Những “hung thần” của làn da nơi công sở

Gái công sở, mưa không đến mặt, nắng không đến đầu, thế nhưng cuộc chiến để bảo vệ làn da trước những tác hại vô hình khác cũng gay go không kém.

Màn hình máy tính: nguồn UV tai hại

Ai cũng biết rằng ánh nắng mặt trời là nguồn gốc phát tán những tia UV gây hại cho làn da. Thế nhưng không chỉ riêng mặt trời, mà ngay cả chiếc máy tính bạn đang làm việc hằng ngày cũng là một nguồn UV tai hại không kém. Làm việc 8 tiếng một ngày với màn hình máy tính cũng đồng nghĩa với việc làn da phải chịu ảnh hưởng của tia UV trong một khoảng thời gian tương đương. Tuy không mạnh bằng mặt trời, nhưng những tia UV này hoàn toàn có thể gây lão hóa da trong thầm lặng mà bạn không hay biết hoặc không hề đề phòng.

Giải pháp ở đây là hãy sử dụng kem chống nắng hàng ngày, ngay cả khi bạn không ra ngoài nắng.Kem chống nắng sẽ tạo một lớp màng vật lý bảo vệ làn da bạn khỏi tia UV. Với kem chống nắng hằng ngày, chỉ số SPF và PA có thể ở mức vừa phải như SPF 15-30, PA đến PA là đủ để đảm bảo sức khỏe làn da. Nếu không muốn tốn thêm một bước thoa kem chống nắng, bạn có thể sử dụng kem lót, kem nền có kết hợp chỉ số chống nắng nhẹ.

Những hung thần của làn da nơi công sở - Hình 1

Một số loại kem chống nắng hàng ngày

Máy lạnh: kẻ đánh cắp nước trên da

Máy lạnh hiện diện ở hầu hết các nơi công sở. Ngồi trong phòng lạnh thì thật mát mẻ, nhưng song song với đó, làn da của bạn cũng mất nước từ từ. Da mất nước dẫn tới hiện tượng bong tróc với da khô và đổ càng nhiều dầu thừa với da dầu. Mất nước cũng là con đường ngắn nhất dẫn tới các hiện tượng lão hóa như nhăn da, chảy xệ.

Thật may mắn là, có rất nhiều cách giúp bạn đối phó với vấn đề này.

Giải pháp đầu tiên là cấp nước trực tiếp bằng xịt khoáng . Xịt khoáng là sản phẩm bổ sung nước tức thời cho làn da với nước khoáng tinh khiết và một số vitamin nhất định. Để tránh khô da, hãy để trên bàn làm việc một chai xịt khoáng để có thể sử dụng bất cứ khi nào bạn muốn. Ngoài tác dụng cấp nước, xịt khoáng có thể giúp bạn đối phó với những cơn buồn ngủ bất chợt, giúp tỉnh táo và tập trung hơn.

Những hung thần của làn da nơi công sở - Hình 2

Video đang HOT

Xịt khoáng cấp nước Caudalie

Chúng ta không thể không nhắc đến kem dưỡng da. Trong các bước dưỡng da buổi sáng, kem dưỡng cũng là một yếu tố rất quan trọng. Tuy nhiên bạn cũng nên đem theo kem dưỡng để bổ sung cho da trong suốt 8 tiếng ở công sở để luôn duy trì độ dưỡng ở mức tốt nhất.

Những hung thần của làn da nơi công sở - Hình 3

Kem dưỡng ẩm Laneige

Một phần quan trọng khác trên khuôn mặt thường xuyên là nạn nhân của máy lạnh đó chính là đôi môi. Không khí lạnh khiến môi dễ bị khô, bong tróc và trở nên thiếu sức sống. Vì thế một thỏi son dưỡng cũng là thứ bạn nên để thường xuyên trên bàn làm việc của mình.

