Những dấu hiệu trên móng tay ‘tố cáo’ tình trạng sức khỏe của bạn

Theo dõi VGT trên

Đừng bỏ qua những dấu hiệu này trên móng tay, vì chúng nói lên sức khỏe tổng thể của bạn.

Những dấu hiệu trên móng tay tố cáo tình trạng sức khỏe của bạn - Hình 1

Nếu móng tay xuất hiện các sọc dọc sẫm màu, thì đây chính là dấu hiệu của u hắc tố dưới móng – ẢNH MINH HỌA: SHUTTERSTOCK

Có vẻ không liên quan gì, nhưng móng tay thực sự có thể nói lên rất nhiều điều về sức khỏe của bạn.

Sau đây là 11 điều mà móng tay đang cố gắng báo cho bạn biết về sức khỏe, theo The Health Site.

1. Móng tay màu đỏ

Nếu móng tay chuyển từ màu hồng bình thường sang màu đỏ đậm hơn, có thể báo hiệu bệnh tim.

Và, nếu vết đỏ này kéo dài đến lớp biểu bì, có thể là dấu hiệu của bệnh tự miễn dịch Lupus. Hãy đi khám những bệnh này ngay.

2. Móng tay trắng bất thường

Móng tay thường có màu hồng nhạt nhưng khi trở nên trắng bất thường, đó là dấu hiệu của bệnh về gan.

3. Sọc dọc màu đen sẫm

Nhiều người bỏ qua các sọc bất thường trên móng tay vì không gây đau hoặc đổi màu nguyên móng. Tuy nhiên, nếu móng tay xuất hiện các sọc dọc sẫm màu, thì đây chính là dấu hiệu của u hắc tố dưới móng, một dạng ung thư da ác tính, xảy ra dưới móng, theo The Health Site.

4. Móng tay bị bong ra

Móng tay bị bong ra không rõ nguyên nhân là dấu hiệu bị mất cân bằng nội tiết tố. Nếu móng tay tách ra khỏi lớp móng và bắt đầu phát triển bất thường, thì điều này có thể là do cường giáp.

Video đang HOT

5. Móng tay màu xanh

Móng tay chuyển sang hơi xanh là dấu hiệu cho thấy cơ thể không nhận đủ ô xy. Đây là dấu hiệu cho thấy có vấn đề về phổi, như bệnh bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính. Móng tay chuyển màu xanh cũng báo hiệu bệnh tim nghiêm trọng.

6. Móng tay dễ gãy

Móng tay giòn, mỏng và yếu thường chỉ ra cơ thể đang bị thiếu hụt vitamin. Móng tay yếu cũng thường do bệnh tuyến giáp hoặc nhiễm nấm móng.

7. Móng tay nhợt nhạt

Móng tay quá nhợt nhạt có thể cho thấy các bệnh nghiêm trọng như thiếu máu, suy tim sung huyết và cả suy dinh dưỡng. Tình trạng này cũng là dấu hiệu cho thấy cơ thể đang thiếu lượng hemoglobin cần thiết.

8. Móng tay vàng

Móng tay hơi vàng là một trong những dấu hiệu phổ biến nhất của nhiễm nấm. Khi tình trạng nhiễm trùng lan rộng, lớp móng có thể bị yếu, co rút lại và vỡ vụn. Trong một số trường hợp hiếm gặp nhất, móng tay màu vàng cũng có thể chỉ ra bệnh nghiêm trọng như bệnh tiểu đường, bệnh phổi nặng hoặc tuyến giáp.

9. Móng tay bị nứt hoặc chẻ

Móng tay bị nứt và chẻ có thể là dấu hiệu của bệnh tuyến giáp nghiêm trọng. Hãy đi khám ngay.

10. Móng tay lõm xuống

Phần giữa của móng tay bị lõm xuống, phần xung quanh cạnh của móng tay lại vênh lên, trông giống như một chiếc muỗng. Đây có thể là do thiếu sắt hoặc thiếu máu.

Ngoài ra, cũng thường liên quan đến các bệnh như bệnh tiểu đường, bệnh tim mạch, suy dinh dưỡng, thiếu hụt protein, thiếu vitamin, hoặc bệnh tuyến giáp.

