Những di sản UNESCO đang bị du lịch hủy hoại

Theo dõi VGT trên

Nhiều địa danh sau khi được UNESCO công nhận là di sản thế giới đã trở nên quá tải với hàng chục triệu lượt du khách mỗi năm, khiến di tích có nguy cơ bị hủy hoại.

Những di sản UNESCO đang bị du lịch hủy hoại - Hình 1

Machu Picchu, Peru: Thành phố bị mất tích của người Inca rơi vào tình trạng đáng báo động do ảnh hưởng của du lịch, cùng việc khai thác gỗ và quản lý chất thải yếu kém. Khói xe, quá nhiều người đi lại ở khu di tích khiến cho đền đài và các kết cấu có nguy cơ sụp. Địa danh này mỗi ngày đón gần 2.500 du khách, trong khi công trình được xây dựng vào thế kỷ 15 để phục vụ cho dân số không quá 800 người. Ảnh: Daily Mail.

Những di sản UNESCO đang bị du lịch hủy hoại - Hình 2

Omori, Nhật Bản: Thị trấn buồn tẻ ở Nhật Bản này từng được coi là không có giá trị nổi bật. Nhưng sau cuộc vận động hành lang mạnh mẽ của chính quyền Nhật Bản, Omori được ghi nhận là Di sản Thế giới vào năm 2007. Một năm sau, gần 1 triệu du khách đổ đến đây, khuấy đảo cuộc sống lặng lẽ vốn có của thị trấn. Một địa danh gây tranh cãi khác được bổ sung vào danh sách của UNESCO là các nhà máy và khu mỏ trong cuộc cách mạng công nghiệp Meiji. Hàng nghìn người Hàn Quốc, Trung Quốc và các tù nhân quân đồng minh trong chiến tranh bị buộc phải lao động ở đây. Ảnh: kankou-shimane.

Những di sản UNESCO đang bị du lịch hủy hoại - Hình 3

Lệ Giang, Trung Quốc: Thị trấn cổ 800 năm tuổi ở Vân Nam được công nhận là di sản văn hóa thế giới vào năm 1997, và ngày nay là một trong những điểm hút khách du lịch hàng đầu nước này. Làn sóng những người có tiền và kỹ năng tràn vào, khiến người bản địa có cảm giác như đang bị mất đi thị trấn. Số lượng du khách hàng năm từ con số 150.000 trước kia tăng vọt lên 16 triệu vào năm ngoái. Nhiều ngôi nhà cổ được làm lại sau trận động đất năm 1996 phá hủy 1/3 thị trấn. Ảnh: Jod.

Những di sản UNESCO đang bị du lịch hủy hoại - Hình 4

Mont Saint-Michel, Pháp: Hòn đảo nhỏ nổi tiếng với tu viện dòng Benedict, một trong những tiêu biểu cho kiến trúc Pháp và là điểm hành hương thời Trung cổ. Công trình kiến trúc độc đáo này phải mất khoảng 800 năm để hoàn thành. Trải qua nhiều biến đổi, nơi đây từng được sử dụng làm nhà tù trong cách mạng Pháp. Với dân số vỏn vẹn 50 người trên diện tích 100 ha, hòn đảo giờ đây đón 2,8 triệu lượt khách mỗi năm. Kéo theo đó là hàng loạt các quán cà phê, nhà hàng, cửa hiệu, khách sạn mọc lên khiến hòn đảo trở nên quá tải. Ảnh: AP.

Video đang HOT

Theo Zing News

Những điểm nên ghé thăm trước khi quá muộn (tiếp)

Từ Galapagos đến vỉa đại san hô, từ dãy Himalaya đến những hòn đảo ngoài Ấn Độ Dương xa xôi đều có những điểm đến mà bạn nên một lần đặt chân đến trước khi chúng bị thay đổi bởi con người hay tự nhiên.

11. Ruộng bậc thang ở Luzon, Philippines

Phía bờ bắc của đảo Luzon thuộc Philippines có những con dốc thuộc dãy núi Cordilleras đã được cải tạo thành ruộng bậc thang kéo dài lên độ cao hàng trăm mét uống lượn theo sườn núi như dải lụa khổng lồ. Đây là khu ruộng bậc thang đã trở thành một phần của hệ thống rừng, nguồn nước và người lao động tồn tại qua hai nghìn năm. Nếu bạn muốn ngắm nhìn những phong cảnh ấn tượng trước khi nó có nguy cơ biến mất thì hãy chuẩn bị cho chuyến đi.

