Những điều cần ghi nhớ khi rửa mặt

Theo dõi VGT trên

Rửa mặt là bước làm đẹp quen thuộc hằng ngày. Tuy nhiên để rửa mặt đúng cách, bạn phải hiểu làn da và cả loại sữa rửa mặt mà mình đang dùng.

Rửa mặt dường như là một bước đã quá quen thuộc trong quy trình làm đẹp mỗi ngày. Rửa mặt tưởng chừng như rất đơn giản, nhưng nó lại là yếu tố quyết định việc bạn có được một làn da khỏe đẹp hay không. Khi rửa mặt, chúng ta sẽ giải pháp làn da khỏi hàng tá bụi bẩn tích tụ sau một ngày dài. Việc tìm kiếm loại mỹ phẩm rửa mặt phù hợp với làn da và rửa đúng cách là điều rất quan trọng.

Những điều cần ghi nhớ khi rửa mặt - Hình 1

1. Thời gian rửa mặt

Tương tự như lời khuyên đánh răng trong ít nhất 3 phút của nha sỹ, việc rửa mặt cũng đòi hỏi bạn không được làm qua loa. Nhiều người rửa mặt rất nhanh chóng và sơ sài chỉ trong vài giây. Chắc chắn với một tốc độ như vậy, bạn không thể đủ thời gian để massage kỹ càng mọi vị trí trên khuôn mặt và các chất tẩy rửa trong sữa rữa mặt cũng chưa thể phát huy hết công dụng của chúng trong việc loại bỏ bụi bẩn và bã nhờn. Hãy rửa mặt từ từ, chậm rãi và massage đều khắp mặt để các phân tử sữa rửa mặt có thể len lỏi, làm sạch sâu trong lỗ chân lông. Hơn nữa, việc rửa vội vàng cũng có nguy cơ làm tổn thương làn da mặt mỏng manh của bạn.

2. Rửa tay trước khi rửa mặt

Mục đích cuối cùng của việc rửa mặt đó là loại bỏ vi khuẩn, bụi bẩn và bã nhờn ra khỏi da. Vì vậy, nếu bạn không rửa tay trước khi rửa mặt, vi khuẩn từ tay có thể lây lan lên mặt và từ đó, việc rửa mặt sẽ thành vô ích. Trước khi rửa mặt, hãy rửa tay với xà phòng hoặc nước rửa tay diệt khuẩn chuyên dụng. Hãy nhớ rửa kỹ lại với nước vì xà phòng rửa tay còn sót lại sẽ làm tổn thương da mặt nhạy cảm.

3. Chọn sữa rửa mặt tùy vào loại da

Video đang HOT

Da chúng ta có thể thay đổi tùy theo thời tiết hoặc thậm chí là từng mùa trong năm. Vì vậy, bạn nên thay đổi sữa rửa mặt nếu da có dấu hiệu chuyển từ nhờn sang khô hoặc ngược lại. “Thông thường da sẽ đổ nhiều dầu trong mùa Hè và trở nên khô hoặc bong tróc vào mùa Đông, vì vậy tôi nghĩ bạn nên thay đổi sữa rửa mặt của bạn tùy theo mùa. Khi lựa chọn sữa rửa mặt đúng, da sẽ được cải thiện tốt hơn. Tuy nhiên bạn cũng không cần quá căng thẳng trong việc chọn sữa rửa mặt chính xác cho da mình vì nói cho cùng, công dụng của sữa rửa mặt chỉ là làm sạch, chúng lưu lại không quá lâu trên da. Do đó, chỉ cần da không bị ích ứng hoặc khó chịu sau khi dùng, thì đó là loại sữa rửa mặt phù hợp”, tiến sĩ David Bank, bác sĩ da liễu và là tác giả của cuốn sách Beautiful Skin cho biết.

4. Không lạm dụng sữa rửa mặt

“Khi dùng sữa rửa mặt quá nhiều, da có thể bị khô hơn và tình trạng mụn trứng cá sẽ thêm trầm trọng”, bác sĩ da liễu, tiến sĩ Verallo Rowell cho biết. Tần suất rửa mặt phù hợp cho mọi loại da thông thường là 2 lần/ ngày. Nếu bạn muốn rửa mặt nhiều hơn, hãy rửa với nước và không dùng sữa rửa mặt. Trong lúc rửa, hãy massage nhẹ nhàng thay vì chà xát mạnh.

