Những điều bạn có thể chưa biết về kem chống nắng.
Với khí hậu nóng bức hiện nay, kem chống nắng được coi là vật bất li thân để bảo vệ làn da. Cùng khám phá những thông tin xoay quanh kem chống nắng để từ đó tìm ra loại thích hợp cho làn da của bạn trong những ngày hè.
1. Kem chống nắng được nghiên cứu và phát triển mạnh từ thập niên 1910. Sản phẩm đầu tiên chiết xuất từ hạt dẻ, có dạng kem với tên thương mại là Zeozon. Trong những năm 1940, những người lính không quân Hoa Kỳ đã dùng thuốc thú y petrolatum làm kem chống nắng.
Kem chống nắng ra đời từ những năm 1910.
2. Kem chống nắng được làm từ 2 nguyên liệu cơ bản: hạt vô cơ như Zinc Oxide và Titanium Oxide (kem chống nắng vật lý) hoặc các hợp chất trong nhóm Oxybenzone (kem chống nắng hóa học).
- Kem chống nắng vật lý (hay còn gọi là Sunblock) có nguyên lý hoạt động là kem không thấm vào da mà tạo một màn chắn trên da giúp ngăn chặn, phát tán để tia cực tím không thể tác động lên da.
- Kem chống nắng hóa học (hay còn gọi là Suncreen) có nguyên lý hoạt động là hấp thụ và thẩm thấu tia cực tím, sau đó nhờ tác dụng của kem chống nắng những tia cực tím này sẽ bị tiêu hủy, giải phóng ra khỏi da trước khi những tia này gây hại cho da.
Hiện nay, có nhiều loại kem chống nắng vừa có thành phần Zinc Oxide, Titanium Oxide vừa có thành phần Avobenzone, Oxybenzone. Đó chính là kem chống nắng vật lý lai hóa học, tích hợp các ưu điểm của 2 loại trên. Chuyên gia khuyên dùng kem chống nắng vật lý lai hóa học nhờ những ưu điểm vượt trội.
3. SPF là chỉ số đo lường khả năng chống tia UVB còn PA là chỉ số đo lường khả năng lọc tia UVA của kem chống nắng, ngăn chặn da khỏi bị lão hóa do ánh nắng mặt trời. SPF được thể hiện bằng con số còn PA được thể hiện bằng dấu cộng.
Video đang HOT
Kem chống nắng có SPF đạt từ 45-100 chứng tỏ khả năng chống UVB tốt và PA càng nhiều dấu ( ) chứng tỏ khả năng chống tia UVA cao.
4. Chỉ số SPF thấp nhất là 15 và cao nhất là 100. Ở điều kiện chuẩn, 1 SPF có thể bảo vệ được da dưới ánh nắng mặt trời trong khoảng thời gian 15 phút. Vì thế, khi nhìn vào chỉ số SPF và nhân với 15 thì các bạn có thể xác định được thời gian kem chống nắng bảo vệ da tối ưu nhất.
Các nhà khoa học chỉ ra rằng, với cùng chỉ số SPF thì thời gian chống nắng trên những người da trắng sẽ ngắn hơn so với người da tối màu. Theo đó, những người da trắng thì 1 SPF sẽ bảo vệ được da trong 10 phút, da trung bình là 15 phút còn da ngăm đen là 20 phút.
Khi sử dụng chung kem chống nắng hoặc sản phẩm chứa chỉ số chống nắng, chỉ loại có chỉ số chống nắng cao nhất mới phát huy tác dụng. Ví dụ: bạn dùng kem chống nắng có chỉ số SPF là 50 còn kem nền có chỉ số SPF là 30 thì chỉ số SPF bảo vệ da bạn là 50
Theo các nghiên cứu, PA chống được 40-50% tia UVA, PA chống được 60-70%, PA chống được 80-90% và PA có khả năng cao nhất khi chống được trên 90% tia UVA.
5. Những lưu ý khi thoa kem chống nắng hiệu quả:
- 20′ là khoảng thời gian để kem chống nắng thẩm thấu và bắt đầu hoạt động hiệu quả trên da.
- Để bôi toàn mặt cần 1,2g kem chống nắng và 20-30g cho toàn bộ cơ thể.
- Tuyệt đối đừng miết hoặc tán kem chống nắng mà hãy vỗ nhẹ nhàng để kem thấm vào da.
Kem chống nắng cho da dầu nên có cụm từ “oil free”, “no sebum” còn kem chống nắng cho da khô nên chứa glycerin và HA.