12. Đảo Galapagos, Ecuador

Những con chim họ sẻ tại Galapagos từng cung cấp những chứng cứ cho Charles Darwin trong việc hoàn thiện học thuyết của ông về tiến hoá. Ngày nay loài sẻ này được cho là chỉ còn chưa đến 100 cá thể. Đó là chưa kể rất nhiều loài bị giết vì các phương tiện giao thông bởi số lượng người nhập cư ngày càng đông lên đảo để phục vụ cho du lịch. Các loài sống dưới nước cũng bị đe doạ bởi những con tàu và du thuyền qua lại với mật độ lớn. Ô nhiễm và việc tận thu nguồn tài nguyên đang là vấn đề cần giải quyết của các nhà cầm quyền.

13. Hasankeyf, Thổ Nhĩ Kỳ

Đập Ilisu trên dòng sông Tigris ở miền đông Thổ Nhĩ Kỳ dự định sẽ hoàn thành vào cuối năm 2014. Khi mặt hồ do con đập tạo nên được dâng đầy trong 3 năm tới, nó sẽ nhấn chìm thành phố cổ Hasankeyf, một trong những bảo tàng ngoài trời gợi lại hình ảnh đầu tiên của nền văn minh loài người.

Những điểm nên ghé thăm trước khi quá muộn (tiếp) - Hình 1

Thành cổ Hasankeyf sẽ sớm chìm dưới mặt nước lòng hồ được tao nên bởi đập Ilisu. Ảnh: tricivenola/wordpress.com

14. Cung đường Nazca, Peru

Nằm dọc theo những triền cát của sa mạc miền Nam Peru, cung đường cổ này làm liên tưởng đến lịch sử tiền Columbian. Trên đường, du khách sẽ có thể gặp hơn 70 khối điêu khắc hình chim, cá, khỉ hay người. Hiện tại có khá nhiều con đường giao thông đang được xây dọc theo lối mòn này. Những chiếc xe bốn bánh đưa du khách đi qua con đường hoặc hạ trại để chiêm ngưỡng di chỉ còn sót lại của một thời huy hoàng.

15. Lhasa, Tây Tạng

Những con đường nhựa và đường sắt cao nhất thế giới được xây dựng và làn sóng người Hán di cư đến kinh doanh và các mục đích khác đang dần thay đổi bộ mặt Tây Tạng. Tính cách riêng của Tây Tạng đang dần bị đánh mất, trẻ em ít được dạy tiếng Tạng, cảnh sát tuần tra hiện diện ở nhiều nơi, tu viện hoạt động theo hệ thống được quy định mới khác hẳn truyền thống vốn có.

16. Machu Picchu, Peru

Nằm giữa muôn trùng những ngọn núi, di chỉ cổ của người Inca chỉ giới hạn 2500 du khách mỗi ngày. Những con đường xưa đang bị xói mòn và hiện tượng lở đất đe doạ sự tồn tại bền vững của cả khu vực. Số lượng người đổ về để làm việc phục vụ cho ngành du lịch cũng góp phần không nhỏ gây ô nhiễm cho khu vực.

17. Bagan, Myanmar

Những điểm nên ghé thăm trước khi quá muộn (tiếp) - Hình 2

Bagan đẹp huyền ảo trong nắng sớm. Ảnh: burmatravel .

Vùng đất của hơn 13000 đền, chùa, bảo tháp, kiến trúc tôn giáo được xây từ thế kỷ 11-13 dọc theo dòng sông Irrawaddy. Những trận động đất trước đây đã làm hư hại một số lượng không nhỏ đền đài tại Bagan. Sau sự thay đổi về chính trị cùng chính sách cởi mở hơn, chính phủ đã bắt đầu cấp phép cho những dự án xây dựng. Du khách cũng bắt đầu đến Bagan ngày một nhiều và kéo theo các phương tiện giao thông phục vụ cho họ. Đây là một trong số nhiều những lý do góp phần cho sự thay đổi hình thái đô thị cổ vốn rất thanh bình này.