Những điều cần ghi nhớ khi rửa mặt - Hình 2

5. Chú ý cằm, ngực và vai

Khuôn mặt bạn không chỉ bao gồm từ cằm trở lên. Rất nhiều người rửa mặt nhưng thường bỏ qua phần quai hàm, cằm dưới và cả cổ. Chúng ta đều không muốn có một khuôn mặt sạch sẽ, rạng rỡ với vùng da cổ nhăn nheo và xuống cấp. Vì vậy, khi rửa mặt, hãy chú ý cả cằm, ngực và vai của bạn, nhất là trong lúc tắm.

6. Massage đúng cách

Ai cũng cho rằng mình biết rửa mặt nhưng không phải ai cũng biết massage đúng cách. Khi massage và rửa mặt, bạn cần chú ý xoa theo những chuyển động tròn và chuyển động hướng lên. Không massage bằng cách vuốt xuống vì điều này sẽ làm da bị xệ về lâu dài. Massage đúng là cách giúp sữa rửa mặt phát huy được công dụng, thư giãn da mặt và kich thích máu lưu thông,.

7. Xả nước

Sau khi massage, hãy rửa lại bằng cách hất nước lên mặt nhiều lần và xoa đều để lấy đi tất cả phần sữa rửa mặt còn sót lại. Bạn không nên dùng khăn để rửa mặt vì nó có thể gây tích tụ vi khuẩn trong khăn. Thay vào đó chúng ta chỉ nên dùng khăn khô, mềm để thấm nước trên mặt sau khi rửa và để da khô tự nhiên.

8. Bạn có thể dùng sữa rửa mặt để làm sạch cọ trang điểm

Cọ trang điểm là nơi tích tụ vi khuẩn. It nhất hai tuần một lần, bạn nên làm sạch cọ trang điểm với sữa rửa mặt để ngăn vi khuẩn tích tụ trong cọ đồng thời giữ cho mỹ phẩm trang điểm lâu hỏng. Sữa rửa mặt có nồng độ chất tẩy rửa nhẹ, vì thế nó phù hợp cho mọi loại cọ, kể cả cọ làm từ lông tự nhiên.

Theo phunuvagiadinh

Ngừa khô da bằng các loại rau quả và hạt bí đỏ

Các loại rau xanh, trái thơm (dứa), chuối và hạt bí đỏ cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất, giúp hình thành collagen để tái tạo da và mạch máu mới cho làn da khoẻ đẹp, chống lão hoá.

Các chuyên gia Đại học Harvard (Cambridge) vừa đưa ra lời khuyên: nên chọn ăn các loại rau xanh rậm lá vì chứa nhiều vitamin và khoángchất tốt cho tóc và da.

Ngừa khô da bằng các loại rau quả và hạt bí đỏ - Hình 1

Ăn trái thơm (dứa) sẽ kích thích tiêu hóa, điều cần thiết cho làn da đẹp vì hàm lượng vitamin C trong quả thơm sẽ giúp hình thành collagen, một loại protein cần thiết để tái tạo da và mạch máu mới.

Ngừa khô da bằng các loại rau quả và hạt bí đỏ - Hình 2

Nên ăn chuối vì loại quả này giàu vitamin B6 giúp tránh mất ngủ và cảm giác khó chịu, trong khi đó, magiê có trong quả chuối sẽ giúp cho bạn cải thiện giấc ngủ ngon...

Ngừa khô da bằng các loại rau quả và hạt bí đỏ - Hình 3

Ăn hạt bí đỏ thường xuyên sẽ giúp bạn hạn chế lão hóa, thúc đẩy sức khỏe của các tế bào tốt trong cơ thể. Cùng với các chất chống ôxy hóa và nhiều chất dinh dưỡng khác, hạt bí đỏ cũng là nguồn cung cấp protein rất tuyệt vời cho cơ thể.

Trong 100gr bí đỏ chứa đến 1,2gr protein.

Theo SKĐS

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cách nào giúp bắp chân thon gọn?Cách nào giúp bắp chân thon gọn?
09:43:55 28/02/2025
Cách dùng nha đam trị mụnCách dùng nha đam trị mụn
12:46:54 01/03/2025
8 loại thực phẩm được chuyên gia ví như 'Botox trên đĩa'8 loại thực phẩm được chuyên gia ví như 'Botox trên đĩa'
11:20:20 01/03/2025
7 nguồn thực vật cung cấp collagen tốt nhất7 nguồn thực vật cung cấp collagen tốt nhất
12:45:19 01/03/2025
5 việc làm hàng ngày khiến bạn già trước tuổi5 việc làm hàng ngày khiến bạn già trước tuổi
11:16:27 01/03/2025
Xu hướng làm đẹp tự nhiên có tốt như lời đồn?Xu hướng làm đẹp tự nhiên có tốt như lời đồn?
09:40:50 28/02/2025
7 cách chống lại tình trạng mỡ bụng tuổi trung niên7 cách chống lại tình trạng mỡ bụng tuổi trung niên
12:41:09 01/03/2025
Cách chọn kem dưỡng tốt nhất cho da dầuCách chọn kem dưỡng tốt nhất cho da dầu
11:14:11 01/03/2025