Theo danviet.vn
Quá mệt mỏi khi tìm kem chống nắng tốt? Đôi ba tips từ bác sĩ da liễu sẽ giúp bạn tìm được "chân ái" cuộc đời
Giữa vô vàn những loại kem chống nắng trên thị trường, để tìm được loại phù hợp thì bạn sẽ cần lắm những bí kíp này.
Trên thị trường có rất nhiều loại kem chống nắng được quảng cáo tốt, nhưng đâu mới là sản phẩm phù hợp nhất với bản thân. Đôi ba tip đơn giản từ bác sĩ da liễu dưới đây sẽ giúp bạn tìm được câu trả lời.
1. Quan tâm đến chỉ số SPF, PA
Như chúng ta đã biết, chỉ số SPF và PA chính là 2 chỉ số cơ bản phản ánh khả năng bảo vệ da trước tia UVB và UVA. 1 SPF tương đương khả năng bảo vệ làn da khỏi tác hại của tia UVB trong khoảng 10 phút. Các dấu " " sau PA tương ứng với thời gian ngăn chặn tác hại của tia UVA, một dấu tương ứng với khoảng 2 - 4 giờ.
Theo bác sĩ Adarsh Vijay Mudgil (New York), để sử dụng hàng ngày, bạn nên chọn những loại kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên, và đừng quên bôi lại sau mỗi 2 tiếng. Còn trong trường hợp hoạt động ngoài trời/ đi bơi thì bạn có thể chọn những sản phẩm có độ SPF 50 hoặc 80 với thời gian bảo vệ da dài hơn.
Ngoài ra, bạn nên chọn những loại kem chống nắng có chỉ số PA trở lên. Trong trường hợp một số sản phẩm không ghi chỉ số PA thì bạn có thể tìm nhãn " Broad spectrum" hoặc "Full spectrum" có nghĩa là "Quang phổ rộng", có khả năng hạn chế tác hại của cả tia UVB và UVA.
2. Loại da của bạn là gì?
Theo bác sĩ da liễu nổi tiếng Joshua Zeichner: " Nếu bạn có làn da dầu, bạn nên chọn kem chống nắng có ghi "non-comedogenic" - tức là chúng sẽ không gây tắc nghẽn lỗ chân lông... Còn nếu bạn có da khô thì lên chọn những loại kem chống nắng có thành phần dưỡng ẩm".
Với những nàng có da nhạy cảm, bác sĩ Emily Smith (Khoa Y dược Đại học Missouri - Columbia) khuyên bạn nên chọn những loại kem chống nắng vật lý, kem chống nắng khoáng có chứa zinc oxide hoặc titanium dioxide vì khả năng bảo vệ tốt mà khá lành tính.
3. Chọn dạng xịt, kem hay bôi?
Thực tế những loại kem chống nắng trên đều không quá khác nhau. Theo bác sĩ Zeichner, bạn có thể chọn bất cứ sản phẩm nào chỉ cần lưu ý luôn thoa kem đều đặn và bôi đủ lượng kem cần thiết (khoảng 2mg/cm2 - bạn có thể tham khảo thêm về lượng kem chống nắng tại đây).
Tuy nhiên bác sĩ Mudgil cũng khuyên rằng khi bạn dùng xịt chống nắng cho mặt, bạn nên xịt kem ra lòng bàn tay rồi mới thoa đều lên mặt. Ngoài ra khi dùng xịt hay sáp chống nắng, bạn nên chú ý liều lượng để thoa đủ lượng cần thiết.
4. Đừng quên kiểm tra hạn sử dụng
Hạn sử dụng cũng là yếu tố quan trọng khi chọn kem chống nắng mà nhiều người thường bỏ qua. Nếu quá hạn thì kem sẽ không còn đảm bảo hiệu quả bảo vệ da như hứa hẹn. Bạn có thể tìm hiểu thêm về hạn sử dụng của kem chống nắng tại đây.
Theo Trí thức trẻ
'Cân hết' các sản phẩm high-end Âu Mỹ Hàn, đây chính là loại kem chống nắng quốc dân được các chị em cực kỳ yêu thích Chỉ sở hữu mức giá tầm trung nhưng loại kem chống nắng này lại nằm trong top những loại kem chống nắng được yêu thích mọi thời đại của hàng triệu tín đồ làm đẹp toàn cầu. Không phải đơn thuần mà Anessa lại được mệnh danh là 'kem chống nắng quốc dân' của người dân Nhật Bản suốt gần 20 năm qua...











Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

Cách làm đẹp da với vitamin B3

Bí quyết làm đẹp da tự nhiên từ loại thực phẩm có sẵn trong bếp

Rụng tóc nhiều ở tuổi trung niên là do đâu?

Bật mí bí quyết giúp phái đẹp có năm Ất Tỵ 2025 thật "son"

'Lột xác' nhờ cách tẩy da chết có thể áp dụng tại nhà

Nàng á hậu xứ Thanh có làn da nâu bóng khỏe mạnh nhờ 4 bước chăm sóc dễ làm

Rửa mặt bằng nước ấm hay lạnh da mới đẹp?

Đi bộ khi đói có giúp giảm mỡ bụng?

Ăn gì để giúp làn da khỏe đẹp lên từng ngày?

Một loại chất xơ đặc biệt có lợi ích giảm cân

5 bài tập giúp nam giới giữ dáng khi về già

Sẹo mụn điều trị thế nào?
Có thể bạn quan tâm

9 năm 9 vụ tự tử, không ai chịu lắng nghe cho đến khi 1 nghệ sĩ ra đi
Sao châu á
06:33:31 19/02/2025
Giải mã khả năng châu Âu cử binh sĩ gìn giữ hòa bình đến Ukraine
Thế giới
06:29:56 19/02/2025
Sau màn chia tay đầy căng thẳng với MLee, Quốc Anh có động thái... né Tiểu Vy?
Sao việt
06:28:34 19/02/2025
Rủ nhau đi Mộc Châu, nhớ 'dừng chân' ăn những đặc sản ngon quên sầu này nhé!
Ẩm thực
06:17:08 19/02/2025
Mỹ nhân Việt gây sốc vì tạo hình "xấu chưa từng thấy" trong phim mới, gương mặt khác lạ khó ai nhận ra
Phim việt
06:07:38 19/02/2025
Phim Trung Quốc quá hay xứng đáng nổi tiếng hơn: Nữ chính đẹp mê mẩn, nam chính đúng chuẩn "xé truyện" bước ra
Phim châu á
06:05:18 19/02/2025
Rihanna hóa Tí Cô nương cùng binh đoàn xanh bước vào thế giới loài người trong 'Phim Xì Trum'
Phim âu mỹ
05:57:15 19/02/2025
Nhóm ngư dân cố ý tháo thiết bị giám sát hành trình lãnh án tù
Pháp luật
00:13:36 19/02/2025
Tử vi 12 con giáp hôm nay 19/2: Ngọ công việc rắc rối, Mùi tiến triển thuận lợi
Trắc nghiệm
23:58:45 18/02/2025
Thêm 1 tượng đài sụp đổ trước cơn lốc Na Tra 2: Sự khủng khiếp này còn kéo dài đến bao giờ đây?
Hậu trường phim
23:13:27 18/02/2025