ngất. Theo sự giúp việc của bạn bè, tôi thuê chị Liên, lớn hơn tôi 7 tuổi.

Hoang mang khi bố chồng gõ cửa lúc nửa đêm, nghe hết lời đề nghị của ông tôi bất ngờ ngã quỵ

09:12:34 17/11/2024
Nếu bây giờ không làm theo lời đề nghị của ông thì liệu rằng gia đình nhỏ của tôi có được bình yên? Tôi và chồng vừa lấy nhau cách đây 3 tháng.

Bạn gái hớn hở nhận lời cầu hôn với nhẫn kim cương của tôi, nhưng vừa biết mức lương hàng tháng thì quay ngoắt 360 độ

08:06:34 17/11/2024
Bạn gái cứ hỏi về lương. Tôi cố tình nói dối để thử lòng cô ấy và cái kết khó đỡ. Tôi yêu Vi được hơn nửa năm nay. Công việc bận rộn nên chúng tôi nói chuyện qua điện thoại là chủ yếu.

Đang tranh giành đất đai với em trai gay gắt, đến khi nghe tiếng cãi nhau bên nhà hàng xóm, lương tâm tôi chợt thức tỉnh

08:02:38 17/11/2024
Hóa ra, em trai tôi mới xứng đáng được hưởng mảnh đất của bố mẹ. Nhà tôi có 2 anh em trai, tôi học hành giỏi giang nên có công việc tốt ở thành phố.

Vừa xây xong căn nhà 2 tỷ, chồng đã bảo em gái đưa con đến ở cùng vì lý do "chị dâu cũng thương em mà" khiến tôi mất ăn mất ngủ

07:53:09 17/11/2024
Đi làm về, thấy nhà cửa bừa bộn, em chồng lúi húi dọn mà tôi vừa thương vừa tức. Vợ chồng tôi là công nhân, lương tháng trung bình so với mức sống ở thành phố.

Thấy chị bán xôi lạc tặng con sổ đỏ và tiền tỷ trong ngày cưới, vợ tôi đùng đùng triển khai phương án làm giàu khiến tôi ngã ngửa

07:45:44 17/11/2024
Tôi quá mệt mỏi với người vợ suốt ngày than vãn về công việc lắm rồi. Vợ chồng tôi lấy nhau 14 năm nay, có 2 con, năm vừa rồi đã trả hết tiền nhà và cuối năm nay dự định mua xe nữa là xong.

Con gái cưới 2 tháng vẫn chưa được bước chân vào cửa nhà chồng, tôi cay đắng phát hiện bí mật đáng sợ về bà thông gia trong đoạn tin nhắn

07:42:07 17/11/2024
Hóa ra con gái tôi bị trì hoãn về nhà chồng là bởi mẹ chồng nó cố tình che giấu mục đích riêng. Hôm nay là rằm tháng 10 nhưng tôi chẳng có tâm trạng đâu mà nấu cơm cúng.

Một mình gọi taxi đi đẻ, chồng vào viện câu đầu tiên là đòi xét nghiệm ADN của con

07:30:19 17/11/2024
Chồng vừa vào viện, câu đầu tiên anh ấy nói với hai mẹ con là muốn làm xét nghiệm ADN của con. Tôi kết hôn được hơn 2 năm, hôn nhân của tôi tương đối yên bình.

Tôi và chồng ly hôn được 2 năm nhưng vẫn hay đưa cháu về chơi với ông bà nội

07:24:22 17/11/2024
Khi đã đường ai nấy đi, dù không muốn liên lạc nhiều với chồng cũ nhưng mẹ chồng cũ vẫn đối xử rất tốt với tôi, vì thế thỉnh thoảng tôi vẫn đưa con tới thăm ông bà nội.

Cô hàng xóm nóng bỏng vừa chuyển đến được 2 tháng, gia đình tôi đứng bên bờ đổ vỡ

07:18:43 17/11/2024
Tôi cứ ngỡ mình sẽ có thêm người chị em hàng xóm thân thiết, nào ngờ gia đình mình lại bên bờ đổ vỡ. Tôi và chồng sống hạnh phúc suốt 8 năm.

Hoang mang vì gia cảnh nhà bạn trai quá nghèo khó

07:09:23 17/11/2024
Tôi biết gia đình anh khó khăn, nhưng không nghĩ lại đến mức ở quê không có lấy 1 mảnh đấy nhỏ để ở, phải ở nhờ nhà các bác.

Có thể bạn quan tâm

Ông trùm Diddy làm loạn trong tù

Sao âu mỹ

21:15:59 17/11/2024
Các công tố viên đã cáo buộc Diddy quậy trong tù, trốn tránh việc giám sát các cuộc gọi và chỉ đạo người bên ngoài bịt miệng nạn nhân.

