Những điều cần “khắc cốt ghi tâm” sau khi chia tay
Sau chia tay luôn là quãng thời gian khó khăn và đầy đau khổ chẳng của riêng ai. Có một số kinh nghiệm mà bạn phải ghi nhớ nằm lòng, để giúp bản thân vượt qua thời kì tuyệt vọng này.
Bạn chia tay là có lý do
Nhiều người sau khi chia tay thường loay hoay rất lâu mà không nhận ra lí do thật sự khiến cuộc tình tan vỡ. Hãy nhớ, luôn luôn có một lý do dẫn đến việc chia tay. Trong thời gian nhạy cảm này, tốt nhất là không nên còn tiếp tục liên lạc với nhau, đồng thời đừng tự giam mình trong những nơi cô đơn, cảm xúc tiêu cực sẽ “gặm nhấm” bạn hoặc khiến bạn không thôi nghĩ về việc muốn quay lại. Bạn hãy nhớ rằng, chia tay là cách tốt nhất cho cả hai, đừng nên níu giữ mãi một cuộc tình mà không phù hợp hay nếu đến với nhau thì sẽ không thể cho nhau hạnh phúc. Bạn hãy kết thân, giao lưu với những người sống tích cực, họ sẽ đưa bạn ra khỏi “vùng âm u” của cảm xúc.
Thời gian là liều thuốc chữa đau hiệu quả
Những ngày đầu tiên sau chia tay, bạn có thể nghĩ mình chẳng bao giờ quên được người ấy, hay sẽ chẳng thể đến được với một ai khác. Thế nhưng, theo thời gian, trí óc của bạn sẽ dần dần quen với nó và cài đặt lại trạng thái như trước đây chưa có mối quan hệ này. Điều đó không hề đáng ngạc nhiên, vì mọi thứ đều có một khởi đầu và kết thúc, bao gồm cả các mối quan hệ.
Hãy cứ sống thật với cảm xúc, kể cả tiêu cực
Đừng cố gắng để chống lại những cảm xúc, dù là bi thương. Khi trải qua đến tận cùng của đau thương và tuyệt vọng, sẽ là lúc bạn bắt đầu biết cách vươn lên, và vượt qua. Tuy nhiên, đừng để cảm xúc ra lệnh hành động hay kiểm soát bạn. Hãy biết ơn quãng thời gian tươi đẹp mà cả hai đã có cùng nhau, hãy cất giữ nó thật sâu như là những kỉ niệm và ấn tượng tốt đẹp còn lại về nhau. Hít thở sâu và thư giãn đầu óc, điều này được khoa học chứng minh ngay lập tức có khả năng làm giảm mức độ căng thẳng. Khoa học cũng đã chứng minh rằng, căng thẳng có hại cho sức khỏe của bạn, vì vậy, hãy thư giãn với cảm xúc của mình.
Video đang HOT
Hãy là chính mình
Chỉ vì người đó không còn tồn tại trong cuộc sống của bạn nữa không có nghĩa là bạn không còn là chính mình như trước. Bạn vẫn có thể làm bất cứ điều gì mà không có họ. Tự lực và tự túc là điểu cần thiết, dù có độc thân cũng phải vui vẻ. Tìm ra những gì bạn thích làm, khát vọng sống, mục tiêu của bạn và hướng tới nó. Trở thành một người bận rộn với công việc và sống có ích chính là liều thuốc tốt chữa lành nỗi mất mát sau chia tay.
Tập trung vào những gì bạn đã học được sau sự đổ vỡ và biết tự chịu trách nhiệm
Chúng ta đều không ngừng phát triển, thay đổi, có thể theo hướng tích cực, cũng có khi tiêu cực. Bất cứ điều gì, bạn cũng có thể nhận được những bài từ các mối quan hệ quanh mình. Bằng cách này, bạn sẽ mạnh mẽ hơn và ít có khả năng bị bất ngờ hay bị tổn thương trong tương lai.
