Những điều không nên làm sau khi chia tay

hao09:51 20/04/2011

Đê vượt qua nôi đau khô sau khi chia tay môt người, nên làm gì?

Mặc dù nhiêu bạn gái xác định là cân phải chia tay người yêu vì không hợp, giữa hai người xảy ra quá nhiêu cãi vã hay nhân ra những tính cách của người đó không châp nhân nôi.. nhưng khi phải đôi diên với sự thât không có môt ai bên mình, người yêu đi với người khác, bạn không thê chịu được và thực sự trông vắng, nhớ lại những kỉ niêm cũ.

Trong những trường hợp đó cân làm gì?

Dưới đây là những điêu bạn gái không nên làm sau khi chia tay.

1. Hủy hoại bản thân bằng rượu

Bạn quá đau buôn vì phải chia tay người mình yêu, bạn thây chông chênh, hụt hâng và vô cùng đau khô, muôn quên đi tât cả cuôc sông của mình? Cách duy nhât đê giải tỏa bản thân là tìm đên với rượu. Đây chính là môt cách vô cùng sai lâm, nó chỉ khiên bạn tạm thời bớt trông vắng trong môt giây phút nào đó, nhưng sau khi tỉnh dây, sự mêt mỏi của bia rượu thâm vào người cùng với nôi đau khi chia tay người yêu sẽ càng làm cho bạn trở nên chông chênh và mât cân bằng hơn. Điêu này sẽ khiên bạn trở nên mỏi mêt và lại càng đau khô hơn rât nhiêu.

Bạn chìm đắm trong những ý nghĩ vê người cũ (Ảnh minh họa)

2. Chìm đắm trong những lân ân ái với người cũ

Tât nhiên, yêu nhau chuyên ân ái là không thê thiêu. Và khi yêu bạn càng hạnh phúc trong những lân thăng hoa cùng chàng bao nhiêu thì khi chia tay, bạn lại càng buôn bã, vât vã vì thiêu nó bây nhiêu. Bạn nhớ từng hơi thở, từng ánh mắt, từng đông tác và từng kiêu lên giường của người ây.

Bạn day dứt vì điêu đó từng giây từng phút, khiên bạn không thê làm được gì, có bât cứ thời gian rảnh nào, bạn lại nhớ đên hình ảnh của người đó. Đây thực sự là môt hành đông sai lâm. Hãy cô gắng tư duy tích cực, tìm những công viêc, hoạt đông vui chơi thú vị đê không phải nhớ đên những cảnh mặn nông với tình cũ.

Video đang HOT

3. Ăn uông thả phanh

Bạn đau khô, khóc lóc, rượu bia rôi sau đó người mêt mỏi, tìm đên bât cứ đô ăn nào cho đỡ đói. Cứ như thê, cuôi cùng bạn chỉ biêt ăn và ăn, nêu không châm dứt hành đông này, chẳng bao lâu bạn sẽ trở thành môt người suy kiêt vê tinh thân và mâp ú vê hình thức. Những thức ăn không kiêm soát nôi không những không tôt cho sức khỏe của bạn mà còn làm mât đi hình dáng ban đâu của bạn. Và khi đó, bạn sẽ thây mình thât thảm hại trong mắt mọi người chứ không chỉ trong mắt người yêu cũ.

Bạn gọi điên xin anh ta quay vê (Ảnh minh họa)

4. Năn nỉ, ép buôc người cũ quay vê

Bạn quá nhớ người ây đên đô không ăn không ngủ được, cách duy nhât bạn có thê làm là xin người ây quay vê. Năn nỉ, khóc lóc, dọa dâm hàng loạt các tin nhắn cho người ây khiên chàng vừa bực mình vừa hoảng sợ. Đây không phải là môt cách hay của những cô gái có học và biêt cách cư xử. Nó chỉ làm cho hình ảnh của bạn trở nên xâu xa và chàng thây rằng mình bỏ cô ta thât là lựa chọn đúng.

Dù cho tình cảm của bạn còn nhiêu bao nhiêu, nhưng thây chàng không còn yêu mình thì tôt nhât là hãy đê cho anh ta ra đi và tìm cho mình môt lôi thoát khác. Có thê giờ bạn chưa tìm ra người yêu mới, nhưng chắc chắn sau này, bạn sẽ tìm thây người tôt hơn người cũ của bạn. Ông trời đang thử thách bạn, hãy kiên nhân và cô gắng.

5. Nói xâu người cũ với tât cả mọi người

Bạn không làm gì được anh ta nên quyêt tâm công khai mọi điêu xâu xa của anh ta cho thiên hạ biêt, thâm chí còn bịa chuyên vê chàng đê hạ uy tín của anh ây. Có thê cách này sẽ khiên bạn khuây khỏa phân nào khi đôi diên với nôi đau mà anh ta gây ra cho bạn, và có thê sẽ có vài cô bạn vào hùa với bạn đê chê trách anh ta, nhưng trong mắt của những người ngoài cuôc thì bạn hoàn toàn sai lâm khi làm điêu đó.

