Những cụm từ gái khôn không bao giờ lỡ miệng nói với người yêu
Đối với một mối quan hệ lành mạnh, người con gái khôn ngoan sẽ không bao giờ nói với những lời này.
Một trong những thứ có sức mạnh hủy hoại tình cảm lớn nhất chính là lời nói. Thứ tưởng như hư vô này lại có tính “sát thương” cao vì nó làm tổn thương sâu sắc người bạn đời, dễ phá hủy mối quan hệ của hai người. Đối với một mối quan hệ lành mạnh, người con gái khôn ngoan sẽ không bao giờ nói với đối phương những lời này:
“Giá mà anh được như… (tên một người đàn ông nào đó)”
Đừng so sánh người ấy của bạn với bất cứ ai dù đó là bạn trai trong quá khứ, anh em, bạn bè. Điều này sẽ chỉ làm giảm lòng tự trọng của anh ấy và khiến mối quan hệ của hai người trở nên xấu đi mà thôi.
“Anh luôn luôn làm thế”
Vấn đề lớn nhất với cụm từ này là từ “luôn luôn” – điều đó hoàn toàn không đúng sự thật vì chắc chắn không có ai “luôn luôn” mắc một lỗi gì đó. Giả định không công bằng này có thể gây ra cho bạn đời của bạn sự ức chế vì bạn không thừa nhận những thời điểm họ tốt.
Có thể thực tế anh ấy không hiểu bạn nhưng hãy cho anh ấy cơ hội. Người ấy chỉ có thể giúp đỡ và tốt hơn với bạn khi bạn sẵn sàng cho anh ấy biết mình muốn gì và kiên nhẫn hơn một chút.
Video đang HOT
Để tôi yên
Một thời điểm nào đó, bạn muốn nghỉ ngơi hoặc đơn giản là bạn đang cảm thấy căng thẳng do đôi bên cãi nhau, bạn muốn ở một mình, khi đó hãy nói: “Chúng ta cần thời gian để nghỉ ngơi và suy nghĩ sau đó sẽ trở lại với vấn đề này”. Câu nói đó tốt hơn nhiều việc bạn hét vào mặt anh ấy 3 từ cộc lốc: “Để tôi yên”. Nó sẽ làm cho mối quan hệ của cả hai thêm căng thẳng.
Chia tay không phải là thứ có thể mang ra để đe dọa. Sử dụng điều này sẽ phản tác dụng, gây căng thẳng và tồi tệ cho tình cảm của bạn. Cho dù bạn muốn điều đó hay không, tuyệt đối đừng mang điều này ra đe dọa.
“Anh không bao giờ khiến tôi thấy hài lòng trong… chuyện ấy”
Những rắc rối trong phòng ngủ là một chuyện riêng tư, tế nhị và cực kì nhạy cảm. Có thể bạn không hài lòng, không có được những điều như mong đợi, bạn muốn góp ý với anh ấy nhưng hãy cẩn thận với lời nói, với ngữ điệu khi trao đổi của bạn. Rất có thể bạn sẽ làm cho mối quan hệ trở nên tồi tệ khi góp ý, phàn nàn bằng cách hạ bệ anh ấy như thế.
“Tôi không biết tại sao tôi lại yêu anh nữa”
Phần lớn phụ nữ hay thốt ra câu này trong lúc nóng giận, khi cả hai đang tranh cãi. Nhưng lời nói khi thiếu bình tĩnh này sẽ gây tổn thương sâu sắc cho người ấy. Bạn có thể sẽ phải hối tiếc về sau từ một lời phát biểu không hẳn đúng như những gì bạn nghĩ. Do đó nên nhớ, dù nóng giận đến đâu bạn cũng không được phép phát ngôn thiếu suy nghĩ để tránh mối họa về sau.
Theo Khám phá
Bí quyết để 'cuộc yêu' được thăng hoa dành cho quý ông
Để cải thiện chức năng và hiệu suất tình dục, các đấng mày râu nên giữ trọng lượng cơ thể phù hợp.
