Những điều cần ghi nhớ khi rửa mặt
Rửa mặt là bước làm đẹp quen thuộc hằng ngày. Tuy nhiên để rửa mặt đúng cách, bạn phải hiểu làn da và cả loại sữa rửa mặt mà mình đang dùng.
Rửa mặt dường như là một bước đã quá quen thuộc trong quy trình làm đẹp mỗi ngày. Rửa mặt tưởng chừng như rất đơn giản, nhưng nó lại là yếu tố quyết định việc bạn có được một làn da khỏe đẹp hay không. Khi rửa mặt, chúng ta sẽ giải pháp làn da khỏi hàng tá bụi bẩn tích tụ sau một ngày dài. Việc tìm kiếm loại mỹ phẩm rửa mặt phù hợp với làn da và rửa đúng cách là điều rất quan trọng.
1. Thời gian rửa mặt
Tương tự như lời khuyên đánh răng trong ít nhất 3 phút của nha sỹ, việc rửa mặt cũng đòi hỏi bạn không được làm qua loa. Nhiều người rửa mặt rất nhanh chóng và sơ sài chỉ trong vài giây. Chắc chắn với một tốc độ như vậy, bạn không thể đủ thời gian để massage kỹ càng mọi vị trí trên khuôn mặt và các chất tẩy rửa trong sữa rữa mặt cũng chưa thể phát huy hết công dụng của chúng trong việc loại bỏ bụi bẩn và bã nhờn. Hãy rửa mặt từ từ, chậm rãi và massage đều khắp mặt để các phân tử sữa rửa mặt có thể len lỏi, làm sạch sâu trong lỗ chân lông. Hơn nữa, việc rửa vội vàng cũng có nguy cơ làm tổn thương làn da mặt mỏng manh của bạn.
2. Rửa tay trước khi rửa mặt
Mục đích cuối cùng của việc rửa mặt đó là loại bỏ vi khuẩn, bụi bẩn và bã nhờn ra khỏi da. Vì vậy, nếu bạn không rửa tay trước khi rửa mặt, vi khuẩn từ tay có thể lây lan lên mặt và từ đó, việc rửa mặt sẽ thành vô ích. Trước khi rửa mặt, hãy rửa tay với xà phòng hoặc nước rửa tay diệt khuẩn chuyên dụng. Hãy nhớ rửa kỹ lại với nước vì xà phòng rửa tay còn sót lại sẽ làm tổn thương da mặt nhạy cảm.
3. Chọn sữa rửa mặt tùy vào loại da
Video đang HOT
Da chúng ta có thể thay đổi tùy theo thời tiết hoặc thậm chí là từng mùa trong năm. Vì vậy, bạn nên thay đổi sữa rửa mặt nếu da có dấu hiệu chuyển từ nhờn sang khô hoặc ngược lại. “Thông thường da sẽ đổ nhiều dầu trong mùa Hè và trở nên khô hoặc bong tróc vào mùa Đông, vì vậy tôi nghĩ bạn nên thay đổi sữa rửa mặt của bạn tùy theo mùa. Khi lựa chọn sữa rửa mặt đúng, da sẽ được cải thiện tốt hơn. Tuy nhiên bạn cũng không cần quá căng thẳng trong việc chọn sữa rửa mặt chính xác cho da mình vì nói cho cùng, công dụng của sữa rửa mặt chỉ là làm sạch, chúng lưu lại không quá lâu trên da. Do đó, chỉ cần da không bị ích ứng hoặc khó chịu sau khi dùng, thì đó là loại sữa rửa mặt phù hợp”, tiến sĩ David Bank, bác sĩ da liễu và là tác giả của cuốn sách Beautiful Skin cho biết.
4. Không lạm dụng sữa rửa mặt
“Khi dùng sữa rửa mặt quá nhiều, da có thể bị khô hơn và tình trạng mụn trứng cá sẽ thêm trầm trọng”, bác sĩ da liễu, tiến sĩ Verallo Rowell cho biết. Tần suất rửa mặt phù hợp cho mọi loại da thông thường là 2 lần/ ngày. Nếu bạn muốn rửa mặt nhiều hơn, hãy rửa với nước và không dùng sữa rửa mặt. Trong lúc rửa, hãy massage nhẹ nhàng thay vì chà xát mạnh.