Nó cho thây bạn là môt người không biêt cách cư xử sau khi chia tay, bạn càng nói xâu người khác thì người ta lại càng nghĩ xâu vê bạn trước rôi mới đên người bị bạn nói xâu. Vì vây, cách tôt nhât là hãy tha thứ cho những gì anh ta làm với bạn và trả lời nhẹ nhàng khi có ai hỏi vê môi quan hê của hai người là: “ Chúng tôi không hợp nên đã chia tay“. Chỉ cân đơn giản như vây, bạn sẽ thây nhẹ nhõm đi nhiêu.

Theo Eva

Những người sợ "chuyện ấy"

Sau nhiều ngày đấu tranh tư tưởng, cuối cùng chị cũng chấp nhận "làm cái việc xấu xa" ấy một lần với chồng rồi tìm cách né tránh.

Có những người cần.... cô đơn

Chị Hòa, 31 tuổi, là kế toán của một công ty xây dựng, là nạn nhân của hội chứng "nói không" với tình dục và phải tìm đến nhà tư vấn để được hỗ trợ. Chị cho biết, mình là một phụ nữ hoàn toàn bình thường về mặt sinh lý, rất khát khao tình yêu, nhưng phải là thứ tình yêu "sạch sẽ". Bởi vậy, có nhiều người đàn ông đến rồi vội vã rời bỏ, chỉ vì chị không "mặn mà" với chuyện nam nữ, kể cả một nụ hôn.

Chị Hòa kể, chị cảm thấy mình khác với bạn bè từ hồi học trung học, khi những người bạn trong nhóm bắt đầu chú ý đến bạn trai. Thoạt đầu, chị nghĩ mình là người chậm phát triển về giới. Đến khi vào đại học, đàn ông vẫn không khiến chị bị thu hút, chị bắt đầu nghi ngờ rằng có thể mình là người đồng tính. Nhưng cuối cùng, chị Hoà phát hiện ra là mình cũng chẳng "động lòng" gì trước đám bạn gái.

Lấy chồng miễn cưỡng trước sức ép gia đình, chị tìm mọi cách để từ chối "yêu" anh. Sau nhiều ngày đấu tranh tư tưởng, cuối cùng chị cũng chấp nhận "làm cái việc xấu xa" ấy một lần với chồng rồi tìm cách né tránh. Cuộc hôn nhân tan vỡ khi họ chung sống được 3 tháng.

Anh Trung, giám đốc một công ty chuyên về nhập khẩu thiết bị nông nghiệp đã 36 tuổi, đẹp trai và rất giàu có, nhưng không có ý định lập gia đình. Đã có rất nhiều đồn thổi rằng Trung là người đồng tính, hoặc là người có bộ phận sinh dục bất thường nên mới không lấy vợ. Thế nhưng, bản thân Trung lại hiểu rất rõ về mình, rằng không có một sự khiếm khuyết nào về mặt "cấu trúc". Trung không có bạn gái đơn giản chỉ vì "chuyện ấy" chẳng có gì hấp dẫn với anh.

Trung kể với nhà tư vấn tâm lý rằng, trước đây, anh có bạn gái, nhưng tất cả chỉ dừng lại ở mức độ "yêu trong sáng". Tình yêu khá lãng mạn nhưng chỉ dừng ở mức độ hôn, vuốt ve, còn gần gũi về thể xác thì không. Trung nói: "Các cô gái rời xa tôi vì thấy tôi thờ ơ với chuyện chăn gối. Có người thì nghĩ là tôi quá trong sáng, chờ đợi đến đêm tân hôn. Còn tôi đã nói thẳng với họ là tôi không muốn chuyện quan hệ nam nữ để họ không phải mất công chờ đợi và thất vọng".

Trường hợp "vô tính" như anh Trung, chị Hòa hiện nay không phải là hiếm. Ở Việt Nam tuy chưa có một nghiên cứu nào về vấn đề này, nhưng các nhà tư vấn tâm lý nói rằng, có rất nhiều những cuộc gọi điện đến xin được tư vấn giúp đỡ.

Trước kia, về phương diện giới tính, chúng ta thường phân biệt nhân loại thành hai dạng: nam và nữ. Sau này, chúng ta chấp nhận sự hiện diện của một dạng người thứ ba, đó là những người đồng tính luyến ái.

Gần đây, xuất hiện thêm một dạng người thứ tư: Họ là những người nam, nữ bình thường, không đồng tính nhưng cũng không yêu người khác giới và không có nhu cầu về tình dục. Các nhà khoa học gọi họ là những người "vô tính" (asexual).

