Những hình ảnh sinh động nhất giúp mẹ bầu mường tượng ra thai nhi lớn lên đã chèn ép lên cơ quan nội tạng như thế nào

Mai Thị Diễm19:06 28/07/2019

Thai nhi đang lớn lên như thế nào và tao nên những thay đổi như thế nào trong cơ thể người mẹ là điều khiến nhiều mẹ bầu rất quan tâm.

Tam cá nguyệt đầu tiên (3 tháng đầu tiên)

Hầu như trong 3 tháng đầu, không có nhiều thay đổi trong tử cung. Sau 3 đến 4 tháng mang thai, thai nhi lớn lên khiến tử cung to bằng quả bưởi. Khi tử cung phát triển, nó từ từ gây chèn ép lên bàng quang và trực tràng, khiến mẹ bầu muốn đi tiểu nhiều hơn.

Tam cá nguyệt thứ hai (tháng thứ 4 đến tháng thứ 7)

Lúc này, tử cung sẽ tăng lên đáng kể. Chiều cao tử cung của bà bầu đã lên tới khoảng 25 cm. Thai nhi lớn lên sẽ gây áp lực lên khoang chậu, gây đau lưng và bệnh trĩ ở bà bầu.

Tam cá nguyệt thứ 3 (tháng thứ 8 đến tháng thứ 10)

Trong giai đoạn này, mẹ bầu sẽ cảm thấy bụng của họ như đang tụt xuống. Đến khoảng thời gian này, thai nhi đã tiếp cận phần xương chậu của người mẹ. Khi đủ ngày, đủ tháng, mẹ bầu sẽ cảm thấy đau bụng và tử cung sẽ co thắt, quá trình chuyển dạ bắt đầu.

Bụng bầu càng lớn, các cơ quan nội tạng càng chịu nhiều áp lực. Sau khi sinh con, tử cung sẽ trở lại trạng thái ban đầu, các cơ quan nội tạng cũng phải thời gian để ổn định vị trí.

Những vấn đề sức khỏe mà các bà bầu thường gặp phải

Nghén

Những biểu hiện phổ biến nhất trong thời kỳ đầu của thai kỳ là nôn mửa, đau lưng và yếu ớt. Một số phụ nữ mang thai có thể lực tốt hơn có phản ứng nghén trong thời gian ngắn hơn trong khi một số khác có thể bị nghén trong 5 đến 6 tháng hoặc lâu hơn.

Thường xuyên đi tiểu

Video đang HOT

Như đã nói ở trên, tử cung phát triển, chèn ép vào bàng quang, gây đi tiểu thường xuyên hơn. Một ngày, một mẹ bầu có thể đi vệ sinh hơn 20 lần và sẽ thường xuyên phải thức dậy vào ban đêm để đi tiểu.

Bệnh trĩ

Nhiều mẹ bầu sẽ bị bệnh trĩ, táo bón đến tận khi sinh nở.

Rạn da

Những vết rạn da dài sẽ làm nhiều mẹ bầu cảm thấy tự ti. Nhiều mẹ bầu bị rạn ngực, mông, chân, cánh tay…Những vết rạn này có thể bị mờ đi nhưng không bao giờ biến mất.

Phù

Phù cũng là một triệu chứng phổ biến khi mang thai. Đôi khi khi bạn thức dậy vào buổi sáng hoặc đi ngủ vào ban đêm, bạn sẽ thấy tay và chân của mình bị sưng rất nghiêm trọng. Và cân nặng của bạn cũng tăng lên đáng kể.

Quỳnh Trang

Theo Sohu/emdep

6 triệu chứng khó chịu nhất trong tam cá nguyệt thứ 3 và lời khuyên của chuyên gia dành cho mẹ bầu

Tam cá nguyệt thứ 3 là giai đoạn mẹ bầu trở nên nặng nề và mệt mỏi nhiều hơn. Hãy lắng nghe ý kiến chuyên gia để vượt qua những tháng cuối thai kì này một cách an toàn và thoải mái mẹ nhé.

