Những điều cơ bản để có mái tóc đẹp

Một người có mái tóc đẹp sẽ làm tăng thêm tính hấp dẫn của mình, và mỗi kiểu tóc thể hiện cá tính riêng của mỗi người, những sinh ra không phải ai cũng có một mái tóc đẹp, tuy nhiên chúng ta luôn có những bí kíp dù là đơn giản nhất cho mái tóc ngày càng đẹp hơn.

Luôn dưỡng ẩm cho tóc

Bí quyết đơn giản nhất để có một mái tóc-góc con người mềm mại hấp dẫn là luôn dưỡng ẩm cho tóc.

Tóc là một thành phần không thể tách khỏi trong cấu tạo của da và cũng như da, tóc thay đổi theo thờ gian. Việc tóc bị khô cứng , xơ xác , chẻ ngọn phát sinh gầu là do nguyên nhân mất nước. Chúng ta thường cho rang chỉ khi nhuộm tóc uốn tóc .. hay khi tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời, sức nóng…tóc chúng ta mới mất nước . Thật ra ngay cả trong điều kiện bình thường , lượng nước trong tóc cũng mát đi nếu ta không bổ sung nước một cách kịp thời lớp sừng bên ngoài sẽ bị tổn thương và hư hại. Cho nên để có mái tóc đẹp bạn phải hoàn thiện chế độ dưỡng ẩm cho tóc.

Giữ tóc và da đầu sạch sẽ

Thường xuyên giữ cho tóc và da đầu sạch sẽ bằng cách gội đầu với với loại dầu dưỡng ẩm thích hợp sẽ rất tốt cho mái tóc của bạn.Nếu tóc quá khô do việc uốn sấy, nên dùng kem xả dưỡng ẩm phục hồi và duy trì độ mềm mại cần thiết cho tóc.

Mát xa cho tóc

Không những cơ thể mà da đầu và tóc cần có những động tác thư giãn giúp kích thích và tăng tuần hoàn máu , nên những động tác mát xa nhẹ trong lúc gội đầu sẽ rất tốt cho sự phát triển của tóc , động tác mát xa nhẹ nhàng cũng giúp cho tóc mọc nhanh và dày hơn. Nếu bạn sử dụng máy sấy tóc thì nên chỉ để ở chế độ gió thổi bởi hơi nóng của máy sấy tóc rất dễ khiến cho mái tóc của bạn bị mất nước và trở nên khô hơn.

Ánh nắng mặt trời

Ánh nắng mặt trời có những nhân tố không chỉ có hại cho da mà còn cả cho tóc, nó là kẻ thù của không ít chị em, để tránh ánh nắng mặt trời khi ra ngoài chúng ta nên chọn cho mình những chiếc mũ hoặc áo chống nắng , ánh nắng mặt trời làm tóc ,mất nước nhanh chóng và rất dễ rơi vào tình trạng bị khô gãy và chẻ ngọn . Tuy nhiên bạn cũng nên chú ý không đội những chiếc mũ quá chật sẽ gây hại cho tóc , ngoài ra bạn không nên đội mũ hoặc đi ngủ khi tóc còn ướt.

Ngoài ra để có một mái tóc đẹp bạn cũng cần có một chế độ ăn uống hợp lý và cân bằng một cách khoa học , bạn nên ăn nhiều rau quả tươi, thịt trứng , cá để có đầy đủ chất dinh dưỡng cho mái tóc khỏe đẹp.

Theo Biquyetlamdep