Những điều cần biết về nhuộm da và tắm nắng an toàn

Theo Học viện Da liễu Mỹ, việc nhuộm da bằng đèn chiếu trong salon có thể tăng nguy cơ bị khối u ác tính lên 75% và nguy cơ này gia tăng sau mỗi lần sử dụng.

Chỉ khi công nghệ nhuộm da không cần ánh nắng mặt trời ra đời và đi kèm với các nguy cơ có hại sức khỏe, cụm từ “nhuộm da an toàn” mới được chú ý đến. Chúng ta đều biết tia cực tím (UV) từ mặt trời không tốt cho da và cố gắng bảo vệ da khỏi bức xạ này, nhưng nhuộm da trong salon làm đẹp cũng nguy hiểm tương tự. Vậy, bạn đã thực sự hiểu về cơ chế nhuộm da chưa? Sau khi đọc xong bài viết này, bạn sẽ biết mình cần làm gì để bảo vệ da và cân nhắc sử dụng các cách nhuộm da.

Hiểu biết về bức xạ tia cực tím

Tia UV

Bức xạ cực tím là một phần của phổ quang ánh sáng chiếu từ mặt trời đến trái đất. Những bước sóng này vô hình, mắt thường không nhìn thấy. Bức xạ tia cực tím có 3 loại, bao gồm UVA, UVB và UVC. Trong khi tia UBC ngắn hơn và được hấp thụ bởi tầng ozon, tia UVA (sóng dài) và UVB (sóng ngắn) vẫn xâm nhập vào khí quyển và gây hại cho da.

Tia UVA

Tia UVA chiếm một phần lớn các bức xạ tia cực tím đến trái đất và hầu hết các máy nhuộm da ở salon hiện nay đều phát ra loại tia này. Mặc dù, tia UVA ít dữ dội hơn tia UVB, nhưng tia UVA là tia sóng dài nên có khả năng xuyên qua da sâu hơn, do đó chúng làm hại tầng dưới của biểu bì mạnh hơn. Sự tác động của tia UVA đến lớp biểu bì khiến tế bào melanocytes được kích hoạt để sản xuất melanin gây ra tăng sắc tố da.

Đây cũng là cơ chế nhuộm da nâu để da từ màu trắng có sắc tố tối hơn. Ở những người da sẫm màu, cơ thể họ tự sản xuất nhiều melanin và không dễ bị cháy nắng dưới ánh nắng mặt trời như những người da trắng. Tuy nhiên, da họ không bị cháy nắng không đồng nghĩa với việc họ được bảo vệ khỏi bệnh ung thư da. Theo Hiệp hội ung thư Mỹ, tia UVA có thể làm hại các tế bào da mang tên keratinocytes nằm ở tầng sâu nhất của biểu bì. Đây là mầm mống đầu tiên để phát triển ung thư da.

Tia UVB

Tia UVB là nguyên nhân chính gây ra cháy nắng và đỏ da. Tia này hoạt động dữ dội vào một số ngày và mùa có ánh nắng gay gắt. Cụ thể, tia UVB hoạt động mạnh nhất từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều trong suốt mùa hè, mùa xuân và đầu mùa thu.

Có nhiều thông tin mâu thuẫn về tác động nguy hiểm cho sức khỏe của tia UVA và tia UVB. Các nhà khoa học đã từng cho rằng tia UVB mới đáng lo ngại, nhưng các bằng chứng mới đã chỉ ra rằng tia UVA vừa nguy hiểm cho da và mắt. Chúng làm tổn thương DNA của tế bào da, và cả tia UVA và tia UVB đều làm tăng nguy cơ bị ung thư da, đục thủy tinh thể và lão hóa da sớm.

Nguy hiểm sức khỏe liên quan quan đến nhuộm da

Như đã đề cập ở trên, tia UV có thể gây ra rất nhiều vấn đề cho da. Dù bạn nhuộm da tự nhiên bằng ánh sáng mặt trời hay máy nhuộm da, bạn cần đặt vấn đề sức khỏe lên hàng đầu.

Theo Học viện Da liễu Mỹ, việc nhuộm da bằng đèn chiếu trong salon có thể tăng nguy cơ bị khối u ác tính lên 75% và nguy cơ này gia tăng sau mỗi lần sử dụng. Con số này càng tăng cao đối với những người nhuộm da trước tuổi 35 và gia tăng nguy cơ bị ung thư ác tính lên 87%.

Những hiểu lầm về nhuộm da và phơi nắng

Một vài người cho rằng trẻ em phơi nắng nguy hiểm và không nên cho trẻ nhỏ phơi nắng. Tuy nhiên, tùy thuộc vào mức độ ánh nắng và thời gian phơi nắng mà trẻ em có nguy cơ bị ung thư da ít hay nhiều.

Trong khi nhuộm da bằng phơi nắng được cho có thể gây cháy da, các salon nhuộm da lại quảng cáo rằng công nghệ nhuộm da nâu của họ không gây bỏng da. Thực tế, đây chỉ là lời quảng cáo để thu hút khách hàng sử dụng dịch vụ kinh doanh của các spa và thẩm mỹ viện bởi máy nhuộm da cũng tạo ra tia UV tương tự như ánh sáng mặt trời.

Bảo vệ da khỏe mạnh

Nhuộm da được coi là một xu hướng làm đẹp giống như son phấn hơn là một phương pháp chăm sóc da từ sâu bên trong cơ thể. Vậy, hãy cân nhắc khi nhuộm da, đặc biệt khi bạn chưa 35 tuổi.

Hãy hạn chế tiếp xúc trực tiếp với ánh sáng mặt trời từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều. Hãy bôi kem chống nắng có chỉ số chống nắng 30 hoặc cao hơn. Đừng quên đội mũ, đeo kính và mặc quần áo che kín da khi ra ngoài trời.

Nếu bạn muốn phòng ngừa rủi ro khi nhuộm da nâu, hãy thử xịt nhuộm da chứa dihydroxyacetone (DHA). Đây là một chất phụ gia có tác dụng thay đổi màu da của bạn an toàn và được Cục Quản lý thực phẩm và Dược phẩm Mỹ cho phép sử dụng. DHA cũng được sử dụng trong kem chống nắng và các sản phẩm dưỡng ẩm.

Theo Emđep