Những dấu hiệu bạn bị ung thư vú

Theo dõi VGT trên

Nếu sờ thấy một cục cứng trong bầu ngực, da vùng này bị lõm, nhăn, đầu vú có tiết dịch… nguy cơ bạn bị ung thư vú khá cao, nhất là khi bạn trên 40 tuổi.

Bài trắc nghiệm nhỏ dưới đây từ Sheknows sẽ giúp bạn tự kiểm tra vú và biết khi nào cần đi khám chuyên khoa để Những dấu hiệu bạn bị ung thư vú - Hình 1xác định bệnh của mình.

1. Khi tự kiểm tra ngực hằng tháng, bạn cảm thấy:

a. Không có thay đổi nào đáng chú ý

b. Có một cục nhỏ ở một bên ngực

c. Một bên ngực thay đổi rất lớn về kích thước và hình dáng

2. Khi kiểm tra núm vú, bạn thấy:

a. Không có gì khác so với lần kiểm tra tháng trước

b. Nó hơi đau nhưng đó là tuần trước khi bạn “bị”

c. Có tiết dịch như chảy mủ

3. Gần đây, bạn từng trải qua cảm giác đau ngực:

a. Bắt đầu sau khi bạn tập một loạt động tác mới tác động đến ngực

b. Ở một vị trí và dường như không mất đi

Video đang HOT

c. Chỉ hơi đau thôi nhưng kèm với nó là cảm giác hơi sưng ở một bên ngực

4. Bạn chắc chắn không có một khối cứng có thể sờ thấy được hay một khối u trong ngực:

a. Và không có sự thay đổi đáng chú ý nào nữa

b. Cả hai bên ngực bạn đều sưng

c. Nhưng bạn thấy có vết lõm, nhăn nhúm trên da và một vết nứt trên núm vú

5. Khi nhìn vào ngực mình, bạn thấy:

a. Không có gì thay đổi về màu sắc da, độ săn chắc và trạng thái như bình thường

b. Da khô, có những vết nhám ở ngực

c. Có nốt mụn, tróc vảy, ngứa ở một bên núm vú và rỉ dịch.

Nếu câu trả lời của bạn chủ yếu là a: Ngực bạn có vẻ bình thường và bạn không thấy có bất cứ thay đổi nào đáng chú ý, chứng tỏ bạn mắc ung thư vú. Đây là một kết quả tốt nhưng bạn đừng quên tiếp tục tự kiểm tra ngực hằng tháng và nên đi khám định kỳ hay chụp X quang để phát hiện khối u ở ngực nếu bạn 40 tuổi trở lên.

Nếu câu trả lời của bạn chủ yếu là b: Những thay đổi đáng lưu ý như một cục cứng nhỏ, cảm giác đau ở ngực hay đầu vú tiết dịch có thể là dấu hiệu của ung thư vú, nhưng chúng cũng có thể liên quan đến sự thay đổi hoóc môn trong cơ thể bạn. Chẳng hạn, sự tiết dịch ở đầu vú có thể do ảnh hưởng của sự thay đổi nội tiết, mang thai và cho con bú. Cơn đau ngực cũng có thể liên quan đến việc khối u trong ngực bạn bắt đầu phát triển nhưng có khi đó chỉ là dấu hiệu bạn sắp đến ngày đèn đỏ hay do tác động của lần “yêu” gần đây.

Bất kể là vì lý do gì, bạn nên đi khám để xác định rõ nguyên do của các triệu chứng bất thường và tìm cách điều trị phù hợp nếu có bệnh.

Nếu câu trả lời của bạn chủ yếu là c: Những thay đổi bất thường ở ngực của bạn là các dấu hiệu cảnh báo bạn có thể mắc ung thư vú. Bạn nên đi khám ngay lập tức để được bác sĩ tư vấn, làm các xét nghiệm cần thiết và nếu cần, chụp Xquang vú để kiểm tra chính xác bệnh. Nếu bạn mắc ung thư vú, việc chữa trị sẽ đơn giản và khả năng thành công cao hơn nếu ở giai đoạn sớm.

Theo Vương Linh

Vnexpress

Bạn ăn uống có khoa học không?

