Những “kẻ thù” làm ảnh hưởng xấu đến làn da của bạn

Lan Hương23:12 16/06/2016

Một làn da đẹp, khỏe mạnh là điều mà bất kỳ phụ nữ nào cũng mong muốn. Ngoài việc học cách chăm sóc da cẩn thận hàng ngày, bạn cũng cần biết đâu là những tác nhân gây hại cho làn da của mình.

Stress- kẻ thù số 1.

Khi bạn bị căng thẳng, da bạn sẽ chịu sự tác động không hề nhỏ. Thông thường, khi mọi người căng thẳng, họ thường có xu hướng tìm đến đồ ngọt và chất kích thích. Đây là những chất rất có hại cho da. Ngoài ra, tâm lý không tốt cũng khiến làn da bạn bớt tươi tắn và thường hay bị xỉn.

Chọn sai sản phẩm chăm sóc da và trang điểm có thể là một thảm họa.

Nó có thể gây rất nhiều hậu quả xấu cho làn da của bạn như phát ban, kích ứng và thậm chí là dị ứng nghiêm trọng. Vì vậy, hãy gặp chuyên gia để họ tư vấn dòng sản phẩm nào tốt nhất cho làn da của bạn. Đồng thời, đừng tiếc tiền mua những dòng không uy tín, kém chất lượng.

Không sử dụng kem dưỡng ẩm thường xuyên.

Nhiều bạn không coi trọng việc dưỡng ẩm cho da. Sau một ngày “vật lộn” ngoài trời, kem dưỡng ẩm giàu vitamin sẽ giúp nuôi dưỡng da bạn mềm mại hơn, đem lại sức sống cho các tế bào. Nó cũng có tác dụng làm giảm sự sản sinh dầu của tuyến nhờn. Tuy nhiên, cũng cần sử dụng kem dưỡng ẩm đúng cách vì có thể gây một số phản ứng không tốt như kích ứng, dị ứng. Tốt nhất bạn nên hỏi bác sĩ da liễu để chọn loại kem phù hợp với mình.

Phơi nắng quá nhiều mà không có biện pháp bảo vệ da.

Đây được xem là một trong những kẻ thù số 1 của làn da. Ánh nắng mặt trời không chỉ gây lão hóa da mà còn có nguy cơ gây ung thư da rất cao. Mặc dù ánh nắng mặt trời là nguồn bổ sung sức sống mới và vitamin D cho da, nhưng việc lạm dụng nó và phơi nắng không đúng cách, không đúng thời điểm sẽ mang lại nhiều hậu quả khó lường.

Sử dụng các sản phẩm trang điểm đã cũ.

Video đang HOT

Mỹ phẩm và dụng cụ trang điểm đã dùng lâu hơn một năm rất có hại cho làn da của bạn. Nhiều cô gái, vì vấn đề kinh tế và tính tiết kiệm trong chi tiêu nên thường xuyên sử dụng mỹ phẩm đã được sử dụng lâu ngày. Hãy nhớ làm sạch dụng cụ trang điểm hàng tuần hoặc thay thế đồ mới trong vòng nửa năm. Những lớp bụi bám trên những đồ dùng ấy có thể khiến khuôn mặt của bạn nặng nề hơn và bị kích ứng.

Rượu và thuốc lá gây tổn hại đến da hơn bạn tưởng.

Chúng không chỉ ảnh hưởng đến những bộ phận khác của cơ thể mà còn làm cho làn da của bạn bị “già trước tuổi”. Hãy cân nhắc đến việc uống rượu và hút thuốc nếu bạn muốn một làn da khỏe đẹp!

Rửa mặt quá sạch cũng không phải là tốt.

Mặc dù dầu là tác nhân gây mụn, nhưng việc rửa mặt quá sạch sẽ kích thích tuyến nhờn và khiến nó sản sinh nhiều dầu hơn.

Theo HPGD

Nguyên nhân khiến phụ nữ ngày càng nhanh già

Cách tốt nhất để chống lão hóa chính là tạo nên những thói quen tốt để phòng ngừa lão hóa. 9 thói quen xấu sau đây đã khiến bạn nhanh già, hãy tránh xa nó.

Thời gian từ từ trôi đi, những nếp nhăn lặng lẽ "leo" lên khuôn mặt bạn. Tuổi tác "vô tình", nhưng suy nghĩ lại, bạn đã có thói quen gì để nếp nhăn thừa cơ xâm lấn làn da. Đó có thể là:

Thường nhíu mày cau có, tự phiền não

Mỗi ngày "đeo" khuôn mặt đau khổ sẽ khiến tế bào da thiếu chất dinh dưỡng, da mặt bị khô nhăn nhúm, nếp nhăn khác xuất hiện và vệt lo lắng giữa lông mày càng hiện rõ. Bạn nên cười nhiều và giữ tinh thần ổn định vì điều này quan trọng đối với việc cân bằng nội tiết cơ thể.