Những hung thần của làn da nơi công sở - Hình 4

Dưỡng môi handmade

Bàn phím máy tính: kho vi khuẩn

Việc gõ phím, dùng chuột hàng ngày cũng vô tình làm tổn hại da ở đầu ngón tay. Hơn thế, đây còn là những nguồn vi khuẩn tai hại mà bạn vô tình không để ý để vệ sinh thường xuyên. Vì thế, chúng ta cần phải nhờ đến sự trợ giúp từ nước rửa tay khô và kem dưỡng tay để đảm bảo đôi tay bạn luôn sạch sẽ và mềm mại. Ngoài ra, việc vệ sinh máy tính định kỳ cũng là một vấn đề rất cần thiết.

Những hung thần của làn da nơi công sở - Hình 5

Rửa tay khô Bath and Body Work

Những hung thần của làn da nơi công sở - Hình 6

Kem dưỡng tay Sanderson

Theo phunuvagiadinh

Làm đẹp cả trong khi ngủ

Có rất nhiều cách để chị em phụ nữ làm đẹp nhưng ít người biết tranh thủ thời gian ngủ để làm đẹp và đó là cách rất hữu hiệu.

Mái tóc mượt mà

Dưỡng tóc hay ủ tóc là một phương pháp tuyệt vời để giữ cho tóc được khỏe mạnh và luôn bóng đẹp. Ủ tóc cần một lượng thời gian khá dài thì các tinh chất trong kem dưỡng mới có đủ thời gian để ngấm sâu vào tóc giúp tóc mượt mà và chắc khoẻ hơn. Sau khi đã bôi đều kem dưỡng lên toàn bộ mái tóc, bạn hãy dùng một chiếc khăn bông lớn quấn gọn tóc vào trong, như vậy bạn có thể yên tâm ngủ mà không sợ bẩn gối.

Da mặt mềm mại

Nếu muốn có làn da mềm mại và đủ độ ẩm cần thiết, bạn hãy dành thời gian ngủ ban đêm để bôi kem dưỡng. Bạn nên dùng kem dưỡng dành cho ban đêm, có thành phần các chất chống oxy hóa để tăng hiệu quả bảo vệ da. Bạn nên có thói quen chăm sóc da hàng đêm trước khi đi ngủ, chỉ sau 30 ngày bạn sẽ thấy làn da mình khác biệt so với trước đó.

Dưỡng tay

Mùa đông, tay bạn hay bị nứt nẻ và khô ráp, thậm chí nứt đến chảy máu. Các loại kem dưỡng da tay giúp tay bạn mềm mại ngay tức thì nhưng trong ngày bạn phải rửa tay nhiều lần, có khi lớp kem còn chưa kịp ngấm vào trong, chỉ mới làm mềm trên bề mặt. Như vậy chẳng có tác dụng gì. Bí quyết tuyệt vời cho bạn là bôi kem dưỡng da vào ban đêm, trước khi đi ngủ, bạn có thể bôi luôn cả kem dưỡng móng. Nếu tay bạn bị nứt nẻ quá trầm trọng, hãy dùng kem bôi chân bôi đều, kỹ cả bàn tay rồi đi một đôi găng tay bằng vải cotton mỏng, găng tay sẽ giúp bạn giữ lại lớp kem trên tay khỏi bị trôi đi dù bất kỳ tư thế ngủ nào.

Dưỡng chân

Bàn chân cũng cần được chăm sóc như bàn tay, đặc biệt là trong mùa hè và mùa đông nếu bạn không muốn da bàn chân khô ráp và gót sen nứt nẻ. Trước khi ngủ, bạn chỉ cần chăm sóc như với bàn tay và đi bằng đôi tất chân mỏng. Nếu thấy nóng chân, bạn có thể cắt phần đầu tất để các ngón chân được thoải mái. Mu bàn chân và gót chân vẫn sẽ hấp thụ được tất cả lượng kem dưỡng mà bạn đã bôi.

