Những điều nên làm sau khi chia tay, cuộc đời bạn sang một ‘trang mới’ tốt đẹp hơn

Hồng Đến18:33 17/07/2017

Những điều nên làm sau khi chia tay, sau chia tay bất kì ai cũng mang một tâm trạng chung đó là buồn bã, chán nản. Dưới đây là cách để vượt qua được khoảng thời gian đó một cách nhẹ nhàng nhất.

ảnh minh họa

Chấp nhận rằng đau đớn là chuyện hiển nhiên

Những điều nên làm sau khi chia tay, bạn phải chấp nhận rằng bất hậu chia tay thì chuyện đau buồn là chuyện không tránh khỏi. Chỉ trừ khi bạn đã hết yêu, và có người khác, còn không thì cảm giác đau khổ, chán nản sẽ đeo bám bạn một thời gian tương đối lấu. Các nhà khoa học thậm chí đã chỉ ra rằng sự từ chối trong tình cảm sẽ kích hoạt chức năng trong não tượng tự như khi xảy ra nỗi đau về thể chất. Vậy nên, khi chia tay một ai đó bạn sẽ có cảm giác đau đớn là có thật và đó là điều hoàn toàn tự nhiên.

Việc biết rằng bạn không phải là người duy nhất trải qua vấn đề này tuy không giúp chữa lành trái tim tan vỡ của bạn, nhưng sẽ giúp bạn có thể dễ dàng chịu đựng nỗi đau.

Hãy đổi ngoại hình theo chiều hướng tích cực

Những điều nên làm sau khi chia tay,sau khi chia tay bạn nên cố gắng làm mới mình hơn. Ngoại hình tuy không hẳn là nguyên nhân chính dẫn đến việc chia tay, nhưng ngoại hình bạn không ưa nhìn, kém thu hút cũng khiến người ta cảm thấy chán nản và dễ dẫn đến việc chia tay. Nhưng bạn cũng đừng đau buồn mà thay đổi bản thân theo hướng xấu đi, đừng hủy hoại bản thân vì một người đã không còn quan tâm mình nữa.

Hãy thử tìm hoặc nhờ chuyên gia tư vấn cho bạn một kiểu tóc mới, hoặc màu tóc, kiểu trang điểm mới để làm mới bản thân.

Hãy xem lại cách ăn mặc của mình, như thay đổi theo gu nhẹ nhàng, nữ tính và duyên dáng hơn. Những thay đổi của bạn sẽ khiến chính bản thân bạn không ngờ. Bạn sẽ trở nên xinh đẹp hơn với những thay đổi không ngờ ấy, nhiều người sẽ rất ngỡ ngàng, trong đó có cả anh ta.

Dành thời gian cho bạn bè

Hầu hết mọi người đềubỏ rơi bạn bè quá lâu kể từ ngày có người yêu ở bên, bây giờ là lúc bạn nên “tạ lỗi” với họ. Hãy liên lạc lại với họ, vui chơi và dành cho bạn bè của mình nhiều thời gian hơn.

Bạn bè sẽ không bao giờ bỏ rơi bạn, hẳn khi bạn muốn gặp chắc chắn họ sẽ đến với bạn, giúp bạn giải quyết những khó khăn, chia sẻ nỗi buồn vô điều kiện.

Video đang HOT

Thông qua những cuộc gặp gỡ này, bạn hãy lên kế hoạch cho những buổi party, picnic… Những cuộc vui chơi này sẽ giúp bạn quên đi người cũ, giúp bạn bình tĩnh và thoải mái hơn. Bạn sẽ thấy cuộc đời có nhiều niềm vui và nhiều điều đáng quan tâm hơn là việc suốt ngày ngồi buồn bã, ủ rũ vì người cũ.

Rồi bạn sẽ thấy cuộc sống này vẫn vận hành tốt đẹp dù không có anh ta, ngày hôm sau thức dậy sẽ thấy cuộc sống này còn có vô vàn tiếng cười và thế giới vẫn vậy khi không có anh ấy.