Tin đang nóng

Bắt nghi phạm sát hại người phụ nữ nhặt ve chaiBắt nghi phạm sát hại người phụ nữ nhặt ve chai
21:08:20 01/03/2025
Vợ chồng Huyền thoại Hollywood Gene Hackman đã chết 9 ngày trước khi được phát hiệnVợ chồng Huyền thoại Hollywood Gene Hackman đã chết 9 ngày trước khi được phát hiện
20:19:26 01/03/2025
Lý do Mạc Anh Thư và Huy Khánh ly hônLý do Mạc Anh Thư và Huy Khánh ly hôn
20:16:54 01/03/2025
Hoà Minzy ra mắt MV mà cả làng như mở hội xuân: Dàn Anh Trai tháp tùng tận nơi, liền anh liền chị dàn hàng đón chào quan kháchHoà Minzy ra mắt MV mà cả làng như mở hội xuân: Dàn Anh Trai tháp tùng tận nơi, liền anh liền chị dàn hàng đón chào quan khách
20:56:47 01/03/2025
Vợ cũ Huy Khánh thừa nhận bản thân dạiVợ cũ Huy Khánh thừa nhận bản thân dại
23:53:12 01/03/2025
Clip 2 thanh niên tông trúng người đang dắt chó sang đường rồi luống cuống bỏ chạy, số phận nạn nhân khiến triệu người lo lắngClip 2 thanh niên tông trúng người đang dắt chó sang đường rồi luống cuống bỏ chạy, số phận nạn nhân khiến triệu người lo lắng
19:07:26 01/03/2025
Angelababy công khai tình mới vào đúng ngày sinh nhật, nhà trai là nam thần đê tiện bị ghét bỏ nhất showbiz?Angelababy công khai tình mới vào đúng ngày sinh nhật, nhà trai là nam thần đê tiện bị ghét bỏ nhất showbiz?
22:36:53 01/03/2025
Cuộc hôn nhân của người mẫu Phan Như Thảo với đại gia Đức AnCuộc hôn nhân của người mẫu Phan Như Thảo với đại gia Đức An
19:55:17 01/03/2025

Tin mới nhất

Cách chọn tẩy trang phù hợp và hiệu quả với từng loại da

Cách chọn tẩy trang phù hợp và hiệu quả với từng loại da

10:02:53 27/02/2025
Loại tẩy trang này được xem là một trong những sản phẩm phổ biến và dễ dàng tìm mua nhất trên thị trường hiện nay, thường được thiết kế dưới dạng dung dịch lỏng có kết cấu tương tự như nước hoa hồng.
Cải thiện làn da xỉn màu cho chị em ngoài 30 tuổi

Cải thiện làn da xỉn màu cho chị em ngoài 30 tuổi

09:38:48 27/02/2025
Định kỳ tẩy da chết 1-2 lần bằng phương pháp vật lý hoặc hóa học. Khi tẩy da chết sẽ loại bỏ tế bào da cũ, kích thích da sản sinh các tế bào mới hấp thu dưỡng chất ở bước chăm sóc da tốt hơn.
7 loại thực phẩm kết hợp với hạt chia sẽ tăng hiệu quả giảm cân

7 loại thực phẩm kết hợp với hạt chia sẽ tăng hiệu quả giảm cân

09:35:04 27/02/2025
Yến mạch giàu chất xơ và cung cấp carbohydrate giải phóng chậm, giúp ngăn chặn cơn đói. Kết hợp hạt chia với yến mạch tạo ra một bữa ăn thỏa mãn, hỗ trợ tiêu hóa và thúc đẩy giảm cân.
Tại sao chúng ta lại phải tẩy trang mỗi ngày?

Tại sao chúng ta lại phải tẩy trang mỗi ngày?

