Những điều kiêng kỵ khi “yêu” để tránh “đột tử”
Khi “yêu” không đúng cách đôi khi cũng dẫn đến “đột tử“.
Quá mệt mỏi
Ngồi xe, tàu lâu trở về hoặc kiệt sức, mệt mỏi thời gian dài, nếu lập tức “yêu”, sẽ làm cho hệ thống tim mạch quá sức, dẫn đến đột tử. Vì vậy, vợ chồng xa nhau lâu ngày mới gặp nên nghỉ ngơi, thư giãn để loại trừ mệt mỏi ra khỏi cơ thể.
Chênh lệch tuổi tác lớn
Sự chênh lệch tuổi tác giữa vợ chồng quá lớn, người già hơn sẽ dễ gia tăng nhịp tim đập nhanh, từ đó làm cho thần kinh giao cảm hưng phấn, khiến các mạch máu thu co và huyết áp tăng lên, nặng sẽ làm cho mạch máu nứt vỡ, gây đột tử khi “yêu”.
Mắc bệnh tim mạch
Video đang HOT
Người mắc bệnh huyết áp cao, tim mạch vành, và các bệnh tim mạch khác dễ bị tăng huyết áp độ ngột, tim hoạt động quá tải do hưng phấn cao độ.Vì vậy, để tránh nguy cơ đột tử, những người này nên uống nitroglycerin hoặc thuốc trợ tim giúp giảm đau trước khi “yêu”.
“Yêu” sau khi uống rượu
Có người cho rằng bia rượu có thể trợ giúp “yêu”, nhưng bản thân cồn cũng có thể làm cho lưu lượng máu tăng nhanh, huyết áp tăng cao, lại cộng thêm kích thích hưng phấn, dễ dẫn đến bệnh tim mạch, tai biến mạch máu não, đột tử. Vì vậy, trước khi yêu không nên uống rượu, hoặc uống quá nhiều đồ uống có chứa chất kích thích như cà phê.
Ảnh hưởng của thuốc
Có người tin rằng, muốn tăng cường khả năng “yêu” thì dùng thuốc tráng dương để kích dục. Sau khi uống thuốc này, có thể làm cho dục vọng bốc đồng quá mức, khi yêu dùng lực quá mạnh, hành động “yêu” mãnh liệt, gây ra đột tử.
Chú ý: Sau khi “yêu” không nên lập tức đứng dậy, tốt nhất nằm nghỉ ở trên giường.
Theo VNE
Những điều có thể bạn chưa biết về vitamin
Không thể phủ nhận vai trò của nhiều loại vitamin trong việc củng cố sức khỏe và giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính như bệnh tim và ung thư.
Không phải ai cũng biết cách bổ sung đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể mình thông qua thực phẩm ăn uống hàng ngày. Chính vì vậy, nhiều người tìm cách bổ sung dinh dưỡng bị thiếu từ các dược phẩm. Hầu hết những người sử dụng dược phẩm thường là bổ sung vitamin tổng hợp. Nhưng bổ sung vitamin hay vitamin tổng hợp một cách tùy tiện lại không phải là ý hay vì cho dù tốt cho cơ thể, loại dược phẩm này cũng cần được bổ sung theo chỉ định của bác sĩ.
Không thể phủ nhận vai trò của nhiều loại vitamin trong việc củng cố sức khỏe và giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính như bệnh tim và ung thư. Tuy nhiên, các chuyên gia sức khỏe cũng cho rằng, để các loại vitamin phát huy hiệu quả tốt nhất, người dùng cần hiểu được chúng và tham khảo tư vấn của bác sĩ. Vì vậy, không nên phí tiền bổ sung vitamin tổng hợp một cách vô tội vạ bởi nó có thể gây ra các tác dụng ngoài ý muốn.
Không thể phủ nhận vai trò của nhiều loại vitamin trong việc củng cố sức khỏe và giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính. Ảnh minh họa
Dưới đây là một số điều liên quan đến vitamin mà có thể bạn chưa biết:
- Vitamin tổng hợp không giúp chống lại bệnh tim và ung thư. Tổ chức Y tế dự phòng Hoa Kỳ ( USPSTF) đã đưa ra khuyến nghị này sau khi một nhóm chuyên gia Hoa Kỳ được triệu tập để tiến hành nghiên cứu và đánh giá hiệu quả của vitamin tổng hợp trong điều trị bệnh. Các chuyên gia không thể tìm thấy đủ bằng chứng chứng tỏ sử dụng vitamin tổng hợp có dụng ngăn ngừa bệnh tim và ung thư. Các vitamin được cho là có tác dụng chống oxy hóa, có thể chống lại chứng viêm và tổn thương do oxy hóa ở các tế bào có thể kích hoạt các khối u. Nhưng phần lớn các nghiên cứu không cho thấy mối quan hệ như vậy ở các loại vitamin tổng hợp.
- Thuốc tránh thai có thể ngăn cản việc hấp thụ các vitamin B6, B12, vitamin C và axit folic. Vì vậy, khi sử dụng thuốc tránh thai, hãy hỏi ý
kiến bác sỹ để có được lời khuyên cho việc bổ sung các vitamin thiết yếu.
- Nếu bổ sung vitamin, cần bổ sung khoáng chất thích hợp. Bởi vì, nhờ có "sự giúp đỡ" của các khoáng chất, cơ thể chúng ta mới có thể hấp thụ các loại vitamin và phát huy tác dụng của chúng đối với sức khoẻ.
- Uống vitamin vào sau bữa ăn là tốt nhất. Khi hấp thu vào cơ thể, có 4 loại vitamin phải tan trong mỡ mới hấp thu được, đó là vitamin A, K, D, E. Còn lại là các vitamin tan trong nước. Vì thế, nếu cần bổ sung vitamin, hãy uống các loại vitamin sau bữa ăn.
- Một số vitamin có thể làm chậm quá trình lão hóa. Cho đến nay, chỉ mới có 3 loại vitamin được khẳng định và chứng minh đầy đủ là có tác dụng chống lão hóa hiệu quả trên người, đó là tiền vitamin A (beta-caroten), vitamin E và vitamin C.
Theo VNE
Những điều cần làm để ngăn chặn chấn thương khi tập yoga Nếu tập yoga không chính xác hoặc tập với thời lượng quá nhiều, kéo dài... thì lại có thể gây ra những bất lợi cho cơ thể của bạn. Tập yoga có lợi cho sức khỏe nhưng nếu tập không chính xác có thể sẽ gây ra thương tích cho chính người tập. Vì vậy, nếu bạn có thói quen tập yoga, hãy...