5. Chú ý cằm, ngực và vai
Khuôn mặt bạn không chỉ bao gồm từ cằm trở lên. Rất nhiều người rửa mặt nhưng thường bỏ qua phần quai hàm, cằm dưới và cả cổ. Chúng ta đều không muốn có một khuôn mặt sạch sẽ, rạng rỡ với vùng da cổ nhăn nheo và xuống cấp. Vì vậy, khi rửa mặt, hãy chú ý cả cằm, ngực và vai của bạn, nhất là trong lúc tắm.
6. Massage đúng cách
Ai cũng cho rằng mình biết rửa mặt nhưng không phải ai cũng biết massage đúng cách. Khi massage và rửa mặt, bạn cần chú ý xoa theo những chuyển động tròn và chuyển động hướng lên. Không massage bằng cách vuốt xuống vì điều này sẽ làm da bị xệ về lâu dài. Massage đúng là cách giúp sữa rửa mặt phát huy được công dụng, thư giãn da mặt và kich thích máu lưu thông,.
7. Xả nước
Sau khi massage, hãy rửa lại bằng cách hất nước lên mặt nhiều lần và xoa đều để lấy đi tất cả phần sữa rửa mặt còn sót lại. Bạn không nên dùng khăn để rửa mặt vì nó có thể gây tích tụ vi khuẩn trong khăn. Thay vào đó chúng ta chỉ nên dùng khăn khô, mềm để thấm nước trên mặt sau khi rửa và để da khô tự nhiên.
8. Bạn có thể dùng sữa rửa mặt để làm sạch cọ trang điểm
Cọ trang điểm là nơi tích tụ vi khuẩn. It nhất hai tuần một lần, bạn nên làm sạch cọ trang điểm với sữa rửa mặt để ngăn vi khuẩn tích tụ trong cọ đồng thời giữ cho mỹ phẩm trang điểm lâu hỏng. Sữa rửa mặt có nồng độ chất tẩy rửa nhẹ, vì thế nó phù hợp cho mọi loại cọ, kể cả cọ làm từ lông tự nhiên.
Theo phunuvagiadinh
Ngừa khô da bằng các loại rau quả và hạt bí đỏ
Các loại rau xanh, trái thơm (dứa), chuối và hạt bí đỏ cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất, giúp hình thành collagen để tái tạo da và mạch máu mới cho làn da khoẻ đẹp, chống lão hoá.
Các chuyên gia Đại học Harvard (Cambridge) vừa đưa ra lời khuyên: nên chọn ăn các loại rau xanh rậm lá vì chứa nhiều vitamin và khoángchất tốt cho tóc và da.
Ăn trái thơm (dứa) sẽ kích thích tiêu hóa, điều cần thiết cho làn da đẹp vì hàm lượng vitamin C trong quả thơm sẽ giúp hình thành collagen, một loại protein cần thiết để tái tạo da và mạch máu mới.
Nên ăn chuối vì loại quả này giàu vitamin B6 giúp tránh mất ngủ và cảm giác khó chịu, trong khi đó, magiê có trong quả chuối sẽ giúp cho bạn cải thiện giấc ngủ ngon...
Ăn hạt bí đỏ thường xuyên sẽ giúp bạn hạn chế lão hóa, thúc đẩy sức khỏe của các tế bào tốt trong cơ thể. Cùng với các chất chống ôxy hóa và nhiều chất dinh dưỡng khác, hạt bí đỏ cũng là nguồn cung cấp protein rất tuyệt vời cho cơ thể.
Trong 100gr bí đỏ chứa đến 1,2gr protein.
Theo SKĐS
Bật mí cách triệt lông đúng cách mà chị em không hề biết Nhiều chị em triệt lông bằng phương pháp tự nhiên ngay tại nhà, tuy nhiên chị em phụ nữ chỉ sử dụng công thức chứ chưa biết được thời điểm phù hợp để triệt lông. Sau đây, bacuti.vn sẽ mách chị em thời điểm và cách chăm sóc da trước khi triệt lông để có làn da khỏe đẹp nhé. Triệt lông khi...