Bất cứ người phụ nữ nào khi mang thai cũng đều khá quen thuộc với tên gọi tam cá nguyệt để chỉ tên gọi các quãng thời gian trong quá trình mang thai. Một chu kỳ mang thai của mẹ sẽ kéo dài 40 tuần và được chia làm 3 giai đoạn bao gồm: tam cá nguyệt thứ nhất: giai đoạn 13 tuần đầu tiên của thai kỳ; tam cá nguyệt thứ hai: giai đoạn 13 tuần tiếp theo; tam cá nguyệt thứ ba: giai đoạn cuối cùng. Trong đó tam cá nguyệt thứ 3 là giai đoạn "nước rút" chuẩn bị cho cuộc vượt cạn đầy thử thách của cả mẹ và bé. Đây được xem là giai đoạn an toàn nhưng cũng khá nhạy cảm vì mẹ bầu có thể gặp bất cứ nguy hiểm nào ảnh hưởng tới sự ra đời của thai nhi.

Tam cá nguyệt thứ 3 là giai đoạn "nước rút" để chuẩn bị cho cuộc vượt cạn đầy thử thách của cả mẹ và bé (Ảnh minh họa).

Ngoài sưng phù, đau nhức, các mẹ còn đối mặt với triệu chứng mệt mỏi, mất ngủ, són tiểu và trĩ khi mang thai. Mặc dù các cơn ốm nghén của tam cá nguyệt đầu tiên đã dứt hẳn, nhưng 3 tháng cuối thai kỳ cũng không thoải mái là mấy. Mẹ hãy cùng tìm hiểu 6 triệu chứng thường gặp trong kỳ tam cá nguyệt thứ 3 cùng những lời khuyên hữu ích của bác sĩ Christopher Chong, chuyên gia kiêm cố vấn sản-phụ khoa (Bệnh viện Gleneagles, Singapore) trong bài viết dưới đây để có thêm kiến thức cho thai kỳ luôn khỏe mạnh các mẹ nhé.

1. Thường xuyên mất ngủ

Theo bác sĩ Chong, có rất nhiều nguyên nhân gây mất ngủ ở phụ nữ mang thai đặc biệt trong 3 tháng cuối của thai kỳ. Có thể kể đến một số nguyên nhân điển hình như sự thay đổi về hormone trong cơ thể người mẹ tác động đến nhiều cơ quan trong cơ thể và từ đó dẫn đến mất ngủ. Ngoài ra còn có căng thẳng, lo lắng trước khi sinh, cảm giác khó chịu do sưng phù, chuột rút, khó thở, ợ nóng, chứng đi tiểu nhiều lần.

Bác sĩ khuyên mẹ bầu thực hiện động tác thiền để giúp giảm cảm giác đau nhức và dễ ngủ hơn. Nếu mẹ khó ngồi thẳng, hãy thử nằm ngửa, nhắm mắt lại và hít thở sâu. Với hai chân bị sưng phù, mẹ hãy đặt chân cao hoặc kê thêm gối để giảm đau. Mẹ bầu cũng cần đảm bảo loại bỏ các yếu tố có thể ảnh hưởng tới giấc ngủ trong phòng. Ngoài ra, mẹ có thể nghe những bản nhạc êm dịu hoặc sử dụng tiếng ồn trắng cũng có tác dụng giúp cho giấc ngủ ngon và sâu hơn.

Động tác thiền để giúp giảm cảm giác đau nhức và dễ ngủ hơn (Ảnh minh họa).

2. Đi tiểu nhiều lần, són tiểu

Trong tam cá nguyệt cuối cùng này, tử cung ngày càng lớn tạo ra áp lực lên bàng quang của người mẹ khiến cho mẹ bầu phải đi tiểu nhiều lần hơn trong ngày. Trong lượng của em bé cũng tăng lên và di chuyển xuống vùng xương chậu để chuẩn bị chào đời nên cũng làm tăng tần suất đi tiểu cho người mẹ. Thậm chí có mẹ khó kiểm soát được tiểu tiện nên bị són tiểu.

Chuyên gia khuyên mẹ bầu hãy uống đủ nước mỗi ngày, ăn thức ăn giàu chất xơ, tránh đồ uống chứa cafein, trà, nước ngọt bởi tác dụng lợi tiểu của chất này có thể khiến tình trạng són tiểu trầm trọng hơn.

Mẹ nên tránh đồ uống chứa cafein, trà, nước ngọt (Ảnh minh họa).