Đừng đổ lỗi cho bất cứ ai vì sự tan vỡ của mối tình. Bạn chỉ cần cảm ơn người ấy, vì đã từng nắm tay mình đi cùng một phần cuộc đời, và giờ thì cả hai vẫn tiếp tục đi, nhưng không cùng một con đường nữa. Chúng ta đều mắc sai lầm, không có ai là hoàn hảo. Khi đã bình tĩnh, hãy suy ngẫm và nhìn nhận lại mối quan hệ đã qua. Chắc chắn, bạn sẽ thấy nhẽ ra mình đã nên có cách ứng xử tốt hơn trong một số tình huống nhất định. Hãy tha thứ cho bản thân và tha thứ cho người khác vì bất cứ điều gì. Nỗi tiếc nuối hay niềm ân hận không giúp mối quan hệ quay lại, hãy để cho tất cả trôi đi, còn bạn thì phải tiến lên phía trước.
Quên đi tất cả
Kỉ niệm luôn là một chiếc bánh ngọt ngào khiến bạn không ngừng muốn nhâm nhi nó. Nhưng tốt nhất, bạn hãy bẻ vụn chúng. Bạn nghĩ sao nếu hiện tại hoặc trong tương lai, bạn bắt đầu với một người mới, một mối quan hệ mới mà vẫn không ngừng nhung nhớ về người cũ? Hãy biết “tàn nhẫn” để bản thân mình thanh thản và sẵn sàng tiến tới những mối quan hệ mới.
Theo Blogtamsu
Cay đắng khi biết môi cô hàng xóm sưng vù vì nụ hôn của chồng tôi
Khi gặp cô Vương, người hàng xóm cùng khu, tôi không nhịn được cười vì đôi môi sưng vù của cô ta.
Ngoại tình (Ảnh minh hoạ)
Cô Vương là một người phụ nữ độc thân, còn tôi đã kết hôn và sinh được một bé trai kháu khỉnh. Những tưởng mối quan hệ của chúng tôi chỉ dừng ở mức "hàng xóm tối lửa tắt đèn có nhau", ai ngờ, người đàn bà lẳng lơ ấy chính là kẻ thứ ba chen vào mối quan hệ của vợ chồng tôi.
Tôi và cô ta không máu mủ ruột rà, không bạn bè thân thích, chỉ đơn thuần là những người sống cùng khu. Tôi không tìm thấy ưu điểm nổi bật nào từ người phụ nữ không chồng ấy, nhưng ông xã tôi lại tỏ ra thân thiện với cô ta. Thậm chí, trước mặt vợ, anh luôn miệng khen: "Cô Vương tính tình vui vẻ, sống rất tình cảm, thoải mái". Chồng tôi luôn xem người phụ nữ ấy như một hình mẫu của phụ nữ hiện đại và thường xuyên nhắc khéo vợ nên học tập nếp sống của cô ta.
Mỗi lần như thế, tôi lại phát cáu với chồng. Đúng hơn là tôi luôn ganh tị với cô hàng xóm độc thân này. Dù sống cùng khu đã nhiều năm qua, tôi vẫn không tỏ tường xuất thân của cô ta. Bởi chúng tôi ít khi trò chuyện tào lao. Cô ta cũng chưa từng đề cập tới chuyện đời tư của mình. Khi tôi hỏi về chuyện chồng con, cô ta chỉ đáp gọn lỏn: "Anh ta chết rồi".
Suốt 5 năm qua, gia đình tôi đã có nhiều thay đổi. Con trai chào đời, nhà cửa sửa mới khang trang, vậy mà cô Vương vẫn một mình lẻ loi trong căn nhà rộng huếch. Cô ta hơn chồng tôi tới 7 tuổi, năm nay đã 36 tuổi, thuộc dạng gái ế già nua. Tôi lực bất tòng tâm trong chuyện moi thông tin của cô ta, nhưng chồng tôi thì khác. Có lần anh tâm sự, cô Vương cũng từng có một gia đình êm ấm, sống những tháng ngày hạnh phúc bên chồng con. Nhưng sự thể về sau thế nào thì cô ta giấu nhẹm.
