Những công thức ngâm chân “kì diệu” trong mùa khô hanh
Ngâm chân với nước nóng không chỉ giúp cơ thể sảng khoái trong trời lạnh mà còn có tác dụng nâng cao sức khỏe và làm đẹp nữa đấy.
Từ lâu, ngâm chân đã là biện pháp thư giãn và chữa bệnh được dân gian áp dụng. Bàn chân là nơi tiếp xúc trực tiếp với mặt đất hàng ngày, thông qua da bàn chân, các độc tố và vi khuẩn có thể tấn công cơ thể.
Do đó, ngâm chân để bổ sung dưỡng chất là điều rất cần thiết để thanh lọc, trị bệnh và cả làm đẹp nữa đấy! Mùa đông này, bạn hãy dành ra một chút thời gian để thử các công thức ngâm chân sau nhé!
Công thức 1
Công thức 2
Công thức 3
Video đang HOT
Công thức 4
Công thức 5
Công thức 6
- Bạn đun nước cho thật sôi, bốc khói và thả các nguyên liệu vào
- Đợi đến khi nước nguội đến nhiệt độ mà da có thể chịu được, từ từ đưa chân vào thau nước, ngâm trong thời gian quy định.
- Khi ngâm, hãy kết hợp ngả người về phía sau, nhắm mắt thư giãn, hít thở nhẹ nhàng để tăng hiệu quả nhé!
Theo Alobacsi
Da trắng như trứng gà bóc nếu uống loại nước này
Sự kết hợp giữa cần tây, cà chua và dưa leo sẽ tạo thành một loại nước uống giúp bạn sở hữu làn da trắng như trứng gà bóc.
Để sở hữu làn da khỏe và mịn, bên cạnh thoa kem chống nắng, trang điểm từ bên ngoài thì việc chăm sóc da từ bên trong là điều hoàn toàn cần thiết. Theo đó, sự kết hợp giữa 3 loại rau củ trong công thức dưới đây là cần tây, dưa leo và cà chua sẽ giúp bạn có được một làn da như mơ ước mà còn tốt cho sức khỏe.
Chỉ với cần tây, cà chua và dưa leo...
Được biết, cần tây rất giàu vitamin K, folate, vitamin A và vitamin C, có tác dụng rất tốt trong việc phòng ngừa lão hóa và sạm da. Dưa leo là loại trái cây làm đẹp quen thuộc, thường dùng để đắp mặt, tuy nhiên nước ép dưa leo cũng là một loại thức uống cực tốt cho làn da, làm mát da và cơ thể, hạn chế mụn nhọt. Còn cà chua, đó là một loại thực phẩm kỳ diệu, giúp bảo vệ làn da bạn trước tia cực tím gây lão hóa và tổn thương da.
Để thực hiện loại nước uống "thần kỳ" này, nguyên liệu phổ biến và rất dễ mua. 2 bó cần tây, 2 quả cà chua, 2 quả dưa leo, 2 thìa cafe Mật ong, Máy ép hoặc máy xay, Rây lọc
Cách làm cũng đơn giản không kém. Đầu tiên, bạn rửa sạch cần tây, cắt khúc. Chú ý, cần tây nên chọn loại cọng lớn vì nó chứa nhiều Vitamin, nước, ít bã xơ. Cà chua rửa sạch, cắt múi, bỏ hạt. Dưa leo rửa sạch, để nguyên vỏ, cắt miếng.
... Tạo thành nước ép, sẽ giúp bạn có một làn da trắng như trứng gà bóc.
Sau đó, cho toàn bộ nguyên liệu trên vào máy ép, ép lấy nước hoặc xay nhuyễn rồi lọc qua rây. Sau khi thu được nước ép, cho 2 thìa cafe mật ong vào để ly nước có vị dễ uống. Nước ép sẽ ngon hơn khi uống lạnh, do đó bạn có thể để 15 phút ngăn mát trước khi uống nhưng không để quá 24 giờ vì nó sẽ mất dưỡng chất và giảm tác dụng.
1 tuần uống 3 lần, mỗi lần khoảng 250-300ml trước bữa ăn sẽ giúp bạn có làn da trắng mịn như trứng gà bóc, không bắt nắng và có hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Chúc các bạn thành công.
Theo Phunutoday
Công thức đơn giản, an toàn thổi bay gàu nhanh chóng Giấm táo là nguyên liệu tự nhiên không chỉ quét sạch vảy gàu và những cơn ngứa khó chịu mà còn rất an toàn cho cơ thể của bạn. Da đầu bị gàu là vấn đề thường gặp của rất nhiều người ở nhiều độ t.uổi khác nhau. Dù không phải là một bệnh lý nghiêm trọng nhưng gàu lại mang đến rất...