Để biết mình đang áp dụng một chế độ ăn uống đầy đủ dưỡng chất hay thiếu khoa học, bạn hãy thực hiện bài trắc nghiệm dưới đây.

1. Loại vitamin nào bạn có thể "tận thu" từ ánh nắng mặt trời?

a. Vitamin A
b. Vitamin B
c. Vitamin C
d. Vitamin D

Câu trả lời đúng là d.

Vitamin D cần thiết cho cơ thể hấp thu canxi, giúp cho xương trở nên chắc khoẻ. Thời điểm tốt nhất bạn có thể tận thu vitamin D từ ánh nắng là sáng sớm (ánh sáng ban mai). Bạn nên tránh ra nắng từ 10h đến 16h.

2. Mỗi ngày cơ thể cần tối đa bao nhiêu muối?

a. Nam giới cần 7 gram, nữ giới 6 gram
b. Cả nam và nữ đều cần khoảng 6 gram
c. Nam giới cần 11 gram, nữ giới cần 8 gram
d. Nam giới và nữ giới cần trung bình 15 gram

Câu trả lời đúng là c.

Bạn nên hạn chế muối vì việc thu nạp một lượng lớn muối vào cơ thể chính là nguyên nhân gây tăng huyết áp hoặc bệnh thận.

Bạn ăn uống có khoa học không? - Hình 1

3. Mọi chất béo đều có hại cho cơ thể?

a. Đúng
b. Sai

Câu trả lời đúng là b.

Trên thực tế có hai loại chất béo. Chất béo có lợi chủ yếu từ các loại dầu thực vật như dầu oliu, dầu lạc, dầu nành... Chúng tham gia tích cực vào quá trình hấp thụ vitamin, chống oxy hoá. Chất béo gây hại có nhiều trong bơ sữa còn nguyên kem, có thể gây bệnh tim mạch, đột quỵ, huyết áp cao và béo phì.

4. Cơ thể cần bao nhiêu canxi mỗi ngày?

a. Càng nhiều càng tốt.
b. Điều này tuỳ thuộc vào độ tuổi của bạn.

Câu trả lời đúng là b.

Canxi không phải cứ bổ sung càng nhiều càng tốt, mà phải phụ thuộc vào lứa tuổi. Người trưởng thành cần khoảng 1.000 mg mỗi ngày. Trong một số giai đoạn nhất định, nhu cầu canxi cao hơn mức bình thường: Tuổi thanh thiếu niên, nhất là nữ, cần khoảng 1.200 -1.500 mg một ngày. Phụ nữ có thai và cho con bú cũng cần 1.200 - 1.500 mg mỗi ngày để tạo xương cho thai nhi và cung cấp canxi qua sữa mẹ cho bé. Phụ nữ mãn kinh cần 1.000 - 1.500 mg mỗi ngày do buồng trứng ngừng sản xuất estrogen, làm giảm hấp thu canxi và tăng tình trạng mất xương. Người già trên 65 tuổi cần 1.500 mg mỗi ngày vì khả năng hấp thu canxi giảm.

5. Bữa ăn nào quan trọng nhất trong ngày?

a. Bữa sáng
b. Bữa trưa
c. Bữa tối

Câu trả lời đúng là a.

Sở dĩ bữa sáng quan trọng nhất vì ăn sáng khoa học và đầy đủ là cách tốt nhất cung cấp năng lượng cho mọi hoạt động trong ngày. Việc ăn sáng điều độ kết hợp với việc luyện tập giúp trẻ nhanh chóng tăng trưởng và phát triển cả về thể lực lẫn trí tuệ. Nếu không được ăn bữa sáng, cơ thể sẽ mệt mỏi, bồn chồn hay cáu kỉnh.

Năng lượng được thu nhận từ bữa sáng sẽ thúc đẩy chuyển hoá và trao đổi chất trong cơ thể. Khi sự trao đổi chất được tiến hành cũng là lúc cơ thể bắt đầu tiêu hao calo. Nhiều người lầm tưởng rằng, việcnhịn bữa sáng sẽ giúp giảm cân. Tuy nhiên, điều đó hoàn toàn phản khoa học. Bởi nếu không ăn sáng, lượng calo trong cơ thể càng được "tích trữ" nhiều hơn. Thêm vào đó, vào bữa trưa bạn sẽ ăn nhiều hơn để thoả mãn cơn đói.

