Những dấu hiệu trên móng tay ‘tố cáo’ tình trạng sức khỏe của bạn
Đừng bỏ qua những dấu hiệu này trên móng tay, vì chúng nói lên sức khỏe tổng thể của bạn.
Nếu móng tay xuất hiện các sọc dọc sẫm màu, thì đây chính là dấu hiệu của u hắc tố dưới móng – ẢNH MINH HỌA: SHUTTERSTOCK
Có vẻ không liên quan gì, nhưng móng tay thực sự có thể nói lên rất nhiều điều về sức khỏe của bạn.
Sau đây là 11 điều mà móng tay đang cố gắng báo cho bạn biết về sức khỏe, theo The Health Site.
1. Móng tay màu đỏ
Nếu móng tay chuyển từ màu hồng bình thường sang màu đỏ đậm hơn, có thể báo hiệu bệnh tim.
Và, nếu vết đỏ này kéo dài đến lớp biểu bì, có thể là dấu hiệu của bệnh tự miễn dịch Lupus. Hãy đi khám những bệnh này ngay.
2. Móng tay trắng bất thường
Móng tay thường có màu hồng nhạt nhưng khi trở nên trắng bất thường, đó là dấu hiệu của bệnh về gan.
3. Sọc dọc màu đen sẫm
Nhiều người bỏ qua các sọc bất thường trên móng tay vì không gây đau hoặc đổi màu nguyên móng. Tuy nhiên, nếu móng tay xuất hiện các sọc dọc sẫm màu, thì đây chính là dấu hiệu của u hắc tố dưới móng, một dạng ung thư da ác tính, xảy ra dưới móng, theo The Health Site.
4. Móng tay bị bong ra
Móng tay bị bong ra không rõ nguyên nhân là dấu hiệu bị mất cân bằng nội tiết tố. Nếu móng tay tách ra khỏi lớp móng và bắt đầu phát triển bất thường, thì điều này có thể là do cường giáp.
Video đang HOT
5. Móng tay màu xanh
Móng tay chuyển sang hơi xanh là dấu hiệu cho thấy cơ thể không nhận đủ ô xy. Đây là dấu hiệu cho thấy có vấn đề về phổi, như bệnh bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính. Móng tay chuyển màu xanh cũng báo hiệu bệnh tim nghiêm trọng.
6. Móng tay dễ gãy
Móng tay giòn, mỏng và yếu thường chỉ ra cơ thể đang bị thiếu hụt vitamin. Móng tay yếu cũng thường do bệnh tuyến giáp hoặc nhiễm nấm móng.
7. Móng tay nhợt nhạt
Móng tay quá nhợt nhạt có thể cho thấy các bệnh nghiêm trọng như thiếu máu, suy tim sung huyết và cả suy dinh dưỡng. Tình trạng này cũng là dấu hiệu cho thấy cơ thể đang thiếu lượng hemoglobin cần thiết.
8. Móng tay vàng
Móng tay hơi vàng là một trong những dấu hiệu phổ biến nhất của nhiễm nấm. Khi tình trạng nhiễm trùng lan rộng, lớp móng có thể bị yếu, co rút lại và vỡ vụn. Trong một số trường hợp hiếm gặp nhất, móng tay màu vàng cũng có thể chỉ ra bệnh nghiêm trọng như bệnh tiểu đường, bệnh phổi nặng hoặc tuyến giáp.
9. Móng tay bị nứt hoặc chẻ
Móng tay bị nứt và chẻ có thể là dấu hiệu của bệnh tuyến giáp nghiêm trọng. Hãy đi khám ngay.
10. Móng tay lõm xuống
Phần giữa của móng tay bị lõm xuống, phần xung quanh cạnh của móng tay lại vênh lên, trông giống như một chiếc muỗng. Đây có thể là do thiếu sắt hoặc thiếu máu.
Ngoài ra, cũng thường liên quan đến các bệnh như bệnh tiểu đường, bệnh tim mạch, suy dinh dưỡng, thiếu hụt protein, thiếu vitamin, hoặc bệnh tuyến giáp.
Nhiều trường hợp ung thư phổi có dấu hiệu ngón tay dùi trống – ẢNH: SHUTTERSTOCK
11. Móng tay to và tròn hơn bình thường
Móng tay phát triển lớn hơn và tròn bất thường như dùi trống. Móng tay có xu hướng cong nhiều hơn. Giường móng mềm, đầu ngón tay sưng đỏ và hơi nóng.
Nhiều trường hợp ung thư phổi có dấu hiệu ngón tay dùi trống. Một dạng ung thư hạch cũng gây ra móng tay dạng này.