Thời gian gần đây, tôi để ý thấy nhan sắc cô ta thêm phần rạng rỡ. Dù tuổi xuân đã qua đi, nhưng có lẽ vì ít vướng bận chuyện gia đình, cô Vương trông vẫn hấp dẫn lạ kỳ. Sức hấp dẫn ấy phần nhiều toát lên từ vẻ đẹp mộc của người phụ nữ này. Chồng tôi có lần còn tấm tắc khen ngợi: "Anh thích vẻ giản dị như thế, chứ cứ bự phấn lên mặt trông thật giả tạo. Em nên thay đổi, bỏ thói quen đi ngủ vẫn phấn son lòe loẹt".
Ngày cuối cùng của năm cũ, khi gặp cô ta vừa bước chân ra khỏi cửa, tôi đã không nhịn được cười vì đôi môi sưng vù án ngữ trên gương mặt xinh đẹp ấy. Nhưng tràng cười của tôi bỗng dưng tắt lịm khi cô ta thản nhiên tiết lộ: "Đó là kết quả của nụ hôn nồng nhiệt từ chồng chị đấy!". Tôi sa sẩm mặt mày, suýt ngã vật giữa đường. Lẽ nào có chuyện động trời này. Tôi dù biết rõ chồng mình có phần thần tượng cô Vương, nhưng chưa bao giờ nghĩ tới chuyện giữa hai người họ có mối tư tình.
Tôi chẳng nói chẳng rằng, quay phắt vào nhà rồi gọi điện quát chồng về sớm. Dường như đoán được có chuyện chẳng lành, chồng tôi không dám lên giọng tinh tướng như mọi khi. Tôi cứng giọng hỏi: "Chuyện giữa anh và cô Vương là thế nào? Đừng giấu tôi nữa, tôi biết hết rồi!". Anh ta xám mặt, giọng lúng búng: "Không có chuyện gì đâu! Em cứ hay nghĩ bậy!". "Thế cái môi sưng vù của cô ả thì sao?", tôi bốc hỏa vặn lại.
Tới nước này, gã chồng đành khai thật, tối hôm trước, khi ra ngoài tập thể dục, anh ta đi qua nhà cô Vương. Thấy trong nhà cửa mở, ánh đèn sắc xanh dịu nhẹ hắt ra mặt đường, chồng tôi bèn hiếu kỳ bước vào. Khi chứng kiến cảnh cô Vương trong trang phục váy ngủ nằm thiu thiu trên giường, thú tính trong anh ta trỗi dậy. Như có ma xui quỷ khiến, chồng tôi bỗng lao vào người phụ nữ luống tuổi ấy, vồ vập cô ta như một con quỷ đói khát khao của lạ. Điều ghê tởm là chính cô ta cũng hưởng ứng hành vi này, mặc kệ cho chồng tôi điều khiển cuộc vui. Dấu vết rõ nhất của cuộc mây mưa giữa hai người họ là đôi môi sưng vù của cô Vương.
Chồng tôi cuống quýt thú nhận: "Lúc ấy, anh không kiềm chế nổi mình, nên hơi thô bạo. Anh đã dặn cô ta không được bước chân ra khỏi cửa khoảng vài hôm để tránh thiên hạ dòm ngó. Anh thực lòng xin lỗi em. Chuyện này chỉ là một phút bốc đồng, anh sẽ không bao giờ tái diễn!". Những lời nói ấy chẳng có giá trị gì với tôi. Bởi lúc này, tôi đã quá đau khổ, quá thất vọng vì niềm tin hoàn toàn sụp đổ. Hóa ra bấy lâu, chồng tôi đã không còn dành tình cảm yêu thương cho vợ con, mà dồn hết tâm trí vào chuyện ngoại tình.
Tôi có nên tha thứ cho gã đàn ông trăng hoa ấy, có nên lãng quên mọi chuyện để tiếp tục coi cô ta như một hàng xóm bình thường?
Theo Phunutoday
Đã đến lúc phải quên anh Em không ân hận vì đã yêu anh, cũng không day dứt vì nỗi đau hiện tại... Chỉ là trái tim vẫn theo lối nó đã quen, vẫn đập loạn nhịp khi nhìn thấy bóng dáng anh, đôi má dịu dàng đỏ hồng bởi nụ cười nhẹ của ai đó Chào anh - người từng yêu em rất nhiều! Khi em viết những...