Những điều chú ý khi cho trẻ uống thuố.c sirô
Thuố.c dạng sirô thường dùng trên lâm sàng rất thích hợp cho tr.ẻ e.m, nhưng nếu không chú ý cũng gây nên những hậu quả xấu đối với trẻ bệnh, cho nên khi dùng thuố.c cần chú ý.
Khi cho trẻ nhỏ uống thuố.c thường gặp khó khăn do trẻ không thích uống, bởi vậy một số thuố.c người ta bào chế dưới dạng sirô có lượng đường khá lớn (80%), một số loại thuố.c còn có mùi thơm hoa quả cho trẻ thích uống. Về liều lượng thì tính bằng thìa cà phê (loại thìa rất nhỏ) để cho trẻ uống được dễ dàng. Tuy nhiên, khi cho trẻ dùng thuố.c cần lưu ý 5 điều sau:
- Thuố.c có hàm lượng đường cao, không cho trẻ uống thuố.c sát ngay trước bữa ăn, vì chất đường trong thuố.c có thể ức chế tiết dịch tiêu hóa. Mặt khác, đường được hấp thu rất nhanh, đường trong má.u trẻ tăng lên gây “ngang dạ” làm cho trẻ kém ăn.
- Không uống thuố.c trước khi đi ngủ, vì đường bám vào răng dễ lên men chua làm hỏng men răng gây sâu răng, sún răng. Nếu cho trẻ uống buổi tối sau đó cần cho trẻ uống nhiều nước, súc miệng kỹ, nếu trẻ lớn có thể đán.h răng được thì tốt.
Video đang HOT
- Với các loại thuố.c bổ má.u có chất sắt (Fer.C.B12; Fe-in-sol; Tot-hema; sắt peptonat hòa tan…) khi uống không cho thuố.c tiếp xúc trực tiếp với răng vì dễ làm cho răng có màu nâu xỉn. Không cho uống thuố.c cùng với sữa bò hoặc uống vào sát thời điểm bú mẹ để tránh tạo thành chất sắt không hòa tan, cản trở sự hấp thu sắt. Điểm nữa là uống thuố.c này phân trẻ sẽ có màu đen, nhưng điều đó không đáng lo. Khi ngừng thuố.c phân trẻ sẽ trở lại màu sắc bình thường.
- Thuố.c có vị ngọt lại có mùi thơm hấp dẫn, nên trẻ rất thích uống. Bởi vậy, cần để thuố.c ở nơi cao trẻ không lấy được, nếu không trẻ sẽ lấy thuố.c tự uống dễ gây ra ngộ độc thuố.c.
- Khi cho trẻ uống cần theo đúng chỉ dẫn về liều lượng số giọt hoặc thìa đong thuố.c hợp với từng lứa tuổ.i của trẻ.
BS. Vũ Hướng Văn (Theo Sức Khỏe Đời Sống)
Ăn tới 9 bữa một ngày giúp giảm huyết áp
Các nghiên cứu mới đây đã chỉ ra rằng, ăn ít và đều đặn 9 bữa môt ngày giúp giảm huyết áp và giảm cân đáng kê.
Các nhà khoa học thuộc trường Đại học Hoàng gia Lon Don tiến hành nghiên cứu chê đô ăn của hơn 2000 người từ các quôc gia như Trung Quôc, Nhât Bản, Anh, Hoa Kỳ. Trong khâu phân ăn của những người tham gia cùng ăn môt lượng khoảng 300 calo. Môt nửa sô người tham gia ăn ít hơn 6 bữa môt ngày, sô còn lại ăn nhiêu hơn 6 bữa môt ngày.
Ăn ít hơn 6 bữa môt ngày tăng nguy cơ mắc bênh huyêt áp và béo phì. (Ảnh minh họa)
Kêt quả cho thây nhóm ăn ít hơn 6 bữa môt ngày có chỉ sô áp huyêt tâm thu (chỉ số huyết áp cao nhất đo được và đại diện cho áp lực tại động mạch khi tim co bóp và bơm má.u vào tuần hoàn, còn gọi là huyết áp tối đa) cao hơn nhóm ăn hơn 6 bữa môt ngày. Hơn nữa những người ăn ít bữa hơn cũng có số cân nặng, lượng insulin, glucose và các axit béo trong má.u cao hơn và có nguy cơ mắc bênh tim mạch và huyêt áp nhiêu hơn.
Nghiên cứu khác được thực hiện bởi các nhà khoa học thuôc Đại học Athens tập trung trên 2.000 trẻ trong độ tuổ.i từ 9 đên 13. Kêt quả cho thây sô tr.ẻ e.m ăn 5 bữa một ngày hoặc nhiêu hơn giúp trẻ tăng quá trình trao đổi chất và giảm nguy cơ béo phì. Nghiên cứu này tương tự với nghiên cứu của các nhà khoa học thuôc Đại học Maastricht, Hà Lan.
Các bác sĩ cũng khuyến cáo không nên ăn cùng lúc đồ ngọt và đồ mặn vì dê hỏng men răng. (Ảnh minh họa)
Qua những nghiên cứu, các nhà khoa học khẳng định: "Các bữa ăn thường xuyên giúp ngăn chặn một lượng lớn các axit béo tích tụ trong động mạch và giảm huyết áp. Ngoài ra, ăn nhiêu bữa môt ngày giúp lưu trữ lượng đường và duy trì năng lượng".
Tuy nhiên, các bác sĩ cũng khuyến cáo không nên ăn cùng lúc đồ ngọt và đồ mặn, sử dụng đô ăn mặn trước sau đó dùng đô ăn ngọt đê dê dàng tiêu hóa thức ăn và tránh làm hỏng men răng.
Thu Trịnh
Theo Khampha
Ngắm Selena Gomez thuở 'sún răng' Nhiều hình ảnh ngày còn bé của giọng ca "Magic" vừa xuất hiện trên mạng và cụm từ "điệu từ bé" rất thích hợp dành cho cô nàng này. Từ bé, Selena Gomez đã rất đáng yêu. Dù tóc rất ít, nhưng cô nàng đã được mẹ cách điệu bằng cách cột túm một nhúm lên cao. Công chúa xinh xắn. Hóa trang...