Theo Báo Đất Việt

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

    Tiêu điểm

    3 con giáp tài vận hanh thông ngày 5/23 con giáp tài vận hanh thông ngày 5/2
    10:50:45 05/02/2025
    Bậc thầy phong thủy dự đoán 3 con giáp được Thần Tài ưu ái trong tháng Giêng: Vận đỏ như son, muốn giàu không khóBậc thầy phong thủy dự đoán 3 con giáp được Thần Tài ưu ái trong tháng Giêng: Vận đỏ như son, muốn giàu không khó
    10:48:39 05/02/2025
    Tử vi chi tiết 12 con giáp năm 2025: Mão gặp hung hóa cát, tiền bạc dồi dào về nửa cuối nămTử vi chi tiết 12 con giáp năm 2025: Mão gặp hung hóa cát, tiền bạc dồi dào về nửa cuối năm
    10:45:41 05/02/2025
    Chọn 1 lá bài để biết vào ngày vía Thần Tài, bạn sẽ nhận được tin vui nào?Chọn 1 lá bài để biết vào ngày vía Thần Tài, bạn sẽ nhận được tin vui nào?
    20:08:38 05/02/2025
    Top 3 chòm sao được Thần may mắn ghé thăm ngày 5/2: Công việc hanh thông, tình yêu cũng viên mãnTop 3 chòm sao được Thần may mắn ghé thăm ngày 5/2: Công việc hanh thông, tình yêu cũng viên mãn
    09:56:25 04/02/2025
    Phụ nữ sinh vào 5 tháng âm lịch này giàu lòng trắc ẩn nên hưởng nhiều phúc lành, hậu vận phú quýPhụ nữ sinh vào 5 tháng âm lịch này giàu lòng trắc ẩn nên hưởng nhiều phúc lành, hậu vận phú quý
    11:15:34 04/02/2025
    4 điều kiêng kỵ ngày vía Thần Tài4 điều kiêng kỵ ngày vía Thần Tài
    16:15:12 05/02/2025
    Tử vi tuổi Tỵ năm 2025: Đối mặt với nhiều khó khăn và thử tháchTử vi tuổi Tỵ năm 2025: Đối mặt với nhiều khó khăn và thử thách
    22:01:20 05/02/2025

    Tin đang nóng

    Nóng nhất Weibo: Mẹ Từ Hy Viên xóa ảnh chụp với con rể, hối hận vì gả con gái cho nam ca sĩ Hàn?Nóng nhất Weibo: Mẹ Từ Hy Viên xóa ảnh chụp với con rể, hối hận vì gả con gái cho nam ca sĩ Hàn?
    18:35:28 05/02/2025
    Bi kịch Vườn Sao Băng: Từ Hy Viên và 4 ngôi sao khác lần lượt qua đời khi chưa đầy 50 tuổiBi kịch Vườn Sao Băng: Từ Hy Viên và 4 ngôi sao khác lần lượt qua đời khi chưa đầy 50 tuổi
    20:11:23 05/02/2025
    Sự thật ngỡ ngàng người đàn ông chui qua cửa kính taxi kêu cứu trên cao tốcSự thật ngỡ ngàng người đàn ông chui qua cửa kính taxi kêu cứu trên cao tốc
    22:05:54 05/02/2025
    HOT: Vũ Cát Tường cầu hôn bạn gái thành công!HOT: Vũ Cát Tường cầu hôn bạn gái thành công!
    20:53:44 05/02/2025
    Tro cốt Từ Hy Viên về đến Đài Loan, gia đình không tổ chức lễ viếngTro cốt Từ Hy Viên về đến Đài Loan, gia đình không tổ chức lễ viếng
    22:37:07 05/02/2025
    Nữ doanh nhân nhảy xuống hồ cứu 3 trẻ đuối nước: Trước đó vừa đi viện về, sức khỏe yếu hơn sau sự việcNữ doanh nhân nhảy xuống hồ cứu 3 trẻ đuối nước: Trước đó vừa đi viện về, sức khỏe yếu hơn sau sự việc
    21:20:25 05/02/2025
    Chồng đưa tro cốt Từ Hy Viên về nước bằng máy bay riêng, gia đình bố trí đội ngũ an ninh vì 1 lý doChồng đưa tro cốt Từ Hy Viên về nước bằng máy bay riêng, gia đình bố trí đội ngũ an ninh vì 1 lý do
    20:17:45 05/02/2025
    Ca sĩ Lynda Trang Đài bị bắt ở Mỹ: Là bà chủ tiệm bánh đông khách, nghiện mua sắm, tiêu tiền chóng mặtCa sĩ Lynda Trang Đài bị bắt ở Mỹ: Là bà chủ tiệm bánh đông khách, nghiện mua sắm, tiêu tiền chóng mặt
    22:46:41 05/02/2025