3. Cơ thể sưng phù

Ba tháng cuối thai kì mẹ bầu chủ yếu bị sưng phù mắt cá chân, bàn chân, thậm chí đôi khi có thể ở xung quanh mặt và bàn tay. Nguyên nhân là do gia tăng và tích tụ chất lỏng trong các mô khi mà lượng máu và các chất lỏng khác trong cơ thể sẽ tăng thêm đáng kể để đáp ứng các nhu cầu phát triển của thai nhi. Hai bầu ngực mẹ cũng phát triển to lên để sẵn sàng tiết sữa nuôi bé sau khi chào đời. Tuy nhiên, phù nề quá mức có thể là dấu hiệu của chứng tiền sản giật và có thể khá nghiêm trọng. Mẹ có thể nhận biết khi thấy huyết áp tăng cao, hàm lượng protein bất thường trong nước tiểu.

Chuyên gia Chong khuyên mẹ bầu hãy lưu ý theo dõi tình trạng sưng phù của mình. Để giảm đau nhức, mẹ hãy kê chân cao lên chiếc hộp hoặc dụng cụ kê nếu phải ngồi làm việc trong thời gian dài. Ngoài ra, cân nhắc chế độ ăn uống lành mạnh cho phụ nữ mang thai, tạo thói quen tập thể dục nhẹ nhàng, di chuyển qua lại để giúp cải thiện lưu thông máu và giảm tích nước, mặc áo ngực phù hợp có khả năng hỗ trợ tốt để không tạo thêm áp lực lên lưng do bị tăng cân.

Kê cao chân, tập thể dục nhẹ nhàng giúp máu lưu thông tốt hơn, giảm bớt hiện tượng sưng phù trong 3 tháng cuối thai kì (Ảnh minh họa).

4. Cảm giác đói bụng tăng lên

Em bé trong bụng mẹ ngày một lớn lên và đặc biệt với giai đoạn tam cá nguyệt thứ 3 , thai nhi phát triển nhanh chóng và có nhu cầu dinh dưỡng lớn hơn. Việc thay đổi hormone trong khi mang thai cũng làm mẹ bầu có cảm giác thèm ăn, đói bụng liên tục và lúc nào cũng có cảm giác bụng mình đang trống rỗng.

Việc tuân thủ chế độ ăn uống cân bằng và tập các bài thể dục phù hợp sẽ giúp mẹ bầu tránh được các vấn đề sức khỏe như tiểu đường thai kỳ và cao huyết áp. Bác sĩ Chong khuyên nên chia nhỏ bữa ăn thay vì ăn ba bữa chính trong ngày để giúp xua đi cảm giác đói bụng và dạ dày không bị đầy hơi, quá tải. Việc ăn chậm nhai kỹ cũng giúp cơ thể hấp thu dinh dưỡng tốt hơn.

Chuyên gia khuyên nên chia nhỏ bữa ăn thay vì ăn ba bữa chính trong ngày để giúp xua đi cảm giác đói bụng và dạ dày không bị đầy hơi, quá tải (Ảnh minh họa)

5. Mệt mỏi, đau nhức khắp cơ thể

Ba tháng cuối thai kì, trọng lượng người mẹ tăng lên đáng kể tạo thêm áp lực lên lưng, cổ và vai khiến mẹ bầu càng thêm đau mỏi. Những cơn đau nhức này có thể khiến người mẹ mất ngủ. Bác sĩ Chong cho biết thêm, việc cơ thể tích nước có thể làm cho tình trạng sưng đau khớp trầm trọng hơn ví dụ như cổ tay.

Tập thể dục là một cách hiệu quả chuyên gia khuyên mẹ bầu. Một số bài tập bác sĩ gợi ý bao gồm các bài tập kéo căng cơ đơn giản, tập yoga và thậm chí bơi lội có thể giúp giảm đau cơ. Mẹ có thể nhờ người thân mát xa nhẹ nhàng để thư giãn, việc này còn giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ.

Mát xa nhẹ nhàng giúp người mẹ thư giãn, giảm đau nhức và cải thiện chất lượng giấc ngủ (Ảnh minh họa).