Á hậu Đảo thiên đường bị bóc chuyện hẹn hò bí mật?

Sao việt

21:12:05 17/11/2024
Bùi Khánh Linh bị soi hint hẹn hò với 1 chàng trai tên H.P, cả hai được cho là dùng chung ký tự đặc biệt. Qua hàng loạt chi tiết trên, cư dân mạng cho rằng Bùi Khánh Linh đang trong mối quan hệ yêu đương.

1 Chị đẹp gây choáng khi flex sở hữu 300 huy chương vàng suốt sự nghiệp, khóc nấc vì 1 lý do

Tv show

21:03:36 17/11/2024
Ca sĩ Ngọc Ánh cho biết trong quá trình hoạt động nghệ thuật đã nhận tới 300 huy chương vàng nhưng chưa bao giờ có cảm xúc đặc biệt như đứng trên sân khấu Chị đẹp đạp gió.

Nhà Ronaldo tổ chức sinh nhật cho con gái 7 tuổi, chuyên gia thắc mắc: "Tại sao lại có món này?"

Sao thể thao

21:00:56 17/11/2024
Hôm 12/11, cô bé Alana nhà Ronaldo chính thức tròn 7 tuổi. Trong dịp này, Ronaldo đang bận hội quân cùng đội tuyển Bồ Đào Nha nên không thể góp mặt.

Khách gọi 11 món nhưng chỉ ăn hết 2, nhà hàng bị cảnh cáo: Cư dân mạng phản bác "không hợp lý"

Netizen

20:41:45 17/11/2024
Một nhà hàng tại Hồ Nam (Trung Quốc) bị cảnh cáo vì khách hàng gọi quá nhiều món nhưng không ăn hết, gây lãng phí thực phẩm. Sự việc này dấy lên tranh luận về trách nhiệm của nhà hàng trong việc ngăn chặn lãng phí thức ăn.

Hội nghị thượng đỉnh G20: Tổng thư ký LHQ và Tổng thống Brazil khẳng định cam kết chống biến đổi khí hậu

Thế giới

20:08:05 17/11/2024
Tại Hội nghị lần này, Brazil đã đề xuất ba trụ cột thảo luận chính bao gồm, hòa nhập xã hội và cuộc chiến chống đói nghèo; chuyển đổi năng lượng và phát triển bền vững; và cải cách thể chế và quản trị toàn cầu.

Tự do sải bước, phong cách ngút ngàn với quần ống rộng

Thời trang

19:52:24 17/11/2024
Trong thế giới thời trang đầy biến hóa, quần ống rộng luôn khẳng định vị thế vững chắc như một biểu tượng của sự thoải mái và phong cách đỉnh cao.

Những màn đụng hàng váy áo đầy 'duyên nợ' giữa Thanh Thủy và Thùy Tiên

Phong cách sao

19:30:49 17/11/2024
Sau khi Thanh Thủy đăng quang Miss International - Hoa hậu Quốc tế 2024, cộng đồng mạng soi ra cô nàng nhiều lần mặc đụng hàng với Hoa hậu Thùy Tiên. Hai nàng hậu một chín một mười khi diện trang phục đồng điệu.

Những mẫu thiệp chúc mừng Ngày Nhà giáo Việt Nam 20/11

Sáng tạo

18:30:02 17/11/2024
Những tấm thiệp chúc mừng Ngày Nhà giáo Việt Nam 20/11 không quá cầu kỳ nhưng thể hiện rõ tình cảm chân thành và lòng biết ơn mà học trò muốn gửi đến thầy cô.

Khả năng xuất hiện thêm 1 đợt mưa lớn diện rộng

Tin nổi bật

16:36:43 17/11/2024
Vùng nguy hiểm trong 24 giờ tới từ Vĩ tuyến 14,0-19,0 độ Vĩ Bắc, phía Đông Kinh tuyến 118,0 độ Kinh Đông; trong 48 giờ tới từ Vĩ tuyến 15,0-21,0 độ Vĩ Bắc, phía Đông Kinh tuyến 113,5 độ Kinh Đông.

4 món canh bổ dưỡng nấu siêu dễ, nước dùng ngon đậm đà lại phù hợp cho chị em giữ dáng

Ẩm thực

16:08:24 17/11/2024
Tiết trời se lạnh rất thích hợp để có một bát canh ấm áp. Hãy cùng xem công thức nấu 4 món canh có tác dụng làm ấm dạ dày, giàu dinh dưỡng, ít calo thích hợp cho chị em giữ dáng.