    Tin mới nhất

    Tử vi 12 cung hoàng đạo ngày 05/02: Bạch Dương khó khăn, Xử Nữ nóng vội

    Tử vi 12 cung hoàng đạo ngày 05/02: Bạch Dương khó khăn, Xử Nữ nóng vội

    21:25:54 05/02/2025
    Xem tử vi 12 cung hoàng đạo hôm nay 05/02 về sự nghiệp, tài lộc, tình yêu. Hôm nay, Bạch Dương hãy tích cực học hỏi, Xử Nữ cần chú ý cẩn thận.
    Tử vi ngày 6/2/2025 của 12 cung hoàng đạo: Kim Ngưu Thần Tài chiếu cố

    Tử vi ngày 6/2/2025 của 12 cung hoàng đạo: Kim Ngưu Thần Tài chiếu cố

    21:20:08 05/02/2025
    Kim Ngưu sẽ được Thần Tài chiếu cố, mang đến cơ hội làm ăn thuận lợi. Tử vi cá nhân của Bạch Dương vào ngày thứ Năm 06/02/2025 cho thấy
    4 con giáp đúng với câu 'có chí thì nên', cuộc đời khởi sắc khi bước vào tuổi trung niên

    4 con giáp đúng với câu 'có chí thì nên', cuộc đời khởi sắc khi bước vào tuổi trung niên

    21:02:08 05/02/2025
    Dù từng khó khăn, chật vật trong cuộc sống nhưng những con giáp này vẫn nỗ lực, không ngừng vươn lên. Cuộc sống của họ nhờ đó dần khởi sắc.
    4 con giáp được quý nhân phù trợ trong tháng 2, đường công danh rộng mở, tiền bạc của cải trải đầy nhà

    4 con giáp được quý nhân phù trợ trong tháng 2, đường công danh rộng mở, tiền bạc của cải trải đầy nhà

    10:43:31 05/02/2025
    Về tài chính, tuổi Tý sẽ có những khoản thu nhập đáng kể, có thể từ việc làm thêm hTháng 2 mang theo làn gió mới đầy may mắn, hứa hẹn một khởi đầu thuận lợi cho nhiều người, đặc biệt là 4 con giáp được quý nhân phù trợ. oặc đầu tư.
    9 thói quen tối giản giúp cuộc sống trung niên bình an và hạnh phúc

    9 thói quen tối giản giúp cuộc sống trung niên bình an và hạnh phúc

    10:41:10 05/02/2025
    Đây là 9 nguyên tắc sống tối giản giúp người trung niên tận hưởng cuộc sống trọn vẹn.10 bài học cuộc sống đắt giá sớm hay muộn bạn cũng cần hiểu trên hành trình tìm kiếm tiền bạc và hạnh phúc
    Top 3 chòm sao may mắn ngày mùng 6 Tết, đón Thần tài tới cửa, tiền bạc rủng rỉnh, khai xuân thuận lợi

    Top 3 chòm sao may mắn ngày mùng 6 Tết, đón Thần tài tới cửa, tiền bạc rủng rỉnh, khai xuân thuận lợi

    10:21:46 04/02/2025
    Mùng 6 Tết - ngày Thần tài gõ cửa, mang theo lộc lá và vận may cho cả năm. Bạn có tò mò muốn biết chòm sao nào sẽ đại phát trong ngày đặc biệt này? Top 3 chòm sao may mắn
    Top 3 chòm sao có vận may xuất sắc trong ngày 4/2