Làm đẹp cả trong khi ngủ - Hình 1

Ảnh minh họa: Internet

Xóa tan quầng mắt

Nếu bạn bị bọng mắt hoặc quầng thâm quanh mắt, bạn nên gối đầu cao, tốt nhất cao dần từ phần lưng đến đầu. Thoa kem dưỡng chuyên dùng cho vùng mắt như các loại dầu tự nhiên chiết xuất từ trái bơ hoặc hạnh nhân, vitamin A và E trước khi đi ngủ rồi massage nhẹ nhàng quanh mắt. Làm đều đặn hàng đêm, quầng thâm và bọng sẽ dần biến mất.

Đôi môi căng mọng

Mùa đông, đôi môi khô tróc, nứt nẻ khiến nhiều chị em thiếu tự tin. Rất đơn giản, hãy bôi son dưỡng môi trước khi đi ngủ và tẩy da chết nhẹ nhàng vào sáng hôm sau. Đôi môi của bạn sẽ luôn mềm mại và căng mọng đầy sức sống.

Giảm mụn và các vết sưng

Nếu bạn bị mụn trứng cá hoặc nốt sưng nhỏ thì đây là một mẹo làm đẹp tuyệt vời. Hãy bôi một số loại dầu có chứa kẽm, tinh chất kháng khuẩn và chiết xuất từ trà xanh trước khi đi ngủ, chúng sẽ tự động xử lý những nốt khó chịu kia khi bạn đang ngon giấc và còn giúp loại bỏ các yếu tố khiến mụn lây lan.

Tạm biệt nếp nhăn

Nếu bạn nhận thấy những nếp nhăn xuất hiện trên khuôn mặt, hãy dùng huyết thanh, kem dưỡng da có chứa retinol, vitamin A, hoặc cả hai thoa đều lên vùng da bị nhăn. Đó là cách tuyệt vời nên làm trước khi đi ngủ để giảm thiểu nguy cơ tổn hại làn da do ánh nắng Mặt trời, làm đều đặn hàng đêm để tạm biệt nếp nhăn hiệu quả.

Nếu bạn sử dụng các mẹo làm đẹp mỗi tối, khi thức dậy bạn sẽ có cảm giác như mình trẻ lại, tươi tắn và đẹp hơn. Như vậy, đâu cần phải tiêu tốn rất nhiều tiền để làm đẹp mà kết quả lại thật tuyệt vời.

Theo SKĐS

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

5 lợi ích khi đắp mặt nạ nghệ và nha đam5 lợi ích khi đắp mặt nạ nghệ và nha đam
11:39:00 20/09/2025
15 loại vitamin và dưỡng chất giúp làn da khỏe mạnh15 loại vitamin và dưỡng chất giúp làn da khỏe mạnh
12:16:30 20/09/2025
Các thuốc điều trị tăng sắc tố da sau viêmCác thuốc điều trị tăng sắc tố da sau viêm
10:44:53 20/09/2025
Điều trị viêm nang lông tại nhà bằng thuốc và các nguyên liệu tự nhiênĐiều trị viêm nang lông tại nhà bằng thuốc và các nguyên liệu tự nhiên
15:47:18 21/09/2025
Chế độ ăn giàu protein có thực sự giúp tăng cơ?Chế độ ăn giàu protein có thực sự giúp tăng cơ?
15:52:27 21/09/2025
Ăn gì để tăng kích thước vòng 1 tự nhiên?Ăn gì để tăng kích thước vòng 1 tự nhiên?
15:54:59 21/09/2025