ảnh minh họa
Nam giới dễ dàng rơi vào trình trạng chán nản do hoạt động tình dục yếu kém, mắc các chứng rối loạn chức năng cương dương, xuất tinh sớm, máu lưu thông kém. Sức khỏe cơ quan sinh sản nam giới phụ thuộc trực tiếp vào tình trạng sức khỏe tổng thể.
Dưới đây là những lời khuyên giúp nam giới cải thiện chức năng và hiệu suất tình dục.
Tránh béo phì
Đàn ông thừa cân hoặc béo phì kéo theo mức độ testosterone trong cơ thể giảm đi. Nhiều chất béo phần bụng của nam giới làm chuyển đổi các hormone testosterone nam thành hormone estrogen nữ.
Đây chính là nguyên do khiến nam giới không còn mặn mà chuyện "yêu". Hãy giảm cân và duy trì mức trọng lượng phù hợp nếu bạn không muốn bạn đời thất vọng.
Tránh tất cả đồ ăn nhanh và thực phẩm béo
Sự lắng đọng chất béo và mảng bám tích tụ bên trong động mạch sẽ cản trở lưu lượng máu đến các cơ quan sinh sản. Do đó, hoạt động tình dục trở nên khó khăn hơn bởi dương vật không thể duy trì sự cương cứng như bạn muốn.
Ăn thực phẩm tự nhiên
Những loại thực phẩm tự nhiên giàu chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất làm tăng chất lượng tinh trùng và tăng khả năng tình dục của bạn. Hãy cung cấp thường xuyên các loại trái cây tươi và rau quả, tránh các thực phẩm đã qua chế biến.
Giảm căng thẳng
Stress là thủ phạm chính gây ra các vấn đề cương cứng và ham muốn tình dục thấp. Stress giải phóng các hormone adrenaline và cortisol. Adrenalin gây co hẹp mạch máu khiến máu không được lưu thông đến dương vật. Điều này dẫn đến rối loạn chức năng cương dương và giảm hiệu suất tình dục.
Tránh hút thuốc
Hút thuốc không chỉ gây ung thư mà còn thu hẹp các mạch máu cung cấp máu đến dương vật. Thói quen tệ hại này cũng làm giảm oxy và chất dinh dưỡng cần thiết cho chức năng tình dục.
Rối loạn giấc ngủ
Thiếu ngủ hay ngủ không ngon giấc làm cho bạn cảm thấy mệt mỏi, gây ra bệnh béo phì, làm suy yếu khả năng miễn dịch, gây rối loạn nội tiết và làm giảm quá trình trao đổi chất của cơ thể. Có một giấc ngủ lành mạnh, mọi cơ quan của cơ thể sẽ hoạt động tốt, bao gồm cả hệ thống sinh sản của bạn.
Luyện tập thể dục đều đặn
Tập thể dục làm tăng chức năng tình dục nam giới vì nó cải thiện lưu thông máu, giảm stress, bớt mệt mỏi và tăng cường năng lượng cho cơ thể. Chạy bộ đã được chứng minh làm giảm mức cholesterol, ngăn ngừa bệnh tim, đột quỵ, huyết áp cao... Các bài tập sàn chậu và hông cũng sẽ cải thiện hiệu suất tình dục của bạn.
Duy trì mối quan hệ lành mạnh
Thường xuyên quan tâm chia sẻ với bạn đời về tình trạng của mình sẽ khiến tâm trạng bạn thoải mái hơn. Hầu hết, nam giới thường tỏ ra xấu hổ và ít chia sẻ về tình trạng nam khoa.
Tuy nhiên, theo các chuyên gia, rối loạn chức năng tình dục sẽ được cải thiện nếu bạn thẳng thắn đối mặt và nhận được sự cảm thông của bạn đời. Duy trì mối quan hệ lành mạnh cũng giúp nam giới tránh xa các bệnh liên quan đến tình dục.
Theo Phununews
Bí quyết kéo dài thời gian quan hệ lâu nhất Một mối quan hệ lành mạnh và kết nối chặt chẽ giữa người nam và nữ phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau. Ngoài tình yêu, sự tin tưởng và thấu hiểu về nhau, mỗi người còn cần biết được nhu cầu và sự thỏa mãn của đối tác trong đời sống tình dục. Một trong những rắc rối chính của cánh...