    Top 3 chòm sao có vận may xuất sắc trong ngày 4/2

    10:14:40 04/02/2025
    Ngày 4/2 được xem là một ngày đặc biệt khi các chòm sao trên bầu trời dường như hội tụ nhiều năng lượng tích cực.
    'Bật mí' điều may mắn của 12 cung hoàng đạo trong tháng 2 Dương lịch

    'Bật mí' điều may mắn của 12 cung hoàng đạo trong tháng 2 Dương lịch

    10:05:52 04/02/2025
    Bạn có biết may mắn của 12 cung hoàng đạo tháng 2/2025 Dương lịch này sẽ là gì không? Hãy theo dõi trong bài viết dưới đây!
    Có phải tháng Giêng không bao giờ nhuận?

    Có phải tháng Giêng không bao giờ nhuận?

    11:44:47 03/02/2025
    Soi Âm lịch Việt Nam thế kỷ 20 - 21 không thấy tháng Giêng là tháng nhuận, nhiều người tin rằng không bao giờ có nhuận tháng Giêng, chuyên gia nói gì về điều này?
    Trẻ sinh năm Ất Tỵ 2025 vào 3 tháng này sẽ có vận may lâu dài, cả đời giàu sang

    Trẻ sinh năm Ất Tỵ 2025 vào 3 tháng này sẽ có vận may lâu dài, cả đời giàu sang

    11:40:27 03/02/2025
    Theo tử vi dự đoán, trẻ sinh vào 3 tháng này thường mang sốTrẻ sinh tháng 2 Âm lịch năm Ất Tỵ 2025 mệnh giàu sang, phú quý.
    Top 3 con giáp xuất hành hanh thông, "hốt bạc, gánh vàng" về nhà ngày mùng 5 Tết

    Top 3 con giáp xuất hành hanh thông, "hốt bạc, gánh vàng" về nhà ngày mùng 5 Tết

    11:32:50 03/02/2025
    Theo tử vi, có 3 con giáp sẽ được Thần tài chiếu cố, hứa hẹn một ngày làm việc thuận lợi, hốt bạc, gánh vàng về nhà trong mùng 5 Tết.
    3 con giáp dễ "phát tài" khi đầu tư chứng khoán trong năm 2025

    3 con giáp dễ "phát tài" khi đầu tư chứng khoán trong năm 2025

    11:14:46 03/02/2025
    Chuyên gia phong thuỷ Phạm Cương đã điểm tên 3 con giáp có vận lộc đầu tư chứng khoán trong năm 2025.Nhà đầu tư chứng khoán mệnh Kim, Mộc, Thủy, Hỏa, Thổ

    Có thể bạn quan tâm

    Bạn gái hơn Văn Thanh 3 tuổi khoe vòng eo con kiến 'gây sốt'

    Bạn gái hơn Văn Thanh 3 tuổi khoe vòng eo con kiến 'gây sốt'

    Netizen

    23:41:10 05/02/2025
    Hot girl Trần Bích Hạnh bạn gái của hậu vệ Vũ Văn Thanh khiến cộng đồng mạng phát sốt khi diện trang phục gợi cảm, để lộ vòng eo con kiến cực phẩm .
    Không tổ chức tang lễ cho Từ Hy Viên, lý do là gì?

    Không tổ chức tang lễ cho Từ Hy Viên, lý do là gì?

    Sao châu á

    23:35:40 05/02/2025
    Em gái Từ Hy Viên đã chia sẻ lý do gia đình quyết định không tổ chức tang lễ hay lễ viếng cho minh tinh Vườn Sao Băng sau khi đưa tro cốt cô về quê nhà Đài Loan (Trung Quốc).
    Xuất hiện phim siêu nhân của Việt Nam gây bão mạng xã hội

    Xuất hiện phim siêu nhân của Việt Nam gây bão mạng xã hội

    Phim việt

    23:31:11 05/02/2025
    Theo thông tin từ ekip sản xuất, chỉ trong 1 thời gian ngắn sau khi ra mắt trailer, Chiến thần Lạc Hồng đã đạt 100.000 lượt xem trên YouTube và nửa triệu lượt xem trên Facebook.
    Angelababy hết thuốc chữa: Ê chề vì bị nhà sản xuất phũ phàng, rời xa Huỳnh Hiểu Minh là bão tố