Cuộc nghiên cứu tại Anh cho thấy, tỉ lệ những người "vô tính" không ít hơn tỉ lệ những người đồng tính luyến ái bao nhiêu. Nếu một người đàn ông "vô tính" đem lòng yêu một người phụ nữ "vô tính", quan hệ giữa hai người là quan hệ thuần tuý tình cảm và hoàn toàn không có sự thân mật về thể xác. Những người "vô tính" tin tưởng rằng, tình yêu của họ sâu đậm và lâu dài hơn tình yêu truyền thống giữa hai người khác giới. Đa số những người vô tính thường có bạn khác giới, những người mà họ có thể chia sẻ buồn vui cũng như sở thích.

Tại Canada, Anthony Bogaert, một nhà tâm lý học đồng thời là một chuyên gia về giới tính thuộc Đại học Brock ở Ontario, đã cho công bố cuộc nghiên cứu của mình trên tạp chí "The Journal of Sex Research": 1% trong số 18.000 người tham gia một cuộc khảo sát đã khẳng định: "Tôi chưa bao giờ cảm thấy bị bất cứ ai thu hút về sex".

Một cuộc nghiên cứu ở Australia của Tiến sĩ Juliet Richters thuộc Đại học Sydney cho thấy 6% trong số gần 20.000 người tham gia cuộc khảo sát thú nhận họ chưa bao giờ làm tình với ai. Richters còn cho hay 3% trong số họ sẽ không bao giờ có đời sống tình dục và con số này có thể nhiều thêm vì có thêm 2% nữa không trả lời.

Alfred Kinsey, cha đẻ của môn tình dục học cũng đã nhận ra xu hướng "nói không với tình dục" trong cộng đồng. Trong báo cáo của Kinsey từ năm 1948 - 1953, có nói đến nhóm X, là những người "không có giao tiếp và phản ứng tình dục xã hội". Ông ước đoán khoảng 1,5% đàn ông thuộc nhóm X này.

Trong cuốn "Hành vi tình dục ở phụ nữ", Kinsey cũng mô tả một nhóm người "không có hấp dẫn giới tính với người cùng giới hay khác giới, không có quan hệ xác thịt với bất cứ ai, bằng chứng là không có bạn tình". Con số này ước tính chiếm 14 - 19% phụ nữ chưa chồng, 1 - 3% phụ nữ đã có chồng, 5 - 8% phụ nữ đã từng có chồng, 3 - 4 % đàn ông chưa vợ, 0% đàn ông có vợ, 1 - 2 % đàn ông đã từng có vợ.

Cả chị Hòa và anh Trung đều không quan tâm đến những nguyên nhân gây ra tình trạng "vô tính" nơi họ, từ yếu tố xã hội cho đến yếu tố gene. Nhưng họ cho biết là không thất vọng về bản thân. Chị Hoà nói: "Sau khi chia tay, tôi như thấy trút được một gánh nặng. Tôi trở về với đúng bản thân tôi, sạch sẽ và khoáng đạt tâm hồn. Các nhà tư vấn khuyên tôi nên đi gặp bác sĩ để kiểm tra một lần để xem cơ thể mình có gì bất thường không. Nhưng tôi thấy không cần thiết. Có lẽ, khi có tuổi một chút, tôi sẽ nhận nuôi một đứa con".

Anh Trung thì nói rằng: "Tôi thấy thích thú hơn nhiều khi làm việc, đọc sách hay đi du lịch. Khi có người đẹp nào tỏ ý muốn "gần", tôi sẽ mời nàng đi... uống cà phê và nói thẳng cho nàng biết là tôi không thấy hứng thú gì trong "chuyện ấy". Tôi cũng muốn mọi người nhận ra rằng: Thiếu ham muốn về thể xác không có nghĩa là thiếu ham muốn về tình cảm".

Những người "vô tính" thường giữ kín, không muốn ai biết "bí mật" của mình. Trường hợp khá hiếm hoi như anh Trung và chị Hòa, mặc dù đã tiết lộ với nhà tư vấn tâm lý, thế nhưng cả hai vẫn chưa sẵn sàng cho nhiều người khác biết cũng như không muốn công bố đầy đủ họ tên mình...

"Chúng ta có thói quen cho rằng tất cả những gì thuộc về thiểu số đều là sai, là trục trặc, là có vấn đề. Chúng ta ra sức ép những em bé thuận tay trái phải viết hay cầm nắm bằng tay phải, dù chúng có làm bằng tay trái cũng chẳng thua kém ai. Thực tế, tình dục đồng giới, tình dục lưỡng giới, không tình dục... cũng là những xu hướng tình dục của con người, nó cũng phải được tôn trọng và chấp nhận như tình dục khác giới - vốn là số đông", Thạc sĩ Đinh Đoàn, Chuyên gia Tư vấn Tâm lý, cho biết.

Theo Gia Đình

Những kiểu chia tay đáng khinh của đàn ông Có những kiểu chia tay xong người ta trở thành bạn bè, còn nhớ mãi hình ảnh tốt về nhau, nhưng cũng có những kiểu chia tay chỉ khiến cho những người phụ nữ đi qua cuộc đời họ khinh bỉ. Hãy cùng chung tôi điểm mặt những kiểu chia tay này! 1. Chia tay bằng cách ko quan tâm Đàn ông không...