09:25:44 27/02/2025
Dù bạn có trang điểm hay không, việc tẩy trang vẫn là một bước quan trọng. Chỉ khi làm sạch da đúng cách, làn da mới dễ dàng hấp thụ các dưỡng chất từ những sản phẩm chăm sóc tiếp theo, giúp tối ưu hóa hiệu quả của chu trình chăm sóc da...
Cách để tránh khô môi sau khi thoa son

Cách để tránh khô môi sau khi thoa son

09:04:33 26/02/2025
Trong khi đó, dầu dừa chứa nhiều axit béo và vitamin E, giúp khóa ẩm, làm dịu môi khô, đồng thời tạo một lớp màng bảo vệ môi khỏi tác động từ môi trường.
Bài tập nhanh 10 phút giúp cơ bụng săn chắc

Bài tập nhanh 10 phút giúp cơ bụng săn chắc

09:01:03 26/02/2025
Theo BS. Nguyễn Trọng Thủy (Nguyên bác sĩ Đội tuyển bóng đá nam Quốc gia và U23 Việt Nam), để sở hữu cơ bụng săn chắc không chỉ cần những động tác gập bụng liên tục mà phải có các bài tập phù hợp nhằm thách thức phần cốt lõi từ mọi góc ...
Có phải bôi kem chống nắng vào ban đêm?

Có phải bôi kem chống nắng vào ban đêm?

08:57:12 26/02/2025
Thông thường, bạn không cần thiết phải bôi kem chống nắng vào buổi tối. Kem chống nắng được thiết kế để bảo vệ da khỏi tia UV từ ánh nắng Mặt Trời và vào ban đêm, lượng tia cực tím rất thấp.
Điều gì xảy ra nếu bạn không bôi kem chống nắng cho cổ?

Điều gì xảy ra nếu bạn không bôi kem chống nắng cho cổ?

14:00:32 25/02/2025
Thực hiện các biện pháp chăm sóc phù hợp, chúng ta có thể giữ cho vùng da cổ luôn tươi trẻ và đều màu, tránh được những hậu quả không mong muốn trong tương lai.
Hiện tượng lạ: 1 mét vuông 10 Kim Ji Won trên MXH xứ Trung

Hiện tượng lạ: 1 mét vuông 10 Kim Ji Won trên MXH xứ Trung

08:26:58 25/02/2025
Các tỷ tỷ xứ Trung đều cùng hoá thành 1 giao diện.Những ngày gần đây, MXH xứ Trung xuất hiện hiện tượng lạ có thể nói vui rằng, 1 mét vuông có 10 Kim Ji Won.
10 cách giúp thu nhỏ lỗ chân lông

10 cách giúp thu nhỏ lỗ chân lông

06:02:16 24/02/2025
Mặc dù retinoid an toàn khi sử dụng, nhưng có thể gây khô hoặc đỏ da ở một số người. Lưu ý, phụ nữ mang thai, bị dị ứng da, trứng cá đỏ nên tránh dùng retinoid.
Người bệnh lao da và mô dưới da cần chú ý gì khi tập luyện?

Người bệnh lao da và mô dưới da cần chú ý gì khi tập luyện?

06:01:56 24/02/2025
Co đầu gối lên trên và thu gót chân về phía mông; đưa bàn tay ra sau nắm chặt mắt cá chân, hít thở sâu, sau đó nâng ngực lên khỏi mặt sàn, uốn cong người về phía sau.
4 thói quen xấu cần bỏ ngay nếu không muốn hủy hoại làn da

4 thói quen xấu cần bỏ ngay nếu không muốn hủy hoại làn da

05:55:45 24/02/2025
Thực tế, các axit và hoạt chất chúng ta sử dụng để chăm sóc da làm tăng độ nhạy cảm của da với tia UV. Hãy chọn kem chống nắng với mức độ SPF phù hợp để sử dụng hàng ngày, ngay cả khi không tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng.

Có thể bạn quan tâm

Nhan sắc gây lú của Triệu Lộ Tư

Nhan sắc gây lú của Triệu Lộ Tư

Sao châu á

23:51:02 01/03/2025
Trong loạt ảnh, Triệu Lộ Tư đã đánh mất đôi má bầu bĩnh non trẻ ngày xưa, thay vào đó là má hóp cùng chiếc cằm dài sắc lẻm.
Đoạn clip nữ diễn viên "đẹp người xấu nết" nổi điên, la hét khiến khiến 30 triệu người sốc nặng

Đoạn clip nữ diễn viên "đẹp người xấu nết" nổi điên, la hét khiến khiến 30 triệu người sốc nặng

Hậu trường phim

23:48:56 01/03/2025
Sohu đưa tin mới đây đoạn clip nữ diễn viên Châu Vũ Đồng phát điên tức giận nghỉ việc đã trở thành chủ đề nóng trên tất cả các MXH Trung Quốc
Mourinho bị cấm chỉ đạo 4 trận, nộp phạt hơn 1 tỷ đồng