6. Cảm thấy thiếu sức sống và lười vận động

Ba tháng cuối của thai kì, nhiều mẹ bầu có cảm giác mệt mỏi, thiếu sức sống và lười vận động hơn lúc trước. Nhưng bác sĩ lại khuyên rằng trừ trường hợp bệnh lý, bắt buộc phải nằm nghỉ trên giường thì mẹ bầu nên vận động và ra ngoài hít thở bầu không khí trong lành, tập các bài tập nhẹ nhàng. Hay đơn giản là gặp gỡ bạn bè, đi mua sắm để tinh thần thoải mái và thư giãn hơn. Luôn có thái độ tích cực và tinh thần vui vẻ trong quá trình mang thai sẽ giúp làm giảm tình trạng đau nhức, mệt mỏi, chuẩn bị tinh thần tốt hơn trong giai đoạn "nước rút" này.

Mẹ bầu nên vận động và ra ngoài hít thở bầu không khí trong lành, tập các bài tập nhẹ nhàng để tinh thần thoải mái và vui vẻ hơn (Ảnh minh họa)

Thời gian đếm ngược đến ngày lâm bồn có lẽ chính là thách thức lớn nhất trong suốt 40 tuần thai vì mẹ bầu phải đối mặt với rất nhiều vấn đề liên quan đến sức khỏe trong những tháng cuối thai kỳ. Tuy nhiên, với những lời khuyên hữu ích từ chuyên gia, bác sĩ có kinh nghiệm, mẹ hãy chủ động giữ gìn sức khỏe và sẵn sàng đến ngày đón con yêu chào đời nhé.

Nguồn: Smartparent

Sinh thường ngôi mông - Thách thức nguy hiểm cho cả mẹ bầu và bác sĩ sản khoa và đây là hình ảnh thực tế nhất Tuy sinh thường ngôi mông khá hiếm gặp nhưng nguy hiểm nó gây ra cho mẹ và bé lúc sinh nở thì không lường trước được. Thai nhi thường xoay người và lăn lộn rất nhiều khi còn trong bụng mẹ, nhưng khi một vài tuần trước ngày sinh chúng sẽ chuyển sang tư thế chúc đầu xuống. Thế nhưng cũng có những...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Hiện trường vụ 3 người trong một nhà bị sát hại ở Đắk Lắk01:14

Người gốc Việt nổ súng ngăn vụ cướp tiệm vàng ở California01:48

Chân dung nghi phạm 22 tuổi ám sát đồng minh của Tổng thống Mỹ Donald Trump03:08

Bắt khẩn cấp ba nam thanh niên 17-18 tuổi chuyên giật bàn bày đồ cúng ở TPHCM01:42

Vụ thảm án ở Đắk Lắk: Bé trai thoát chết nhờ trèo qua tường, trên người nhiều vết dao đâm08:05

Bắt khẩn cấp tài xế taxi 'chặt chém' người phụ nữ nghèo, kết cục không thể tránh03:04

Bé gái trong vụ án ở Đắk Lắk khóc đòi cha mẹ, có 1 nạn nhân vừa làm lễ dạm ngõ02:38

Máy bay SpiceJet rơi bánh khi cất cánh, 70 hành khách thoát nạn04:36

Lời kể ám ảnh của cháu bé cứu bạn trong đêm ở Đắk Lắk, anh hùng đời thật là đây02:36

Bạo lực chính trị giữa nước Mỹ bị chia rẽ07:55

Romania xuất kích máy bay chiến đấu, Ba Lan đóng cửa sân bay vì cảnh báo UAV09:08

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Người trẻ stress công việc chớ chủ quan

12:44:13 19/09/2025

Có thể thấy, stress công việc nếu được can thiệp sớm, kết hợp giữa điều chỉnh lối sống và hỗ trợ y tế chuyên khoa có thể giúp giảm nguy cơ phát triển thành rối loạn lo âu, trầm cảm.