18. Kathmandu, Nepal

Thủ đô của Nepal vốn rất quyến rũ và duyên dáng nằm nép mình dưới thung lũng Kathmandu. Trong những năm qua, du khách chọn Nepal làm nơi bắt đầu cho hành trình lên cao hơn trên dãy Himalaya ngày một đông. Không những thế thủ đô còn là nơi toạ lạc của nhiều công trình kiến trúc điêu khắc tôn giáo ấn tượng như Durbar Square, Boudhanath Buddhist Temple. Những ngôi đền tháp nay như hòn đảo lạc lõng giữa "rừng" bê tông và các con đường chằng chịt. Nền văn hoá bản địa và gương mặt đô thị của thành phố đang có chiều hướng thay đổi một cách mạnh mẽ.

Những điểm nên ghé thăm trước khi quá muộn (tiếp) - Hình 3

Kathmandu Dubar Square như một ốc đảo giữa "rừng bê tông" tại thủ đô của Nepal. Ảnh: humanandnatural.com

19. Nomads, Mông Cổ

Việc chăn thả gia súc và nuôi ngựa trên những thảo nguyên bao la là một trong những lối sống du mục hiếm còn lại trên thế giới. Tuy vậy cuộc sống của những người Mông Cổ đang thay đổi nhanh chóng vì dân số, kinh tế, khí hậu thay đổi và nhiều nơi bị sa mạc hoá. Hàng nghìn người chăn thả gia súc đã chuyển về sinh sống trong các thành phố và thị trấn. Cùng với đó là nền văn hoá bản địa truyền thống đã bị thất truyền khá nhiều các tập tục.

20. Chợ cá Tsukiji, Nhật Bản

Chợ cá lớn nhất thế giới nằm ở Tokyo mang tên Tsukiji nổi tiếng với những cuộc đấu giá đặc biệt là cá ngừ. Chợ có kích thước khoảng 43 sân bóng đá và đang được lên kế hoạch để di dời về một địa điểm mới đạt tiêu chuẩn về bảo bệ môi trường. Điều này có nghĩa là ngôi chợ truyền thống tại địa điểm ngày nay sẽ không còn. Tuy vậy, ngôi chợ mới dự kiến vẫn sẽ cho phép du khách có thể trải nghiệm đầy đủ không khí mua bán sôi động.

Theo VNExpress

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Có gì trong hố sụt mang tên Ác Mộng tại Vườn Quốc gia Phong Nha - Kẻ BàngCó gì trong hố sụt mang tên Ác Mộng tại Vườn Quốc gia Phong Nha - Kẻ Bàng
09:51:43 09/03/2025
Quảng Nam quảng bá tuyến du lịch mới kết nối Hội An, Mỹ Sơn và Đông GiangQuảng Nam quảng bá tuyến du lịch mới kết nối Hội An, Mỹ Sơn và Đông Giang
09:54:20 09/03/2025
Bao giờ du lịch Bảo Lộc phát triển xứng tầm?Bao giờ du lịch Bảo Lộc phát triển xứng tầm?
09:15:15 10/03/2025
Lý do báo Mỹ gọi nơi này là 'Hawaii Việt Nam'Lý do báo Mỹ gọi nơi này là 'Hawaii Việt Nam'
09:53:30 10/03/2025
Từ hôm nay, Bắc Ninh có tour du lịch miễn phí bằng xe buýt, đưa du khách đến hàng loạt địa danh nổi tiếngTừ hôm nay, Bắc Ninh có tour du lịch miễn phí bằng xe buýt, đưa du khách đến hàng loạt địa danh nổi tiếng
10:10:34 10/03/2025
Rực rỡ hoa anh đào đầu mùa tại Kawazu, Nhật BảnRực rỡ hoa anh đào đầu mùa tại Kawazu, Nhật Bản
09:39:21 10/03/2025
Đoàn làm phim châu Âu thích thú với khung cảnh tuyệt mỹ của đảo chè ở Nghệ AnĐoàn làm phim châu Âu thích thú với khung cảnh tuyệt mỹ của đảo chè ở Nghệ An
10:27:48 09/03/2025
Bức xúc danh thắng hang động ở Quảng Ninh thành nơi đám cướiBức xúc danh thắng hang động ở Quảng Ninh thành nơi đám cưới
09:49:07 09/03/2025