Những dấu hiệu trên móng tay tố cáo tình trạng sức khỏe của bạn - Hình 2

Nhiều trường hợp ung thư phổi có dấu hiệu ngón tay dùi trống – ẢNH: SHUTTERSTOCK

11. Móng tay to và tròn hơn bình thường

Móng tay phát triển lớn hơn và tròn bất thường như dùi trống. Móng tay có xu hướng cong nhiều hơn. Giường móng mềm, đầu ngón tay sưng đỏ và hơi nóng.

Nhiều trường hợp ung thư phổi có dấu hiệu ngón tay dùi trống. Một dạng ung thư hạch cũng gây ra móng tay dạng này.

Ngoài ra, đây còn là dấu hiệu của nhiều bệnh về phổi, bệnh tim bẩm sinh, bệnh đường tiêu hóa, xơ gan, vấn đề nội tiết tố và bệnh về tuyến giáp, theo newsmedical.net.

7 dấu hiệu trên móng tay cảnh báo bệnh tật của bạn

Màu sắc, hình dạng, những thay đổi trên móng tay báo hiệu các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn, hãy để ý đến để nhận ra trước khi chúng thể hiện ra triệu chứng bệnh.

7 dấu hiệu trên móng tay cảnh báo bệnh tật của bạn - Hình 1

Quan sát móng tay có thể phát hiện dấu hiệu bệnh sớm - ẢNH MINH HỌA: SHUTTERSTOCK

Fiona Tuck, chuyên gia dinh dưỡng đến từ Sydney (Úc), nói: "Sức khỏe của móng tay có thể cho chúng ta biết liệu một người có đang thiếu một số chất dinh dưỡng nhất định, liệu có điều gì đó nghiêm trọng hơn đang xảy ra hay các yếu tố bên ngoài đã làm hỏng móng tay".

Cần xem xét tất cả các khả năng và quan sát tất cả các móng tay, đừng bỏ qua móng nào để nhận ra vấn đề sức khỏe sớm (nếu có), như sau, theo Daily Mail:

1. Tách móng tay

Nếu bạn gặp tình trạng này thì xem ở đây: Cách chữa trị và khắc phục việc tách móng tay

2. Móng tay khô, nứt nẻ và dễ gãy

Tiến sĩ Samantha Eisman, chuyên gia da liễu tại Sinclair Dermatology (Úc), chia sẻ trên Daily Mail: "Chế độ ăn uống thiếu chất không chỉ ngăn cản móng phát triển bình thường mà còn có thể gây yếu và dễ gãy. Rối loạn móng này cũng có thể liên quan đến mệt mỏi và bệnh tật (như các vấn đề về trao đổi chất, thiếu máu hoặc rối loạn nội tiết). Thậm chí dùng một số loại thuốc có thể gây chấn thương móng".

Bà khuyên chế độ ăn uống của bạn nên bao gồm đầy đủ các nhóm thực phẩm, đặc biệt là vitamin A, B, C, D và E - những vi chất quan trọng nhất để có móng tay khỏe mạnh.

7 dấu hiệu trên móng tay cảnh báo bệnh tật của bạn - Hình 2

Dinh dưỡng quan trọng với cơ thể nói chung và móng tay nói riêng - ẢNH MINH HỌA: SHUTTERSTOCK

3. Móng tay nhợt nhạt hoặc màu xanh lam

Móng tay khỏe mạnh luôn có màu hồng tự nhiên, nhưng móng tay nhợt nhạt hoặc hơi xanh có thể cho thấy lưu thông máu thấp hoặc cơ thể thiếu sắt (có thể xác định bằng cách xét nghiệm máu). Trường hợp này, nên xem xét lại chế độ ăn kiêng. Một khi tình trạng thiếu hụt chất dinh dưỡng được khắc phục, bất thường trên móng tay sẽ thay đổi. Tập thể dục để tăng cường tuần hoàn máu.