Nghệ tươi - 'thần dược' tự nhiên cho người đau dạ dày

12:34:15 19/09/2025

Các chuyên gia khuyến nghị, chỉ nên sử dụng khoảng 100-200 gram nghệ tươi hoặc 10-20 gram tinh bột nghệ mỗi ngày để đạt hiệu quả mà không gây tác dụng phụ. Nghệ có thể chế biến thành nhiều món ăn bổ dưỡng, tốt cho dạ dày như:

Loại thực vật ngọt hơn đường gấp 200 -300 lần nhưng lại rất tốt cho sức khỏe

06:03:43 19/09/2025

Ngoài ra, một hợp chất khác được tìm thấy trong cỏ ngọt, được gọi là rebaudioside A, đã được chứng minh là có đặc tính kháng khuẩn, nghĩa là nó có thể giúp chống lại vi khuẩn và vi rút có hại.

Nguyên nhân khiến trẻ bị còi xương

05:44:48 19/09/2025

Nguyên nhân phổ biến nhất gây còi xương là thiếu vitamin D. Vitamin D giúp cơ thể hấp thụ các chất dinh dưỡng quan trọng khác, như canxi và phốt pho. Nếu không có đủ vitamin D, trẻ sẽ không hấp thụ đủ canxi và phốt pho để tạo nên xương ...

Một cốc nước cam chứa bao nhiêu đường?

05:42:45 19/09/2025

Hơn nữa, khi bạn uống nước ép, bạn có thể tiêu thụ quá nhiều mà không cảm thấy no nên bạn vẫn tiếp tục ăn những thực phẩm nhiều calo khác, kết quả là dẫn tới tăng cân, béo phì.

6 nhóm người nên ăn cá mè để có lợi cho sức khỏe

08:12:14 18/09/2025

Đây là một trong những nhóm đối tượng được khuyến khích sử dụng cá mè. Trong suốt thai kỳ, sự phát triển của thai nhi, đặc biệt là não bộ và hệ thần kinh, đòi hỏi một lượng lớn acid béo omega-3.

Phát hiện ca mắc hội chứng tiền ung thư "hiểm", chưa có cách trị thống nhất

21:24:16 17/09/2025

Hội chứng mà người đàn ông mắc phải khiến bệnh nhân yếu tứ chi, phù toàn thân và rối loạn dòng tương bào trong tủy xương, nguy hiểm tính mạng.

Rau thuộc nhóm "tốt nhất thế giới" lại là món bình dân ở Việt Nam

21:06:54 17/09/2025

Bổ sung loại rau này vào khẩu phần ăn hằng ngày không chỉ giúp bảo vệ sức khỏe mà còn là bí quyết làm đẹp tự nhiên, hiệu quả, an toàn và dễ tiếp cận với mọi gia đình Việt.

Loại độc tố cực mạnh xuất hiện trong nhà bếp, nhiều gia đình vô tình ăn phải mỗi ngày mà không biết: Hãy bỏ ngay

20:43:59 17/09/2025

Sức khỏe đôi khi được quyết định bởi những thói quen nhỏ bé. Với T-2 toxin, cẩn thận một chút hôm nay có thể đổi lại sự an toàn cho cả gia đình ngày mai.

Cứu sống sản phụ sốc mất máu nặng do nhau cài răng lược

20:27:54 17/09/2025

BS.CKI. Nguyễn Mạnh Khương - Trưởng khoa Phụ Sản chia sẻ, nhau cài răng lược là bệnh lý nặng của thai kỳ, làm tăng tỷ lệ tử vong và các biến chứng nặng cho mẹ như: sốc mất máu, cắt tử cung, rối loạn đông máu và thai nhi dễ bị suy hô hấp...

Nguy hiểm tính mạng vì khối phì đại tuyến tiền liệt nặng gần nửa ký

20:23:23 17/09/2025

Khám lâm sàng cho thấy tuyến tiền liệt phì đại bất thường, cùng với khối cứng ở tinh hoàn và mào tinh hoàn hai bên. Để kiểm soát nhiễm khuẩn, các bác sĩ phải rửa bàng quang liên tục bằng dung dịch Betadine.

Một lần khám sức khỏe phơi bày bí mật về bệnh viêm gan B của cả nhà

20:19:30 17/09/2025

Điều trị bằng thuốc kháng virus trong thai kỳ không nhằm chữa khỏi viêm gan B, mà để hạ thấp tải lượng virus, giảm tối đa nguy cơ truyền bệnh cho con trong quá trình sinh nở, bác sĩ Ngọc Anh nhấn mạnh.