Tham gia hoạt động xã hội và tình nguyện

Những điều nên làm sau khi chia tay. Thì điều nên làm nhất là bạn nên tham gia một vài hoạt động tình nguyện cũng như xã hội nào đó.

Những việc làm đó sẽ giúp bạn cảm thấy vui vẻ hơn, hài lòng và ấm áp hơn khi giúp đỡ một ai đó. Tình thương và lòng vị tha là phương thuốc chữa trị hữu hiệu cho tâm hồn. Bạn sẽ thấy trên đời này việc mất đi người yêu thương cũng không có gì là ghê ghớm lắm, vì bạn sẽ thấy những mảnh đời khốn khổ hơn nhiều.

Theo Phununews

Những sai lầm của chị em sau khi chia tay

Rất nhiều người thường nghĩ rằng, chia tay là đã chấm dứt mọi chuyện,... Nhưng, đó chỉ là những suy nghĩ của người ngoài cuộc, nhưng các bạn có biết, con gái ấy mà, cũng có những sai lầm ngay sau khi chia tay ấy.

ảnh minh họa

Tuyệt thực hoặc ăn quá nhiều

Có đến khoảng 99% những cô nàng sau khi thất tình đều rơi vào trạng thái tâm lý không ổn định. Ngay từ việc nhỏ nhất như chuyện ăn uống cũng sẽ có những thay đổi lớn sau khi chia tay. Con gái có thể nhất quyết tuyệt thực hoặc trở thành cô nàng nghiền ăn sau cú sốc tinh thần.

Đây là một trong những việc làm dại dột của con gái sau khi chia tay. Chỉ vì một người con trai mà đối xử tệ bạc với bản thân là điều ngốc nghếch nhất trên đời.

Luôn khóc ỉ ôi trong thời gian dài

Đã chia tay rồi, bạn nên nhớ rằng khóc lóc cũng không thể giải quyết được vấn đề gì, cho dù bạn có khóc suốt ngày suốt đêm cũng không thể khiến người đó quay lại.

Vì thế đừng bao giờ tự làm tổn thương chính bản thân mình vì một người con trai không đáng. Thay vì việc khóc lóc ỉ ôi suốt ngày bạn nên sắp xếp cho bản thân mình một chuyến du lịch xa để làm mới bản thân, kéo tinh thần trở về vị trí cũ.

Tự tử ư? - Bạn có vẻ bị "điên nặng" rồi!

Một trong những việc làm sai lầm và dại dột nhất của con gái sau khi bị người yêu bỏ rơi là thường xuyên nghĩ đến chuyện tự tử. Có đến hơn 50% con gái sau khi chia tay người yêu đều rơi vào trạng thái tuyệt vọng, cảm thấy không thể sống nổi nếu thiếu đi người ấy.

Nhưng, các bạn hãy nghĩ nhiều hơn đến gia đình, cha mẹ, bạn bè để thấy rằng cuộc đời này còn có nhiều điều đáng để sống hơn. Là con gái đừng bao giờ chỉ vì một người đàn ông đã từng bỏ rơi mình mà không màng tính mạng. Hãy nghĩ nhiều hơn đến gia đình, cha mẹ, bạn bè để thấy rằng cuộc đời này còn có nhiều điều đáng để sống hơn.

Bỏ bê công việc, học hành - bạn đang tự hủy hoại tương lai của mình đó!

Sau khi chia tay con gái luôn tự làm bản thân mình khổ hơn vì gieo rắc những suy nghĩ tiêu cực, nỗi buồn không đáng. Một cô gái thất tình chỉ thấy đau lòng, buồn bã và không còn mục tiêu sống gì hết. Công việc, học hành trở thành vô nghĩa... đây là quãng thời gian mà con gái cảm thấy bế tắc, không còn tâm trạng để nghĩ đến việc gì khác ngoài nỗi đau.

Sai lầm này khiến hầu hết con gái cảm thấy hối hận sau khi mọi chuyện đã bình yên.