Không thích uống nước

Nước là khởi nguồn sinh mệnh, luôn kịp thời bổ sung đủ lượng nước cho cơ thể, là điều then chốt để bảo vệ làn da. Tiếp nạp nước không đủ sẽ dẫn đến việc tiết nhờn bị ảnh hưởng, lúc đó da rất dễ mất nước. Mỗi ngày bạn nên uống lượng nước phù hợp nhưng không nên uống các đồ uống chứa cafein.

Ngoài việc uống nước, bạn còn phải bổ sung nước cho da từ bên trong, trong mô da có chứa axit hyaluronic chính là nhân tố quan trọng liên quan đến sự lão hóa da. Nếu như hàm lượng axit hyaluronic cao, da sẽ mềm mại và dẻo dai, nếu ngược lại, da sẽ chảy xệ và nhăn nheo, đây là nguyên nhân gây ra khác biệt lớn giữa da trẻ con và da người già.

Cách nguyên thủy để bổ sung axit hyaluronic là tiêm axit này nhưng sẽ để lại di chứng và giá thành quá cao, do đó, giờ đây tiêm axit hyaluronic được thay thế bằng biện pháp dùng trực tiếp để bảo vệ da, cụ thể là sử dụng các sản phẩm dược mỹ phẩm chứa thành phần này.

Phơi nắng quá nhiều

Việc hấp thu quá nhiều tia cực tím gây ra nhiều điều bất lợi, nhẹ sẽ làm đen da, nặng thì có thể khiến ung thư da và tất nhiên đó cũng là một thủ phạm khiến da sớm lão hóa. Lý do bởi ánh nắng trực tiếp sẽ gây tổn hại sợi đàn hồi và collagen nằm ở tầng sâu của da, dẫn đến da mặt chảy nhão, xuất hiện nếp nhăn. Do đó, bạn nên có thói quen dùng các sản phẩm chống nắng.

Hút thuốc, uống rượu

Chất nicotin có tác dụng làm co các mao mạch dưới da, do đó người hút thuốc xuất hiện nếp nhăn sớm hơn người không hút có thể tới 10 năm. Trong khi đó, rượu sẽ làm giảm lượng chất dầu trên da, khiến làn da bị khô.

Thức khuya, lao động quá sức

Thức khuya là "kẻ thù" của một làn da khỏe mạnh. Khi giấc ngủ không đủ, sẽ khiến các tế bào da phải hoạt động thất thường, ảnh hưởng đến công năng của các tế bào biểu bì.

Mỗi ngày, bạn cần ngủ ít nhất 8 tiếng bởi nếu thấp hơn mức bình thường này, bạn cần tính toán lại chỉ số sức khỏe mới cho bản thân.

Giấc ngủ chất lượng hay không được thể hiện trên làn da, đặc biệt là ở phần da quanh mắt. Một giấc ngủ ngon sẽ đánh tan mọi mệt mỏi của làn da, các tế bào sẽ hoạt động có quy luật và trì hoãn sự lão hóa.

Không ưa thích vận động

Điều này là không tốt vì vận động phù hợp khiến tăng tốc độ tuần hoàn máu, làm cho các cơ được thư giãn vừa phải, từ đó khiến làn da nhuận sắc.

Bên cạnh đó, vận động cũng giúp cho da tiết ra lượng mồ hôi lớn, giúp cân bằng sức khỏe làn da, giảm sự già nua của làn da. Do vậy, bạn nên tăng cường luyện tập.

Rửa không sạch lớp hóa trang

Đây là sai lầm nhiều phụ nữ mắc phải khi tẩy trang. Nếu chỉ dùng sữa rửa mặt, làn da sẽ không được làm sạch triệt để. Vì thế, bạn nên định kỳ làm sạch sâu cho da mặt để tránh tình trạng lỗ chân lông bị bụi bẩn bít kín.

Sử dụng mỹ phẩm không phù hợp

Chỉ khi nào hiểu được chính xác đặc tính của làn da, bạn mới có thể tự chọn cách chăm sóc da thích hợp. Do vậy, bạn có thể đến bệnh viện da liễu hoặc các cơ sở thẩm mỹ uy tín để tìm hiểu thêm về loại da của mình.

Theo Phununews

Những sai lầm khiến mụn trên mặt bạn tồi tệ hơn Nặn mụn, rửa mặt quá sạch, để da thiếu nước,... là những sai lầm mà bạn thường mắc phải khiến da dễ nổi mụn. 1. Chỉ sử dụng mỹ phẩm trị mụn khi bạn bị mụn Như bạn biết, không có nhiều người không bao giờ bị mụn. Ngược lại, ngoài những người thường xuyên bị mụn hay có vấn đề về da,...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Chu Thanh Huyền hơn thua với Doãn Hải My, bị nói "dựa hơi" chồng, đáp trả gắt?03:05

Bộ đôi LingOrm đọ sắc với Thùy Tiên tại sự kiện Dior, để lộ chi tiết 'đụng độ'02:47

Chuyên trang đình đám phán 1 câu về màn "nuốt mic" của Như Vân, fan nở mũi02:52

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

8 thực phẩm ngon miệng và giúp làn da sáng mịn

11:08:41 08/03/2025

Hạt hướng dương chứa nhiều protein, một chất dinh dưỡng tạo nên làn da, cần thiết cho quá trình chữa lành vết thương và hình thành tế bào da mới. Chúng cũng giàu vitamin E, có chức năng như một chất chống oxy hóa mạnh mẽ trong cơ thể.