    Angelababy hết thuốc chữa: Ê chề vì bị nhà sản xuất phũ phàng, rời xa Huỳnh Hiểu Minh là bão tố

    Hậu trường phim

    23:24:36 05/02/2025
    Angelababy rơi vào tình cảnh trớ trêu như vậy là vì diễn xuất quá kém, hiệu quả phát sóng của các bộ phim trước đó thấp nên bị giáng cấp tài nguyên.
    Mỹ nhân Trung Quốc đã đẹp còn diễn đỉnh xứng đáng nổi tiếng hơn: Xé truyện bước ra mê hoặc hơn 400 nghìn người

    Mỹ nhân Trung Quốc đã đẹp còn diễn đỉnh xứng đáng nổi tiếng hơn: Xé truyện bước ra mê hoặc hơn 400 nghìn người

    Phim châu á

    23:12:35 05/02/2025
    Lương Khiết đang nhận nhiều lời khen cho khả năng diễn xuất. Tài khoản Weibo của cô tăng hơn 400 nghìn người theo dõi chỉ sau 3 ngày.
    Nam diễn viên hài nổi tiếng: 10 giờ làm lễ cưới, 8 giờ vẫn bỏ vợ một mình vì 300 ngàn đồng

    Nam diễn viên hài nổi tiếng: 10 giờ làm lễ cưới, 8 giờ vẫn bỏ vợ một mình vì 300 ngàn đồng

    Sao việt

    23:10:27 05/02/2025
    Chia sẻ của nam diễn viên hài khiến nhiều người ngỡ ngàng bởi lẽ anh nổi tiếng là ông chồng quốc dân , luôn vì gia đình, vợ con.
    Quyền Linh vỡ òa khi bố đơn thân chinh phục được mẹ ba con xinh đẹp

    Quyền Linh vỡ òa khi bố đơn thân chinh phục được mẹ ba con xinh đẹp

    Tv show

    22:34:31 05/02/2025
    Người đàn ông U.50 đến show hẹn hò tìm hạnh phúc, được Quyền Linh mai mối cho chủ tiệm hoa xinh đẹp cùng hoàn cảnh đổ vỡ hôn nhân.
    Minh tinh Sandra Bullock gửi tuyên bố khẩn cấp đến người hâm mộ

    Minh tinh Sandra Bullock gửi tuyên bố khẩn cấp đến người hâm mộ

    Sao âu mỹ

    22:28:17 05/02/2025
    Nữ diễn viên Sandra Bullock vừa đưa ra một tuyên bố khẩn cấp, bày tỏ mối quan ngại sâu sắc về việc hình ảnh của cô đang bị lợi dụng trong các chiến dịch lừa đảo trực tuyến
    Nguyễn Xuân Son rời Nam Định, tiếp tục điều trị chấn thương

    Nguyễn Xuân Son rời Nam Định, tiếp tục điều trị chấn thương

    Sao thể thao

    22:27:50 05/02/2025
    Tiền đạo Nguyễn Xuân Son đã trở lại Hà Nội để tiếp tục quá trình phục hồi sau thời gian đón Tết ở Nam Định. Nguyễn Xuân Son chia tay Nam Định trở lại Hà Nội điều trị.
    Phát hiện một thi thể nữ giới tại khu vực rừng núi ở Phú Yên

    Phát hiện một thi thể nữ giới tại khu vực rừng núi ở Phú Yên

    Tin nổi bật

    22:23:44 05/02/2025
    Ngày 5/2, lãnh đạo thị xã Sông Cầu, tỉnh Phú Yên, xác nhận phát hiện một thi thể nữ giới tại khu vực rừng núi ở xã Xuân Thọ 1, thị xã Sông Cầu.
    'The Fantastic Four: First Steps' hé lộ phản diện đình đám Galactus

    'The Fantastic Four: First Steps' hé lộ phản diện đình đám Galactus

    Phim âu mỹ

    22:10:02 05/02/2025
    Phim The Fantastic Four: First Steps của đạo diễn Matt Shakman vừa tung trailer đầu tiên với phong cách retro hoài niệm, lần đầu cho thấy tạo hình của bộ tứ siêu đẳng The Fantastic Four