Tin đang nóng

Anh họ sát hại bé gái 8 tuổi rồi nhét vào bao tải phi tang ở góc vườnAnh họ sát hại bé gái 8 tuổi rồi nhét vào bao tải phi tang ở góc vườn
16:05:49 21/09/2025
Nữ diễn viên duy nhất bị tố góp mặt trong vụ án của sao nam Tam Sinh Tam ThếNữ diễn viên duy nhất bị tố góp mặt trong vụ án của sao nam Tam Sinh Tam Thế
16:10:18 21/09/2025
Từ khóa mạng xã hội gọi tên Đức PhúcTừ khóa mạng xã hội gọi tên Đức Phúc
15:55:52 21/09/2025
Em bé hot nhất sân Hàng Đẫy ngồi ghế VIP, là con của chủ tịch CLB Hà Nội và "Hoa hậu nghèo nhất Việt Nam"Em bé hot nhất sân Hàng Đẫy ngồi ghế VIP, là con của chủ tịch CLB Hà Nội và "Hoa hậu nghèo nhất Việt Nam"
13:48:35 21/09/2025
Vụ chồng bị phạt tù vì quan hệ với vợ: Quy trình miễn chấp hành án phạt tùVụ chồng bị phạt tù vì quan hệ với vợ: Quy trình miễn chấp hành án phạt tù
15:00:11 21/09/2025
Hòa Minzy và các sao Việt vỡ oà khi Đức Phúc vô địch Intervision 2025Hòa Minzy và các sao Việt vỡ oà khi Đức Phúc vô địch Intervision 2025
18:02:43 21/09/2025
Ông Trump chính thức tung 'thẻ vàng nhập cư' trị giá từ 1 triệu USDÔng Trump chính thức tung 'thẻ vàng nhập cư' trị giá từ 1 triệu USD
15:48:29 21/09/2025
Sân khấu thắng tuyệt đối của Đức Phúc tại Intervision: Hoá Thánh Gióng mang sử thi Việt Nam ra thế giới, xem nổi da gà!Sân khấu thắng tuyệt đối của Đức Phúc tại Intervision: Hoá Thánh Gióng mang sử thi Việt Nam ra thế giới, xem nổi da gà!
14:55:58 21/09/2025

Tin mới nhất

Uống gì mỗi sáng để giảm mỡ bụng?

Uống gì mỗi sáng để giảm mỡ bụng?

10:28:18 18/09/2025
Bên cạnh chế độ ăn uống và luyện tập khoa học, lựa chọn đúng loại đồ uống vào buổi sáng có thể giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất, hỗ trợ giảm cân, giảm mỡ một cách hiệu quả.
4 thực phẩm lành mạnh giúp tăng cường sản xuất collagen tự nhiên

4 thực phẩm lành mạnh giúp tăng cường sản xuất collagen tự nhiên

13:05:53 17/09/2025
Nha đam từ lâu được biết đến với công dụng làm dịu và hỗ trợ chữa lành vết thương khi bôi tại chỗ hoặc dùng đường uống. Hiệu quả trong việc điều trị vết cắt, bỏng của loại cây này đến từ khả năng kích thích cơ thể sản xuất collagen.
7 món ăn nhẹ tốt nhất sau khi chạy bộ

7 món ăn nhẹ tốt nhất sau khi chạy bộ

13:00:40 17/09/2025
Bữa ăn nhẹ sau khi chạy bộ để bổ sung năng lượng và xây dựng cơ bắp là một phần quan trọng của quá trình tập luyện.
Bôi serum vitamin C buổi sáng có bị bắt nắng không?

Bôi serum vitamin C buổi sáng có bị bắt nắng không?

12:14:00 17/09/2025
Vitamin C không khiến da yếu đi hay hấp thụ ánh nắng nhiều hơn. Ngược lại, nhờ đặc tính chống oxy hóa, nó bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng bằng cách trung hòa các gốc tự do sinh ra khi da tiếp xúc tia cực tím.
Ăn vặt đêm khuya ảnh hưởng thế nào đến huyết áp và sức khỏe tim mạch

Ăn vặt đêm khuya ảnh hưởng thế nào đến huyết áp và sức khỏe tim mạch

09:27:58 16/09/2025
Ăn vặt đêm khuya tưởng chừng vô hại nhưng thực chất là kẻ thù thầm lặng của tim mạch, gây rối loạn nhịp sinh học, tăng cân, rối loạn đường huyết và tạo gánh nặng cho trái tim.
Làm thế nào để đánh thức làn da xỉn màu, khôi phục vẻ rạng rỡ tự nhiên?

Làm thế nào để đánh thức làn da xỉn màu, khôi phục vẻ rạng rỡ tự nhiên?