Mẹo chăm sóc da hiệu quả chống lại tác động của ô nhiễm không khí

11:05:34 08/03/2025

Việc làm sạch sâu vào cuối ngày luôn được coi là một bước thiết yếu trong quy trình chăm sóc da, giúp loại bỏ hiệu quả lớp trang điểm, bụi bẩn cùng các chất bã nhờn tích tụ trên bề mặt da sau một ngày dài.

5 công thức mặt nạ trứng gà giúp trị nám

06:41:12 08/03/2025

Trộn đều 1 lòng trắng trứng, 1 thìa mật ong và 1/2 thìa nước cốt chanh. Đánh đều hỗn hợp và thoa đều lên mặt trong vòng 20 phút, sau đó rửa sạch lại với nước ấm. Bạn có thể thấm dần ít nước lên mặt nạ cho mềm ra và rửa sạch lại với nước...

7 chất dinh dưỡng nếu thiếu sẽ gây rụng tóc

06:01:31 08/03/2025

Kẽm rất cần thiết cho sự phát triển và phục hồi mô tóc; giúp các tuyến dầu xung quanh nang tóc hoạt động bình thường. Nếu không có đủ kẽm, nang tóc sẽ yếu đi và teo lại, dẫn đến tóc mọc chậm và rụng nhiều.

Dịch vụ chăm sóc sức khỏe, làm đẹp cho phái nữ lên ngôi

10:20:22 07/03/2025

Vì vậy, các chị em nên chú ý lựa chọn những spa có đội ngũ nhân viên lành nghề, có kinh nghiệm, uy tín lâu năm để có thể thoải mái, yên tâm trải nghiệm các dịch vụ một cách trọn vẹn, an toàn.

Cách xử trí những dấu hiệu của lão hóa trên da

10:18:08 07/03/2025

Da xỉn màu là tình trạng da không đều màu, thô ráp, màu da tối/thiếu sức sống, kém tươi sáng... Có nhiều nguyên nhân khiến da xỉn màu, nhưng thường là kết quả của việc chu kỳ tái tạo da bị chậm lại.

Thực hư xà phòng tắm bào mòn làn da

10:14:15 07/03/2025

Vào mùa đông, không khí lạnh và hệ thống sưởi có thể làm da khô và kích ứng, và hầu hết loại xà phòng hay sữa tắm đều khiến tình trạng này trở nên nghiêm trọng hơn.

3 công thức nước ép chanh leo giúp đẹp dáng, sáng da

09:32:30 07/03/2025

Chanh leo chứa vitamin A, riboflavin, carotene và vitamin C, giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, duy trì độ ẩm tự nhiên, làm chậm lão hóa da. Đặc biệt, chanh leo còn có khả năng làm sạch da, hỗ trợ giảm viêm, rất phù hợp với những ai có l...

Làn da cần những chất dinh dưỡng nào?

09:30:35 07/03/2025

Kẽm là một khoáng chất vi lượng quan trọng cho quá trình tái tạo và phục hồi tế bào da. Kẽm đóng vai trò quan trọng trong quá trình tổng hợp collagen và hỗ trợ kiểm soát sản xuất dầu, do đó có lợi cho những người có làn da dễ bị mụn trứ...

Collagen có trong thực phẩm nào nhiều nhất?

10:12:13 06/03/2025

Động vật có vỏ sẽ có phần xương và dây chằng làm từ collagen. Một ý kiến cho rằng collagen từ hải sản là một trong những loại dễ hấp thu nhất đối với cơ thể con người.

5 bước dưỡng da bắt buộc đối với phụ nữ ngoài 30 tuổi

10:06:54 06/03/2025

Tia UV từ ánh nắng mặt trời là nguyên nhân hàng đầu gây lão hóa da, làm xuất hiện nếp nhăn, đốm nâu và tình trạng da không đều màu. Vì vậy, chống nắng là khâu không thể thiếu trong mọi quy trình chăm sóc da, nhất là đối với phụ nữ ngoài...

Dưỡng tóc rất kỹ nhưng tóc vẫn khô xơ, gãy rụng vì thiếu bước quan trọng này

10:02:01 06/03/2025

Một trong những lợi ích lớn nhất của việc ủ tóc là khả năng phục hồi tóc hư tổn. Tóc có thể bị hư hại do nhiều yếu tố như nhiệt độ cao từ máy sấy, uốn, duỗi, hoặc tác động từ hóa chất trong nhuộm tóc.