Tin đang nóng

Vợ Quý Bình bật khóc, nghẹn giọng nói 2 tiếng "Thưa chồng" trước khi đưa di hài đi hoả tángVợ Quý Bình bật khóc, nghẹn giọng nói 2 tiếng "Thưa chồng" trước khi đưa di hài đi hoả táng
12:56:55 10/03/2025
Clip sốc: Nhóm trẻ con vô tư dùng con trăn dài 2,5m chơi nhảy dây, nhận cái kết đắng tức thìClip sốc: Nhóm trẻ con vô tư dùng con trăn dài 2,5m chơi nhảy dây, nhận cái kết đắng tức thì
13:45:58 10/03/2025
Quý Bình và 5 nam nghệ sĩ tài hoa ra đi đột ngột khi tuổi còn xanhQuý Bình và 5 nam nghệ sĩ tài hoa ra đi đột ngột khi tuổi còn xanh
12:44:00 10/03/2025
Nữ diễn viên đình đám đột ngột được thông báo qua đời sau 5 tháng biến mất bí ẩnNữ diễn viên đình đám đột ngột được thông báo qua đời sau 5 tháng biến mất bí ẩn
13:16:47 10/03/2025
Có một nàng hậu không bao giờ trang điểmCó một nàng hậu không bao giờ trang điểm
12:54:33 10/03/2025
Hà Anh Tuấn nhắc kỷ niệm thời hâm mộ, "đốt tiền" vì Lam TrườngHà Anh Tuấn nhắc kỷ niệm thời hâm mộ, "đốt tiền" vì Lam Trường
10:44:04 10/03/2025
Song Il Gook (Truyền Thuyết Jumong) bị chất vấn chuyện ăn bám vợ, suốt ngày ngửa tay xin tiền sinh hoạtSong Il Gook (Truyền Thuyết Jumong) bị chất vấn chuyện ăn bám vợ, suốt ngày ngửa tay xin tiền sinh hoạt
13:22:21 10/03/2025
16 phút "nổi da gà" của SOOBIN: Visual màn hình LED đẹp chấn động, phong độ biểu diễn làm fan tự hào16 phút "nổi da gà" của SOOBIN: Visual màn hình LED đẹp chấn động, phong độ biểu diễn làm fan tự hào
14:16:06 10/03/2025

Tin mới nhất

Đây là những thứ được miễn phí trong 2 tour du lịch đang hot ở Bắc Ninh, du khách cũng cần lưu ý điều này

Đây là những thứ được miễn phí trong 2 tour du lịch đang hot ở Bắc Ninh, du khách cũng cần lưu ý điều này

10:16:35 10/03/2025
Vừa mới đây, tỉnh Bắc Ninh đã chính thức thông báo về việc hoạt động 2 tour du lịch miễn phí bằng xe buýt để phục vụ nhân dân và du khách tham quan.
Lonely Planet gợi ý những điểm đến tuyệt vời nhất tại Việt Nam trong năm 2025

Lonely Planet gợi ý những điểm đến tuyệt vời nhất tại Việt Nam trong năm 2025

10:08:08 10/03/2025
Với quang cảnh xanh ngọc lục bảo, di tích lịch sử cổ xưa, những bãi biển bình dị và thành phố năng động, Việt Nam là điểm đến hấp dẫn đối với du khách muốn tìm kiếm trải nghiệm du lịch tuyệt vời.
Khám phá hang động núi lửa ở Đồng Nai với mô hình lưu trú độc đáo

Khám phá hang động núi lửa ở Đồng Nai với mô hình lưu trú độc đáo

10:04:11 10/03/2025
Sau khi khảo sát hang động núi lửa ở khu vực rừng giá tỵ của Đồng Nai, nhà đầu tư đề xuất 2 mô hình du lịch, trong đó có mô hình Cave Lodge - lưu trú trong hang động độc đáo nhất thế giới mức giá 3.000 - 5.000 USD/đêm.
Ngắm làng cổ 400 năm tựa như cánh diều gần Nha Trang

Ngắm làng cổ 400 năm tựa như cánh diều gần Nha Trang

10:00:58 10/03/2025
Với vị trí độc đáo, vẻ đẹp hoang sơ và yên bình, làng Hà Liên giữa đầm Nha Phu (TX.Ninh Hòa, Khánh Hòa) ngày càng được nhiều người biết đến, trở thành điểm check-in thú vị và thu hút nhiều tín đồ ưa xê dịch.
Hồ nước trong nhất thế giới, nơi du khách phải lau sạch giày dép khi ghé thăm

