Những điều cần lưu ý khi massage cho bà bầu
Xã hội càng phát triển thì sức khỏe của bà bầu càng được quan tâm và xem trọng hơn bao giờ hết. Đặc biệt trong giai đoạn thai kì, các sản phụ thường chịu nhiều căng thẳng mệt mỏi cả về thể chất và tinh thần.
Dịch vụ massage cho bà bầu xuất hiện trong thời gian gần đây đã giúp cho bà bầu có những phút giây thoải mái, giảm những mệt mỏi căng thẳng trước sinh. Tuy nhiên massage bà bầu cũng có nhiều điều cần chú ý để đảm bảo sức khoẻ cho cả mẹ và con.
1. Tác dụng của massage bà bầu
-Tăng cường đào thải độc tố ra khỏi cơ thể: nhờ các kỹ thuật massage, hệ thống m.áu và hệ bạch huyết trong cơ thể tuần hoàn tốt hơn giúp việc đào thải chất độc ra ngoài tốt hơn. Đồng thời, massage còn làm tăng lượng ôxy trong m.áu
- Tăng cường sức khỏe cho mẹ: massage sẽ góp phần gia tăng sức khỏe cho bà bầu, và giảm đau đớn trong quá trình lâm bồn, đồng thời các bà mẹ cũng dễ dàng lấy lại vóc dáng chuẩn sau khi sinh.
- Đối với thai nhi: massage cũng tác động trực tiếp đến thai nhi, giúp bé thư giãn, làm bé ngủ tốt hơn, giúp thai nhi tăng cân nhiều hơn và quá trình trở dạ cũng nhanh hơn.
Video đang HOT
- Giảm sưng, giảm phù nề: Massage giúp kích thích các mô mềm giúp lưu thông m.áu tốt hơn, góp phần làm giảm sự phù nề cho các bà bầu trong quá trình mang thai do trọng lượng của tử cung gây áp lực lên các mạch m.áu làm giảm sự lưu thông m.áu trong cơ thể.
- Giảm căng thẳng, trầm cảm: Massage góp phần làm giảm lo âu, giảm các triệu chứng trầm cảm cho các bà bầu
-Giảm chứng táo bón: bà bầu thường bị táo bón trong quá trình mang thai. Massage bà bầu giúp giảm triệu chứng đó.
2. Những lưu ý khi massage
- Khi massage cần chú ý tư thế nằm, cường độ massage và đặc biệt chú ý khi massage vùng bụng để không ảnh hưởng đến sự phát triển bình thường của thai nhi.
- Không xoa bóp quá mạnh, luôn dùng các động tác nhẹ nhàng khi massage cho bà bầu. Xoa bóp mô sâu không bao giờ được thực hiện cho phụ nữ có thai.
- Việc massage chỉ nên sử dụng vào quý II hoặc quý III. Nếu bạn có nguy cơ bị sảy thai hoặc những vấn đề về sức khỏe, bạn hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi bắt đầu. Chỉ nên mát xa khoảng 15-20 phút và thường thay đổi tư thế
- Điều quan trọng nhất, bạn nên tìm cho mình một địa chỉ uy tín và chuyên nghiệp để thực hiện việc massage
Theo www.phunutoday.vn
Xô xát khi tính t.iền massage, nam thanh niên bị đ.ánh t.ử v.ong
Xuất phát từ mâu thuẫn trong lúc thanh toán phí dịch vụ massage, anh L bị nhân viên quán massage đ.ấm bị thương dẫn tới t.ử v.ong.
Con ngõ dẫn vào quán massage xảy ra vụ việc
Ngày 3.10, Công an TP.Hà Nội đang phối hợp với Công an quận Cầu Giấy điều tra làm rõ vụ xô xát tại quán massage ở đường Trung Kính (phường Yên Hòa, quận Cầu Giấy, TP Hà Nội) làm anh B.V.L (SN 1984, trú tại Quảng Xương, Thanh Hóa) t.ử v.ong.
Theo thông tin ban đầu, đêm 26.9, anh L cùng một người bạn tới quán massage ở đường Trung Kính massage. Ban đầu, hai bên thỏa thuận giá massage cho 2 người là 500 nghìn đồng.
Sau khi anh L và bạn massage xong, nhân viên quán massage là Nguyễn Văn Tiến (SN 1985, trú tại huyện Gia Viễn, tỉnh Ninh Bình) yêu cầu anh L và bạn phải thanh toán thêm các loại t.iền dịch vụ.
Anh L và bạn không đồng ý nên hai bên xảy ra mâu thuẫn, xô xát. Tiến sau đó đ.ấm v.ào đ.ầu anh L khiến anh này chấn thương sọ não phải nhập viện cấp cứu. Đến chiều 27.9, anh L t.ử v.ong tại bệnh viện.
Một cán bộ Công an phường Yên Hòa xác nhận, cơ quan điều tra đã bắt giữ nghi phạm Tiến để điều tra.
Theo Danviet