Buông thả cuộc sống của bản thân

Con gái sau khi chia tay người yêu thường buông thả bản thân, đưa bản thân đến những con đường sai trái và luôn đổ lỗi đó là quá cô đơn, quá tuyệt vọng. Vì quá đau lòng khi trái tim tan vỡ, con gái dễ đánh mất bản thân và sa vào những làn khói thuốc... Những hố sâu không đáy đó có thể chôn vùi cuộc đời của một người con gái.

Sau chia tay đã vội vàng quen người mới

Điều này là hoàn toàn có thể xảy ra, khi vừa mới chia tay người yêu con gái thường có cảm giác hụt hẫng, cảm giác cô đơn và muốn thoát khỏi cảm giác ấy, không ít người đã lựa chọn cách quen một ai khác, hẹn hò với một người mới quen.

Nhưng với cách này bạn sẽ chỉ cảm thấy cô đơn, và buồn chán hơn rất nhiều vì khi hẹn hò với một người mới, bạn không thật sự có tình cảm với anh ta chỉ khiến bạn nhớ nhung đến tình cũ nhiều hơn.

Sex với người yêu cũ - bạn hãy tỉnh táo lại đi

Một điều tai hại của những bạn gái khi chia tay là vẫn làm "chuyện ấy" với người cũ. Hai người quá nhớ, quá muốn "chuyện ấy", cả hai chưa có người mới, chính vì thế, khi nhu cầu tình dục dâng lên cả hai lại đến với nhau dù không còn tình cảm.

Đó là điều sai lầm và nó sẽ dẫn mọi mối quan hệ vào ngõ cụt. Tình dục chỉ tốt khi là sự thăng hoa của tình yêu. Đừng làm chuyện đó vì bản năng, bạn sẽ phải trả giá và không bao giờ biết đến tình cảm đích thực.

Thường xuyên nhắn tin cho anh ấy khi giận dữ

Khi giận dữ, không thể kiềm chế được bản thân, bạn không biết làm gì ngoài việc nhắn tin cho anh ấy trách móc anh ta. Đây là một việc sai lầm bởi điều này càng khiến bạn trở nên xấu xí trong mắt đối phương.

Tốt nhất hãy cố kiềm chế bản thân để không liên lạc với anh ta.

Có những cơn ghen tuông vô cớ khi nghe nói anh ấy có người mới

Tất nhiên, ai cũng đau đớn khi người mình yêu lại yêu người khác. Nhưng giờ anh ta đã tự do, bạn không còn có quyền để can thiệp.

Nếu bạn tỏ vẻ tức tối và ghen tuông thì chỉ chứng tỏ bạn vẫn còn tình cảm và không thể vượt qua được chuyện chia tay. Hãy cố gắng bản lĩnh để giữ lấy tự trọng cho mình.

Hễ gặp khó khăn lại cầu mong sự giúp đỡ của anh ấy

Chia tay là chia tay, vì thế, khi gặp khó khăn bạn cũng không nên gọi anh ấy, bạn phải tự lực một mình để đối phương thấy không có anh ta bạn vẫn sống ổn.

Lúc này, bạn bè và người thân mới là đối tượng bạn nên tìm đến để nhờ vả.

Phải chăng bạn đang tự hủy hoại bản thân mình?

Bạn không muốn làm đẹp, không muốn mua sắm vì nghĩ rằng giờ sẽ không có ai ngắm? Bạn thấy cả thế giới sụp đổ dưới chân mình khi chia tay?

Và, tất cả những điều này chỉ khiến bạn trở nên xấu xí và đáng chê trách hơn. Không nên như thế, khi chia tay, bạn càng cần phải làm cho mình đẹp đẽ và năng động hơn để có nhiều người theo đuổi, đừng quá bi lụy vào mối tình cũ như thế.

Theo Phununews

9 sai lầm con gái thường mắc phải sau khi chia tay Sau khi chia tay, bạn sẽ cảm thấy bị sốc, mất thăng bằng, chán chường và tổn thương vô cùng khi cuộc sống về sau sẽ không có người ấy bên cạnh. Tuy nhiên, cũng đừng vì thế mà cho phép bản thân mình làm những điều dại dột dưới đây. 1. "Khủng bố" người cũ bằng những tin nhắn, cuộc gọi liên...