4. Móng tay xuất hiện đốm trắng hoặc đường trắng

Đây thường là dấu hiệu của việc thiếu kẽm hoặc canxi. Có thể tiêu thụ nhiều thực phẩm có chứa 2 loại vitamin này để khắc phục.

5. Móng tay rỗ

Đây là tình trạng ít phổ biến, thường xuất hiện khi có một loại tình trạng tự miễn dịch diễn ra trong cơ thể như bị bệnh vẩy nến hoặc chứng rụng tóc.

6. Móng tay xuất hiện đường rãnh

Fiona Tuck cho biết móng tay có xu hướng phát triển chậm hơn hoặc hình thành các gờ khi đường ruột không hấp thu hoặc nhận đủ chất dinh dưỡng như protein, sắt, kẽm hoặc khoáng chất.

7. Móng tay quặp

Móng tay với phần móng cong xuống dưới phổ biến nhất ở những người lớn tuổi. Đây có thể là dấu hiệu của các vấn đề nội tạng nghiêm trọng liên quan "đến tình trạng khó thở, tình trạng phổi hoặc thậm chí là các vấn đề tim mạch", theo Daily Mail.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Thường xuyên để bụng đói khi đi ngủ, điều gì sẽ xảy ra?
05:33:18 11/11/2024
Miễn phí vắc-xin ngừa sốt xuất huyết?
12:01:57 12/11/2024
Dấu hiệu cảnh báo sốt xuất huyết ở trẻ sơ sinh
05:13:47 11/11/2024
Loại củ 'đội lốt' nhân sâm, ăn vào là hôn mê, 90% người không biết
05:24:58 11/11/2024
Nguy cơ chất cấm trong thực phẩm giảm cân
19:50:11 11/11/2024
FDA đề xuất không sử dụng phenylephrine dạng uống trị thông mũi
11:42:14 12/11/2024
80% ca đột quỵ có thể phòng ngừa
11:48:10 12/11/2024
Chỉ ho nhẹ khi ăn uống, thanh niên không ngờ bị thủng thực quản
11:53:51 12/11/2024

Tin đang nóng

Video: Hoa hậu Thanh Thủy ứng xử đỉnh cỡ nào mà ẵm vương miện Miss International đầu tiên cho Việt Nam?
21:09:08 12/11/2024
Nóng: Cảnh sát tìm thấy thư tuyệt mệnh của tài tử Mặt Trăng Ôm Mặt Trời
19:39:42 12/11/2024
CỰC HOT: Hoa hậu Thanh Thủy xuất sắc đăng quang Miss International 2024!
19:42:58 12/11/2024
HOT: Hoa hậu Thanh Thủy chính thức lọt vào Top 8 Miss International
19:12:50 12/11/2024
Hoa hậu Đặng Thu Thảo, Hương Giang và loạt sao Việt "ăn mừng" Thanh Thủy đăng quang Miss International 2024
21:59:08 12/11/2024
"Con rể lừa đảo" Lee Seung Gi bất ngờ trở mặt với gia đình vợ
20:01:47 12/11/2024
Trung Quốc: Xe điên tông thẳng vào đám đông khiến ít nhất 35 người thiệt mạng, hiện trường kinh hoàng
23:11:24 12/11/2024
Đám cưới Hà Trí Quang và người yêu đồng giới: Thuý Ngân tình tứ bên Quốc Trường, 1 sao nữ bầu bí hoá cô dâu "làm loạn"!
21:50:24 12/11/2024

Tin mới nhất

Hội thảo các biến chứng tâm thần, thần kinh hậu COVID-19

11:39:33 12/11/2024
Nghiên cứu tại Bệnh viện Đa khoa Trung ương Cần Thơ cho thấy năm 2020 ghi nhận 12 bệnh nhân mắc huyết khối tĩnh mạch nội sọ, đến năm 2022 tăng lên 40 bệnh nhân và năm 2023 ghi nhận 36 bệnh nhân.

Tự điều trị mẩn ngứa, nam thanh niên bị nấm mọc toàn thân

19:47:40 11/11/2024
Chỉ sau 5 ngày điều trị, tổn thương da cải thiện, bệnh nhân ra viện tiếp tục điều trị theo đơn tại nhà và hướng dẫn chế độ sinh hoạt, vệ sinh phù hợp để hạn chế tái phát.