12:36:33 15/09/2025
Tình trạng da xỉn màu có thể bắt nguồn từ môi trường, căng thẳng hay tình trạng lão hóa, song những thay đổi nhỏ trong lối sống kết hợp với chu trình dưỡng da phù hợp sẽ giúp làn da sáng mịn trở lại.
Chọn đúng giờ uống cà phê Bí quyết tăng hiệu quả giảm cân

Chọn đúng giờ uống cà phê Bí quyết tăng hiệu quả giảm cân

12:33:16 15/09/2025
Caffeine hoạt động như một chất kích thích nhẹ, làm tăng lưu lượng máu và giải phóng axit béo tự do từ mô mỡ. Khi tập luyện, cơ thể dễ dàng sử dụng nguồn năng lượng này, từ đó góp phần giảm mỡ thừa nhanh hơn.
Chất béo lành mạnh giúp bảo vệ da như thế nào?

Chất béo lành mạnh giúp bảo vệ da như thế nào?

12:27:46 15/09/2025
Bằng cách chống lại stress oxy hóa và viêm nhiễm, các chất béo lành mạnh giúp bảo vệ cấu trúc collagen và elastin của da, từ đó làm chậm quá trình lão hóa, giảm nếp nhăn.
6 lý do khiến bạn thèm đồ ngọt sau bữa tối

6 lý do khiến bạn thèm đồ ngọt sau bữa tối

12:23:11 15/09/2025
Theo chuyên gia, những tín hiệu này kích hoạt hàng loạt phản ứng sinh lý trong cơ thể như tăng tiết nước bọt, tăng nhịp tim và giải phóng hormone tiêu hóa. Não bộ cũng bị kích thích, tạo cảm giác cần phải ăn để được thưởng.
5 loại rau giúp cơ thể sản xuất collagen

5 loại rau giúp cơ thể sản xuất collagen

21:01:32 14/09/2025
Một quả cà chua sống cỡ vừa chứa khoảng 22 calo và 17 mg vitamin C cùng một số vitamin và khoáng chất khác. Bên cạnh đó cà chua còn rất giàu chất chống oxy hóa lycopene giúp bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời và sự phân hủy co...
Có nên thay bữa chính bằng sinh tố khi giảm cân?

Có nên thay bữa chính bằng sinh tố khi giảm cân?

11:13:25 13/09/2025
Những thành phần này không chỉ hỗ trợ tiêu hóa mà còn giúp cơ thể nhận đủ vi chất cần thiết trong quá trình ăn kiêng. So với đồ ăn nhanh nhiều dầu mỡ, sinh tố rõ ràng là lựa chọn lành mạnh hơn cho bữa ăn.
4 mẹo đi bộ nhanh giúp đốt cháy mỡ bụng nhiều hơn chạy bộ

4 mẹo đi bộ nhanh giúp đốt cháy mỡ bụng nhiều hơn chạy bộ

20:34:12 12/09/2025
Có thể đeo đồng hồ theo dõi nhịp tim để đảm bảo nhịp tim đạt 60 75% mức tối đa. Công thức tính nhịp tim tối đa là lấy 220 trừ đi số tuổi. Ví dụ, người 45 tuổi nên giữ nhịp tim đi bộ nhanh ở khoảng 105 135 nhịp/phút.

Có thể bạn quan tâm

Nhiều nước chuẩn bị công nhận nhà nước Palestine

Nhiều nước chuẩn bị công nhận nhà nước Palestine

Thế giới

19:02:12 21/09/2025
Bộ Ngoại giao Ai Cập cùng ngày hoan nghênh tuyên bố của Bồ Đào Nha về ý định công nhận Palestine, coi đây là bước đi lịch sử phản ánh sự đồng thuận quốc tế ngày càng tăng.
Nam nghệ sĩ mời Trường Giang dẫn đám cưới nhưng bị hủy hôn phút 89, ngoài 40 sống cô đơn, muốn có bạn gái

Nam nghệ sĩ mời Trường Giang dẫn đám cưới nhưng bị hủy hôn phút 89, ngoài 40 sống cô đơn, muốn có bạn gái