Ngoài ra, đây còn là dấu hiệu của nhiều bệnh về phổi, bệnh tim bẩm sinh, bệnh đường tiêu hóa, xơ gan, vấn đề nội tiết tố và bệnh về tuyến giáp, theo newsmedical.net.
7 dấu hiệu trên móng tay cảnh báo bệnh tật của bạn
Màu sắc, hình dạng, những thay đổi trên móng tay báo hiệu các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn, hãy để ý đến để nhận ra trước khi chúng thể hiện ra triệu chứng bệnh.
Quan sát móng tay có thể phát hiện dấu hiệu bệnh sớm - ẢNH MINH HỌA: SHUTTERSTOCK
Fiona Tuck, chuyên gia dinh dưỡng đến từ Sydney (Úc), nói: "Sức khỏe của móng tay có thể cho chúng ta biết liệu một người có đang thiếu một số chất dinh dưỡng nhất định, liệu có điều gì đó nghiêm trọng hơn đang xảy ra hay các yếu tố bên ngoài đã làm hỏng móng tay".
Cần xem xét tất cả các khả năng và quan sát tất cả các móng tay, đừng bỏ qua móng nào để nhận ra vấn đề sức khỏe sớm (nếu có), như sau, theo Daily Mail:
1. Tách móng tay
Nếu bạn gặp tình trạng này thì xem ở đây: Cách chữa trị và khắc phục việc tách móng tay
2. Móng tay khô, nứt nẻ và dễ gãy
Tiến sĩ Samantha Eisman, chuyên gia da liễu tại Sinclair Dermatology (Úc), chia sẻ trên Daily Mail: "Chế độ ăn uống thiếu chất không chỉ ngăn cản móng phát triển bình thường mà còn có thể gây yếu và dễ gãy. Rối loạn móng này cũng có thể liên quan đến mệt mỏi và bệnh tật (như các vấn đề về trao đổi chất, thiếu máu hoặc rối loạn nội tiết). Thậm chí dùng một số loại thuốc có thể gây chấn thương móng".
Bà khuyên chế độ ăn uống của bạn nên bao gồm đầy đủ các nhóm thực phẩm, đặc biệt là vitamin A, B, C, D và E - những vi chất quan trọng nhất để có móng tay khỏe mạnh.
Dinh dưỡng quan trọng với cơ thể nói chung và móng tay nói riêng - ẢNH MINH HỌA: SHUTTERSTOCK
3. Móng tay nhợt nhạt hoặc màu xanh lam
Móng tay khỏe mạnh luôn có màu hồng tự nhiên, nhưng móng tay nhợt nhạt hoặc hơi xanh có thể cho thấy lưu thông máu thấp hoặc cơ thể thiếu sắt (có thể xác định bằng cách xét nghiệm máu). Trường hợp này, nên xem xét lại chế độ ăn kiêng. Một khi tình trạng thiếu hụt chất dinh dưỡng được khắc phục, bất thường trên móng tay sẽ thay đổi. Tập thể dục để tăng cường tuần hoàn máu.
4. Móng tay xuất hiện đốm trắng hoặc đường trắng
Đây thường là dấu hiệu của việc thiếu kẽm hoặc canxi. Có thể tiêu thụ nhiều thực phẩm có chứa 2 loại vitamin này để khắc phục.
5. Móng tay rỗ
Đây là tình trạng ít phổ biến, thường xuất hiện khi có một loại tình trạng tự miễn dịch diễn ra trong cơ thể như bị bệnh vẩy nến hoặc chứng rụng tóc.
6. Móng tay xuất hiện đường rãnh
Fiona Tuck cho biết móng tay có xu hướng phát triển chậm hơn hoặc hình thành các gờ khi đường ruột không hấp thu hoặc nhận đủ chất dinh dưỡng như protein, sắt, kẽm hoặc khoáng chất.
7. Móng tay quặp
Móng tay với phần móng cong xuống dưới phổ biến nhất ở những người lớn tuổi. Đây có thể là dấu hiệu của các vấn đề nội tạng nghiêm trọng liên quan "đến tình trạng khó thở, tình trạng phổi hoặc thậm chí là các vấn đề tim mạch", theo Daily Mail.
Những dấu hiệu chứng minh sức khỏe của bạn đang gặp vấn đề Những dấu hiệu tưởng bình thường nhưng lại cảnh báo nguy hiểm đối với sức khỏe. Nếu có những dấu hiệu này, hãy tìm đến bác sĩ để thăm khám vì rất có thể sức khỏe của bạn đang gặp vấn đề. 1. Lưỡi vỏ sò Đây là tình trạng lưỡi trông giống vỏ bánh, lưỡi dần to hơn so với hàm dưới....