Đề phòng đột quỵ khi tiết trời trở lạnh

19:45:30 11/11/2024
Khi thời tiết lạnh, cơ thể có những phản ứng mang tính tự vệ như tiết ra nhiều hóc môn catecholamine làm co mạch nội biên, dồn áp lực mạch máu trung tâm tăng lên, gây tăng huyết áp.

Vỏ chuối ăn xong chớ vội vứt đi, làm theo cách này quý như 'nhân sâm người nghèo'

19:42:54 11/11/2024
Vỏ chuối thường bỏ đi nhưng ít ai ngờ rằng nó cũng giàu dinh dưỡng, có nhiều công dụng và lợi ích cho sức khỏe. Cụ thể, vỏ chuối chiếm khoảng 35% trọng lượng của quả và thường không được sử dụng mà vứt bỏ.

Uống trà vỏ chuối có tác dụng gì?

05:37:01 11/11/2024
Tiêu thụ các thực phẩm giàu chất chống oxy hóa có thể giúp bảo vệ cơ thể khỏi nguy cơ mắc các tình trạng trên. Uống trà vỏ chuối là cách tuyệt vời để bổ sung thêm chất chống oxy hóa cho cơ thể.

Áp dụng các biện pháp đơn giản này để trị chứng ợ nóng xuất hiện đột ngột

05:21:26 11/11/2024
Baking soda giúp trung hòa axit dạ dày và giúp giảm nhanh chứng ợ chua. Bạn chỉ việc trộn 1 thìa baking soda với nước để tạo thành chất kháng axit tự nhiên.

Bỏ ăn sáng, chuyện gì xảy ra với cơ thể?

21:02:14 10/11/2024
Bỏ bữa sẽ gây ra tình trạng giảm mạnh lượng đường, từ đó kích hoạt giải phóng các hormone có thể gây ra chứng đau nửa đầu và đau đầu.

Lợi ích sức khỏe của trái cây màu đỏ

21:01:06 10/11/2024
Trái cây màu đỏ có lượng chất xơ lớn giúp làm chậm quá trình hấp thụ đường từ thức ăn, cân bằng lượng đường trong máu và ngăn ngừa kháng insulin và tiểu đường.

Cẩn trọng khi đau ngực, khó thở

20:53:20 10/11/2024
Ngoài ra, bệnh thân chung động mạch vành trái thường có tỷ lệ tử vong và biến cố tim mạch rất cao nếu không được điều trị đúng cách, kịp thời.

Những người không nên ăn nhiều cá

20:49:19 10/11/2024
Nhiều người gặp tình trạng dị ứng với hải sản, do cơ thể phản ứng với các protein có trong cá. Nếu đã từng bị dị ứng với hải sản, bạn nên tránh hoặc hạn chế ăn cá để ngăn ngừa nguy cơ dị ứng tái phát, gây ảnh hưởng không tốt đến sức khỏ...

Việt Nam có 'vua của các loại hạt', vừa tốt cho tim mạch vừa tốt cho bà bầu

20:46:17 10/11/2024
Hạt óc chó có thể giúp kiểm soát đường huyết nhờ vào hàm lượng chất xơ và chất béo lành mạnh. Chất xơ giúp làm chậm quá trình hấp thụ đường vào máu, ngăn ngừa tăng đột biến lượng đường trong máu sau khi ăn.

Thực hư ăn muối i-ốt gây ung thư tuyến giáp

20:43:45 10/11/2024
Kết quả tổng điều tra dinh dưỡng của Bệnh viện Nội tiết Trung ương và Viện Dinh dưỡng Quốc gia năm 2019-2020, cho thấy Việt Nam chưa ghi nhận trường hợp bệnh nhân thừa i-ốt.

Có thể bạn quan tâm

Hoa hậu Thanh Thủy đăng quang Miss International từng bị chê 'da ngăm, não ngắn'

Sao việt

23:52:12 12/11/2024
Miss International 2024 Huỳnh Thị Thanh Thủy là Hoa hậu Việt Nam 2022 năm nay 22 tuổi, cao 1,76m và sở hữu nhan sắc ngọt ngào, trong trẻo.