Mourinho bị cấm chỉ đạo 4 trận, nộp phạt hơn 1 tỷ đồng

Sao thể thao

23:47:46 01/03/2025
HLV Jose Mourinho của Fenerbahce bị cấm chỉ đạo 4 trận, đồng thời phải nộp phạt khoảng 42.500 euro (gần 1,13 tỷ đồng) vì xúc phạm đội bóng đối thủ Galatasaray.
Hòa Minzy tiết lộ mức thù lao cho 300 dân làng đóng MV "Bắc Bling"

Hòa Minzy tiết lộ mức thù lao cho 300 dân làng đóng MV "Bắc Bling"

Nhạc việt

23:42:39 01/03/2025
Chia sẻ về mức thù lao dành cho những người dân tham gia, Hòa Minzy hài hước tiết lộ: 1 chai nước mắm, 1 túi hạt nêm, 1 đôi dép và 1 chút tiền không đáng kể .
Nhan sắc "gây thương nhớ" của con gái MC Quyền Linh

Nhan sắc "gây thương nhớ" của con gái MC Quyền Linh

Sao việt

23:40:20 01/03/2025
Lọ Lem, con gái của Quyền Linh, có vẻ đẹp tinh khôi, trong trẻo, ngọt ngào gây thương nhớ , vóc dáng cao ráo. Bên cạnh nhan sắc nổi bật, Lọ Lem còn sở hữu năng khiếu hội họa, thành tích học tập đáng nể.
Nhóm thanh niên xông vào quán nhậu chém người ở TPHCM

Nhóm thanh niên xông vào quán nhậu chém người ở TPHCM

Pháp luật

22:24:16 01/03/2025
Bốn người đang ngồi trong quán nhậu ở TP Thủ Đức (TPHCM) bất ngờ bị 2 thanh niên xông vào dùng hung khí đuổi đánh, chém
Huyền thoại Hollywood Gene Hackman có chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt trước khi qua đời

Huyền thoại Hollywood Gene Hackman có chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt trước khi qua đời

Sao âu mỹ

22:13:03 01/03/2025
Chế độ ăn kiêng và tập thể dục nghiêm ngặt của Gene Hackman được tiết lộ sau cái chết bất thường của ông và vợ - nghệ sĩ piano Betsy Arakawa.
Nam sinh lớp 9 bị xe ben cán tử vong ở Bình Dương

Nam sinh lớp 9 bị xe ben cán tử vong ở Bình Dương

Tin nổi bật

22:13:00 01/03/2025
Nam sinh lớp 9 đang trên đường từ TP Dĩ An (Bình Dương) qua TP Thủ Đức (TPHCM) đi học, không may gặp tai nạn khiến nạn nhân tử vong.
Jennie công bố tổ chức 1 sự kiện đặc biệt ở TP.HCM, fan "đứng ngồi không yên" nhưng nhớ lưu ý điều này!

Jennie công bố tổ chức 1 sự kiện đặc biệt ở TP.HCM, fan "đứng ngồi không yên" nhưng nhớ lưu ý điều này!

Nhạc quốc tế

21:47:05 01/03/2025
Ngày 1/3, Jennie tiếp tục hâm nóng không khí fandom với thông báo mới nhất - tổ chức listening party album RUBY tại 21 thành phố.
Triều Tiên thử tên lửa chiến lược, ông Kim Jong-un trực tiếp thị sát

Triều Tiên thử tên lửa chiến lược, ông Kim Jong-un trực tiếp thị sát

Thế giới

21:43:36 01/03/2025
Truyền thông CHDCND Triều Tiên ngày 28.2 đưa tin Bình Nhưỡng đã thực hiện vụ phóng tên lửa hành trình chiến lược trong tuần này.
"Nghe tôi bệnh, Quyền Linh ngồi ngoài khóc, mẹ của Lý Hùng gọi điện năn nỉ giúp"

"Nghe tôi bệnh, Quyền Linh ngồi ngoài khóc, mẹ của Lý Hùng gọi điện năn nỉ giúp"

Tv show

20:59:31 01/03/2025
Nghe tôi bệnh, Quyền Linh ngồi ngoài khóc. Quyền Linh nói với tôi: Tôi thề với ông, tôi sẽ ráng giúp, tôi sẽ kêu gọi bạn bè, tôi sẽ cho ông thở riêng , anh Lữ Đắc Long kể.