Sao việt

18:57:53 21/09/2025
Ở tuổi ngoài 40, sự nghiệp thành công nhưng nam nghệ sĩ vẫn sống cô đơn trong căn hộ 90m2, muốn có bạn gái để tâm sự.
Siêu mẫu đình đám "mất tích" bí ẩn sau 4 năm càn quét showbiz, nghề nghiệp hiện tại khiến khán giả "ớn lạnh"

Siêu mẫu đình đám "mất tích" bí ẩn sau 4 năm càn quét showbiz, nghề nghiệp hiện tại khiến khán giả "ớn lạnh"

Sao châu á

18:48:20 21/09/2025
Tập mới nhất chương trình Exclusive World của đài MBN đã tiết lộ cuộc sống hiện tại của cựu siêu mẫu Bang Eun Mi.
Cuối ngày hôm nay (21/9/2025), 3 con giáp vận đỏ như son, mở cửa ra là Thần Tài nghênh đón, Cát Tinh nâng đỡ, đứng trên núi tiền

Cuối ngày hôm nay (21/9/2025), 3 con giáp vận đỏ như son, mở cửa ra là Thần Tài nghênh đón, Cát Tinh nâng đỡ, đứng trên núi tiền

Trắc nghiệm

18:43:49 21/09/2025
Cuối ngày hôm nay (21/9/2025), 3 con giáp vận đỏ như son, mở cửa ra là Thần Tài nghênh đón, Cát Tinh nâng đỡ, đứng trên núi tiền
'Gió ngang khoảng trời xanh' tập 19: Lam kiên quyết chia tay Toàn

'Gió ngang khoảng trời xanh' tập 19: Lam kiên quyết chia tay Toàn

Phim việt

18:07:00 21/09/2025
Trong Gió ngang khoảng trời xanh tập 19, quá nhiều chuyện xảy ra khiến Lam không thể chịu đựng nổi và cô muốn kết thúc cuộc hôn nhân với Toàn.
Hot boy miền Tây Nguyễn Thanh Nhàn: Visual đỉnh nhất U23 Việt Nam, 22 tuổi đã lên chức bố

Hot boy miền Tây Nguyễn Thanh Nhàn: Visual đỉnh nhất U23 Việt Nam, 22 tuổi đã lên chức bố

Sao thể thao

17:28:13 21/09/2025
Sinh ra ở Tân Biên (Tây Ninh), tuổi thơ của Thanh Nhàn gắn liền với những buổi đá bóng trên cánh đồng quê. Dù gia đình không dư dả, anh vẫn nuôi dưỡng đam mê và năm 2019 được PVF tuyển chọn.
Bắt khẩn cấp tài xế tông chết người rồi rời khỏi hiện trường

Bắt khẩn cấp tài xế tông chết người rồi rời khỏi hiện trường

Pháp luật

16:47:12 21/09/2025
Sau khi gây tai nạn khiến 2 người thương vong, tài xế đã lái xe tải rời khỏi hiện trường, không cứu giúp người bị nạn.
Chú rể 72 tuổi kết hôn với cô dâu 27 tuổi, đám cưới ở nơi đặc biệt

Chú rể 72 tuổi kết hôn với cô dâu 27 tuổi, đám cưới ở nơi đặc biệt

Lạ vui

16:30:26 21/09/2025
Chú rể 72 tuổi và cô dâu 27 tuổi đã quyết định tổ chức đám cưới của mình tại Ấn Độ sau khi trải nghiệm chuyến đi đầu tiên đến đất nước này.
Hai anh em tử vong dưới ruộng nước ở TP HCM

Hai anh em tử vong dưới ruộng nước ở TP HCM

Tin nổi bật

16:23:18 21/09/2025
Sáng cùng ngày, hai anh em ruột (một người 50 tuổi và một người 47 tuổi; ngụ hẻm 614 đường song hành Võ Nguyên Giáp, phường Phước Long) nối dây điện từ nhà ra ruộng nước để chích cá.