Bạn trai Selena Gomez vào top những người đàn ông quyến rũ nhất hành tinh

Sao âu mỹ

23:38:36 12/11/2024
Bạn trai của Selena Gomez - nhà sản xuất âm nhạc Benny Blanco vào danh sách những người đàn ông quyến rũ nhất hành tinh do tạp chí People bình chọn.

Chuyện thật như đùa: Đứng lớp suốt 17 năm, giảng viên đại học bị con gái 3 tuổi "vạch mặt" là không biết chữ

Netizen

23:33:58 12/11/2024
Trong ấn tượng vốn có của mọi người, người giáo viên là người thuyết giảng, giải quyết vấn đề phải có kiến thức sâu rộng và kho tàng kiến thức phong phú.

Quyền Linh vỡ òa khi nam công nhân chinh phục mẹ đơn thân

Tv show

23:31:27 12/11/2024
rong tập mới của chương trình Bạn muốn hẹn hò , MC Quyền Linh và Ngọc Lan đã có một buổi ghép đôi đầy cảm xúc hai khách mời đều từng đổ vỡ hôn nhân là Trần Văn Lợi và Trần Thanh Thúy

'Kim Mao Sư Vương' Doãn Dương Minh nghiện cờ bạc đến suýt tự tử

Sao châu á

23:26:01 12/11/2024
Doãn Dương Minh kể vì áp lực công việc, ông từng tìm đến cờ bạc để giải tỏa rồi dần lún sâu vào trò đỏ đen. Thú vui tai hại này khiến nghệ sĩ lâm cảnh nợ nần, thậm chí từng có ý định tự tử vì bế tắc.

Thanh Thảo hội ngộ Quang Dũng trong liveshow kỷ niệm 30 năm ca hát

Nhạc việt

23:22:20 12/11/2024
Trong liveshow kỷ niệm 30 năm ca hát của Thanh Thảo, sự xuất hiện của ca sĩ Quang Dũng khiến nhiều người thích thú. Cả hai có màn kết hơn ăn ý trên sân khấu sau nhiều năm.

Đề cử giải Grammy 2025 và "Chiếc vé về tuổi thơ" của John Legend

Nhạc quốc tế

22:44:08 12/11/2024
John Legend từng giành tới 12 giải Grammy nhưng anh vừa lần đầu tiên nhận được đề cử ở hạng mục dành cho Nhạc thiếu nhi.

Phim ngôn tình ngược tâm gây sốt MXH: Cặp chính chemistry tràn màn hình, cái kết như trêu đùa khán giả

Phim châu á

22:35:13 12/11/2024
Không kèn không trống, tác phẩm dần chiếm trọn tình cảm của khán giả nhờ những thước phim ngôn tình mơ mộng nhưng cũng ưu buồn, đẹp như tranh vẽ.

Hình ảnh cuối cùng của tài tử Mặt Trăng Ôm Mặt Trời trước khi qua đời

Hậu trường phim

22:32:29 12/11/2024
Chiều ngày 12/11, cả châu Á chấn động trước thông tin Song Jae Rim bất ngờ qua đời. Tang lễ của nam diễn viên được diễn ra Nhà tang lễ Yeouido St. Mary vào lúc 12 giờ trưa ngày 14/11.

Bellingham hồi sinh với Real Madrid: Tấm gương cho Mbappe

Sao thể thao

22:19:35 12/11/2024
Jude Bellingham ghi bàn đầu tiên trong mùa giải và đóng góp quan trọng cho Real Madrid, là tấm gương để Kylian Mbappe noi theo.

Giai đoạn quyết định đến vị thế đàm phán trong xung đột Nga - Ukraine

Thế giới

22:04:59 12/11/2024
Những tháng mùa Đông - Xuân sắp tới được dự báo sẽ là giai đoạn then chốt định hình vị thế của các bên trong cuộc xung đột Nga-Ukraine, đặc biệt khi các cuộc đàm phán hòa bình có thể diễn ra trong tương lai.