Hồ nước trong nhất thế giới, nơi du khách phải lau sạch giày dép khi ghé thăm

09:56:36 10/03/2025
Hồ nước màu xanh tím huyền ảo được mệnh danh là hồ nước trong nhất thế giới, nơi du khách đến thăm được yêu cầu phải lau sạch giày dép.
Mũi Né 'cháy phòng' đều đặn vào dịp cuối tuần

Mũi Né 'cháy phòng' đều đặn vào dịp cuối tuần

09:45:39 10/03/2025
Từ nhừng ngày đầu tháng 3/2025, tuyến đường Nguyễn Đình Chiểu đi ngang các resort ở Hàm Tiến-Mũi Né, TP.Phan Thiết trở nên đông đúc, nhộn nhịp xe cộ.
Chiêm ngưỡng cảnh sắc Bạch Mã trong mùa đẹp nhất

Chiêm ngưỡng cảnh sắc Bạch Mã trong mùa đẹp nhất

09:43:35 10/03/2025
Khu vực đỉnh Bạch Mã (Huế) đang vào mùa đẹp nhất, khi đỗ quyên trắng bung nở, khoe sắc cùng các loài hoa khác giữa khung cảnh núi rừng hùng vĩ.
Hàn Quốc tăng tốc kích cầu du lịch với các lễ hội mùa xuân đặc sắc 2025

Hàn Quốc tăng tốc kích cầu du lịch với các lễ hội mùa xuân đặc sắc 2025

09:41:36 10/03/2025
Từ tháng 3 đến tháng 5 là thời điểm tuyệt vời để khám phá Hàn Quốc. Ngành du lịch xứ sở kim chi đang gia tăng nỗ lực thu hút du khách từ khắp nơi trên thế giới đổ tới
Bắc Ninh mở hai tour du lịch miễn phí

Bắc Ninh mở hai tour du lịch miễn phí

09:35:07 10/03/2025
Tỉnh Bắc Ninh tổ chức hai tour du lịch miễn phí từ 8-3 đến hết tháng 6-2025, với lịch trình tham quan các địa điểm, di tích nổi tiếng ở địa phương này.
Khám phá hành lang có mái che hình rồng vắt qua núi dài nhất Việt Nam

Khám phá hành lang có mái che hình rồng vắt qua núi dài nhất Việt Nam

09:33:21 10/03/2025
Hành lang hình rồng dài 460m tại Khu du lịch sinh thái Cổng trời Đông Giang, tỉnh Quảng Nam được xác nhận kỷ lục hành lang có mái che hình rồng vắt qua núi dài nhất Việt Nam.
Làng ở Quảng Nam được ví như 'Singapore thu nhỏ', mỗi hộ góp 1 mâm 'nuôi' khách

Làng ở Quảng Nam được ví như 'Singapore thu nhỏ', mỗi hộ góp 1 mâm 'nuôi' khách

09:31:27 10/03/2025
Dù nằm cheo leo trên dãy núi có độ cao hơn 1.000m, phải đi bộ băng rừng suốt 5-6 giờ mới đến nơi nhưng làng Aur (Quảng Nam) vẫn trở thành điểm đến hút khách chinh phục nhờ tục nuôi chung khách có 1-0-2.
Một đêm ở 'thiên đường mây Tà Xùa'

Một đêm ở 'thiên đường mây Tà Xùa'

09:27:37 10/03/2025
Thiên đường mây Tà Xùa được xem là thánh địa sống ảo, điểm đến lý tưởng cho những lữ khách muốn tìm nơi tạm xa phố thị xô bồ.

Có thể bạn quan tâm

Ukraine thất thế khi bị Mỹ 'quay lưng'

Ukraine thất thế khi bị Mỹ 'quay lưng'

Thế giới

16:47:46 10/03/2025
Quyết định của Mỹ dừng viện trợ quân sự và chia sẻ tình báo cho Ukraine đã gây thêm bất lợi cho lực lượng Kyiv trên chiến trường.
Hôm nay nấu gì: Cơm tối nóng hổi dễ ăn

Hôm nay nấu gì: Cơm tối nóng hổi dễ ăn

Ẩm thực

16:42:11 10/03/2025
Thực đơn cơm tối nóng hổi dễ ăn. Không cầu kỳ, những món ăn đơn giản này lại thơm ngon, hấp dẫn hơn bao giờ hết.
Bắt tạm giam ông Đặng Minh Thừa, Chủ tịch HĐQT Công ty CIPCO

Bắt tạm giam ông Đặng Minh Thừa, Chủ tịch HĐQT Công ty CIPCO

Pháp luật

16:40:50 10/03/2025
Công an TP Cần Thơ khởi tố, bắt tạm giam ông Đặng Minh Thừa, Chủ tịch HĐQT Công ty CIPCO về hành vi đưa hối lộ.
Loạt nghi vấn hôn nhân của Thái Thiếu Phân rạn nứt

Loạt nghi vấn hôn nhân của Thái Thiếu Phân rạn nứt

Sao châu á

16:39:34 10/03/2025
Thái Thiếu Phân xuất hiện trên một chương trình giải trí với tâm sự rằng cô đã nhiều lần khóc vì chồng. Mối quan hệ của họ không hề tốt đẹp như mọi người đang tưởng tượng.
Jennie (BLACKPINK) nói về 6 năm thực tập tại YG: Tàn nhẫn và đau đớn

Jennie (BLACKPINK) nói về 6 năm thực tập tại YG: Tàn nhẫn và đau đớn

Nhạc quốc tế

15:37:54 10/03/2025
Để đi đến thành công như hiện tại, Jennie đã phải trải qua rất nhiều khó khăn và thử thách với tư cách là thực tập sinh của YG Entertainment.
Giật mình ngã nhào khi gặp xe CSGT, thanh niên dắt xe máy bỏ chạy trối chết để mặc bạn gái đứng bơ vơ giữa đường

Giật mình ngã nhào khi gặp xe CSGT, thanh niên dắt xe máy bỏ chạy trối chết để mặc bạn gái đứng bơ vơ giữa đường

Netizen

15:33:04 10/03/2025
Sau khi phát hiện xe CSGT chạy bên cạnh, thanh niên điều khiển xe máy chở theo bạn gái bị giật mình mất lái khiến cả người và xe ngã nhào ra đường.
Pep Guardiola bí mật bay về Tây Ban Nha mong vợ... hủy ly hôn

Pep Guardiola bí mật bay về Tây Ban Nha mong vợ... hủy ly hôn

Sao thể thao

15:23:16 10/03/2025
Pep Guardiola đã bí mật bay về Barcelona trong 3 ngày, mong vợ Crisrina Serra đổi ý, sau khi đã đường ai nấy đi hồi tháng 1.
9 điểm khiến phim của Ngu Thư Hân, Lâm Nhất "nóng" trước ngày lên sóng

9 điểm khiến phim của Ngu Thư Hân, Lâm Nhất "nóng" trước ngày lên sóng

Phim châu á

15:21:04 10/03/2025
Sau nhiều lần mong chờ hụt, Suỵt, Nhà vua đang ngủ đông sẽ chính thức lên sóng từ 11/3. Mức độ quan tâm của bộ phim này thậm chí được đánh giá cao hơn Khó dỗ dành, Yêu em đang được yêu thích.
Sức mạnh phim độc lập - Từ Oscar 2025 đến sự khơi dậy niềm tin điện ảnh

Sức mạnh phim độc lập - Từ Oscar 2025 đến sự khơi dậy niềm tin điện ảnh

Hậu trường phim

15:11:27 10/03/2025
Lễ trao giải Oscar 2025 đã làm nên lịch sử khi các bộ phim độc lập thống trị đêm trao giải, đặc biệt với chiến thắng vang dội của Anora .
Không thời gian - Tập 57: Tâm tỏ tình với thủ trưởng Đại

Không thời gian - Tập 57: Tâm tỏ tình với thủ trưởng Đại

Phim việt

14:31:55 10/03/2025
Trong trích đoạn giới thiệu Không thời gian tập 57, cô giáo Tâm (Lê Bống) quyết định một lần nữa bày tỏ tình cảm dành cho thủ trưởng Đại, dù biết có thể anh sẽ lại từ chối mình.
Dinh dưỡng cải thiện các triệu chứng của hội chứng Sjgren

Dinh dưỡng cải thiện các triệu chứng của hội chứng Sjgren

Sức khỏe

14:21:30 10/03/2025
Các khuyến nghị khác bao gồm tăng lượng acid béo omega-3 hấp thụ bằng cách ăn cá béo như cá hồi nhiều lần mỗi tuần và kết hợp các loại dầu lành mạnh như dầu ô liu và dầu hạt lanh.